Псориаз - териге таасир эткен аутоиммундук оору. Бул териде ыңгайсыз боло турган кызыл же кабырчыктуу жерлерди пайда кылат. Псориазга даба жок, бирок симптомдорду жоюу үчүн чараларды көрсөңүз болот. Псориаз ремиссиясына жетүү үчүн, псориазыңызга ылайыктуу дарылоону табыңыз, андан кийин триггерлерди азайтыңыз, андыктан псориаздын рецидиви болбойт.
Кадамдар
Метод 3: Псориазды медициналык түрдө дарылоо
Кадам 1. Дарыгерге барыңыз
Эгерде сиз псориазды ремиссияда ала албасаңыз, анда дарыгериңизге жазылыңыз. Сиздин дарыгер сиздин симптомдоруңузду азайтууга жана псориазыңыздын ремиссияга өтүшүнө жардам бере турган дары -дармектерди жана жашоо образын өзгөртүүнү сунуштай алат.
Туура дарылоону табуу ремиссияга жетүү үчүн маанилүү. Врачыңыз менен тыгыз иштешип жатсаңыз, туура дарыланууга көбүрөөк мүмкүнчүлүгүңүз бар
2 -кадам. Жергиликтүү кремди колдонуңуз
Актуалдуу кремдер же лосьондор, адатта, дарыгер сунуштаган биринчи медициналык дарылоо болуп саналат. Сиз бир нече актуалдуу дарылоону рецептсиз ала аласыз, ал эми башкаларын дарыгер жазып бериши мүмкүн.
Кортикостероиддер псориазды дарылоонун кеңири таралган каражаты болуп саналат, анткени алар жарааттын сезгенүүсүн басаңдатышат
3 -кадам. Фототерапиядан өтүңүз
Фототерапия - териңизге күн нурун же ультрафиолет нурун чачуучу псориазды дарылоо. Бул процесс врачтын кеңсесинде же клиникасында медициналык көзөмөл астында жүргүзүлөт. Врачыңыз менен талкуулагандан кийин, үйдөгү фототерапия бөлүмү менен дарылоону да жасай аласыз.
- Фототерапиянын бир түрү псораленди колдонот, сизди ультрафиолет нурларынын айрым түрлөрүнө көбүрөөк сезимтал кылат. Бул бляшка же гуттат псориаз сыяктуу псориаздын айрым түрлөрүндө колдонулат.
- Лазердик дарылоо локализацияланган псориазда колдонулушу мүмкүн.
- Фототерапия солярийди колдонуу менен бирдей эмес. Псориаз болгондо солярий колдонууга болбойт. Бул симптомдорду пайда кылышы мүмкүн.
Кадам 4. Оор учурларда рецепт боюнча дарыларды алыңыз
Дары -дармектер псориаздын оор учурлары үчүн же башка кремдер же фототерапия сыяктуу башка дарылоолорго жооп бербегендер үчүн жеткиликтүү. Бул дары -дармектерди оозеки же венага ичүүгө болот.
- Оор учурларда дайындалган дары -дармектердин эки түрү биологиялык же системалык препараттар. Системалык препараттар бүт иммундук системага таасир этет, ал эми биология иммундук системанын айрым бөлүктөрүнө гана багытталган.
- Башка дарылоо натыйжа бербесе, дарыгериңиз бул дарыларды жазбайт.
Метод 2 3: Репрессиянын алдын алуу
1 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Кургак тери псориаз симптомдорун пайда кылышы мүмкүн. Эгерде сиз псориаз ремиссиясына жетишкен болсоңуз, мүмкүн болушунча узак убакытка чейин күйүп кетпеши үчүн териңизди дайыма нымдап туруңуз. Ар күнү териңизге жакшы лосьон же башка нымдагычты колдонуңуз.
- Врачыңыз менен териңизди коргоого жардам берүүчү эң мыкты нымдагыч жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Аба ырайында сыртка чыгып баратканда, териңиз өтө кургак же нымдуулугу төмөндөйт, териңиздин күйүп кетпеши үчүн дагы нымдагычты колдонуңуз.
2 -кадам. Стрессти башкарыңыз
Стресс адамдардын псориазынын жалпы триггери деп эсептелет. Псориаз менен жашоо стрессти да пайда кылат. Псориаздын кайталануу ыктымалдыгын төмөндөтүү үчүн стрессти кантип башкарууну билиңиз.
- Өзүңүзгө жаккан стресстен арылуу ыкмасын табыңыз. Сиз медитация, йога жана терең дем алууга аракет кыла аласыз.
- Досторуңуз же үй -бүлөңүз менен сизди түйшөлткөн нерселер тууралуу сүйлөшүңүз. Бул сиздин стрессти жеңүүгө жардам берет.
3 -кадам. Терини акырын жуу
Сиз териңизди күн сайын ванна же душ алып тазалап турушуңуз керек. Бирок, терини акырын гана жууш керек. Терини кир жуугуч чүпүрөк, губка же лупа менен өтө катуу сүртпөңүз. Тескерисинче, псориазыңыздын өрчүшүн алдын алуу үчүн териңизди акырын жууңуз.
Душтан кийин кургап жатканда, денеңизди акырын кургатыңыз. Өтө катуу сүртүп кургатпаңыз
Метод 3 3: псориаз ремиссиясын сактоо
Кадам 1. Туура дарылоону табыңыз
Псориаз ремиссиясы өзүнөн өзү эле белгилүү бир себепсиз же туура дарылоодон улам пайда болот. Туура дарылоону тапсаңыз, симптомдоруңуз убактылуу жоголушу мүмкүн, бул сизди ремиссияга алып келет.
- Туура дарылоону табуу бир аз убакытты алышы мүмкүн. Сизге ылайыктуусун тапмайынча, ар кандай дарылоо ыкмаларын колдонуу үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз.
- Дарыгер тарабынан белгиленген дозасы жана дарылоо сиз ремиссия жетүү кандай таасир этиши мүмкүн.
Кадам 2. Дарылоо ремиссияны токтотушу мүмкүн экенин билиңиз
Псориазды ремиссияга салган дарылоону тапканыңызда, ал бир аз убакытка иштеши мүмкүн. Бирок, денеңиз дарыланууга көнүшү мүмкүн же сиздин абалыңызга керектүү нерсе өзгөрүшү мүмкүн. Бул бир аздан кийин дарылоону алмаштырууга туура келерин билдирет.
Псориазды дарылоону улантуу үчүн дарыгериңиз менен иштеңиз. Эгерде сиздин симптомдоруңуз сиз иштеп жаткан дарылоодо жүргөндө да кайтып келсе, анда дарыгериңиз сизди кайрадан ремиссияга алып келе турган нерсени табууга аракет кылып дарылооңузду тууралайт
Кадам 3. Псориаз ремиссиясы туруктуу эмес экенин билиңиз
Туура дарылоону тапсаңыз, ремиссияга жетишиңиз мүмкүн. Бирок, ремиссия сиздин псориазыңыз үчүн убактылуу гана абал. Симптомдоруңуз кетсе дагы, алар кайтып келиши мүмкүн.
