Митохондриялык ооруларга Алперс, Лей оорусу же Люфт оорусу сыяктуу адамдын нерв -булчуң системасын алсыратуучу көптөгөн шарттар кирет. Митохондрия деп аталган оорулуунун клеткаларынын энергия өндүрүүчү бөлүктөрү бузулгандыктан. Митохондриялык ооруну таануу кыйын болушу мүмкүн, анткени алар ар кандай органдарга таасир эте турган ар кандай симптомдорго ээ. Көпчүлүк митохондриялык оорулар 20 жашка чейин симптомдорду көрсөтүшсө да, алар бойго жеткенде да пайда болушу мүмкүн.
Кадамдар
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Митохондриялык оорунун симптомдорун таануу
Кадам 1. Булчуңдардын алсыздыгын байкаңыз
Булчуңдарыңыз минималдуу активдүүлүктөн кийин чарчап, алсырап калышы мүмкүн. Сиз буюмдарды алуу же балансты сактоо үчүн кыйналышыңыз мүмкүн. Кошумча катары, сиз, айрыкча, ар кандай физикалык көнүгүүлөрдөн кийин, бат чарчап калышы мүмкүн.
Muscle карышуу, адатта, митохондриялык оорунун белгиси эмес, бирок алар кээде булчуң алсыздыгы менен коштолушу мүмкүн
Кадам 2. Көнүгүү чыдамсыздык үчүн Watch
Көнүгүү жасоодо дароо чарчоо пайда болушу мүмкүн. Булчуңдар, анын ичинде жүрөк, машыгуу үчүн өтө алсыз болуп калат. Бул, балким, сизде активдүү болуу үчүн туруктуулук болбойт дегенди билдирет.
Көнүгүү сабырсыздыгы жөө басуу же йога сыяктуу жумшак көнүгүү учурунда да болушу мүмкүн
Кадам 3. Документтердин кыймылынын бузулушу, мисалы, кыйынчылыктар же треморлор
Алсыраган булчуңдар айланып өтүүнү кыйындатат. Бул сиздин бутуңуздун сизди көтөрө албай тургандыгын же колуңузду көтөрүүдө кыйынчылыктар бар экенин билдириши мүмкүн. Кээ бир адамдар титирөө же эрксиз кыймылдарды башынан өткөрүшөт.
Кадам 4. Көздүн көрүүсү менен байланышкан көйгөйлөргө, анын ичинде сокурдукка же кабактын түшүүсүнө көңүл буруңуз
Көзүңүздү кыймылдатууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн, мисалы, кыймылдап жаткан нерсенин артынан бара албоо. Эгерде сиздин көрүүңүз бир заматта өзгөрүп же туруктуу төмөндөп жатса, мүмкүн болгон себеп жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Оптологуңуздан же офтальмологуңуздан сиздин негизги көйгөйлөрүңүз башка мүмкүн болгон ден соолук көйгөйлөрүнө байланыштуу экендигин аныктоо үчүн биринчи медициналык жардамчы дарыгериңиз менен сүйлөшүүсүн сураныңыз
5 -кадам. Угуу укпай калуу үчүн тесттен өтүңүз
Митохондриялык ооруга чалдыккандардын баары эле угуу жөндөмдүүлүгүн жоготпойт, бирок андай болот. Көбүнчө митохондриялык оорулар менен байланышкан угуу жоготуунун түрү нейросенсордук угуу жоготуусу деп аталат. Бул угуу жоготууңуздун себеби ички кулагыңызга, анын ичинде нервдериңизге байланыштуу экенин билдирет. Угуу тесттери жөнөкөй, оңой жана оорутпайт.
- Аудиолог угуунун начарлашынын себебин аныкташы керек. Докторуңуздан аудиологго жолдомо сураңыз, ал сиздин тестти өткөрө алат. Ошондой эле көптөгөн ден соолук жарманкелеринде бекер угуу тесттерин ала аласыз.
- Эгерде сиз балаңызга тынчсызданып жатсаңыз, анда анын угуусу мектеп аркылуу текшериле алат. Мектеп медсестра менен сүйлөшүп, мектептин угуу тесттерин жасаарын билиңиз.
Кадам 6. Жүрөк жетишсиздиги же мүмкүн болгон аритмия үчүн шашылыш дарыланууга кайрылыңыз
Жүрөгүңүз булчуң, ошондуктан митохондриялык оорулар жүрөгүңүздүн иштебей калышына же ыраатсыз ритмге алып келиши мүмкүн. Бул абдан коркунучтуу угулганы менен, жүрөгүңүзгө жардам берүү үчүн дарылансаңыз болот. Бул шарттар үчүн дарыланып жатканда, симптомдоруңуз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Жүрөк жетишсиздигинин симптомдоруна дем кыстыгуу, жөтөл, күтүлбөгөн жерден чарчоо, табиттин өзгөрүшү, жүрөктүн тез же ыраатсыз согушу, көкүрөк оорусу жана шишик кирет.
- Жүрөктүн аритмиясынын симптомдоруна дем кыстыгуу, жүрөктүн жай же тез согушу, көкүрөктө кагуу, көкүрөктүн оорушу, баштын айлануусу, тердөө жана эстен тануу кирет.
- Эгерде сизде митохондриялык оорунун башка симптомдору бар болсо, анда алар сиздин бардык симптомдоруңуздун артында ушул шарттардын бири тургандыгын аныктай алышат.
Кадам 7. Эгер талма же инсульт сыяктуу эпизоддор болсо, дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Бул шарттар үчүн дарылангандан кийин, бул симптомдорду дарыгериңиз менен талкуулаңыз. Эгерде сизде башка белгилер болсо, алар митохондриялык ооруга байланыштуу болушу мүмкүн. Кармоо үчүн талма симптомдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Убактылуу башаламандык
- Карап турат
- Колдун жана/же буттун башкарылбай чайкалышы
- Концентрация же маалымдуулуктун жоголушу
- Таанып -билүү маселелери
- Эмоционалдык маселелер
Кадам 8. Деменция белгилерин текшериңиз
Деменция нерселерди эстөөдө кыйынчылыктарды, начар ой жүгүртүүнү жана башаламандыкты камтышы мүмкүн. Муну өзүңүздө байкоо кыйын болушу мүмкүн, андыктан досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен симптомдорду байкап калганын билиңиз. Көрө турган симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Эстутумдун жоголушу
- Байланыш маселелери
- Проблемаларды чечүү маселелери
- Көйгөйлөр пландаштыруу жана/же тапшырмаларды аткаруу
- Координация начар
- Башаламандык
- Инсандык өзгөрүүлөр
- Депрессия
- Тынчсыздануу
- Paranoia
- Агитация
- Галлюцинация
9 -кадам. Балдардын начар өсүшүнө жана өнүгүүсүнүн артта калышына көңүл буруңуз
Митохондриялык ооруну эрте өнүктүргөн баланын жаш курагы боюнча салмагы аз же кичинекей болушу мүмкүн. Алар ошондой эле өнүгүү схемаларында күтүүлөрдөн артта калышы мүмкүн. Бул алардын физикалык же когнитивдүү өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн.
Кадам 10. Башка белгилерден тышкары, сизде кант диабети барбы же жокпу, карап көрүңүз
Митохондриялык оорулар кээ бир адамдарда кант диабетине алып келиши мүмкүн. Кант диабети сизде митохондриялык оору бар дегенди билдирбейт, бирок бул симптом болушу мүмкүн.
Кант диабетинин симптомдоруна чаңкоо, тез -тез заара чыгаруу, көрүүнүн начарлашы, чарчоо, жай айыгуучу жаралар, колу -бутуңуздун кычышуусу, себепсиз арыктоо жана тиштин кызарышы кирет
Кадам 11. Эгерде сизде башка белгилер болсо, кусуу эпизоддорун документтештириңиз
Кусуунун көптөгөн себептери бар. Эгер сизде митохондриялык оорунун башка симптомдору менен бирге бар болсо, анда бул нерсени дарыгериңиз менен бирге алып чыгыңыз. Бул, айрыкча, көп учурда эч кандай так себепсиз эле болуп кетсе, бул шарттардын биринен улам келип чыгышы мүмкүн.
Сиздин врач тез -тез кусууңузду басаңдатуу үчүн бир нерсе жазып бериши мүмкүн. Мисалы, алар жүрөк айланууну басаңдатуу үчүн ондансетрон же лоразепамды жазып беришет
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Медициналык диагнозду алуу
Кадам 1. Дарыгерге барыңыз
Догдуруңуз башка мүмкүн болгон себептерди жокко чыгарат жана керек болсо кошумча текшерүү үчүн адиске жөнөтөт. Митохондриялык ооруларды диагноздоо өтө кыйын, анткени алар симптомдорун башка оорулар менен бөлүшөт. Бактыга жараша, диагностикалык тесттер бар, алар сизде барбы же жокпу, аныктай алат.
- Бардык симптомдоруңуздун тизмесин түзүңүз жана аларды канча убакыт бою баштан кечирдиңиз. Бул жана медициналык тарыхыңызды жолугушууга алып келиңиз.
- Эгерде сиз кандайдыр бир дары -дармектерди же толуктоолорду алып жаткан болсоңуз, дарыгериңизге бул маалыматты, анын ичинде дозасын бериңиз.
Кадам 2. Врачыңыздан метаболизм маселелерин жоюуну күтүңүз
Бул шарттар митохондриялык оорунун симптомдорун туурай алат, андыктан алар сиздин симптомдоруңуздун потенциалдуу себеби катары жок кылынышы керек. Бул шарттарды жоюу үчүн дарыгер триглицериддериңизди, холестеринди жана кандагы кантты текшерүү үчүн кан анализин тапшырат. Алар ошондой эле дене салмагыңызды жана кан басымыңызды өлчөшөт.
Жалпы метаболизм синдромдоруна инсулинге каршылык жана кант диабети кирет
3 -кадам. Генетикалык текшерүүдөн өтүңүз
Генетикалык тестирлөө сизде митохондриялык ДНК же ядролук ДНК менен көйгөйүңүз бар экенин көрсөтөт, экөө тең митохондриялык ооруну пайда кылышы мүмкүн. Адис ДНКны текшерип, бул шарттардын мүмкүн экендигин аныктай алат. Тесттин терс натыйжасы сизде митохондриялык оору жок дегенди билдирбейт, ошондуктан дагы тестирлөө керек болушу мүмкүн экенин унутпаңыз.
- Тестти алуу сиз тараптан оңой. Болгону врачка же медайымга каныңызды тартууга уруксат берүү керек, бул көбүнчө оорутпайт.
- Генетикалык тестирлөө камсыздандыруу менен камтылбашы мүмкүн, андыктан тесттерди бекитүүдөн мурун муну камсыздандыруучуңуз жана дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Кадам 4. Сүт ацидозуна текшерүүдөн өтүңүз
Митохондриялык оорусу бар бейтаптардын жарымына жакынынын денесинде кошумча лактат болот. Бул сүт ацидозун алып келиши мүмкүн. Бардык эле пациенттер муну башынан өткөрбөсө да, эгерде сиз врачка диагноз коюуга жардам бере алат.
- Дарыгер көп учурда оорутпаган заара же кан анализи аркылуу сүт ацидозун текшерет. Эгер алар тартылган болсо, алар сиздин мээ жүлүн суюктугун текшериши мүмкүн. Бул жөнөкөй жол -жобосу, бирок оорутушу мүмкүн.
- Сүт ацидозунун башка себептери бар, андыктан анын болушу сизде митохондриялык оору бар дегенди билдирбейт.
Кадам 5. Мээңизди жана омурткаңызды текшерүү үчүн MRI алыңыз
Магниттик -резонанстык томография (MRI) тест дарыгерге аномалияларды текшерүү үчүн мээңизди жана омурткаңызды кароого мүмкүндүк берет. Андан кийин алар башка шарттарды жокко чыгара алышат же сиздин симптомдоруңуз митохондриялык ооруга байланыштуу экендигин аныктай алышат. Адатта, бул тест башка диагностикалык тесттер менен бирге жүргүзүлөт.
Бул коркунучтуу угулганы менен, MRI оорутпаган жана оңой. Бир орунда туруудан бир аз ыңгайсыздыктар болушу мүмкүн
Кадам 6. Дарыгерге биопсия алууга уруксат бериңиз
Сизге жергиликтүү анестезияны бергенден кийин, дарыгер кичинекей үлгү алуу үчүн жабыркаган булчуңуңузга биопсия ийнесин сайат. Сиз кандайдыр бир кысымды сезишиңиз мүмкүн, бирок ооруну сезбейсиз. Андан кийин адис булчуң клеткаларындагы митохондрияны текшерет. Ошондой эле алар аномалияларды издөө үчүн ферменттерди өлчөшөт.
- Кээ бир учурларда, врачыңыз чоңураак үлгүнү алуу үчүн кичинекей кесик жасашы керек болушу мүмкүн. Алар адегенде сизди туура уктатууну камсыз кылат.
- Процедурадан кийин кээ бир ыңгайсыздыктар болушу мүмкүн.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Митохондриялык ооруну дарылоо
Кадам 1. Дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз
Митохондриялык ооруга каршы атайын дарылоо жок, бирок көпчүлүк бейтаптар белгиленген дарылоо планын аткарып жатканда жакшырууну көрүшөт. Бул көбүнчө симптомдорун, диеталык өзгөрүүлөрдү, толуктоолорду жана стресстен арылуу үчүн дары -дармектерди камтыйт.
- Ар дайым диетаңызды өзгөртүүдөн же толуктоолорду кошуудан мурун дарыгериңиз же диетологуңуз менен сүйлөшүңүз.
- Сиз жазып берген дарылар сиздеги митохондриялык оорунун түрүнө жана кандай симптомдорго дуушар болуп жатканыңызга жараша болот. Мисалы, талмасы бар адамга талмага каршы дары берилиши мүмкүн.
2 -кадам. Диетолог жана врач менен диетаңызды тууралаңыз
Диеталык өзгөрүүлөр симптомдоруңузду башкарууга жардам берсе да, митохондриялык оорулардын ар кандай түрлөрү бир диеталык план боюнча ар кандай реакция кылышат. Мисалы, кээ бир адамдар семирип кетүүгө жардам берген майлуу диеталар менен өсүшөт, ал эми башкалар ооруп калышат. Бул өзгөрүүлөрдү жасоо үчүн профессионал менен иштешүү маанилүү.
Жалпысынан алганда, тез -тез, кичинекей тамактануу симптомдорду башкаруу үчүн эң жакшы
Кадам 3. Күчүңүздү жана ийкемдүүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн физикалык терапиядан өтүңүз
Физикалык терапия сиздин кыймыл диапазонуңузду жакшыртууга жана булчуң күчүңүздү жакшыртууга жардам берет. Кесипкөй физикалык терапевт сизге көнүгүүлөрдү кантип жасоону көрсөтө алат, аны үйдө күчтүүрөөк болгондо жасай аласыз.
- Физиотерапевтке жолдомо алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Мүмкүн болсо, үй -бүлөңүздү же досуңузду ээрчиңиз, алар көнүгүүлөргө кантип жардам берүүнү үйрөнүшсүн.
Кадам 4. Врач менен витаминдүү терапия жөнүндө сүйлөшүңүз
Кээ бир бейтаптар рибофлавин, коэнзим Q жана карнитинди алгандан кийин жакшырууну көрүшөт. Бул витаминдер чарчоо симптомдорун жеңүүгө жардам берүү үчүн энергияңызды жакшырта алат.
- Темир жана темирге бай тамактын айланасындагы ашыкча С витамини митохондриялык оорулары бар кээ бир адамдардын симптомдорун күчөтүшү мүмкүн. Бирок өзүңүздүн кабыл алууңузду жөнгө салууга аракет кылбаңыз! Тескерисинче, аларды дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Ар дайым, эгер сиз башка дары -дармектерди колдонуп жаткан болсоңуз, эч кандай кошумча алардан мурун дарыгериңиз же саламаттыкты сактоочуңуз менен сүйлөшүңүз.
5 -кадам. Стрессти азайтуу иш -чараларына катышыңыз
Стресс симптомдоруңузду күчөтүп жибериши мүмкүн. Күнүмдүк стресстен дем алуу көнүгүүлөрүн, сизди эс алдырган музыканы, лаванда сыяктуу ароматерапия жыттарын же чоңдордун боектор китебинде боечу сыяктуу чыгармачыл каражаттарды колдонуңуз. Керек болгондо "жок" деп айтып, үй -бүлөңүз жана/же кесиптештериңиз менен ден соолукка болгон муктаждыгыңызды талкуулоо менен стрессти башкарыңыз.
Сиз үчүн эмне иштээрин көрүү үчүн стрессти азайтуунун бир нече ыкмаларын колдонуп көрүңүз. Симптомдоруңузга жараша кээ бир варианттар сиз үчүн иштебеши мүмкүн жана бул эч нерсе эмес. Мисалы, йога менен машыгуу сизди өтө чарчатып жиберсе, кысымга албаңыз
Кадам 6. Керек болгондо жардамчы түзмөктөрдү алыңыз
Көрүү, угуу начарлашы же жүрөк көйгөйлөрү сыяктуу симптомдорду жардамчы түзмөктөрдүн жардамы менен башкарса болот. Мисалы, угууну жоготуу үчүн угуу аппаратын же кохлеардык имплантты алсаңыз болот. Сиз үчүн эмне иштээри жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
