Тестостерон эркектин жашына жараша азайышы мүмкүн. Деңгээлдин нормалдуу төмөндөшү күтүлүүдө, бирок кээде деңгээлдер өтө төмөн түшөт. Бул күнүмдүк жашоого таасир эткен терс симптомдорго алып келиши мүмкүн, мисалы, жыныстык каалоонун төмөндөшү, чарчоо жана депрессия. Эгерде сиз тестостерондун деңгээли өтө төмөн деп эсептесеңиз, анда тестостерон кошулмасын колдонсоңуз болот. Бул кадимки карылыктын кесепетинен тестостерон деңгээли төмөн болгон адамдар үчүн симптомдорго кандайдыр бир таасир тийгизерин көрсөткөн эч кандай илимий далил жок экенин билүү маанилүү. Мындан тышкары, тестостерон алуу ден -соолугуңузга, өзгөчө жүрөк -кан тамыр системасына терс таасирин тийгизиши мүмкүн деген жаңы далилдер бар. Сиз кылдаттык менен биринчи жолу дарыгериңиз менен варианттарыңызды талкуулаңыз.
Кадамдар
3 методу 1: Тестостерон алмаштыруу терапиясын туура тандоо
Кадам 1. Буккалдык тестостеронду колдонуп көрүңүз
Буккаль тестостерон лозенж аркылуу оозеки кабыл алынат. Лозендж сиздин оозуңузда эрийт. Ал, адатта, күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде кабыл алынат. Бул ыкма эркектерде тестостеронду дозалоонун эффективдүү жолу.
Бирок, пастилдердин ачуу даамы бар жана ооздун кыжырдануусун жаратышы мүмкүн
Кадам 2. Трансдермалдык тестостерон гелин алыңыз
Трансдермалдык тестостерон гели көп колдонулган ыкма. Бул кадимкидей боло турган дозаны туураган денеге сүйкөлүүчү гель. Гель ийинге, жогорку колдорго, көкүрөккө же курсакка колдонулат. Колдонгондон кийин колуңузду жууп турганыңызды тактаңыз. Гель бир күндө бир жолу, көбүнчө эртең мененки саат сегизге чейин колдонулат.
- Гелдин баасы кымбат болушу мүмкүн.
- Аялдар (айрыкча кош бойлуу аялдар) же балдар менен байланышка кирүүдөн мурун, жерлердин кургак экенин аныкташыңыз керек. Гель кургак болбосо, тестостерон өткөрүп берүү коркунучу бар.
Step 3. Transdermal testosterone patchти карап көрөлү
Трансдермалдык тестостерон жамаачы-бул адатта боло турган дозаны туураган дагы бир тери дозалоочу ыкма. Кээ бир тактар скотумга колдонулушу мүмкүн, бирок алар колдорго же артка коюлушу мүмкүн. Патч бир күндө бир жолу, көбүнчө эртең мененки саат сегизге чейин колдонулат.
- Патчты алып салганыңызда, тестостерон башка эч кимге тийбей турганын тактаңыз. Патчты дароо жок кылыңыз.
- Трансдермалдык патчтын баасы да жогору.
Кадам 4. Тестостерон алмаштыруучу терапияны баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Тестостерон алмаштыруучу терапия (ТРТ) врачтын көзөмөлүндө гана жүргүзүлөт. Кандай гана ыкманы колдонбосун, тестостерондун канга эффективдүү кириши үчүн такай текшерилип туруу маанилүү.
- Тестостерон терапиясын баштоодон мурун, дарыгериңиз санарип ректалдык экзаменди тапшырышы керек жана PSA кан анализин өлчөө керек. Эгерде бул анормалдуу болсо (простаттын чоңоюп кеткенин көрсөтсө), анда терапияны баштабаш керек жана андан ары тестирлөө жүргүзүү керек.
- Тестостерон башталгандан үч ай өткөндөн кийин, ошол эле сыноолорду жасоо керек. Эгерде ошол убакта простата же простата безинин чоңоюп кетишине тынчсыздануу пайда болсо, анда тестостерон токтотулушу керек.
- Эндокриндик коом жалпысынан тестостерондун деңгээли 300 нг/длден төмөн болсо жана тестостерондун төмөндүгү симптомдору болсо, TRTти сунуштайт.
- Тестостерон таблеткалары бар, бирок пайдалуу эмес, анткени ооз аркылуу жөнөкөй тестостерон алуу эч кандай таасир этпейт, анткени боор аны өтө тез метаболиздейт. Тестостерондун таблеткалардын өзгөртүлгөн формалары тестостерондун боордо метаболизденишине тоскоол болгон, бирок бул формалар боорго зыян келтириши мүмкүн экени көрсөтүлгөн.
Метод 2 3: Үйгө булчуңга тестостерон сайууну алуу
Кадам 1. Тестостеронду врачтын көрсөтмөсү менен кабыл албаңыз
Тестостерон сизге лицензияланган дарыгер тарабынан жазылышы керек. Бул гормон көбүнчө кыянаттык менен пайдаланылат жана кара базардан сатып алса болот, бул өтө коркунучтуу. Сиз мыйзамсыз алган продуктту текшерүүнүн эч кандай жолу жок, же продукттун сапатын, стерилдүүлүгүн жана тазалыгын текшерүү коопсуз.
Кадам 2. Булчуңга тестостерон тандаңыз
Булчуңга тестостерон (IM) - булчуңга инъекция. Доза адатта 200дөн 400 миллиграммга чейин өзгөрөт. Аны ар бир эки, үч же төрт жумада берсе болот, көбүнчө булчуңга сайылат. Тестостерон денеге сайылган жерден чыгып кетет. Инъекциялар офисте берилиши мүмкүн, бирок врачка жараша өз алдынча сайуу мүмкүн. Бул ыкма, адатта, эң кымбат эмес, бирок сиз бир нече жумада бир жолу атууга туура келет.
Бул ыкма адатта денеде боло турган дозаны туурабайт. Тестостерондун деңгээли нормадан жогору болгондо, укол сайгандан кийин, тестостерондун деңгээли нормадан төмөн болгон учурлар болушу мүмкүн. Бул роликтин эффекти деп аталат
3 -кадам. Материалдарды чогултуу
Сизге керектүү нерселердин бардыгын жайгаштыра турган ачык, ыңгайлуу жерди табыңыз. Тестостеронду муздаткычтан алып, тестостерондун бөлмө температурасына келишине уруксат бериңиз.
- Өзүңүз үчүн кандай дозаны колдонуу керек экенин билиңиз.
- Баштоодон мурун колуңузду жууңуз.
Кадам 4. Тестостерондун белгиленген өлчөмүн түзүңүз
Ийнени флакондун резина тыгынынын ортосунан түз ылдый салыңыз. Шприцтин поршенин ылдый түшүрүңүз, шприцтен чыккан абаны флаконго түшүрүңүз. Ийне флакондо сакталат жана флаконду тескери бурат. Флакондогу суюктуктун ийненин учун каптап турганын тактаңыз. Флаконду өйдө каратып, шприцти врачтын буйругу менен келген дозага чейин толтуруу үчүн поршенди акырын артка тарткыла.
- Резина тыгынынан ийнени бир нече жолу өткөрбөңүз.
- Ийне шишеде турганда, аба көбүкчөлөрүн текшериңиз. Эгерде аба көбүкчөлөрү бар болсо, аба көбүкчөлөрү шприцтин чокусуна чыккыча шприцти манжаларыңыз менен акырын басыңыз. Акырындык менен поршеньди өйдө көтөрүп, шприцтен аба көбүкчөлөрүн чыгарыңыз, бөтөлкөдөн ийнени чыгарбаңыз.
5 -кадам. Аймакты тазалаңыз
Шприцтин ийнесин шишеден чыгарыңыз. Ийне эч нерсеге тийбешин текшериңиз. Инъекция болгон жерди тазалоо үчүн спирт колдонуңуз.
Инъекция сайты көбүнчө сандын сырткы үчтөн бир бөлүгү, бирок врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Кадам 6. Дарыны башкаруу
Биринчи жана экинчи манжаларыңыз менен "V" формасын түзүңүз. Колуңуздун согончогун жамбашыңыздын жанына коюп, териңизди сандын сырткы ортоңку үчтөн бир бөлүгүнө жайыңыз. Инъекция сайты манжаларыңыздан пайда болгон V тизелеринин ортосунда болот. Ийне киргизүү үчүн тез, бекем жана бир кыймыл колдонуңуз. Эгерде кан жок болсо, тестостерон саюу үчүн поршенди акырын, жай жана бекем басыңыз.
Плунжерди бир аз артка тартып, кан жок экенин текшериңиз. Эгерде сиз шприцте канды көрсөңүз, сайма
Кадам 7. Материалдарды тазалаңыз
Шприцтин ийнесин алып чыгып, алкоголду тампон менен дагы бир жолу тазалаңыз. Колдонулган ийнелерди тиешелүү курч же биологиялык коркунучтуу таштанды контейнерине таштаңыз.
Кандайдыр бир кан кетүүнү токтотуу үчүн кысым жасаңыз
3 методу 3: Тестостерон алмаштыруу терапиясын түшүнүү
Кадам 1. Тестостерондун маанилүүлүгүн үйрөнүңүз
Тестостерон эркектин сексуалдык мүнөздөмөлөрүн жана функцияларын, анын ичинде терең үндү, бет чачын, тыгыз сөөк жана булчуң массасын өндүрүү үчүн жооптуу. Бул түздөн -түз эректильной функцияларга, пениске жана урук безинин өлчөмүнө жана жыныстык каалоого байланыштуу. Тестостерон эритроцит жана сперма өндүрүү менен да алектенет.
Тестостерондун нормалдуу деңгээли жогорку кан басымдын жана инфаркттын алдын алууга жардам берет
Кадам 2. Тестостерондун деңгээли төмөн болгонун түшүнүңүз
Тестостерондун төмөндүгү эркектин кадимки картаюусун көрсөтүшү мүмкүн; Бирок, тестостерондун төмөндүгү эркектердин ден соолугунун ар кандай көйгөйлөрү менен, ошондой эле өлүм коркунучу менен байланышкан. Тестостерондун деңгээли ар кандай эркектерде өзгөрөт, андыктан бир кишиде аныкталган деңгээл өтө төмөнбү же курак менен кадимкидей азайганын аныктоо кыйын.
- Эркектин тестостеронунун деңгээли жаш өткөн сайын акырындык менен төмөндөшү нормалдуу көрүнүш. Эркектин жашы өткөн сайын эрекциянын аз болушу да нормалдуу көрүнүш.
- Эрекцияга ээ боло албоо нормалдуу эмес жана жыныстык кызыгууну жоготуу нормалдуу эмес. Бул кант диабети жана депрессияны камтыган көптөгөн башка учурлардын симптому болушу мүмкүн.
3 -кадам. Тестостерондун төмөндүгүн белгилерин билиңиз
Тестостерондун төмөндүгү нормалдуу болсо да, өтө төмөн ден соолук көптөгөн көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Эркектерде тестостерондун аздыгынын симптомдоруна төмөнкүлөр кирет:
- Жыныстык функция менен байланышкан көйгөйлөр. Бул эректилдүү дисфункцияны, сексуалдык активдүүлүккө болгон каалоону төмөндөтүүнү жана эрекциянын санынын жана сапатынын төмөндөшүн камтышы мүмкүн.
- Кичинекей уруктар
- Эмоционалдык көйгөйлөр, мисалы, депрессия, кыжырдануу, тынчсыздануу, эс тутум же топтолуу проблемалары
- Уйкунун бузулушу
- Чарчоо күчөйт же жалпы энергия жетпейт
- Дененин өзгөрүшү, мисалы, ичтин майынын көбөйүшү, булчуң массасынын азайышы, күчтүн жана чыдамкайлыктын төмөндөшү, холестериндин азайышы жана остеопения (сөөктөрдүн жумшарышы) жана остеопороз (сөөктүн тыгыздыгынын төмөндөшү)
- Эмчек шишип же назик
- Денедеги чачтын түшүшү
- Ысык жаркыроо
- Аялдарда тестостерондун деңгээли төмөн болушу мүмкүн. Аялдарда тестостерондун төмөндүгүнүн симптомдоруна сексуалдык каалоонун жана функциянын төмөндөшү, булчуңдардын алсыздыгы, вагиналдык майлоонун азайышы жана тукумсуздук кирет.
Кадам 4. Тестостерондун деңгээлин аныктоо
Тестостерон деңгээлинин төмөндүгүн аныктоо үчүн, дарыгериңиз физикалык экзамен тапшырат жана тестостерондун деңгээлин текшерүү үчүн кан үлгүсүн алат. Физикалык экзаменге, симптомдоруңузга жана тарыхыңызга жараша, башка тесттер дагы жасалышы мүмкүн. Бул тесттер калкан сымал бездин иштешин, кант диабетин, жогорку кан басымын жана жүрөк оорусун текшерет.
Эгерде сизде кандайдыр бир симптомдор пайда болсо, тестостерондун деңгээлин текшерүү үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз
5 -кадам. ТРТнын терс таасирин билиңиз
ТРТны тандагандар үчүн мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө билишиңиз керек. Бул потенциалдуу олуттуу терс таасирлерден улам, врачыңыз сизди текшерүү үчүн тез -тез келип турууну суранат. Бул үч -алты ай сайын болушу мүмкүн. Ошондой эле денеңиздеги ар кандай өзгөрүүлөрдү көзөмөлдөп, дароо дарыгериңизге билдиришиңиз керек. Терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жүрөк пристубу жана жүрөк ооруларынын коркунучу жогорулады
- Инсульт жана кан уюп калуу коркунучу жогорулайт
- Простата безинин рагына чалдыгуу коркунучу жогорулады
- Уйку апноэ
- Полицитемия же эритроциттердин деңгээлинин жогорулашы - бул кандын калыңдашына алып келет жана тромбдун пайда болуу коркунучун жогорулатат.
- Эркектин эмчегинин чоңойушу
- Безетки жана майлуу тери
- Чач үлгүсүндөгү өзгөрүүлөр
- Жыныс безинин өлчөмүнүн азайышы
- Холестериндин жана кандагы липиддердин деңгээлинин өзгөрүшү
Кадам 6. Тестостерон кабыл албоо керектигин түшүнүңүз
Тестостерон алмаштыруучу терапия (TRT) ар бир эркек үчүн эмес. Сунуш кылынбаган жагдайлар бар. Мисалы, ТРТ уйку апноэ, эритроциттердин саны, жүрөктүн туташуусу, простата безинин гипертрофиясы, простата безинин рагы же эмчек рагы сыяктуу эркектерге сунушталбайт.
