Эгерде сиз кийимдин бир бөлүгүнөн ыңгайлуулукту, стилди жана ыңгайлуулукту издеп жатсаңыз, бодибилдинг сиз үчүн идеалдуу болушу мүмкүн! Алар баарына жагымдуу жана оңой катмарланышат, бул аларды ар кандай аба ырайына ылайыктуу кылат. Бут кийимди стилдештирүү үчүн, аны свитер же жакет менен каттаңыз, анан аны астынкы жагына чейин же ылдый кииңиз. Сыртка чыгардан мурун көрүнүштү толуктоо үчүн кээ бир аксессуарларды кошуңуз.
Кадамдар
4 ичинен 1 -бөлүк: Bodysuit тандоо
Кадам 1. Сүйүктүү өзгөчөлүгүңүзгө кошоматчы бодисту тандаңыз
Көптөгөн варианттар жана стилдер менен, бодибилдин чындап эле баарына жагымдуу болушу мүмкүн. Өзүңүзгө сонун көрүнгөн дене кийимин табуу үчүн, денеңиздин кайсы бөлүгүн бөлүп көрсөтүүнү каалаарыңызды карап көрүңүз.
Мисалы, эгер сиз колуңуздун тонусу менен сыймыктансаңыз, жеңи жок же токмок моюнчасын тандаңыз
Кадам 2. Эгерде сиз трендге жылынып жатсаңыз, футболка стили менен баштаңыз
Жеңил, ыңгайлуу жана тааныш нерсе менен барыңыз, бодибилдинг сиздики экенин билүү үчүн. Футболка стилиндеги бодибилдер күнүмдүк кийимдер менен катмарланууга эң сонун, анткени алар жылтыр жана тыкан көрүнөт, жана алар чечилбейт. Көбүрөөк аялдык көрүнүш үчүн капкак жеңди тандаңыз.
Мисалы, сиз ак көйнөкчөн жеңдүү ботинок жана жигиттен турган жуп джинсы менен жөнөкөй кийимди, заметкалуу бут кийим менен толуктай аласыз
3-кадам. Көбүрөөк тайманбастык менен кароо үчүн терең V-моюну бар дене кийимин кийиңиз
Бул сиздин кийимиңизди бир аз сексуалдуу жана кийинген кылып көрсөтөт. Сиз ошондой эле жөнөкөй жана саркеч бөлүккө кошумча кызыгуу үчүн тизилген деталдары бар V моюн орогучка барсаңыз болот.
Мисалы, төө түстөгү замша юбка жана узун кара өтүк менен кара түстөгү боо костюм кийсеңиз болот
Кадам 4. Сексуалдуу вариант үчүн жөлөнгүчү жок же арткы бетке кийгиле
Тор же шнуркалуу панелдер менен жасалган костюмдар сиздин кийимиңизге кайраттуу, түнкү маанайды тартуулайт. Сиз муну ич кийим катары же күндүзгү кийимдин бир бөлүгү катары кийсеңиз болот.
Мисалы, кара түстөгү жупуну шым менен кыска юбка, кара колготки жана кара булгаары өтүк менен жупташсаңыз болот
Кадам 5. Эгерде сиз узун болсоңуз, абдан чоюлуучу материалдан жасалган бодибилдингти издеңиз
Ыңгайлуу болгон дене ботинкасын табуу кээде узун бойлуу адамдар үчүн кыйынга турушу мүмкүн, жөн эле 1 бөлүктөн турган купальникти табууга аракет кылуу. Кийимди оңдоого эч кандай боолор жок болгондуктан, сизде жарашуу үчүн көп варианттар жок. Район, нейлон же спандекстин жогорку пайызы бар материалдарды издеңиз.
Мисалы, райондон тигилген денени издеңиз. Бул кездеме өтө ийкемдүү жана жибек, зыгыр же пахтадан арзан имитация катары иштейт
Кадам 6. Профессионалдуу көрүнүш үчүн bodysuitтин үстүнө баскычын түшүрүңүз
Кыска узун жеңдүү көйнөк көйнөгүн катуу түстө же оймо-чиймеде жана кара, ак же боз сыяктуу катуу, нейтралдуу түстөгү дене боек менен жупташтырыңыз. Үстүнкү баскычтардын бир нечесин ачыңыз жана көйнөктү бош калтырып, көрүнүштү жөнөкөйлөтүңүз.
Бул көрүнүштү жумуш үчүн шым же көйнөк шым менен, же үйүңүздүн айланасында кийүү үчүн джинсы шым менен жупташтырыңыз
4 -жылдын 2 -бөлүгү: Чокулар жана курткалар менен катмарлануу
Кадам 1. Ыңгайлуу көрүнүшү үчүн свитканы спорттук спорттук кийимдерди кийип алыңыз
Bodysuits свитер менен жупташуу үчүн идеалдуу, анткени алар ичке жана топтолбойт. Бул көрүнүш ыңгайлуу, жайбаракат жана дагы эле стилдүү жана бул коллегиалдуу же жаш профессионалдын гардеробу үчүн эң сонун нерсе.
Күзгү кийим үчүн, орто жуучу джинсы бар, тыкан трикотаж свитеринин астына ак түстөгү спорттук шым кийип алсаңыз болот. Зайтун же кара тамандын өтүгүн кошуңуз
Кадам 2. Жумушка ылайыктуу болушу үчүн, денеңиздин үстүнө блейзер кийиңиз
Дене кийимдери мурунтан эле так жана кемчиликсиз көрүнгөндүктөн, жумуш үчүн блейзер кошуу жетиштүү. Сиз классикалык кара же эркектик боз твид сыяктуу жөнөкөй, классикалык вариантка барсаңыз болот. Сиз ошондой эле нерселерди аралаштырып, кызыл же токой жашыл блейзер менен түстүү поп кошо аласыз.
- Мисалы, ак -кара түстөгү чаар фитнести классикалык кара блейзер жана бургундиядан тигилген шым менен жупташтырсаңыз болот. Кара такалуу бут кийим менен аяктаңыз.
- Көңүлдүү жана түстүү кийим үчүн, ак түстөгү спорттук костюмду кызыл блейзер, кара түстөгү жууган джинсы шым жана кара туфли менен жупташтырсаңыз болот.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Kalee Hewlett
Image Consultant Kalee Hewlett is a Celebrity Stylist & Confidence Coach with almost two decades of experience helping clients build confidence and ‘dress for success.' She works with her clients to transform their sense of self 'from the inside out’ by merging her expertise in image consulting with Neuro-Linguistic Programming. Kalee’s work is rooted in science, style, and the understanding that ‘identity is destiny'. She uses her own methodology and Style To Success Strategy to create positive identity shifts. Kalee is a fashion TV host and appears regularly on QVC UK sharing her fashion expertise. She also was appointed as the head judge and host of Fashion One Network’s 6-part TV show 'Design Genius.’
Kalee Hewlett
Image Consultant
Did You Know?
Bodysuits are great to wear under jackets or blazers because they won't crease the way a T-shirt will.
Кадам 3. Күндүзгү күнүмдүк көрүнүш үчүн джинсы жакетти ыргытыңыз
Денис костюмунун үстүнө джинсы куртка кошуу - бул сиздин кийимиңизди күнүмдүк, бирок сүйкүмдүү бойдон калтыруунун эң сонун жолу. Жеңил жуугула, караңгы жуугула, же орто кир жуугула, джинсы куртка тапшырмаларды аткарууга же спорттук оюндар сыяктуу күнүмдүк окуяларга барууга ылайыктуу.
Жеңил кийинүү үчүн, кыска жеңдүү, кара жана ак тилкелүү, бир топ бели кара түстөгү шым жана жеңил жууган джинсы куртка менен кийгиле. Кийимди толуктоо үчүн ак түстөгү өтмөктөрдү же кроссовкаларды кошуңуз
Кадам 4. Түнү бою денеңиздин үстүнө жеңил чаң куртка кийиңиз
Кээ бир стилди жана бир аз кошумча жылуулукту кошуу үчүн, денеңиздин үстүнө жеңил чаң пиджак, юбка же шым кийиңиз. Чаң соргучтун узундугу жана кыймылы сиздин келбетиңизге бир аз сексуалдуулукту жана сырдуулукту кошот.
Мисалы, тунук панелдери бар кара түстөгү костюм менен бирге кара түстөгү джинсы жана узун, кара чаң куртка кийип, салкын, монохроматикалык түнкү көрүнүштү кийиңиз
4төн 3 -бөлүк: түбү менен жупташуу
Кадам 1. Кыймылсыз стиль үчүн бийик белдүү джинсы бар кийгиле
Бул жөнөкөй, символикалык айкалышты кийүү оңой жана жалпыга жагымдуу. Бийик бел сиздин силуэтиңизди аныктайт жана дененин костюмунун сан жагынан кесилген капталынан көрүнгөн терини жашырат. Сиз дээрлик бардык денеге ылайыктуу, кыйналган бийик белдүү джинсы менен жупташсаңыз болот.
- Оңой кийинүү үчүн боз түстөгү узун жеңдүү, боосу узун дене ботинкасын орто кир жууган, бели бийик арык джинсы менен жупташтырыңыз. Күмүш такасы бар кара курду жана кичинекей кара бут кийимди кошуп, көрүнүштү толуктаңыз.
- Түнкүсүн ылайыктуу кылуу үчүн, бут кийимди жана курду сактаңыз, бирок орто жуугуч джинсы менен жабдылган, бийик белдүү кара джинсыга алмаштырып, тереңирээк V менен бодибилдинг кийип көрүңүз. сен барууга даярсың!
Кадам 2. Тапшырмаларды аткаруу үчүн ак шым менен бир нече шым менен жупташтырыңыз
Бул көрүнүш үйдүн тегерегине кийип жүрүүгө, сыртка чуркап чыгууга же досуңуз менен кофе ичүү үчүн идеалдуу. Трассанын шымын бир аз көбүрөөк бириктирүү үчүн, жөнөкөй ак түстөгү трикотажды тандаңыз. Ошентип, сиз футболканын сумкасынан качып, анын ордуна дене кийимдин кемчиликсиз, жылтыраган көрүнүшүнө барсаңыз болот.
Мисалы, сиз кызыл футболкалуу шым менен ак футболка стилиндеги бодисту кийсеңиз болот. Салкын күндөрү жылуу болуу үчүн кроссовка менен джинсы жакетти кошуңуз
3 -кадам. Кулоталар менен бодибилдингти кызыктуу силуэт үчүн чогуу коюңуз
Ыңгайлуу, жабык үстү кенен, бош шым менен жакшы айырмаланат. Узун буттун элесин түзө турган, музоонун орточо узундугундагы кээ бир кулотторду тандаңыз.
- Мисалы, структураланган, төө түстүү кулоталар жана кээ бир такалуу кара сандалдар менен кара түстөгү боо костюмун кийсеңиз болот.
- Офиске идеалдуу көрүнүү үчүн, классикалык кара түстөгү V-моюндан жасалган костюмга боо костюмун өчүрүп, жабдылган кардиганды же эркек кийимине окшош бош блейзерди кошуңуз.
Кадам 4. Жай мезгилинде шорты менен денеңизди кийиңиз
Bodysuit жана джинсы кыска айкалышы ысык аба ырайы үчүн абдан маанилүү гардероб болуп саналат. Bodysuitтин жеңилдиги жана тыгыздыгы сизге салкын бойдон калууга жана дагы эле жылтырап көрүнүүгө жардам берет.
Күндүзгү көрүнүш үчүн, жогорку белдүү джинсы шорты жана бир нече булгаары сандалы бар ак түстөгү костюм кийиңиз
Кадам 5. Жумушка даяр көрүнүш үчүн денени костюм шым менен жупташтырыңыз
Таза, ылайыкташтырылган сырткы көрүнүшү менен бодибилдинг кесипкөй гардеробдун орду. Сиз көйнөгүңүздүн тыкан келбеши жана жылмакай көрүнүшү үчүн тынчсызданбай эле койсоңуз болот. Кийимди чогуу тартуу үчүн кээ бир насосторду жана жөнөкөй, саркеч курду кошуңуз.
Бул кийимдин салкын аба ырайынын өзгөрүшү үчүн баскычка түшүүчү көйнөктү же свитерди үстүңкү бөлүктүн үстүнө каттаңыз
4 ичинен 4 -бөлүк: Аксессуарларды кошуу
Кадам 1. Кийимди чогуу тартуу үчүн жөнөкөй курду кошуңуз
Курлар кузовду кемчиликсиз толуктайт, анткени алар бардыгын тегиз жана тыгыз кармап, материалды топтошпойт. Күрөң же кара сыяктуу нейтралдуу түстөрдө кийимиңизге таза, профессионалдуу тийүү бере турган жөнөкөй булгаары курларга кайрылыңыз. Металл тоолор дагы кызыгууну кошо алат.
Мисалы, кара курду колдонуп, формасы туура келген 2 бөлүктөн, мисалы, узун жеңдүү денеге жана кара шымга окшоштура аласыз. Бул учурда, күмүш чылбыры бар курду тандаңыз
2-кадам. Чокерди терең V-мойнундагы костюм менен жупташтырыңыз
Монохроматикалык түрдө барып, чокерди костюмдун түсүнө дал келтирип көрүңүз. Бул баарын иретке келтирип, кийимди ого бетер бириктирет.
Мисалы, сиз түнкүсүн V-моюндуу кара кара костюму бар кара баркыт чокерин кийсеңиз болот. Жигиттин джинсы шымдарын жана кара түстөгү согончогу бар сандалды кошуп, саркеч, оңой кийимге кошуңуз
3-кадам. Париждин стили үчүн кенен кырдуу кийиз шляпаны кошуңуз
Денеге ылайыкташтырылган, жабдылган силуэт шляпа кошуу менен дагы жакшы көрүнөт. Кара, флот, каймак же төө сыяктуу нейтралдуу түстөгү кенен, тегерек четин тандаңыз.
Стилдүү, европалык көрүнүш үчүн, ийинден тышкаркы кара костюмду боз түстөгү шым, кара согончогу жана кара түстөгү кенен шляпа менен жупташтырыңыз
Кадам 4. Жибек моюн жоолукту бир аз кошумча шык үчүн V-мойнунузга костюм менен кийиңиз
Жибек моюн шарф-бул кийимиңизге кызыгууну жана түстү кошуунун оңой жолу, ал эми V-моюнчалуу дене костюм-жоолукту көрсөтүү үчүн эң сонун топ. 1 катуу түстөгү жөнөкөй, нейтралдуу бодибилдингти тандап, анан кичинекей каптал түйүнгө байланган ачык түстөгү жибек жоолукту кошуңуз.
