Пилинг сиздин териңизди жаш жана жылтырак калтырышы мүмкүн. Бирок жетиштүү пилинг менен өтө көп ортосунда назик тең салмактуулук бар. Ашыкча кычышуу өтө күчтүү же туура эмес колдонуу ыкмаларын колдонгондон келип чыгышы мүмкүн. Бул терини кызартып, кыжырдантып, ал тургай күйгүзүп же тыртык кылып калтырышы мүмкүн. Ашыкча пилинг ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратып, тери айыкканга чейин сырткы келбетиңизге таасирин тийгизиши мүмкүн. Ашып кеткен терини үй шартында дарылоо жана ооруткан жерлерди тынчтандыруу аркылуу айыктыра аласыз.
Кадамдар
2-бөлүктүн 1-бөлүгү: Ашыкча қабырчыланган терини тынчтандырат
1-кадам. Ашып кеткен терини аныктаңыз
Эгерде сиз туура эмес күч продуктусун колдондуңуз деп шектенсеңиз, өтө эле көп кысым көрсөттүңүз же бир эле учурда өтө көп пилингди колдонгон болсоңуз, ашыкча пилингдин симптомдорун издеңиз. Бул төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Кызаруу
- Flaking
- Дүүлүгүү
- Күйүү сезими
Кадам 2. Муздак компресстерди колдонуңуз
Ашыкча пилинг болгон териңизге салкын, таза жуугучту акырын басыңыз. Терини бир нече мүнөт кармаңыз же териңиздин кыжырдануусу азыраак болгонго чейин. Жуунгучту бетиңизге сүртүүдөн алыс болуңуз, бул кыжырданууну күчөтөт. Муну керек болгондо кайталаңыз.
Кадам 3. Алоэ гелине басыңыз
Алоэ гелинин жука катмарын акырын сүртүңүз. Бул кыжырданууну басаңдатып, ашыкча пилинг кылган жерлериңиздин айыгуусуна өбөлгө түзөт.
Алоэ гелин муздатуучу жана муздатуучу пайдалуу нерселерди сактоо үчүн сактаңыз
Кадам 4. Сезгенүүгө каршы ооруну басаңдатуучу каражатты алыңыз
Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы же NSAID дарыларын колдонуңуз, эгер сиздин ашыкча пилингиңиз териңизди оорутса. NSAIDs сиздин ыңгайсыздыгыңызды жеңилдетет жана териңиздеги ар кандай сезгенүүнү азайта алат. Врачтын көрсөтмөлөрүн же таңгактагы дозалоо сунуштарын аткарыңыз. Сиз колдоно турган эң кеңири таралган NSAIDлер:
- Аспирин
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин)
- Напроксен (Алеве, Напросин)
2дин 2-бөлүгү: Ашыкча терини дарылоо
Кадам 1. Жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз
Күн сайын бетиңизди жууганда, жумшак жана көбүк чыгарбай турган тазалоочу каражатты колдонуңуз. Жылуу же муздак сууну колдонуңуз жана тазалагычты териңизге бир аз иштетиңиз. Бул дагы кыжырдануу коркунучун азайтып, инфекцияны козгой турган бактерияларды же микробдорду тазалайт.
- Бетиңизди жуу үчүн жумшак, көбүк чыгарбаган тазалагычты колдонуңуз. Картаюуга каршы кремдерди колдонуудан алыс болуңуз.
- Эксфолианттар, жыпар жыттар же ретинолдор бар продукциялардан алыс болуңуз, анткени алар териңизди ого бетер кыжырдантып же чийип салышы мүмкүн.
- Жаңы, тонированный пилинг режимин баштоодон мурун териңиздин толук айыгуусуна уруксат бериңиз.
2 -кадам. Терини кургатыңыз
Терини кургатуу ансыз да назик терини оңой кыжырдантышы мүмкүн. Терини тазалагандан кийин, аны таза сүлгү менен акырын кургатыңыз. Бул андан ары кыжырданууну болтурбай коё алат.
3 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Тазалангандан кийин териңизге коюу нымдагычты сүйкөп коюңуз. Бул териңизди тынчтандырып, айыгууга өбөлгө түзөт.
Ретиноиддер сыяктуу жыпар жыттуу же пилинг ингредиенттери бар кремдерден алыс болуңуз. Булар терини дагы кыжырдантып, пилингге алып келиши мүмкүн
Кадам 4. Гидрокортизон кремин сүртүңүз
Күнүнө эки жолу нымдагычтын үстүнө 1% гидрокортизон кремин коюңуз. Кремди эки жумага чейин кыжырданган жерлерге топтогула. Гидрокортизон креми кыжырданууну жана сезгенүүнү жеңилдетет. Ал ошондой эле териңиздеги ар кандай кызыл түстү алып чыгып, бактериялардан же микробдордон тоскоолдук кыла алат.
Step 5. Витамин С кремин карап көрөлү
Эгерде табигый нерсени кааласаңыз, гидрокортизондун ордуна жумшак витамин С кремин колдонуңуз. Болжол менен 5%концентрацияда С витамини кремиңиз терини тынчтандырып, тезирээк айыгуусуна жардам берет.
С витамини бар кремди күнгө тийгизүүдөн алыс болуңуз. С витамини бар кремдер жана лосьондор сизди күнгө өзгөчө сезимтал кылат. Өзүңүздү жаап коюу сизди күндүн күйүп калышынан жана дагы кыжырдануудан жана сезгенүүдөн коргой алат
6 -кадам. Е витамининин майын коюңуз
Акырындык менен ашыкча тазаланган териңизге Е витамининин жука катмарын сүйкөп коюңуз. Бул териңизди нымдап, ар кандай ыңгайсыздыкты басаңдатып, айыгууга өбөлгө түзөт.
Кадам 7. Күндөн алыс болуңуз же күндөн коргоочу каражаттарды кийиңиз
Эгерде сиз ашыкча пилинг болсоңуз, анда теринин өлгөн клеткаларын гана эмес, жаңыларын да алып салдыңыз. Бул күнгө күйүүгө жакын назик, жаңы терини ачып бере алат. Мүмкүн болсо күндөн алыс болуңуз жана териңизди коргоңуз жана айыгууга өбөлгө түзүңүз. Күнүмдүк кремдерди же күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз, эгер сиз жөн гана жумуш менен алектенсеңиз. Бул күнгө күйүү, андан ары сезгенүү жана кыжырдануу коркунучун азайтып, айыгуу процессине тоскоол болот.
Step 8. Go a-natural
Кадимки териге кам көрүү жана макияж режимине кайтуу үчүн бир нече күндөн бир жумага чейин күтө туруңуз. Бул сиздин ашыкча тазаланган териңизге химиялык заттар кошулганга чейин толук айыгууга убакыт берет. Ошондой эле кыжырданууну азайтып, айыгуу процессин тездетет. ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist Mohiba Tareen is a board certified Dermatologist and the founder of Tareen Dermatology located in Roseville, Maplewood and Faribault, Minnesota. Dr. Tareen completed medical school at the University of Michigan in Ann Arbor, where she was inducted into the prestigious Alpha Omega Alpha honor society. While a dermatology resident at Columbia University in New York City, she won the Conrad Stritzler award of the New York Dermatologic Society and was published in The New England Journal of Medicine. Dr. Tareen then completed a procedural fellowship which focused on dermatologic surgery, laser, and cosmetic dermatology.
Mohiba Tareen, MD
FAAD Board Certified Dermatologist
Our Expert Agrees:
As you restart your skincare routine, start by introducing one product at a time over a period of a few weeks. This will let your skin's oil glands adjust to the products and prevent any unwanted reactions.
Кадам 9. Дерматологго кайрылыңыз
Эгерде сиз кыжырданууңуз начарлап баратканын байкасаңыз же бир жумадан кийин кетпесе, дерматологго кайрылыңыз. Алар сиздин териңизде олуттуу зыян же инфекция бар экендигин аныктай алышат. Экзаменине жараша, сиз күчтүү кортизон кремине же рецепт тоскоолдуктарын оңдоочу кремге рецепт ала аласыз.
