Лайма оорусун жуктуруу идеясы коркунучтуу көрүнгөнү менен, бул сизди сыртта чоң ырахаттанууңузга тоскоол болбошу керек. Кенеге кирип, дароо текшерүү жана алып салуу үчүн тез аракет кылсаңыз, сиз ооруну жуктуруп алышыңыз мүмкүн эмес. Бирок, эгер сиз сыртта убакыт өткөргөндөн кийин симптомдорду байкасаңыз, анда антибиотиктерди алуу үчүн доктурга кайрылыңыз. Эрте дарылоо, адатта, толук айыгууга алып келет.
Кадамдар
3 -метод 1: Өзүңүздү сыртта коргоо
Кадам 1. Кийимиңизди жана тетигиңизди 0,5% перметрин камтыган репеллент менен дарылаңыз
Кенеге каршы кошумча коргонуу үчүн кийимиңизди жана бут кийимиңизди чачыңыз. Эгерде сиз сейилдөөгө же кемпингге бара турган болсоңуз, чатырыңызды, рюкзагыңызды жана кенелерге жабыша турган башка кездемелерди чачыңыз.
- Репеллент пакетиндеги көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз. Туура мамиле кылсаңыз, кийимиңиз жана шайманыңыз бир нече жолу жууп -тазаланып калат.
- Эгерде сиз тез-тез кемпингге же сейилдөөгө барсаңыз, алдын ала даярдалган кийимди жана шаймандарды сатып алууну ойлонушуңуз мүмкүн. Алдын ала иштетилген нерселердеги коргоо, адатта, өзүңүз дарылаган нерселерге караганда узакка созулат.
Кадам 2. Кеминде 20% DEET менен курт -кумурскаларды колдонуңуз
Курт -кумурскаларга каршы каражатты чачыңыз же сүртүңүз. Эгерде сиз спрей колдонуп жатсаңыз, аны жакшы желдетилүүчү жерге сүйкөңүз, анткени түтүн уулуу болушу мүмкүн. Көзүңүздөн, мурдуңуздан жана оозуңуздан алыс болуңуз. Кийимди кийүүдөн мурун курт -кумурскалардын териңизге кургап кетүүсүнө уруксат бериңиз.
Курт -кумурскаларга каршы дарыны колдонгондон кийин дароо колду самын жана жылуу суу менен жакшылап жууңуз
Кадам 3. Катуу токойлуу жерлерде териңизди толугу менен жаап коюңуз
Эгерде сиз чөптүү же токойлуу жерде болууну кааласаңыз, жабык бут кийим, узун шым жана узун көйнөк кийиңиз. Көйнөгүңүздү шымыңыздын белине, шымыңыздын бутун байпагыңызга кыстарыңыз. Бул кенелерди териңизден алыс кармайт. Чачыңызды, башыңызды жана кулагыңызды коргоо үчүн баш кийим кийиңиз.
- Мүмкүн болсо, өтүгүңүздү кийиңиз, эгерде бутуңузга көбүрөөк коргоочу болсо.
- Эгерде чачыңыз узун болсо, аны өйдө тартып, калпагыңыздын астына кыстарыңыз, андыктан кенелер кире албайт.
- Кенелерди оңой көрүү үчүн ачык түстөгү кийимдерди тандаңыз. Ошондой эле, эгер сиз түздөн -түз күн нуруна чыкпасаңыз, анда сизди дагы муздатат.
Кадам 4. Сыртта жүргөндө кене жуккан жерлерден алыс болуңуз
Кенелер өзгөчө бийик чөптөрдө, щеткаларда жана бадалдарда кеңири таралган. Чач щеткаларынан алыс болуңуз жана токойлуу жерлерде сейилдеп жүргөнүңүздө издин ортосуна чейин сактаңыз.
- Лайма оорусу биринчи кезекте АКШда, ошондой эле Европада, Азияда жана Австралияда кездешет. АКШда Лайма оорусунун көпчүлүк учурлары Коннектикут, Делавэр, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Нью -Гемпшир, Нью -Жерси, Нью -Йорк, Пенсильвания, Род -Айленд, Вермонт, Вирджиния жана Висконсин штаттарында болот.
- Кене жай айларында дагы кеңири таралган.
5 -кадам. Чөптөрдү корооңузга киргизбөө үчүн газонуңузду үзгүлтүксүз жана таза щетка менен кырыңыз
Эгерде сизде короо болсо, кенени болтурбоо үчүн чөптү кыска кармаңыз. Кенелер дагы эле кыска чөптө болушу мүмкүн, бирок алар анча деле көйгөйлүү эмес. Чачты жана жалбырактарды дайыма тазалаңыз, айрыкча бороон -чапкын болгондон кийин.
- Эгерде сизде отун бар болсо, аны кене көтөрүп жүргөн кемирүүчүлөрдү тартпашы үчүн кургак, күнөстүү жерге тыкан кылып үйүңүз.
- Эгерде сиздин корооңуз токойлуу жерге жакын болсо, анда токойлуу жердеги кенелер корооңузга кирбеши үчүн, шагыл же жыгач чиптери менен тосмо түзүңүз.
Кадам 6. Ветеринар тарабынан белгиленген үй жаныбарларына каршы кенелерди алыңыз
Эгерде сизде үй жаныбарлары, айрыкча иттер болсо, анда алар Лайма оорусуна чалдыгуу коркунучунда. Дайыма сыртта жүргөн үй жаныбарлары кене алып жүрүшү мүмкүн, алар кийинчерээк сени тиштеп коюшу мүмкүн. Ветеринар тарабынан белгиленген дары-дармектер сизди жана үй жаныбарларыңызды коргойт.
Сиз үй жаныбарларына кам көрүүчү буюмдар сатылган жерде коммерциялык кене алдын алуучу каражаттарды ала алсаңыз да, бул продуктылар ветеринар тарабынан белгиленген коргоо деңгээлине ээ эмес
Метод 2 3: Кенелерди текшерүү жана алып салуу
1 -кадам. Үйгө кирер замат териңиз менен кийимиңизде кене бар -жогун текшериңиз
Сыртта токойлуу же чөптүү жерге киргенден кийин дароо денеңизди кенелерге текшериңиз. Кене көп кездешкен дененин төмөнкү бөлүктөрүнө көңүл буруңуз:
- Колуңуздун астында
- Кулагыңыздын ичинде жана айланасында
- Сиздин курсагыңыздын ичинде
- Сиздин тизелериңиздин аркасы
- Башыңыздын жана денеңиздин айланасындагы чачтар
- Буттарыңыздын ортосунда
- Белиңиздин айланасында
Кадам 2. Сыртка чыккандан кийин дароо душка түшүңүз
Кенелер кээде териңизге же кийимиңизге бир нече саат бою илинет. Жуунгучту колдонуп денеңизди, айрыкча дене чачы бар бөлүктөрдү сүртүңүз. Бул сизге эч кандай такталбаган кенеден арылууга жардам берет.
- Чачыңызды жакшылап жууңуз, эгер анда кенелер жашынып калса. Эгер чачыңыз узун болсо, бул өзгөчө маанилүү.
- Кийген кийимиңизди дароо сыртка жууп, андан кийин кийимиңизде болушу мүмкүн болгон кенелерди өлтүрүү үчүн эң жогорку температурада кургатыңыз.
3 -кадам. Аны алып салуу үчүн пинцет менен башынын жанына тиркелген кенени кармаңыз
Эгерде сиз өзүңүзгө жабышып калган кенени тапсаңыз (сизди тиштеп алган болсоңуз), пинцет менен кенени башыңыздан мүмкүн болушунча териңизге жакыныраак кармаңыз. Кенени алып салуу үчүн туруктуу кысымды колдонуңуз жана артка тартыңыз. Кычкачты бурап же чайкабаңыз же кенени жанчып койгондой катуу кыспаңыз.
Кенени алып салгандан кийин кененин ооз бөлүктөрү дагы деле териңизде болушу мүмкүн. Аларды жайына койгула - алар акыры өзүнөн өзү чыгат жана бул арада сизге зыян келтирбейт
4 -кадам. Чаккан жерин спирт менен сүртүңүз
Кенени алып салгандан кийин, колду жана чаккан жердин терисин самын жана жылуу суу менен жакшылап жууңуз. Чаккан жерди кургатып, анан спиртке чөмүлгөн кебезди алып, тиштегиле.
Алкоголь бир аз кычышы мүмкүн, бирок кычышуу салыштырмалуу тез кетиши керек
Кадам 5. Кененин кандай экенин аныктоо үчүн кенени карап көрүңүз
Сиз Лайма оорусун күрөң түстөгү жана апийимдин уругундай болгон бугу кенелеринен гана ала аласыз. Бирок, эгер сизди тиштеп алгандан кийин, алар чоңураак болушу мүмкүн. Эгерде сиз чаккан кене кийик эмес болсо, анда Лайма оорусуна чалдыгуу коркунучу жок.
- Эгерде кене ак жакалуу күрөң болсо жана калем өчүргүчтүн өлчөмүндөй болсо, анда бул ит кенеси болушу ыктымал. Ит кенелери Лайма оорусун алып жүрбөйт. Бирок, алар Rocky Mountain темгилдүү ысытмасын көтөрүшөт, бул инфекция өтө олуттуу жана атүгүл өлүмгө алып келиши мүмкүн, эгерде тез арада дарыланбаса.
- Аркасында ак так бар күрөң же кара кене, сыягы, Lone Star кенеси. Бул кенелердин чагуусу Лайма оорусу менен коштолгон бүдүргө окшош бир бүдүрдү пайда кылышы мүмкүн. Бирок, сизде безетки менен коштолгон башка симптомдор болбойт.
6 -кадам. Кенени алып салгандан кийин аны спиртке таштаңыз
Эгер кокус кене тапсаңыз, аны спиртке малып же дааратканага жууп өлтүрүңүз. Эгер сиз аны саламаттыкты сактоо кызматына көрсөтүү үчүн сактоону кааласаңыз, аны бекем жабылган идишке салыңыз.
Эгерде сизде симптомдор пайда болсо жана сизде Лайма оорусу бар деп ойлосоңуз, анда кенени кароо саламаттыкты сактоочуңузга көйгөйдү аныктоого жардам берет
3 методу 3: Лайма оорусунун симптомдорун көрүү
Кадам 1. Эгерде сиз инфекция жугуучу аймакта болсоңуз, дарыгериңизден профилактикалык антибиотик сураңыз
АКШнын чыгыш деңиз жээги, Мэрилендден Мейнге чейин, ошондой эле орто батышта Миннесота жана Висконсин штаттары Лайма оорусунун эндемикалык аймактары болуп эсептелет. Эгер сиз бул региондордо жашасаңыз жана бугунун кенеси чагып алса, анда сизди эч кандай симптомдорду байкабай туруп, врачыңыз дароо антибиотиктерди иче башташы мүмкүн.
Жалпысынан алганда, бул дарылоо натыйжалуу болушу үчүн, сиз чагып алган күндөн тартып 72 сааттын ичинде баштооңуз керек
Кадам 2. Чаккан жердин айланасын кызарып же кызарып кеткенин текшериңиз
Тиштин айланасындагы кызаруу - Лайма оорусунун эң көп кездешүүчү белгиси. Көбүнчө, тиштеген жери буканын көзүнө окшош болот.
Бырыш адатта пайда болгон биринчи симптом болуп саналат. Бирок, башка симптомдор кызарып кеткенден кийин көп өтпөй пайда болот. Эгерде сизде исиркектер бар болсо, анда башка симптомдордун пайда болушун күтпөстөн, дароо доктурга кайрылганыңыз оң
3 -кадам. Эгерде өзүңүздү начар сезсеңиз же ысып жатсаңыз, температураңызды алыңыз
Баштапкы этапта булчуңдар менен муундарыңыздын оорушун, баштын оорушун, чыйрыгууну, чарчооңузду жана лимфа түйүндөрүнүн шишип кеткенин байкайсыз. Эгерде сиз Лайма оорусун жуктуруп алган болсоңуз, анда адатта 38 жана 39 ° C (100дөн 102 ° F) чейин ысытасыз.
Бардык симптомдоруңузду жана башталган күнүңүздү жазып алыңыз, ошондо дарыгериңизге айта аласыз. Бул сиздин Лайма оорусуна же башка нерсеге ээ экениңизди аныктоону жеңилдетет
Кадам 4. Тиштелгенден кийин бир ай бою симптомдорго көңүл буруңуз
Лайма оорусунун белгилери, адатта, чагып алгандан кийин бир нече күндүн ичинде башталса да, ооруп калышыңыз үчүн бир айга чейин убакыт кетиши мүмкүн. Бир -эки жума өтсө да, сиз жакшы болсоңуз дагы, сиз азырынча башыңыздан толук чыга элексиз.
Лайма оорусуна чалдыккандардын көбү кене чагып алганын эстебегендиктен, чөптүү же катуу токойлуу жерге чыккандан кийин бир айдын ичинде бул симптомдорго көңүл буруңуз
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Корооңуздагы кенелердин санын азайтуу үчүн кене пестициддерин колдонсоңуз болот. Бирок, Лайма оорусунун алдын алуу үчүн пестициддерге ишенбеңиз. Сырттан кирген сайын өзүңүздү кенеге текшерип турушуңуз керек.
- Кене тиркелип, тамак бере баштаганда дагы, Лайма оорусу жукканга чейин 36-48 саат тамактануу керек.
- Көптөгөн адамдар Лайма оорусуна себеп болгон кененин чагуусун эстешпейт. Эгерде сиз жакында эле чөптүү же катуу токойлуу жерде жүргөн болсоңуз жана Лайма оорусунун белгилери бар болсо, антибиотиктерди бир жолу ичкениңиз жакшы болот - айрыкча инфекция жуккан аймакта жашасаңыз.
Эскертүүлөр
- Сиз Лайма оорусуна каршы иммунитетиңиз бар деп ойлобоңуз. Эгер мурунтан эле бар болсоңуз, аны дагы эле ала аласыз - салыштырмалуу жакында эле алсаңыз да.
- Өзүңүзгө бекитилген кенени өлтүрүү үчүн, вазелин же күйгүзүлгөн ширеңкени колдонбоңуз. Бул кененин териңизге тереңирээк көмүлүшүнө алып келиши мүмкүн, аны алып салуу кыйыныраак болот.
- Дарыланбаса, Лайма оорусу териңизде, жүрөгүңүздө, мээңизде жана муундарыңызда көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
