Джок кычышуусу - бул адамдардын жыныс органдарынын, жамбаштарынын жана ички сандарынын айланасында кызыл, кычыштырган бүдүрлөрдү жаратуучу жалпы грибоктук инфекция. Ыңгайсыз болсо да, кычышуу сейрек кездешүүчү олуттуу көйгөй болуп саналат жана жөнөкөй үй каражаттарын колдонуу менен айыгууга болот.
Кадамдар
Part 1 of 2: Common Treatment Options колдонуу
Кадам 1. Жеңил инфекция үчүн грибокко каршы кремди колдонуңуз
Сиздин эң жакшы варианттарыңызга Lamisil, Lotrimin Ultra жана/же Naftin кирет. Булар кымбатыраак, бирок алар кычышуудан тезирээк кутулат. Ботенафин гидрохлоридин камтыган Lotrimin Ultra, жөн гана клотримазол камтыган кадимки Lotrimin AFден артык. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бутенафин клотримазолго караганда тезирээк жана эффективдүү болот. Мындан тышкары, жалпы клотримазол бир түтүктү бир долларга арзан баада сатып алса болот, ал эми кадимки Lotrimin AF (курамында клотримазол бар) 10 эсеге чейин чекене сатылышы мүмкүн.
- Дарыгерден грибокко каршы рецепт боюнча крем сурап көрүңүз. Бул дарынын баасын бир аз арзан кылышы мүмкүн.
- Ошондой эле клотримазол же миконазол камтыган арзан кремдерди сатып алсаңыз болот. Булардын иштешине бир аз убакыт талап кылынат, бирок алар кычышууну натыйжалуу жок кылат.
- Симптомдор жоголгондо да, таңгакта көрсөтүлгөн убакытка чейин чурайдагы аймакка крем сүйкөө керек. Дары бүткөнчө антибиотиктерди ичкениңиздей эле, кремиңизди колдонуу менен толук дарылоо режимин карманыңыз.
- Эгер бар болсо, ошол эле учурда спортчунун бутун дарылаңыз. Мындай кылуу кайталануу коркунучун азайтат.
Кадам 2. Терини таза жана кургак кармаңыз
Душтан кийин жакшылап кургатууну унутпаңыз, анткени кычыткы жылуу, нымдуу чөйрөдө өсөт. Мүмкүн болгондо, же ич кийимсиз жүрүңүз, же жылаңач болуп, жабыр тарткан аймакты абага чыгарыңыз. Бул мүмкүн болбогондо, жок дегенде боксердун ордуна боксчуларды кийиңиз.
3 -кадам. Бутуңузду ушалап же кыжырды келтире турган кийимдерди кийүүдөн алыс болуңуз
Тар ич кийимден жана ар кандай шымдан алыс болуңуз.
4 -кадам. Чийүүдөн алыс болуңуз
Чийүү бүдүрдү дүүлүктүрүп, териңизди сындырып, инфекцияны жаратышы мүмкүн.
- Эгерде тырмооңузду токтото албасаңыз, мыктарыңызды кыркыңыз. Түнкүсүн уктайын деп жатканда кол кап кийиңиз.
- Жеңилдетүү үчүн салкын ванна алыңыз. Сууга бышпаган сулу, сода же атайын ванна үчүн жасалган коллоид сулусу (Aveeno жакшы бренд) деп аталган зат чачыңыз. Ваннадан чыккандан кийин, тиштериңизди жакшылап кургатыңыз.
Step 5. Bond дарыланган порошогун колдонуңуз
Бул порошок тынчтандыруучу таасирге ээ жана ал ошондой эле бир аз жардам берүүгө жардам берет. Ошондой эле нымдуулукту кургатууга жардам бере турган бышыруучу порошоктун компонентин камтыйт. Сиз Бонд порошогун биржадан сатып алсаңыз болот жана ал арзан.
Кадам 6. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде кызарып кетүү бир -эки жуманын ичинде кетпесе, начарлай баштаса же саргайып, агып кеткенин байкасаңыз, дарыгериңиз менен сүйлөшүү маанилүү. Врач сизге бир нече варианттарды сунуштай алат:
-
Рецепт боюнча кремдер:
Дарыгерлер рецептке каршы грибокко каршы рецепт жазып беришет, анын ичинде эконазол жана оксиконазол.
-
Антибиотиктер:
Эгерде сиздин кычышууңуз жуккан болсо, анда дарыгерлер инфекцияны тазалоого жардам берүү үчүн антибиотик жазып беришет.
-
Грибокко каршы дары-дармектер:
Sporanox, Diflucan же Lamisil - бул дарыгер сизге жазып бере турган дары -дармектер. Бул рецепттер бир айдан бир жылга чейин берилиши мүмкүн. Сизде ичеги -карын оорулары же анормалдуу боордун иштеши болушу мүмкүн. Эгерде сиз антацид же варфарин ичип жатсаңыз, анда бул дарыларды албашыңыз керек. Дагы бир вариант, Grifulvin V, иштөө үчүн көбүрөөк убакытты талап кылат, бирок башка грибокко аллергиясы бар же башка дарыларды жаман кабыл алган шарттары бар адамдар үчүн жакшы көрүнөт.
2 ичинен 2 -бөлүк: Келечектеги эпизоддордун алдын алуу
Кадам 1. Күн сайын душ
Катуу тердеп же машыгуудан кийин душка түшүү үчүн көпкө күтпөңүз. Жумшак самын менен сууну колдонуңуз, антибактериалдык жана дезодорант самындардан алыс болуңуз.
Кадам 2. Чурайыңызды дайыма таза жана кургак кармаңыз
Эгер сиз кычышууга сезгич экениңизди байкасаңыз, анда ваннага же душка түшкөндөн кийин чурайыңызды же спорттук чөйчөгүңүздү грибокко каршы же кургатуучу порошок менен жаап коюңуз.
Кадам 3. Аймакты кыжырданткан кийимден же ич кийимден алыс болуңуз
Жылмакай кездемеден тигилген бош кийимди тандаңыз. Кыскачанын ордуна боксчуларды кийиңиз.
4 -кадам. Ич кийимди жана спорттук колдоочуну тез -тез жууп туруңуз
Ошондой эле, эч качан сүлгүңүздү же кийимиңизди башка адамдар менен бөлүшпөңүз, айрыкча инфекциянын активдүү стадиясында. Jock кычышуусу жуулбаган кийим же спорттук чөйчөктөр менен байланышта жайылышы мүмкүн.
Денеңизди жабыркаган жерди кургаткан сүлгүңүз менен кургатпаңыз, анткени бул инфекциянын жайылышына алып келиши мүмкүн
Кадам 5. Ич кийимиңизди кийүүдөн мурун байпагыңызды кийиңиз
Эгерде сизде бутуңуз бар болсо, анда бутуңуз башка кийимдериңизге тийе электе бутуңузду байпак менен жаап коюуну унутпаңыз. Муну кылуу грибоктун бутуңуздан чурайыңызга жайылуусунан сактайт.
6 -кадам. Нымдуу купальниктерди тез чечип алыңыз
Купальникти жууганды унутпаңыз. Аны кургатуу үчүн жөн эле илип койбоңуз. Ошол замат кургак нерсеге өзгөртүңүз.
Кадам 7. Спорттук сумкаңызга нымдуу же тердеген кийимдерди алып жүрүүдөн алыс болуңуз
Ошондой эле, нымдуу кийимди шкафыңызда сактабаңыз. Анын ордуна, ар бир колдонгондон кийин гимнастикалык кийимдериңизди жууп туруңуз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Кантты азайтыңыз, анткени ал ачыткы, козу карын жана бактерия менен азыктанат. Ачыткы сыра менен шарапта эң күчтүү.
- Эгерде сиз тез -тез кычышып калсаңыз же спортчунун буту ооруса, спорт залдарды алмаштыруу жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиз, албетте, таза чөйрөнү карап көргүңүз келет.
- Спорт залда душта бут кийим кийиңиз, жана сиз өзүңүздүн сүлгүңүздү алып келишиңиз мүмкүн. Спорттук залыңыздагы сүлгү грибокту өлтүрүү үчүн туура температурада жууп, кургатылбашы мүмкүн.
- Кыжырданып турганда, күн сайын эки же андан көп жолу душка түшүү же жуунуу керек болушу мүмкүн. Жөн эле бат -баттан чайкабаңыз, анткени ысык кычыткыны начарлатышы мүмкүн.
Эскертүүлөр
- Эгерде сизде безеткеден башка төмөнкү симптомдор пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз: ысытма, алсыздык, кусуу, кызаруунун тез жайылышы (өзгөчө магистралга), бездердин шишиши, чурайдагы түйүндөр, ириңдин агышы, ачык жаралар же жаралар, чыйкан, жыныс мүчөсүн же вагиналдык жерди камтыган кызаруу, же заара кылуу кыйынчылыгы.
- Эгерде сизде иммундук система начар болсо (мисалы, кант диабети, ВИЧ/СПИД же атопиялык дерматит - теринин кычышуусу, сезгениши жана астма жана сезондук аллергия менен коштолгон өнөкөт, генетикалык оору), сизде кычышуу Бул, адатта, вирустук, бактериялык жана грибоктук инфекциялардан коргой турган тери тоскоолдуктары бузулгандыктан болот. Джоктун кычышуусун алдын алуу жана дарылоо үчүн өтө кылдаттык менен колдонуңуз, ошондой эле, кычышуу пайда болгондо мүмкүн болгон кыйынчылыктардан сак болуңуз. Ошондой эле, эгер сиз коркунучта болсоңуз, дарыгериңизге көрүнүп, алдын алуу чарасы катары күнүмдүк грибокко каршы оозеки дары жөнүндө сурашыңыз керек.
- Джок кычышуусу, адатта, дарылоого абдан жооп берет, бирок кээде теринин түсүнүн туруктуу өзгөрүшү, антибиотиктерди колдонууну талап кылган экинчи бактериялык инфекция же дары -дармектерден мүмкүн болгон терс таасирлери сыяктуу кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
