Nexium кислота рефлюксин, жараларды, H. Pylori жана башка ичеги -карын ооруларын дарылоого жардам бере турган протон насос ингибиторлору (PPI) деп аталган дарылар классына кирет. Бул күчтүү дарыны узакка колдонуу витамин жана минералдын жетишсиздигин, өпкө инфекцияларын, бөйрөк ооруларын жана сөөктөрдүн сынышына алып келиши мүмкүн. Nexium кошумча терс таасирлерин алып келиши мүмкүн, анын ичинде баш оору, жүрөк айлануу, диарея, исиркектер жана башка дары -дармектер менен өз ара аракеттенүү. Nexium колдонууну токтотуудан мурун, бул туура чечим экенине ынануу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде сизде зарна болсоңуз, анда токтоп калгандан кийин от жагууну азайтуу үчүн кыла турган көптөгөн нерселер бар. Сиз табигый дарыларды колдонсоңуз да болот, бирок биринчи кезекте дарыгериңиздин макулдугун алышыңыз керек.
Кадамдар
Метод 3 3: Докторуңузга баруу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз
Ар кандай дарыларды токтотуудан мурун, ар дайым биринчи кезекте дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Догдуруңуз токтотуудан келип чыгышы мүмкүн болгон терс таасирлерге жардам бере алат. Алар сизге башка дарыны жазып бериши мүмкүн.
- Эгерде сизде гастроэзофагеалдык рефлюкс бузулушу (GERD) же Барреттин эзофагы бар болсо, анда дарыгериңиз Nexium сыяктуу PPIде калууңуз керек экенин аныктай алат.
- Көпчүлүк учурда, Nexiumдон түшүүнү токтотуунун кажети жок. Тескерисинче, сиз жана врач сизди акырындык менен төмөн дозада алуу планын иштеп чыгат. Бул сиздин ийгиликке болгон мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат.
Кадам 2. Эмне үчүн Nexiumду токтоткуңуз келгенин дарыгериңизге айтыңыз
Көпчүлүк учурда, сиз толук курсту аяктаганга чейин дарыны токтотпошуңуз керек. Эгерде сизде жагымсыз терс таасирлер болсо, анда врачыңыз билиши керек. Nexiumдун жалпы терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ашказан оорусу
- Ич өтүү
- Баш оору
- Жүрөк айлануу
- Баш айлануу
- Кургак ооз
Кадам 3. Башка рецептти алыңыз
Nexiumду капыстан токтотуу ашказан кислотасынын көбөйүшүнө, зарнага же симптомдордун кайтып келишине алып келиши мүмкүн. Сиз дарылоо үчүн Nexium колдонгон кандай шартка жараша, дарыгериңиз башка дарыны жазып бериши мүмкүн.
- Nexium көбүнчө зарна жана кислота рефлюксин дарылоодо колдонулат. Бул учурда, анын ордуна Zantac сыяктуу H-2 блокаторлору жазылышы мүмкүн.
- Эгерде сиз Nexiumда H. Pylori инфекциясы менен жүргөн болсоңуз, анда дарыгериңиз H-2 блокаторун же висмут субсалицилаттын дарысын сунушташы мүмкүн, мисалы, пепто-бисмол.
- Эгерде сизде ашказан жарасы бар болсо, анда дарыгериңиз H-2 блокаторун жана сукралфат (Карафат) сыяктуу коргоочу каражатты жазып бериши мүмкүн.
- Мындан тышкары, сиз симптомдоруңузду жоюу үчүн рецептсиз антацидти TUMS же жалпы кальций карбонатын колдонуп көрсөңүз болот. Сиздин симптомдоруңузга туура дарылоону табуу жөнүндө фармацевт менен сүйлөшүңүз.
Step 4. акырындык менен Nexium өчүрүү
Nexium дозаңызды 2-4 жумага түшүрүңүз. Эгерде сиз бир күндө бир таблетка ичсеңиз, анда бир күндө бир таблеткадан ичиңиз. Эгерде сиз күнүнө эки таблетка ичип жатсаңыз, 1-2 жума бою күнүнө бир таблеткадан, андан кийин ар бир күнү башка таблеткадан 1-2 жума бою ичиңиз. Эгерде сиз дагы эле оор симптомдор менен күрөшүп жатканыңызды байкасаңыз, акырындык менен басаңдай аласыз. 2-4 жуманын ордуна 8-12 жумага пландаңыз.
Кийинки дозаңызды качан колдонууну эстеп калуу үчүн күндөлүк, календарь же пландоо колдонмосун колдонуңуз
Кадам 5. Хирургияны карап көрүңүз
Кээ бир учурларда, GERD сыяктуу шарттар хирургиялык жол менен чечилиши мүмкүн. Бул инвазивдүү операциялар, алар узак калыбына келүүнү талап кылат, бирок алар келечекте PPI алуу муктаждыгынын алдын алышы мүмкүн. Бул чечимди кабыл алардан мурун, хирургия менен байланышкан тобокелдиктер жана калыбына келтирүү убактысы жөнүндө дарыгериңиз менен көпкө сүйлөшүңүз.
Бул операция үчүн ооруканага бир жумага чейин жатышыңыз керек болот. Кан кетүү жана тырык пайда болушу да мүмкүн
2дин 3 -методу: Зарнаңызды Nexiumсуз дарылоо
Кадам 1. Рецептсиз антацид алыңыз
Мурда кислота рефлюксине чалдыкпасаңыз дагы, Nexium сыяктуу PPIлерди токтотуу кээде симптомдордун башталышына алып келиши мүмкүн. Сизге жеңилдик берүү үчүн, Tums же Rolaids сыяктуу рецептсиз антацид алыңыз.
Дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз, рецептсиз дарыларды ичүүгө болобу же жокпу
2 -кадам. Тамекини таштаңыз
Тамеки чегүү кислота рефлюксин жогорулатышы мүмкүн, ал эми тамак сиңирүү сфинктеринин иштешине таасирин тийгизет. Тамекини таштоонун жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Сиз ошондой эле тамеки чегүүдөн алыс болушуңуз мүмкүн.
3 -кадам. Арыктоо
Дени сак салмакты кармоо - зарна жыштыгын азайтууда маанилүү курал. Эгер ашыкча салмак болсоңуз, доктурга же катталган диетологго арыктоо жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кичине тамактануу арыктоого жардам берет, ошондой эле зарна болтурбоого жардам берет. Тамак -аш бөлүктөрүңүздү азайтыңыз. Эгерде сиз өзүңүздү ток сезсеңиз, тамактанууну токтотуңуз
4 -кадам. Кислоталуу жана оорлотуучу тамактардан алыс болуңуз
Кээ бир азыктар зарнага алып келиши же начарлашы мүмкүн. Зарнаңыздын жыштыгын азайтуу үчүн төмөнкү азыктарды жана суусундуктарды диетаңыздан алып салууга аракет кылыңыз:
- Сарымсак
- Пияз
- Citrus
- Куурулган же ачуу тамак
- Кофе
- Сода жана башка газдалган суусундуктар
- Спирт
- Помидор
- Шоколад
5-кадам. Уктаар алдында 2-3 саат тамактануудан качыңыз
Уктаар алдында оор тамактарды ичүү кислота рефлюксин күчөтүшү мүмкүн. Мүмкүн болушунча уктаар алдында 2-3 саат мурун чоң тамактануудан алыс болуңуз.
Кадам 6. Уктап жатканда өзүңүздү көтөрүңүз
Түнкүсүн зарнады азайтуу үчүн, төшөгүңүздүн башын болжол менен 6–9 дюймга (15–23 см) өйдө көтөрүү үчүн матрац менен кутуча булактын ортосуна шынаа коюңуз. Ошондой эле керебеттин астына жыгач же цемент блокторун койсоңуз болот.
Жаздыктар менен машыгуу керебетиңиздин бир бөлүгүн көтөрүү сыяктуу эффективдүү эмес
Кадам 7. Мүмкүн болгондо бош кийим кийиңиз
Тыгыз кийимдер ашказаныңызга кошумча кысым көрсөтүшү мүмкүн. Бул зарна симптомдорун пайда кылышы же начарлатышы мүмкүн. Муну азайтуу үчүн мүмкүн болушунча бош кийим кийиңиз.
3 -метод 3: Табигый дарыларды колдонуу
Кадам 1. Алма сидринин уксусун жана балды бир кашыктан жутуп алыңыз
Кислота рефлюксине алма уксусунун эффективдүүлүгү изилденбегени менен, көп адамдар аны алгандан кийин жакшырганын айтышат. Ар бир тамактангандан кийин бир чай кашык алма уксусун бир чай кашык бал менен аралаштырып алыңыз.
Кадам 2. Мия таблеткасын чайноо
Мия таблеткалары ашказандын жарасын дарылоого жардам берет. Алар ошондой эле H. Pylori инфекциясын дарылоо үчүн кээ бир дары -дармектер менен бирге колдонулушу мүмкүн. Буларды ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүнөн же Интернеттен сатып алса болот.
Мия таблеткалары сиздин дары -дармектериңиз менен өз ара аракеттенишеби же жокпу, алгач дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
3 -кадам. Релаксация ыкмаларын колдонуп көрүңүз
Стрессти жана тынчсызданууну басаңдатуу GERD симптомдорун азайтууга жардам берет. Эс алууга жана күнүмдүк стресстин деңгээлин башкарууга жардам берүү үчүн күнүмдүк медитация же дем алуу көнүгүүлөрү сыяктуу терапияларды колдонуп көрүңүз.
Кадам 4. Иберогасттын дозасын алыңыз
Iberogast тогуз түрдүү чөптөрдү камтыган суюк кошумча. Бул кислотаны азайтууга жана ичеги спазмынын алдын алуу жана тамак сиңирүү органдарынын ичинде жылма булчуңдарды тоноо аркылуу диспепсияны дарылоого жардам берет. Дары -дармектериңизге тоскоол болбошу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
