Виталдарды текшерүү адамдын ден соолугун көзөмөлдөөнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. Сиз медайым болосузбу, ооруканада жашоону текшерип жатасызбы, балаңыздын жашоосун текшерип жаткан ата -энеңизби, же сиз өзүңүздүн жашооңузду текшерип жатасызбы, тактык сизге адамдын кандай экенин айтып берүү үчүн маанилүү. Төрт негизги жашоо белгиси - температура, дем алуу ылдамдыгы, импульстун ылдамдыгы жана кан басымы. 0-10 масштабында Subjective оору көп учурда салмагы жана кычкылтек каныккандыгы сыяктуу, маанилүү белгилери менен бирге каралат.
Кадамдар
Метод 4: Температураны текшерүү
1 -кадам. Термометрди тандаңыз
Кимдир бирөөнүн температурасын өлчөө үчүн термометрге келгенде бир нече вариант бар. Санарип термометрлерди оозеки, түз жана колтуктун астында колдонсо болот. Атайын термометрлер чекеге (териге) же кулакка колдонулушу мүмкүн.
3 айга чейинки ымыркайлар үчүн, ар дайым сандык термометрди колдонуп, ректалдуу көрсөткүчтү алыңыз. 4 жашка чейинки балдар үчүн температураны колтуктун астына, түз ичке же чекесине ченеп алуу керек
2 -кадам. Колду жууңуз
Өзүңүзгө же башка бирөөгө термометрди колдонуудан мурун колуңуз таза болушу керек. Аларды самын жана жылуу суу менен жууп, жок дегенде 20 секунд сүртүңүз.
3 -кадам. Термометрди тазалаңыз
Эгер термометрдин таза экенин билбесеңиз, аны муздак сууга жууп баштаңыз. Термометрге спирт сүйкөп, андан кийин спиртти муздак сууга жууп салыңыз.
Кадам 4. Термометрди оозеки же колтуктун астына колдонуңуз
Андан кийин, термометрди пациенттин ичине тандап алган маршрутуңуз боюнча салышыңыз керек болот. Оозеки термометр үчүн аны тилдин астына киргизип, пациент аны кеминде 40 секунд кармап турсун. Көпчүлүк санарип термометрлери бүткөндө сигнал берет.
Колтук үчүн термометрдин учу колтукка кирет. Ал териге тийиши керек (кездемеге эмес). Аны 40 секунд же сигнал бергенге чейин кармаңыз
5 -кадам. Ректалдык окуу
Ректалдык окуу үчүн, пациентти чалкасынан жаткырып, сандарын көтөрүңүз. Термометрди ануска түртүүдөн мурун анын аягына бир аз майлуу желе сүйкөп коюңуз. Бир сантиметрден ашпаңыз. Адатта жарым дюйм жетиштүү. Эч кандай каршылык көрсөтпөңүз. Аны 40 секундга же сигнал бергенге чейин калтырыңыз.
Кадам 6. Кулакка же маңдай термометрин колдонуңуз
Кулак каналынын термометрин термометрди адамдын кулагына акырын салыңыз. Температураны окуу үчүн сууруп чыгарардан мурун, ал сигнал бергенге чейин күтө туруңуз. Ар дайым термометр менен келген колдонмону окуңуз, анткени ал ошол термометрди кантип киргизүү керектиги боюнча атайын көрсөтмөлөрдү берет.
- Чек маңдайындагы термометр үчүн, аны Убактылуу Артерия термометри деп да аташат, аны күйгүзүп, пациенттин чекесине жылдырыңыз. Бул температураны дароо окуу керек.
- Температурасы 100,4 градустан ашкан (38 градус Цельсий) дарыгерге көрүнүшү керек.
Метод 2 2: Дем алуу ылдамдыгын жана пульсту алуу
Кадам 1. Адамдын тамырын кол менен окуңуз
Адамдын тамыр кагышын окуу үчүн сөөмөйүңүздү жана ортоңку манжаларыңызды адамдын радиалдык артериясына коюңуз. Бул артерия билектин ичинде, бармакка эң жакын. Басканда, катуу, бирок жеңил басым менен жүрөктүн согуусун сезе билүү керек. Катуу басуу окууңду татаалдаштырышы мүмкүн. Жүрөктүн согуу санын 30 секундда санап, мүнөтүнө 2 жолу көбөйтүңүз.
Сиз кааласаңыз, 60 секунддан ашык соккуларды санасаңыз болот
Кадам 2. Тамыр алуу үчүн башка ыкмаларды колдонуңуз
Импульсту сезүүнүн ордуна, стетоскоп менен жүрөктүн согуусун угуп, 30 секунддун ичиндеги соккуларды санап койсоңуз болот. Жүрөктүн ар бир "люб-дубу" 2 эмес, бир ритмге туура келет. Мындан тышкары, кан басымын өлчөөчү машиналар да импульсту окушат, жана көпчүлүк клиникалар менен ооруканаларда манжанын монитору бар.
Кадимки чоң кишилер үчүн тамырдын согушу мүнөтүнө 60тан 80ге чейин болушу керек
3 -кадам. Дем алуу ылдамдыгын эсептөө
Дем алуу ылдамдыгын текшерүү үчүн, адамдын бир мүнөттө канча жолу дем алганын эсептөө. Бир дем алуу жана дем алуу цикли бир дем катары эсептелет. Эгер сиз муну башка бирөөгө жасап жатсаңыз, анда алардын көкүрөгү канча жолу көтөрүлүп, санап жатканын карап көрсөңүз болот.
Нормалдуу дем алуу, эреже катары, чоң кишиге мүнөтүнө 12ден 16га чейин дем алат
Кадам 4. Өзгөчө кырдаалда импульсту жана дем алууну текшериңиз
Эгерде сиз чукул кырдаалда адамга жолуксаңыз, анда ал адамдын дем алып жаткандыгын жана жүрөгү согуп жатканын текшерүүңүз керек. Дем алууну текшерүү үчүн, адамдын көкүрөгүн караңыз, адамдын оозуна жакын угуп, дем алып жаткандыгын билүү үчүн көкүрөгүн сезиңиз. Импульсту текшерүү үчүн, сөөмөйүңүз менен ортоңку манжаңызды моюн булчуңдары менен дем алуу түтүгүнүн ортосунда жайгашкан каротид артериясына коюңуз. Сөөмөйүңүздү кармап, тамырдын кагышын сезиңиз.
Эгерде адам дем албай жатса же жүрөгү сокпосо, анда CPRди башташыңыз керек. Эгерде адам дем албаса жана алар чалкасынан жатса, адегенде башын артка кыйшайтып көрүңүз, бул тилди жолдон жылдырышы мүмкүн
Метод 3 3: Кан басымын текшерүү
Кадам 1. Адамды тынч отургузуп коюңуз
Кан басымын көтөрүүдөн мурун, пациент алдын ала бир нече мүнөт (болжол менен 5 мүнөт) отурушу керек. Кан басымынын көрсөткүчтөрүн пациент буттары жана колдору кайчылашпай эс алып жатканда алуу керек.
Кадам 2. Автоматтык машинаны колдонуп көрүңүз
Манжетті жогорку колго (чыканактын үстүнө) коюп, жакшылап тартыңыз. Манжетадагы белги аны артерияга карата кайсы жерге коюу керек экенин көрсөтөт. Машинанын зымдуу бөлүгү колунун ичинде болушу керек. Эгерде бул манжеттин манжети болсо, аны монитордун билектин ички жагына койгула. Бекитилгенден кийин, машинаны күйгүзүңүз жана окууну баштаңыз. Ооруп турууга аракет кылыңыз же пациент окуп жатканда дагы эле кыймылда. Жакшыраак тактык үчүн бир эмес, бир нече жолу окусаңыз болот.
120/80ден төмөн окуу нормалдуу деп эсептелет. Ар бир жогорку гипертензияга (жогорку кан басымы) кире баштайт
Кадам 3. Кол менен басуучу кан басымын орнотуңуз
Манжетаны чыканактын жогору жагына сүйкөп, астына эки манжаңыздын учуна батып кете тургандай кылып тартыңыз. Стетоскопту тери менен манжеттин ортосуна антекубиталдык фосса же чыканак чуңкурунун ортосуна жылдырып, кулакчындарды кулагыңызга салыңыз. Эгерде сиз өзүңүздүн өлчөөңүздү жүргүзүп жатсаңыз, же башка бирөөнүн өлчөөсүн алып жатсаңыз, аны кармап турсаңыз болот.
Кадам 4. Манжетаны кол менен басуучу манжетке үйлөңүз
Насосту тез сыгыңыз (эгер сиз өзүңүз окуп жатсаңыз, карама -каршы колуңуз менен). Систоликалык басымыңыздын жогорку чекитинен 30 пунктка жеткенде, токтото аласыз. Эгерде сиз башка бирөөнүн үстүндө иштеп жатсаңыз, аны 160тан 180ге чейин көбөйтүңүз, бирок эгер сиз дароо эле жүрөктүн кагышын уксаңыз, анда жогору кетишиңиз керек болот.
Кадам 5. Кан басымын окуу үчүн абаны бошотуңуз
Колго сааттын жебесине каршы бурап, аба чыгарууну баштаңыз. Бул ченегичти секундасына 2-3 пунктка гана түшүрүшү керек. Дефляция өлчөгүчтө туруктуу экенин текшериңиз. Биринчи жүрөктүн кагышын укканыңызда, өлчөгүч кайда экенин белгилеңиз, анткени бул систолалык басым. Жүрөктүн кагышы токтогондо, диастоликалык басым болгон өлчөгүч кайда экенин байкаңыз. Сиз манжаны өчүрүп жана алып салсаңыз болот.
Метод 4 4: Башка Vitals текшерүү
Кадам 1. Оорулууну байкаңыз
Окуп жатканда бейтапты байкап көрүүнү унутпаңыз, алар тынчсызданып жаткандай сезилет. Буттары кыйшайбастан, аларды жайбаракат абалда отургузушсун. Алар ачык кыйналып жатышканын же аларда кандайдыр бир туура эмес нерсе бар экенин карап көрүңүз.
Кадам 2. Оорулууну таразага тартуу
Кээде, салмагы маанилүү белгилерине кошулат. Оорулууну таразалоо үчүн, таразага түшүүсүн сураныңыз, анан номерин жазыңыз. Комментарий, мимика же дене тили менен адамдын салмагына эч кандай баа бербеңиз.
Кадам 3. Оорунун деңгээлин талкуулаңыз
Бул маанилүү үчүн, сиз ал кишиден кандай сезимде экенин сурап, 0-10 чейинки шкала боюнча ооруну баалашыңыз керек. Албетте, ар бир адамдын оорунун шкаласы ар кандай болот, бирок эгерде сиз адамдын кандай ооруганын жакшы түшүнсөңүз, бул алардын жалпы абалын баалоого жардам берет.
Биринчиден: "Ооруп жатасызбы?" Эгерде жооп "ооба" болсо, "Ооруңузду 0-10 шкала боюнча баалай аласызбы, 0 эч кандай оору эмес жана 10 сиз көргөн эң жаман оору болуп саналат?"
Кадам 4. Кычкылтек каныккандыгын окугула
Кычкылтек каныктыруу - бул кандагы кычкылтек канча. Бул пациенттин туура дем алып жаткандыгын жана/же денеге канды туура соруп жатканынын маанилүү көрсөткүчү. Оорулуунун тырмагына туура келген жөнөкөй аппарат сизге кычкылтекти каныктыруу көрсөткүчүн берет, ал адатта 95-100 пайызды түзөт.
