Өттөгү таш оорусу менен күрөшүү көңүлдү чөгөрөт, андыктан тез жардамды каалайсыз. Майда өт таштарынан өтүү мүмкүн, бирок кээде алар тыгылып калып, өт оорусуна алып келет. Диета жана кошумчалар өттөгү таштарыңыздын оңой өтүшүнө жардам берет. Кошумча катары өт баштыгын тазалоо өт таштарыңыздан өтүүгө жардам берет. Бирок, табигый дарылоо ыкмаларын колдонуудан мурун жана өттөгү таштарды үй шартында дарылоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Ошондой эле, эгер сизде өт баштыгыңыз кайталанса, анда врачыңызга кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 3: Диета жана толуктоолорду колдонуу
Кадам 1. Өт кабыгыңыздын симптомдорун азайтууга жардам берүү үчүн жогорку була диетасын жеңиз
Fiber хирургиялык муктаждыкты болтурбоого жардам берет, балким сиңирүү системаңыздын үзгүлтүксүз иштешин камсыздайт. Тамактануу убагында буласы көп азыктарды кошуңуз же ичегиңизди кыймылдатып туруу үчүн була кошулмасын алыңыз. Адатта, аялдарга күнүнө 21-25 грамм була керек болсо, эркектерге 30-38 грамм керектелет.
Жогорку була азыктарына жаңы продуктылар, дан эгиндери, буурчак жана жаңгактар кирет
Кадам 2. Өттөгү таштарды ээритүүгө жардам берүү үчүн күн сайын ровачол кошулмасын алыңыз
Rowachol - холестерин таштарын ээритүүгө жардам бере турган өсүмдүк терпендеринин аралашмасы. Бул өттөгү таштардын оңой өтүшүнө жардам берет. Кошумчаңыздагы этикетканы окуп, көрсөтмөсүнө ылайык алыңыз.
- Сиз rowacholду Интернеттен же кээ бир ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот. Эгер сиз аны интернеттен сатып алсаңыз, аны кадыр -барктуу булактан алып жатканыңызга ынануу үчүн компанияны изилдеңиз.
- Бул кошумча алардан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
3 -кадам. Lysimachiae Herbaны холестерол таштарын эритип көрүңүз
Lysimachiae Herba, адатта, боор жана өт табарсык ооруларын, анын ичинде өт таштарын дарылоо үчүн колдонулган салттуу кытай медицинасы. Кошумчаңызды бөтөлкөгө багытталгандай же бирдиктүү практикаңыздын көрсөтмөсү боюнча алыңыз. Өт табарсыктын симптомдору чечилмейинче, аны күн сайын колдонууну улантыңыз.
- Сиз Lysimachiae Herbaны онлайн же кытай медицинасына адистешкен бирдиктүү провайдер аркылуу сатып алсаңыз болот. Интернеттен сатып алууда ар дайым ишенимдүү булакты колдонуп жатканыңызды текшериңиз.
- Бул дарылоо кээ бир адамдар үчүн иштеши мүмкүн, бирок баарына бирдей иштебеши мүмкүн. Мындан тышкары, аны алуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз жакшы.
4 -кадам. 1 АКШ кашык (15 мл) чийки алма уксусун алма ширесине аралаштырыңыз
1 стакан (240 мл) алма ширесин стаканга куюңуз, анан 1 АКШ кашык (15 мл) чийки алма сидринин уксусун кошуңуз. Ингредиенттерди аралаштыруу үчүн аларды аралаштырыңыз. Андан кийин, өт баштыгыңыздын симптомдорун азайтуу үчүн аралашманы ичиңиз. Өт баштыгыңыздын симптомдорун башкаруу үчүн кайталаңыз.
- Бул каражатты күнүнө эки жолудан ашык колдонбоңуз. Кошумча катары, аны колдонууну токтотуңуз жана ашказаныңызды бузса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Бул каражат өт баштыкчасынын оорусунун тез кетишине жардам берет. Кошумча катары, эгер сиз аны эртең менен ичсеңиз, өт ташыңыздын өтүшүнө жардам бериши мүмкүн.
Кадам 5. Алма уксусун жана лимон ширесин бир стакан сууга аралаштырыңыз
Стаканга 1 с (240 мл) суу куюңуз. Андан кийин, 2 чай кашык (9,9 мл) алма уксусун жана 1 чай кашык (4,9 мл) лимон ширесин ченеп, стаканга кошуңуз. Ингредиенттерди аралаштыруу үчүн аралаштырыңыз, андан кийин стаканды толугу менен ичиңиз. Симптомдоруңуз кеткенге чейин күн сайын кайталаңыз.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, аралашманы ач карынга ичүү керек.
- Бул сиздин ташыңыздын өтүшүнө жардам берерине эч кандай далил жок.
Кадам 6. Каакым чай ичип же каакымдын кошумча түрүн алыңыз
Каакым сиздин өт табарыңызды, боорду жана өт жолдорун колдойт деп ишенишет, андыктан өт ташыңызга жардам бериши мүмкүн. Каакым чай же кошумча издеңиз. Күнүнө бир жолу чай ичиңиз же көрсөтмөгө ылайык кошумча алыңыз.
- Каакымдын өт таштарыңызга жардам берерине эч кандай далил жок.
- Каакым гүлүн колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Метод 2 3: Өт баштыгын тазалоо
Кадам 1. Тазалооңуздун 2 күнүндө тамактан баш тартыңыз же майлуулугу төмөн диетаны жеп коюңуз
Кээ бир тазалоолор тамактан баш тартууну сунуштайт, бирок башкалары майлуулугу төмөн диетага карманууга үндөйт. Жалпысынан алганда, тазалап жатканда тамак жеген жакшы. Эгерде сиз арыктасаңыз, анда өтүңүздөгү таштар начарлап кетиши мүмкүн.
- Мисалы, эртең мененки тамак үчүн жөнөкөй сулуну, түшкү тамакка алма кошулган кичинекей салатты жана кечки тамакка бууга бышырылган жашылчаларды кошуп жегиле.
- Кээ бир өт баштыктарды тазалоо 2 күндөн ашык созулат. Бирок, эгер сиз дарыгердин же комплекстүү практиктин көзөмөлүндө болбосоңуз, узак тазалоого аракет кылбаңыз.
Эскертүү:
Эсиңизде болсун, аз калориялуу диетадан улам тез арыктоо өттөгү таштын жалпы себеби болуп саналат. Эгерде сиз тазалоо учурунда орозо кармасаңыз жана салмак таштасаңыз, өтүңүздөгү таштар начарлап кетиши мүмкүн.
Кадам 2. Аралаштырыңыз 2⁄3 с (160 мл) зайтун майы жана 1⁄3 с (79 мл) жемиш ширеси бир чыныда.
Зайтун майыңызды стаканга ченеп алыңыз. Андан кийин, өлчөө жана жемиш ширесин кошуу. Каалооңузга жараша лимон ширесин, алма ширесин же грейпфрут ширесин колдонуңуз. Ингредиенттерди аралаштыруу үчүн аларды аралаштырыңыз.
- Май менен ширенин аралашмасы - эң оңой, эң коопсуз тазалоочу рецепт.
- Тазалоо үчүн ар кандай рецепттерди таба аласыз, алар кээде чөптөрдү камтыйт. Мындан тышкары, кээ бир аралашмаларга Epsom тузу кирет. Сиздин муктаждыктарыңызга туура келген рецептти алуу үчүн натуропатиялык дарыгерге же функционалдык дары провайдерине кайрылуу эң жакшы.
3 -кадам. Өт баштыгыңызды күнүнө 3 маал тамактын ортосунда ичип туруңуз
Ашказаныңыз бош болушу үчүн тамактын ортосунда таза аралашманы ичиңиз. Мурдуңузду кармап, аралашманы тез ичиңиз. Май жана шире өт таштарын жумшартып, балким өтүшүнө жардам берет.
Бул иштей турганына эч кандай илимий далил жок, бирок кээ бирөөлөр анын өт баштыкчасындагы ооруну басаңдатууга жардам берет деп ойлошот. Бул сиз үчүн бирдей иштебеши мүмкүн
4 -кадам. Даараткананын жанында болуңуз, анткени тазалануу диареяны пайда кылат
Май жана шире ич алдыруучу зат катары иштейт, андыктан алар жумшартылган өттөгү таштарды системаңыз аркылуу алып өтүүгө жардам бериши мүмкүн. Даараткананы колдонгондо, дааратканадан табуретиңизде таш бар -жогун текшериңиз. Балким, бул сиздин ташыңыз.
Өт баштыгын тазалоо көбүнчө сиздин заъыңызда таштарды пайда кылат, бирок бул таштар тазалоочу ингредиенттерден болушу мүмкүн деген илимий далилдер бар. Бирок, эгер өт баштыкчаңыздын оорусу басылса, анда сиз жыйынтыкка дагы деле кубансаңыз болот
5 -кадам. Тазалоону 2 күндөн кийин токтотуңуз же ичиңиз ооруп жатса
Дарыгер же комплекстүү провайдер сизге айтпаса, тазалоону 2 күндөн ашык жасабаңыз. Мындан тышкары, эгерде сизде ичеги -карын оорусу болсо, аралашманы ичүүнү токтотуңуз. Тазалоо ичтин катуу оорушуна, катуу диареяга, кусууга же жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн.
Эгерде тазаланууну токтоткондон кийин терс таасирлер улана берсе, кошумча дарылоого муктаж экениңизди билүү үчүн доктурга кайрылыңыз
Кеңеш:
Өт баштыгын тазалоо иштээрине эч кандай далил жок. Бирок, пайдасын көрүшүңүз мүмкүн.
3 методу 3: Качан дарылануу керек
Кадам 1. Чөптөрдү колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Табигый дарылоо жалпысынан коопсуз болгону менен, алар баарына эле туура келе бербейт. Алар сиздин дарыларыңызга тоскоолдук кылышы же белгилүү шарттарды начарлатышы мүмкүн. Андан тышкары, өт баштыгыңызды дарылоо үчүн чөптөрдү же майларды колдонуу кээде кошумча тобокелдиктерди жаратышы мүмкүн. Табигый дарылоо сиз үчүн коопсуз экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Догдуруңузга кайсы дарыларды колдонууну пландап жатканыңызды жана өт ташыңыздан өтөм деп үмүттөнүп жатканыңызды айтыңыз
Кадам 2. Катуу ооруп же кайталанган кол салуулар болсо, доктурга кайрылыңыз
Өттөгү таштар көбүнчө симптомдорду алып келбейт жана эгер сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз, алар үчүн тынчсыздануунун кажети жок. Бирок, өт ташы тыгылып калса, өт оорунун кол салуулары болушу мүмкүн. Бул кол салуулар бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулушу мүмкүн. Эгерде сиздин ооруңуз чындап эле катуу болсо же кол салуулар улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз. Өт баштыкчасынын кол салуу белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Күтүлбөгөн жерден, ичтин оң жагында же борборунда күчөгөн оору
- Сиздин далыңыздын ортосундагы белдин оорушу
- Оң далыңызда оору
- Жүрөк айлануу же кусуу
Кадам 3. Кыйынчылыктын белгилери бар болсо дароо медициналык жардамга кайрылыңыз
Кыязы, тынчсыздануунун кажети жок болсо да, өттөгү таштар, айрыкча дарыланбаса, кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Эгерде сизде кыйынчылыктар пайда болсо, дароо медициналык жардамга муктаж болосуз. Төмөнкү симптомдор болсо тез жардам бөлүмүнө барыңыз же жардамга чалыңыз:
- Ичтин оорушу ушунчалык жаман болгондуктан, сиз ыңгайлуу боло албайсыз
- Кусуу
- Теринин же көздүн саргайышы
- Жогорку температура
- Чыйрыгуу
4 -кадам. Урсодиол (Actigall, Urso) кичинекей таштарды ээритүү жөнүндө сураңыз
Дары -дармектер сиздин өтүңүздөгү таштарды ээритүүгө жардам береби же жокпу билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизге дары туура келеби же жокпу, чечүүгө жардам берет. Эгерде сиз урсодиолду колдонууну чечсеңиз, анда дарыларыңызды так көрсөтүлгөндөй алыңыз. Адатта, сиз өт ташыңызды ээритүү үчүн күнүнө 2-4 жолу аласыз.
- Сиз, балким, бул дарыны өт ташыңыз толугу менен ээрип кете электе бир нече ай же жылдар бою ичесиз. Кошумча катары өт ташыңыз кайра пайда болушу мүмкүн.
- Бул дары тез арыктоо учурунда жаңы таштардын пайда болушуна тоскоол болот.
5 -кадам. Эгерде сиз тез -тез кол салсаңыз, хирургия тууралуу дарыгериңизден сураңыз
Өттөгү таштарды дарылоонун эң эффективдүү жолу - өт баштыгыңызды алып салуу. Врачыңыз жөнөкөй лапароскопиялык операция жасай алат, ал жерде 4-5 жолу чакан кесимди жасап, өт баштыгыңызды алып салышат. Процедурадан кийин сиз ооруканада бир түнөп каласыз. Өт башыңыздын чабуулу кайталанса, хирургия алуу тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кыязы, сиз операциядан кийин калыбына келгенде ыңгайсыздыкка туш болосуз, бирок өт табарсыктын симптомдору кетиши керек
Кеңештер
- Өттөгү таштын табигый каражаттары эффективдүү боло элек, бирок кээ бирөөлөр аларды пайдалуу деп эсептешет.
- Өт таштарынын 80% га жакыны холестерол таштары. Калгандары пигменттик таштар, эгер табигый түрдө өт баштыгыңызда билирубин көп болсо.
