Акылмандык тиштериңизди алып салгандан кийин, операция бүтүшү мүмкүн, бирок сиз али бүтө элексиз. Операциядан кийинки тамактанууңузду жана оозуңузду кароону карап чыгууга жардам бере турган көп нерселер бар, алар айыгуу процессин тездетет, мисалы, жумшак тамактарды жеп, оозуңузду дайыма чайкап туруу. Операциядан кийин тамактануу оор болушу мүмкүн, бирок аны жеңилдетүү үчүн кыла турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
Кадамдар
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Туура тамактануу
1 -кадам. Алдын ала пландаңыз
Дүкөнгө барыңыз жана операцияга чейин жумшак, чайноо үчүн жеңил тамактарды камдап алыңыз. Идеалында, аларды йогурт жана чоң бөлүктөрү жок шорполор сыяктуу ичкиле. Эсиңизде болсун, сиздин тиштериңиз ооруп калышы мүмкүн жана биринчи бир нече күн жана бир жумага чейин тиштериңиз менен чайнагыңыз келбейт.
- Шорпо, йогурт, балмуздак, алма, желе жана картошка пюреси сыяктуу тамактарды сатып алыңыз.
- Печенье, жаңгак, күрүч же макарон сыяктуу тамагыңыздын калдыктарын калтыра турган нерсени сатып албаңыз.
- Суу жана шире ичкиле, бирок сода жана спирт сыяктуу суусундуктардан алыс болуңуз.
Кадам 2. Жумшак, бөлмө температурасындагы тамактардан баштаңыз
Операциядан кийинки биринчи күнү бөлмө температурасында, өтө жумшак тамактарды жегиле. Муздаган шорпону, йогуртту же пудингди колдонуп көрүңүз. Apple да жакшы болушу мүмкүн, алманын чоң бөлүктөрү жок экенин текшериңиз.
- Сабиз, брокколи, картошка, пияз жана калемпир сыяктуу жашылчаларды кайнатып көрүңүз, анан баарын талкалаңыз. Шорпо жасоо үчүн бир аз жашылча кампасын кошуңуз. Аны жээрден мурун муздатып коюңуз.
- Операциядан кийин көп өтпөй оозуңузду ача албасаңыз болот, андыктан чоң кашыктар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Өзүңүзгө ылайыктуу өлчөмдөгү кашыктар бар экенин тактаңыз.
3 -кадам. Алгачкы үч күндө жумшак тамактарды жей бериңиз
Операциядан кийинки алгачкы үч күндө өзгөчө жумшак диетаны сактоо маанилүү. Оозуңуз айыгышы үчүн убакыт керек, андыктан чайноо керек болгон тамак -аштардан баш тартуу менен бул процесске жардам берүүңүз керек. Биринчи күндөрдөн кийин, балким, бир аз чайноо талап кылынган жана балмуздак сыяктуу бөлмө температурасында болбошу керек болгон тамак -аштарга даяр болушуңуз мүмкүн.
- Муздак тамактарды жөөнүн бир артыкчылыгы - бул оозуңузду чайкап, кыска убакытка эч кандай ооруну сезбөөгө жардам берет. Салкын температуралар да операциядан кийин оозуңузду тынчтандыруу үчүн иштей алат.
- Жүгөрү чипсы сыяктуу катуу жана кытырак тамактан, ошондой эле тиштериңизди дүүлүктүрө турган ачуу нерселерден алыс болуңуз.
4 -кадам. Кичине чагуу менен баштаңыз
Кайра тамак чайнап баштоого даяр болгондо, чындап эле кичине тиштеп баштаңыз. Кадимки өлчөмдөгү чакканга чейин иштеңиз. Кадимки тамакка кайтуу үчүн бир аз убакыт кетиши мүмкүн, бирок ал тез арада жакшырат. Кайра кадимки тамактарды жеп салгыңыз келбейт, анткени бул жараларыңыздын кайра ачылышына алып келиши мүмкүн, бул ооруга жана кан кетүүгө алып келиши мүмкүн. Андан кийин айыгуу процессин кайра баштооңуз керек болот.
Көпчүлүк адамдар операциядан кийин беш-жети күндөн кийин кайра кадимкидей жей башташат
Кадам 5. Оозеки хирургдун көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Ар кандай операциядан кийин дарыгердин көрсөтмөлөрүнө баш ийүү өтө маанилүү. Бирок оозеки хирургия менен дарылоо өзгөчө маанилүү, анткени сиз жараны тийбей коё албайсыз. Калыбына келтирүү мезгилинде тамак жеш керек.
Догдуруңуздун айткандарынын бардыгын угуп, алардын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
3төн 2 бөлүк: Потенциалдуу зыяндуу нерселерден оолак болуу
Кадам 1. саманды колдонбоңуз
Операциядан кийин ичкенде, суусундукка саман колдонбоңуз. Саман аркылуу соруу жараат айыгып жатканда пайда болгон тромбду кетирет. Бул ашыкча кан кетүүгө алып келиши жана жараларыңыздын айыгышы үчүн керектүү убакытты көбөйтүшү мүмкүн.
Саманды колдонуунун ордуна, кадимкидей эле стакандан суюктуктарды ичүү керек. Кошумча этият болгула, бир убакта өтө көп ичпегиле. Кичине ууртап алыңыз
2 -кадам. Оозду катуу чайкоодон алыс болуңуз
Операциядан кийин, сиз оозуңузду чайкоо керектигин сезишиңиз мүмкүн - көбүнчө оозуңуз кургак болгондуктан же оозуңуздан канды татып жатканыңыз үчүн, же тамагыңыздын тешигине тыгылып калган тамакты сезгениңиз үчүн. Бирок, оозду өтө чайкоо же өтө күч менен чайкоо жана сөөктү айыктыруу үчүн зарыл болгон тромбду жылдырып, кургак розетка деп аталган оор абалга алып келет. Мунун алдын алуу үчүн, мүмкүн болушунча акырын шилтеп, түкүрүңүз.
Оозуңузду чайкоо боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарганыңызды тактаңыз
3 -кадам. Туура жарага чайнабоого аракет кылыңыз
Сиз суюк тамактан жарым каттуу тамак-ашка өткөндөн кийин, чайнооңузга көңүл бурушуңуз керек. Мурун акылмандык тиштериңиз жарааттын үстүнө тамак тиштеп калуудан алыс болуңуз. Мүмкүн болсо, тамагыңызды оозуңуздун алдына жакыныраак чайнап көрүңүз.
Тамак чайнап жатканда оозуңузга кайда түшөөрүн жана шишип кеткен жерлерге эч кандай кысым көрсөтпөңүз
4 -кадам. Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз
Тамеки чегүү оозеки операция болгондор үчүн өтө коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча, акылмандык тиштериңизди алуу сыяктуу. Тамеки чегүү ар кандай химиялык заттарды оозуңузга өткөрүп, айыгуу процессин бузат. Ошондой эле инфекцияны жугузуп алуу коркунучун жогорулатат.
Эгерде сиз тамеки чегишиңиз керек болсо, операциядан кийин жок дегенде 48 саат күтө туруңуз жана ар бир тамекиден кийин оозуңузду чайкаңыз
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Өзүңүзгө туура оозеки кам көрүү
Кадам 1. Ачкачылыкты шашпаңыз
Бир нерсе жегенге даяр экениңизди күтө туруңуз. Операциядан кийин дароо тамак жегиси келбейт. Сиз жараатыңызды айыктырууга бир аз убакыт болушу үчүн, сиз толугу менен даяр болгончо оозуңузга бир нерсе салгыңыз келбейт. Анестетик сиздин табитиңизди бир нече саатка басат. Операцияңыз эртең менен болсо да, сиз эртеден кечке тамактана албай калышыңыз мүмкүн. Бир күн тамак ичпей коюудан коркпоңуз - денеңиз тамак жегенге качан даяр экенин айтып берет.
- Сиз гидратталган жана жетиштүү өлчөмдө суу ичип жатканыңызды текшериңиз.
- Экинчи күнү, сиз кадимки ачкалыгыңыздын бир азын кайтарып алышыңыз керек. Ачка болбосоңуз да, жок дегенде экинчи күндөн баштап бир аз жешиңиз керек.
Кадам 2. Тишиңизди тазалаңыз
Операция болгон күнү тишиңизди тазалоодон алыс болуңуз, бирок экинчи күндөн баштап тазалоону улантыңыз. Акырын щеткаңыз, айрыкча хирургиялык жерлерди. Жана жараны кырып албоо үчүн этият болуңуз.
Тазалоо оозуңузду таза кармап, бир аз ыңгайсыз болсо да айыгуу процессине жардам берет
3 -кадам. Оозуңузду чайкаңыз
Операциядан кийинки экинчи күндөн баштап, оозуңузду жылуу туздуу суу аралашмасы менен ар бир төрт -алты саатта акырын чайкоо керек. Муну ½ чай кашык тузду ½ стакан жылуу суу кошуп жасаса болот. Аны оозуңузга бери дегенде 30 секунд чайкаңыз, анан түкүрүңүз.
- Бир нерсе жегенден кийин дароо оозуңузду чайкаңыз.
- Сиз операциядан кийин бир жума бою туздуу суу менен чайкооңузду улантыңыз.
Кеңештер
- Тиш доктуруңуздан сизге бере турган сунуштарды сураңыз. Кыязы, алар муну көп жолу кылышкан жана хирургиядан кийинки эң жакшы ыкманы билишет.
- Туура тамактануудан тышкары, жакшы эс алуу үчүн процедураңызды аткарып жакшы уктаңыз.
