Эриндер кургак аба ырайынан же нымдуулуктун жоктугунан пайда болушу мүмкүн. Көптөгөн эрин бальзамдары узак убакыт бою эриндериңиздин сезимин жакшыртуу үчүн жетиштүү нымдандырбайт. Оозуңузду эринге сүйкөп койсоңуз, алар жумшарып, кабыгы азайып кетет.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Эриндериңизди пилинг
1 -кадам. Ветролей сүйкөө алдында өлгөн терини сүртүңүз
Эриндериңизди дүкөндө же үйдө жасалган скраб менен сүртүңүз, эриндериңиз жумшак жана жылмакай көрүнөт. Скрабдын бир азын эриндерге сүйкөп, жакшылап сүртүңүз, анан чайкаңыз.
- Өзүңүздүн эрин скрабыңызды жасоо үчүн, бир аш кашык күрөң шекерди бал же зайтун майы менен аралаштырып, аны жабышыңыз.
- Жумасына бир жолу (эң көп дегенде эки жолу), скрабды эриниңизге сүртүңүз, өлгөн терини бошоңдото турганчалык күчтүү. Бир мүнөткө отуруп, анан нымдуу чүпүрөк менен сүртүп коюңуз.
Кадам 2. Эриндериңизди тазалоо үчүн тиш щеткасын колдонуңуз
Тиш щеткаңызды алып, тишти тазалагандай эле, түктүн жалпак бөлүгүн эринге ары -бери сүртүңүз.
- Муну эринге 30 секундага чейин жасаңыз жана эгер алар ооруй баштаса токтотуңуз. Жалкоо эриндер - бул кургак эриндер. "Бырыш" - өлгөн тери. Аны пилингден тазалоо керек.
- Чачыңызды жана эриндериңизди суу менен чайкаңыз. Эриндерди тазалоо үчүн жуугучту колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Кантты вазелин менен аралаштырыңыз
Кичинекей кристаллдашкан кант молекулаларын колдонуп, тегерегиндеги жана эриниңиздеги кургак кабыкчалуу терини акырын сүртөсүз.
- Бет скрабы сыяктуу сүйкөп, эриниңиздеги өлгөн терини дароо алып салуудан ырахат алыңыз.
- Аралашманы жеп же жутуп алуудан этият болуңуз, анткени май вазелин жегенге болбойт.
3төн 2 -бөлүк: Мунай желе колдонуу
1 -кадам. Оозуңузга май желе сүйкөп коюңуз
Эриндериңизди кабырчыктай кармоонун эң жакшы жолдорунун бири-аларды дайыма нымдап туруу. Сиз эриндериңиздин жумшак болуп, жакшы көрүнөрүн байкайсыз. Сиз Q-tip же манжаңызды колдонсоңуз болот.
- Кээ бир эрин бальзамдары эриниңизди убактылуу нымдуу жана жумшак калтырат же эринге продуктунун катмарын калтырып, эриндер нымдалат деген элес берет. Нефть желеи эриндерге кирип, аларды нымдайт. Ошондой эле аларды жылтыракка калтырат.
- Кадимки колдонмонун үч эсеге жакын өлчөмүн колдонуңуз. Сиздин эриндер майлуу көрүнөт жана сезет, бирок аны муунтпаңыз. Оозуңузга пастасы бар окшобошу керек.
- Сиз эриндериңизди ынгайлуу сүртүшүңүз керек. Бул өлгөн тери жумшак болгонго чейин 3-5 мүнөттөй турсун. Мунай желе сиз дайыма колдонгонуңузда, эриндериңиздин кабыгынан арылууга жардам берет! Бул мунай өндүрүшүнөн алынган кошумча продукт, бул абдан арзан дегенди билдирет. Бул сиздин эриниңизди тосмо сыяктуу мөөрлөп, эч нерсеге жол бербейт (муздак аба же экологиялык токсиндерди кошкондо).
Кадам 2. Желини эринге бир түндө калтырыңыз
Эртеси эртең менен, бырыштар мунай желе менен кошо кетет. Өзүңүздү нымдандырууну улантыңыз жана эриндериңиздин кайра кургап кетпеши үчүн эринге бальзам сүйкөңүз.
- Майды желе менен дарылоону кышында жумасына 3 жолу жана жайында (же жаан -чачындуу мезгилде) жасоо сунушталат. Сиздин эриниңиз кызгылт көрүнүшү мүмкүн, анткени вазелин эриндердеги кара тактарды азайтат.
- Кантип уктап жатканыңызга жараша, тегерегиңизде же эриниңизде желе кабыгынын калдыктары менен ойгонсоңуз болот. Муну жумшак чүпүрөктү нымдап, акырын сүртүп оңой эле алып салса болот.
3төн 3 бөлүк: Эриндериңизди азыраак жарып алуу
Кадам 1. Сууну көп ичүү
Сууну көп ичип, өзүңүздү мүмкүн болушунча нымдап турушуңуз керек. Кээде жарылган эриндер туура эмес диетанын натыйжасы болот. Адамдар кээде суунун дене үчүн канчалык маанилүү экенин унутушат.
- Эриндер көбүнчө сынган, жарылган, кургак жана көрксүз болуп калат, анткени биз аларга анча кам көрбөйбүз. Башка терибиздей эле, эриндер дени сак жана сулуу болушу үчүн нымдуулукту талап кылат. Чындыгында, эринибиздин териси өтө ичке болгондуктан, биз аларды терибиздин калган бөлүгүнө караганда көбүрөөк нымдап туруубуз керек.
- Эриндердин жылмакай болушунун ачкычы - бул нымдуулук. Сиз териңизди, андан да эриниңизди сактап калуу үчүн көп суу же башка пайдалуу суюктуктарды ичишиңиз керек.
Кадам 2. Ар дайым эрин бальзамын алып жүрүңүз
Дайыма желе колдонуудан тышкары, аны дайыма колдонуңуз.
- Жакшы эреже - эрин бальзамын 3-4 саатта бир жолу сүйкөө. Ашыкча колдонуу эриндерде кара тактардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
- Жалбыз, жалбыз же эвкалипт сыяктуу ингредиенттери бар эрин бальзамдарын колдонсо болот жана супермаркеттерде же дарыканаларда ар кандай бренддер бар.
- Эриндериңизди жылмакай кылып, жаракаларды толтуруу үчүн помадаңызды койордон мурун, эрин праймерин колдонуп көрүңүз.
3 -кадам. Табигый майларды колдонуп көрүңүз
Кээ бир адамдар мунай желеин дайыма колдонуунун экологиялык жана ден соолукка тийгизген кесепеттери жөнүндө тынчсызданышат. Алмаштыруучу табигый майлар болушу мүмкүн.
- Кокос майы - эң сонун вариант. Бул чачка, териге жана эринге да жакшы. Желини сүйкөгөндөй эле колдонуңуз. Зайтун майы да иштей алат.
- Вазелин эрин терапиясы линиясы сиз колдонгон ар кандай эрин продуктуларын алмаштырышы мүмкүн. Ошондой эле түстөрдүн чакан диапазону бар.
4 -кадам. Эриндериңизди кургата турган нерселерди жасоодон алыс болуңуз
Оозуңду жалаба. Шилекей аларды кургатып, чаптайт.
- Колуңуз менен эринге көп тийбеңиз. Эриниңизди тиштөө да эриндин кургап кетишине жана оорушуна алып келиши мүмкүн.
- Эринге күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп жай мезгилинде аларды күндүн нурунан коргогон жакшы.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Суук аба ырайы учурунда сыртка чыгардан мурун оозуңузга майлуу желе койсоңуз, алар биринчи кезекте чачырап кетүүдөн коргойт.
- Суу ичүү! Бул ден соолугуңузду жана эриндериңизди жакшыртат.
- Тиш щеткаңызды суу менен нымдап, ар бир эринди бирден сүртүңүз, кийин эриндериңиз бир топ жылмакай болуп калат. Андан кийин эриндериңизге кичине өлчөмдөгү майлуу желе сүйкөп, сүртүп койсоңуз болот. Бул мен үчүн иштеди! Сөзсүз аракет кылыңыз! Бул сыйкырчылык сыяктуу иштейт, жана көңүлүңүз калбайт! Бул эң жакшы ыкма!
- Ингредиенттерди текшериңиз. Эгерде алардын ичине "ol" менен аяктаган химиялык заттар сыяктуу кургатуучу каражаттарды кошсоңуз, аны таштаңыз. Бал момун, майларды, ал тургай 15-45 SPFти камтыган табигый эрин бальзамдарын колдонуңуз.
- Уктаар алдында желе көп колдонуңуз. Же анын ичинде метанол бар эрин бальзамын колдонсоңуз болот. Метанол ага муздатуучу, тынчтандыруучу сезим берет жана айыгууга жардам берет.
- Ветролей суукта эриндериңизге гана жардам бербестен, бетиңиздин кургак жерлерине да жардам берет. (б.а. мурундун астында жана айланасында.) Бирок, ар дайымкыдай эле, доктурга кайрылгыла.
Эскертүүлөр
- Үй тапшырмаңызды аткарыңыз. Веб -желе оозуңузга сүйкөө зыяндуу болушу мүмкүнбү деген талаш бар. Биринчи дарыгериңиз менен текшериңиз.
- Кээ бирөөлөр мунай желе жөнүндө экологиялык тынчсызданууну көтөрүп, бул жашыл продукт эмес деп айтышты.
- Мунай желе сууда ээрбейт жана териден тазалоо кыйын болот.
