Эгерде сиз жаңы эле ойгонуп жатсаңыз, сиздин жумшак байланыштарыңызда уктап жатканыңызды же мындай болуп калса эмне кылам деп тынчсызданып жатсаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Байланыштарыңызды бир түндө калтыруудан көзүңүз бузулган эмес. Аларды көзүңүзгө нымдап коюу менен, акыры, аларды алып салууга жетиштүү түрдө жабышасыз. Байланыштарды кирпик астына көчүп кетсе дагы алып чыгууга жөндөмдүү болушуңуз керек; бирок, контакт дагы эле көз алдындабы же кулап кеткенин аныктоо кыйын болушу мүмкүн.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Байланыштарды табуу
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Колду жуу үчүн жылуу суу жана самын колдонуңуз. Бул инфекцияга алып келүүчү бактериялардын көзүңүзгө киришине жол бербейт (акантамеба кератит сыяктуу). Колуңузду таза сүлгүгө кургатыңыз. Көзүңүзгө тийген манжалардын учу менен сүлгү салуудан алыс болуңуз, андыктан манжаларыңызга сүлгү жипчелери түшпөйт.
Мыктарыңызды кыркып, тазалап туруңуз. Узун мыктары бар байланыштарды алып салуу байланыштарды айрып же бөлүп салышы мүмкүн
Кадам 2. Көздү туздуу же кайра нымдап турган тамчылар менен нымдап алыңыз
Көзүңүз кургап калганда сиздин көз карашыңыз бүдөмүк, андыктан байланыштын ордунда же жок экенин айтуу кыйын. Төмөнкү кирпигиңизди ылдый тартып, линзаны бир аз нымдап алуу үчүн бир нече тамчы туз же жасалма көз жашын сүртүңүз. Бул алып салууну жеңилдетиши керек.
- Туздуу тамчыларды колдонууда этият болуңуз. Бөтөлкөнүн учу көзүңүзгө тийбеши керек. Муну менен көзүңүзгө бактериялар кириши мүмкүн.
- Кыскача айтканда, кээ бир контакт линзаларын дезинфекциялоочу эритмелерди колдонуу коопсуз. Этият болуңуз - эгер бөтөлкөнүн учу кызыл же бөтөлкөгө эритмени көзүңүзгө салбоо жөнүндө эскертүүлөр болсо, анда колдонбоңуз.
Кадам 3. Сиз көрө аласызбы же жокпу, баалаңыз
Бул байланыш сиздин көзүңүздө дагы деле бар же жок экенинин биринчи көрсөткүчү. Эгерде сиздин байланыш чын эле көзүңүзгө тыгылып калса, анда сиздин көзүңүз абдан ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн же аны ачуу зыян келтириши мүмкүн.
Эгерде контакт капкактын астына же көзүңүздүн бурчуна тыгылып калса, көзүңүз сууп, ооруп калышы мүмкүн
Кадам 4. Байланыш дагы эле ордунда экенин текшериңиз
Сиз жөн гана күзгүгө карап көрүңүз. Байланыш көздүн чел кабыгынан бир аз жылып кеткен болушу мүмкүн, бирок дагы эле көзүңүздүн борборунда көрүнүшү мүмкүн. Эгер сиз дагы эле байланышты таба албасаңыз, ал уктап жатканда түшүп калышы мүмкүнбү же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Же болбосо, бул сиздин үстүңкү кабагыңыздын астындагыдай эле көрүнбөгөн жерге тыгылып калышы мүмкүн.
Эгерде сиз чындап эле байланышты жоготкон болсоңуз, анда ал үзүлгөн болушу мүмкүн. Бул учурда, сиз көзүңүздү карап байланышты таба албайсыз
Кадам 5. Үстүңкү кабактын астына караңыз
Эгерде сиз көзүңүздүн кабыгындагы кабакты көрбөсөңүз (көзүңүздүн ортосунда), ылдый карасаңыз үстүңкү кабагыңызды көтөрүңүз. Байланышты табууга жардам берүү үчүн кабактын астына кол чырак күйгүзүңүз. Эгерде сиздин байланышыңыз көзүңүздө "жоголуп" кетсе, анда, балким, көзүңүзгө бир нерсе тыгылып калган сыяктуу, кызыктай сезимди сезесиз.
Байланыш бүктөлүп, кабактын астында жашынып жаткан болушу мүмкүн. Кол чырактын жарыгы муну көрүүнү жеңилдетет
Кадам 6. Жардам сураңыз
Эгерде байланыштарыңыздын экөө тең орунсуз болсо, анда сиз так көрө албайсыз. Байланыштарыңызды табууга жардам берүү үчүн ата -энеңизден, бөлмөлөшүңүздөн же досуңуздан сураңыз. Жардамчы линзаларды табуу үчүн көзүңүзгө фонарик жаркырата алат. Эгер сиз ага ыңгайлуу болсоңуз, жардамчы сизге көзүңүздөгү байланыштарды алып салуу менен сизге жардам бериши мүмкүн.
Сиздин жардамчы уктап жатканда байланыштар түшүп кеткенин билүү үчүн уктоочу бөлмөңүздүн тегерегине көз жүгүртө алат
Кадам 7. Байланышты кирпигиңиздин астынан жылдырыңыз
Контактты кыймылга келтирүү үчүн көзүңүздү жумуп, манжаңыздын учу менен жабылган кирпикти сүртүңүз. Аны оңой жылдырыш үчүн гидраттоо үчүн дагы туз кошууңуз керек болот.
Нымдоочу тамчыларды кошпосоңуз, кирпикти контактка сүртүүдөн алыс болуңуз. Кургак контакттарды сүртүү көзүңүздүн бетин чийип салышы мүмкүн
Кадам 8. Күтө туруңуз жана суусуздандырыңыз
Эгерде байланыштарыңыз абдан кургак болсо, туздуу тамчыларды бир нече жолу колдонуп, кайра нымдуу боло башташына чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн. 15 мүнөт күтө туруңуз, алар толук гидратацияланышат.
Көзүңүздүн айланасында кадимкидей жылмайынча линзаны алып салууга аракет кылбаңыз. Аны жулууга аракет кылуу жаракат алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, линзаны көзүңүздөн алып салуудан мурун аны ачууга аракет кылбаңыз, анткени сиз аны айрып салышыңыз мүмкүн
2 ичинен 2 -бөлүк: Байланыштарды алып салуу
Кадам 1. Байланышыңызды көздүн чел кабыгына жылдырыңыз
Эгерде линзаңыз көзүңүздүн кабыгынын капталына тыгылып калса, карама -каршы жакты карап көрүңүз. Бул линзанын көздүн кабыгынын ортосуна жакын жылышына жардам берет.
Байланышты алып салуудан мурун, ал көзүңүзгө оңой жылып кетишин текшерип, акырын ордуна коюңуз
Кадам 2. Байланышты кирпик астынан жылдырыңыз
Эгерде линзаңыз кирпиктин астына тыгылып калса, сөөмөйүңүз менен бармагыңыздан кабагыңызды алыңыз. Билегиңизди акырын бураңыз, ошондо манжалар үстүңкү кабакты ичине каратат. Бул байланышты ачып, аны алып салууну жеңилдетет.
Кээ бир көз дарыгерлери эгер кирпик астыңыздан контакт алуу кыйын болуп жатса, жаңы линзаны тагууну сунушташат. Жаңы контакт коюу жана көздү ирмөө, эски байланышты капкактын астынан түшүрүшү мүмкүн
3 -кадам. Көзүңүздү ачпаңыз
Ортоңку манжаңыз менен астыңкы кабагыңызды ачык кармаңыз. Сөөмөйүңүздү алып, линзаны көзүңүздүн ак бөлүгүнө ылдый сүрүңүз. Эгерде контакт толук гидратталган болсо, анда ал сиздин көзүңүзгө жабышпайт.
Көзүңүз же контактыңыз кайра кургап баштаса, туздуу же кайра нымдап турган тамчыларды кошуңуз
Кадам 4. Байланышты кысуу үчүн аны алып салыңыз
Этияттык менен, линзаны сөөмөйүңүз менен бармагыңыздын ортосуна бир аз кысыңыз, ошондо ал сыртка бүктөлө баштайт. Көзүңүздөн акырын алып салыңыз. Байланышты дароо таза эритмеси бар таза корпуска салыңыз.
Муну экинчи көзүңүздөгү контакт менен кайталаңыз
Кадам 5. Байланышыңызды алып салуу үчүн атайын куралды колдонуңуз
Эгерде сиз манжаларыңыз менен байланыштарды алып салууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз, анда контактты коопсуз кармаган кичинекей куралды сатып алсаңыз болот, андыктан аны оңой эле алып салсаңыз болот. Көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз же көз дарыгеринен демонстрация сураңыз.
Куралды колдонуу, эгерде сиз контакт кайсы жерде тыгылып калганын көрө алсаңыз, бирок аны манжаларыңыз менен эле алып салууга болбойт
Кадам 6. Көзүңдү эс ал
Байланыштарды көзүңүздөн алып салгандан кийин, жаңы жуп салууга ашыкпаңыз. Көздөрүңүзгө тыныгуу керек. Көзүңүз мындан ары кызарып, кыжырданбаса, жаңы байланыштарды киргизбеңиз.
Көзүңүздү эс алуу үчүн күнүгө көз айнек тагынгыңыз келиши мүмкүн
Кадам 7. Кесипкөй жардамга кайрылыңыз
Эгерде сиз дагы эле байланышты өчүрө албасаңыз, анда дароо көз дарыгериңизге чалып, жолугушууну белгилешиңиз керек. Көз доктуруңуз контакт линзаларыңыздын бренддерин алмаштырууну сунушташы мүмкүн, эгер байланыштарыңыз көп учурда тыгылып калса. Ошондой эле медициналык жардамга кайрылууңуз керек:
- Тыгылып калган байланыштарыңызды алуу үчүн бир нече жолу аракет кылдыңыз
- Сиздин көзүңүз кыжырданат
- Көзүң кызарып кетти
- Сиз ооруну сезесиз
Кеңештер
- Контакт линзалары кургап же бырышып кеткен болсо, аларды эч качан салууга аракет кылбаңыз.
- Контакт линзасы менен көздүн чел кабыгынын ортосунда эч кандай кир же бөтөн нерсе камалып калбасын.
- Балдар биринчи жолу алты айдан кийин, андан кийин үч жашында кайра текшерүүдөн өтүшү керек. Балдар мектеп жашына жеткенде (болжол менен алты жашта), башкача каралбаса, мектепти баштоодон мурун, андан кийин ар бир эки жылда экзамен тапшырышы керек.
- Эгерде сиз тез -тез унутуп, байланыштарыңыз менен уктап жатсаңыз, көз дарыгериңизден бир түн ичинде коопсуз кийиле турган узартылган контактыларды жазып берүүнү сураңыз.
