Гипотермия сиздин денеңиз жылуулукту өндүрүүдөн тезирээк жоготкондо пайда болот. Сиз суук аба ырайына туш болсоңуз же тоңуп калган көл же дарыя сыяктуу муздак сууга чөмүлсөңүз, гипотермияны аласыз. Эгерде сиз узак убакыт бою 50 ° F (10 ° C) астындагы ички температурага дуушар болсоңуз, гипотермияны да ала аласыз. Чарчап же суусуздансаңыз гипотермиянын пайда болуу коркунучу жогорулайт. Эгерде дарыланбаса, гипотермия өмүргө коркунуч туудурат.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Гипотермиянын симптомдорун таануу
Кадам 1. Адамдын дене температурасын текшерүү үчүн түз ичегини, табарсыкты же ооз термометрин колдонуңуз
Адамдын дене температурасы анын абалынын оордугун аныктоонун эң так жолдорунун бири.
- Жеңил гипотермия менен ооруган адамдын дене температурасы 90 ° F - 95 ° F же 32 ° C - 35 ° C чейин болот.
- Орточо гипотермиясы бар адамдын дене температурасы 82 ° F - 90 ° F же 28 ° C - 32 ° C чейин болот.
- Катуу гипотермиясы бар адамдын дене температурасы 82 ° F же 28 ° Cдан төмөн болот.
- Көп учурда, кароочу адам гипотермиянын симптомдору менен жабыркап жаткандыгын байкайт, анткени абал начар ой жүгүртүүгө, башаламандыкка жана адамдын жүрүм -турумунун өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Жабыркаган адам гипотермия бар экенин түшүнбөшү мүмкүн жана алардын абалын ырастоо үчүн текшерүүдөн өтүшү керек.
Кадам 2. Жеңил гипотермиянын белгилерин текшериңиз
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Дайыма калтыроо.
- Чарчоо жана аз энергия.
- Суук же бозомук тери.
- Гипервентиляция. Бул адамдын дем алуусу кыйындаганда же тайыз же тумчугуп калганда болот.
- Ал адам сүйлөбөй калышы мүмкүн жана объекттерди алуу же бөлмөдө жылуу сыяктуу негизги тапшырмаларды аткара албайт.
3 -кадам. Орточо гипотермиянын симптомдоруна көңүл буруңуз
Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Баш аламандык же уйкучулук.
- Чарчоо жана аз энергия.
- Суук же бозомук тери.
- Гипервентиляция, жана жай же тайыз дем алуу.
- Орточо гипотермия менен ооруган адам, адатта, титирөөнү толугу менен токтотот жана сүйлөө жөндөмсүздүгү же начар ой жүгүртүүсү болушу мүмкүн. Суукка карабай анын кийимин төгүүгө аракет кылышы мүмкүн. Бул анын абалы начарлап баратканын жана дароо медициналык жардамды талап кылган белгилер.
Кадам 4. Эгерде кандайдыр бир симптомдор бар болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз
Эгерде адам жумшак гипотермия менен жабыркаса дагы, сиз дароо медициналык жардамга кайрылууңуз керек. Жеңил гипотермия дарыланбаса, оор абалга айланып кетиши мүмкүн.
- Эси жок жана импульсу начар болсо, ооруканага алып келиңиз. Мунун баары катуу гипотермиянын белгилери. Кимдир бирөө катуу гипотермия менен өлгөндөй көрүнүшү мүмкүн, бирок тез арада тез жардам кызматына чалып, алардын гипотермия абалында экенин жана дагы эле дарыланууга болорун аныкташ керек. Бул жашоо үчүн коркунучтуу абал.
- Медициналык дарылоо дагы эле оор гипотермиясы бар адамдарды реанимациялоо үчүн колдонулушу мүмкүн, бирок ал дайыма эле ийгиликтүү боло бербейт.
Кадам 5. Балаңыздын терисин текшериңиз, эгерде анын гипотермиясы бар деп шектенсеңиз
Гипотермия менен ооруган балдар дени сак көрүнүшү мүмкүн, бирок териси муздайт, адаттан тыш тынч болушу мүмкүн, же тамак берүүдөн баш тартышат.
Эгерде сизде ымыркайыңыздын гипотермиясы бар деп шектенсеңиз, дароо медициналык жардам алуу үчүн 911ге чалыңыз
3төн 2 бөлүк: Медициналык жардам күтүп жатканда симптомдорду дарылоо
Кадам 1. 911ге чалыңыз
Адам гипотермиянын кандай түрүн башынан өткөрбөсүн, дароо медициналык жардам үчүн 911ге чалуу маанилүү. Адамдын симптомдору айкын болгондон кийинки биринчи жарым саат гипотермияны башкаруунун эң маанилүү фазасы болуп саналат. Сиз тез жардам же медициналык адистердин келишин күтүп жатып, адамды дарылай аласыз.
Кадам 2. Адамды сууктан жылдырыңыз
Аны бөлмө температурасындагы жабык жерге кой. Эгерде үйгө кирүү мүмкүн эмес болсо, адамды башка кийим менен шамалдан коргоңуз, айрыкча моюну менен башы.
- Суук жерден адамды коргоо үчүн сүлгү, жууркан же башка кийимди колдонуңуз.
- Адамга өзүнүн дарылануусуна жардам бербеңиз, анткени бул алардын энергиясын көбүрөөк сарптайт жана абалын начарлатат.
3 -кадам. Нымдуу кийимдерди алып салыңыз
Алардын нымдуу кийимдерин жылуу, кургак кийимге же жуурканга алмаштырыңыз.
Кадам 4. Акырындык менен адамдын өзөгүн жылытыңыз
Жылытуучу чырак же ысык ванна менен адамды өтө тез жылытуудан алыс болуңуз. Тескерисинче, жылуу, кургак компресстерди дененин ортосуна, моюнуна, көкүрөгүнө жана чурайга сүйкөп коюңуз.
- Эгерде сиз ысык суу бөтөлкөлөрүн же ысык пакетти колдонсоңуз, бул жерлерге сүйкөө алдында сүлгүгө ороп коюңуз.
- Анын колдорун, колдорун жана буттарын жылытууга аракет кылбаңыз. Бул буттарды жылытуу же укалоо анын жүрөгүнө жана өпкөсүнө стресс алып келиши мүмкүн жана башка олуттуу ден соолук маселелерине алып келиши мүмкүн.
- Колуңуз менен денеңизди сыйпап, адамды жылытууга аракет кылбаңыз. Бул анын терисин гана кыжырдантып, денесине шок келтирет.
Кадам 5. Адамга жылуу, таттуу алкоголсуз суусундуктарды бериңиз
Аларга суюктук же тамак сунуштоодон мурун алар жутуп алабы деп сураңыз. Кофеинсиз же лимон менен бал кошулган ысык суу чөп чай жакшы варианттар. Суусундуктагы шекер алардын энергиясын жогорулатууга жардам берет. Ошондой эле аларга шоколад сыяктуу жогорку энергиялуу тамактарды сунуштай аласыз.
Адамга спирт ичимдиктерин берүүдөн качыңыз, анткени ал кайра жылуу процессин жайлатат. Аларга тамеки же тамеки бербеңиз. Бул продуктылар алардын жүгүртүүсүнө тоскоолдук кылып, кайра жылытуу процессин жайлатышы мүмкүн
Кадам 6. Адамды жылуу жана кургак кармаңыз
Адамдын дене температурасы жогорулап, кээ бир симптомдору басаңдагандан кийин, медициналык жардам келгенге чейин аны кургак, жылуу жуурканга же сүлгүгө ороп коюңуз.
Кадам 7. Эгерде адам жашоонун белгилерин көрсөтпөсө CPR жасаңыз
Эгерде адам дем албаса, жөтөлсө, же кыймылдабаса жана анын импульсу басаңдаган болсо, анда сизге CPR жасоо керек болушу мүмкүн. CPRди туура аткаруу үчүн:
- Адамдын көкүрөгүнүн ортосун табыңыз. Алардын кабыргасынын ортосундагы боштукту, төш сөөгү деп аталган сөөктү аныктаңыз.
- Бир колдун согончогун көкүрөктүн ортосуна кой. Биринчи колуңузду экинчи колуңузга коюп, манжаларыңыздын ортосуна салыңыз. Чыканагыңызды түз кармаңыз жана далыңызды колуңузга тегиздеңиз.
- Кысууларды баштаңыз. Мүмкүн болушунча алардын көкүрөгүнүн ортосун басыңыз. Насосту жок дегенде 30 жолу, катуу жана тез. Муну жок дегенде 100/мүнөттө жасаңыз. Сиз туруктуу ритмди сактоо үчүн "Stayin 'Alive" дискотекасынын хит ыргагына насосту чыгара аласыз. Ар бир насостон кийин адамдын көкүрөгүн толугу менен көтөрүүгө уруксат бериңиз.
- Адамдын башын артка кыйшайтып, ээгин көтөрүңүз. Алардын мурдун чымчып, оозун сеники менен жап. Алардын көкүрөгү көтөрүлгөнүн көргөнчө үйлөңүз. Эки дем бер. Ар бир дем бир секунд алышы керек.
- CPR узакка созулушу керек. Катуу гипотермиясы бар жаш пациенттердин бир сааттык CPRдан аман калганы тууралуу маалыматтар бар. Эгерде башка адам бар болсо, чарчабаш үчүн CPRди өчүрүп көрүңүз.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Медициналык көңүл буруу
Кадам 1. Медициналык кызматкер адамдын абалынын оордугун аныктасын
Тез жардам келгенден кийин, тез жардам техник, же EMT, адамдын абалын баалайт.
Жеңил жана орточо гипотермиясы бар жана башка жаракаттары же көйгөйлөрү бар адам ооруканага жеткирилбейт. EMT акырындык менен адамды жылытуу менен, үйдө дарылоону сунушташы мүмкүн. Бирок катуу гипотермиясы бар адам ооруканада каралышы керек
Кадам 2. Медициналык кызматкерге керек болсо CPR жасоого уруксат бериңиз
Эгерде сиз тез жардам чакыртсаңыз жана ал киши эс -учун жоготуп койсо, тез жардам техники CPR жасайт.
3 -кадам. Эгерде гипотермия катуу болсо, врачтан жүрөк -өпкө айлануусу жөнүндө сураңыз
Адам ооруканага келгенде, айрыкча гипотермия катуу болсо, мүмкүн болгон дарылоо жолдору жөнүндө дарыгерге кайрылыңыз.
- Жүрөк -өпкө айлануусу - денеден кан алынып, жылынып, анан денеге кайтарылган учур. Бул экстракорпоралдык мембраналык оксигенация (ECMO) деп да аталат.
- Бул ыкма жүрөккө операция жасоочу атайын тез жардам кызматтары же бөлүмдөрү бар ири ооруканаларда гана бар.
- Катуу гипотермия менен ооруган адам, эгер ал жолдон кичинекей оорукананы айланып өтсө да, түз эле ушул ооруканалардын бирине жеткирилсе, аман калууга көбүрөөк мүмкүнчүлүк болот. Жүрөк -өпкө айлануусуна альтернатива катары жылытылган iv суюктуктары, жылуу сугаруу менен көкүрөк түтүктөрү жана/же жылытылган гемодиализ кирет.
