Кургак чач начар жана зыяндуу, бирок бактыга жараша оңдоо оңой. Күнүмдүк жашооңузга бир нече жаңы адаттарды кошуңуз, чачка зыян келтирүүчү практиканы жок кылыңыз жана чачыңызды морттон сулууга айлантуу үчүн табигый азыктарды колдонуңуз.
Кадамдар
2 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Чачыңызды жумшартуу
Кадам 1. Бөлүнгөн учтарын кыркыңыз
Бөлүнгөн учтар - нымдуулукту тез жоготкон чачтын бузулган талдары. Бул зыян чачыңызды өйдө көтөрө алат, эгер такай кыркылбасаңыз. Чачыңыздын учтарын кесипкөй чачтарачтан кыркып алыңыз, бүтүндөй бузулган бөлүктү алып салыңыз.
Бөлүнүүңүздү бир нече айда бир жолу, же качан алар байкала баштаганда кыркыңыз
Кадам 2. Шампуньдан кийин кондиционер же чач маскасын колдонуңуз
Кондиционер чачыңызга эфир майларын кайтарып берип, аларды дени сак, бактылуу жана жумшак кылат.
3 -кадам. Чачыңызды кургатыңыз
Фен менен ысык аба чачыңызды кургатып, учтарын бөлүп берет. Тескерисинче, чачыңызды сүлгү менен сүртүп, андан кийин чачыңызды аба менен кургатыңыз. Эгер үйлөгүчтү колдонушуңуз керек болсо, жылуулукту өчүрүңүз.
Кадам 4. Күн бою гидраттаңыз
Денеңиздин башка бөлүктөрүндөй эле чачыңыз жумшак жана дени сак болушу үчүн сууга муктаж. Күнүнө жок дегенде төрт же беш стакан суу ичкиле.
Көнүгүү жасаганыңызда, ар бир саат үчүн 8-10 унциядан (240-300 мл) ашыкча суу ичиңиз
5-кадам. Чачка пайдалуу витамин кошулмаларын алыңыз
Омега-3 майы, балык жумурткасынын фосфолипиддери, Е витамини жана биотин сыяктуу кээ бир кошумчалар чачыңыздын жаркыроосун жана өсүшүн жакшыртат. Аларды жергиликтүү ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөнүнөн сатып алып, күн сайын алып туруңуз.
Кадам 6. Кокос майы менен чачыңызды укалаңыз
Майды микротолкундуу мешке кичине идишке жылытыңыз, майды жайылтуу үчүн жетиштүү. Чачыңызды суу менен бир аз нымдап алыңыз. Майды чачыңыздын ортосунан (кулагыңыздын жанында) учуна чейин колуңуз менен тегиздеңиз. Чачыңыздагы майды жок дегенде бир саатка же мүмкүн болсо түнү бою калтырыңыз.
- Кокос майын кадимки эле шампунь жана кондиционер менен жууп салыңыз.
- Сиз чачыңыздын тамырын майлап алсаңыз да болот, бирок кийинчерээк майды кетирүү үчүн бир нече жолу жууш керек.
Кадам 7. Зайтун майын, бадам майын же алоэ вера майын жумасына бир жолу сүйкөп туруңуз
Бул майлар жергиликтүү супермаркетте табылган кургак чачтар үчүн белгилүү үй каражаттары. Жөн гана майды чачыңыздын тамырынан учуна чейин укалап, эки же үч саатка калтырыңыз.
- Майды тамчылатпоо үчүн чачыңызды душ капкагына салыңыз.
- Майды шампунь жана кондиционер менен жууп салыңыз.
Кадам 8. Авокадо, зайтун майы жана балдан ай сайын дарылоо үчүн чачтан маска жасаңыз
Чакан идишке бир бышкан авокадо, 2 аш кашык (30 мл) зайтун майын жана 2 аш кашык (30 мл) балды камчы же кол аралаштыргыч менен камчы менен салыңыз. Даяр болгон аралашманы чачыңызга тамырдан учуна чейин сүйкөңүз. Айына бир жолу, жок эле дегенде, эки саатка калтырыңыз.
2 ичинен 2 -бөлүк: Кургак чачтын алдын алуу
Кадам 1. Чачыңызды түздөө, тароо же жасалгалоо үчүн жылуулукту колдонбоңуз
Фенди, тегиз үтүктү жана тарампачтарды үзгүлтүксүз колдонуу чачты үзгүлтүксүз колдонсо, олуттуу зыян келтирет. Жылуулук чачыңызды кургатып, орой, бүдөмүк жана бузулган бойдон калтырат.
Кадам 2. Табигый түсүңүз менен бактылуу болуңуз
Тилекке каршы, чач боёктору чачыңызды бузуп, жумшак бойдон калуудан сактайт. Чач боегучун алдын ала дарылоодо аммиак камтылган, ал чач талчаларын алсыратып, фолликулдарга зыян келтирет. Кайра -кайра өлүү чачыңызды кургак, өңсүз жана жансыз кылышы мүмкүн.
3 -кадам. Агартууну азайтыңыз
Агартуу сеанстарынын ортосунда көбүрөөк убакыт калтырып, блондинканын караңгы көлөкөсүнө өтүүгө аракет кылыңыз. Агарткыч чачыңызды кургатат жана анын калыбына келүүсүнө бир нече ай кетиши мүмкүн.
Кадам 4. Зыяндуу клиптерди колдонбостон чачыңызды жасалгалоонун жолдорун табыңыз
Чачыңызды кыркуу үчүн алкоголсуз гель же көбүктү колдонуп көрүңүз, тескерисинче түздөө же тароо. Баррет же башка нерселерди илгич менен колдонбоңуз, анткени бул чачка зыян келтириши мүмкүн. Бобби төөнөгүчтөр чач чачыраткыч менен бир аз чачыратылган, чачты ордунда кармоо үчүн эң сонун альтернатива болуп саналат.
Кадам 5. Шампуньду эки же үч күндө бир колдонуңуз
Чачыңызды көп жууганда, чачыңызды табигый майлар менен сыйрып аласыз. Чачыңызды жууганда, эфир майларын кайтаруу үчүн ар дайым кондиционерди колдонуңуз.
Кадам 6. Чачыңызды дагы эле нымдуу кылып тарабаңыз
Чачыңыз али нымдуу болгондо алсыз болот, андыктан жуугандан кийин 20-30 мүнөттөн кийин чачыңызды таркатпаңыз.
Кеңештер
- Кондиционерди чачыңыздан муздак суу менен чайкап, нымдап коюңуз.
- Чачыңыздын учтары бөлүнүп кеткенин же учунда бир нече жипке бөлүнүп кеткенин текшерип туруңуз.
- Сизге ылайыктуу шампунь менен кондиционердин айкалышын табыңыз. Ар кимдин чачы ар башка, андыктан чачыңыздын эң жумшактыгын аныктоо үчүн бир нече түрдү колдонуп көрүңүз.
