Спорт менен машыгып жатып эриниңизди бөлөсүзбү же кургактыктанбы, жарадар болгон жерге кылдат мамиле кылуу маанилүү. Айыгууга өбөлгө түзүү үчүн, кан кетүүнү токтотуу жана бөлүнүүнүн тереңдигин баалоо менен баштаңыз. Бөлүнгөн жерди суу менен жууп, антибиотик майын сүйкөп коюңуз. Кийинки бир нече күндүн ичинде айыктыруучу пасталарды колдонуу менен шишикти текшерип туруңуз. Эгерде инфекциянын белгилерин байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Тез жардам көрсөтүү
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Бетиңизге же жараланган эриниңизге тийгенге чейин, колуңузду 20 секунддан кем эмес жылуу сууга салып, микробго каршы самын менен көбүртүп коюңуз. Эгерде сиз сыртта жана суу жетпей жатсаңыз, улантуудан мурун колуңузду спирт менен сүртүңүз. Бул микробдорду минимумга келтирет, алар манжаңыздын учу менен кесилишке өтүшү мүмкүн.
Кадам 2. Жараны суу жана жумшак самын менен жууңуз
Эриниңизди крандын астына коюп, сууну кир же таштандылардан тазалап, бөлүнгөн жерге агып кетсин. Кебезге же шарикке бир аз микробго каршы самын сүйкөп, жабыркаган жерди акырын сүртүңүз. Самынды суу менен жууп салыңыз. Бөлүнгөн жерди сүртүүдөн алыс болуңуз, болбосо анын дагы ачылышына алып келиши мүмкүн.
Туура тазаланбаган эрин жаралары тыртыкка чалдыгышы мүмкүн же андан ары дарылоону талап кылат
Кадам 3. Бөлүнгөн жерге муздак компресс коюңуз
Эгерде оозуңуз же эриниңиз шишип же көгөргөндөй сезилсе, шишик басыла электе бир нече мүнөт жерге кичинекей муз пакетин коюңуз. Эгер муз пакетин таба албасаңыз, муздак суунун астында калган бир баштык тоңдурулган жашылча же таза сүлгү ушундай таасир берет. Ооруну басаңдатуу жана кан кетүүнү азайтуу үчүн балдарга соргучтан попсикл бериңиз.
- Суук дагы канды азайтууга тийиш, ошондо сиз жараатыңызды жакшылап карай аласыз. Эгерде жара бир нече жолу муздак компресстен жана жумшак басымдан кийин кан токтобосо, анда врачыңызга кайрылыңыз.
- Муз кубун эриниңизге түз коюудан алыс болуңуз, анткени ал айланадагы териге зыян келтириши мүмкүн. Анын сыңарындай, муздак компрессти эриниңизге бир нече мүнөттөн ашык кармабаңыз.
- Эгерде сиз жарааттын, айрыкча айнектин мүмкүн болгон сыныктары жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, бул жерге эч кандай басым жасабаңыз.
Кадам 4. жаракат баалоо
Эми сиз бөлүнгөн жерге так көрүнүп турасыз, күзгүнүн алдына келип, жаракаттын тереңдигин жана масштабын баалоого аракет кылыңыз. Эгерде кесүү өтө терең болсо жана сиз анын туура жабылып калбай жатканына тынчсызданып жатсаңыз, же эгер сиз анын айынан сүйлөөдө кыйналып жатсаңыз, анда кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде сиз өзүңүз жаракат алууну чечсеңиз, анда аны күн сайын кайра карап чыгыңыз.
Эгерде ажырым оор көрүнсө, дароо доктурга же пластикалык хирургга кайрылыңыз. Бөлүнүү тез арада айыгат жана ошол учурдан баштап ар кандай тырыктан арылуу кыйын болот
5 -кадам. Анальгетикалык мазьды колдонуңуз
Бөлүнүү таза экенине канааттангандан кийин, анальгетикалык же антибиотик майын аз өлчөмдө колдонуу менен аймакты инфекциядан коргоңуз. Пахтага нокот өлчөмүндөгү мазьды салып, анан бөлүккө сүйкөп коюңуз. Пакетке багытталгандай кайра колдонуңуз.
Кадам 6. Суюк бинт же тигүү тилкесин коюңуз
Эгерде кесүү сиз дарылоо үчүн жетиштүү тайыз болсо, анда пластикалык тери бинт комплектин же жабышчаак тигилген тилкелердин кутусун сатып алыңыз. Бул экөө тең жараларды жабык кармоо үчүн иштелип чыккан. Эгерде сиз суюк бинт колдонуп жатсаңыз, бөтөлкөнү чайкап, жабыркаган жерге жука катмар менен сүртүңүз. Биринчиси кургаткандан кийин экинчи пальтону колдонуңуз. Суюк бинт сиздин ийриликти айыктырууга ылайыктуу ийкемдүү болот жана бир жумага созулушу керек.
- Колдонулган катмарларды жука кармаңыз, болбосо алар сыйрылып кетет.
- Бул методдор адатта бөлүнгөн эриндерди айыктыруу үчүн жакшы иштесе да, аларды өзүңүзгө коюу кыйын болушу мүмкүн.
- Эң жакшы косметикалык натыйжаны кааласаңыз, дарыгерге кайрылыңыз.
Кадам 7. Тез жардамга кайрылыңыз
Эгерде бөлүү жетишерлик терең болсо, анда эки тарап оңой бириге албайт, анда тигиш керек болушу мүмкүн. Эгерде бөлүнүү оозуңуздун бурчунда жайгашкан болсо жана он мүнөттүк басымдан кийин токтобостон кан кете берсе, анда дарыгер жаракатка баа бериши керек. Ошол эле нерсе, эгер сиз жараатта бир нерсе же сыныктар болушу мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз.
Эгерде бөлүнүү объекттин жаракатынан улам келип чыккан болсо же жарааттын мүмкүн болгон калдыктары жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз, тез арада медициналык кесипкөйгө кайрылыңыз. Сизге рентгенге же селеймеге каршы дарылануу мүмкүнчүлүгү бар
Метод 2 3: Айыктырууга көмөктөшүү
1-кадам. Шорго чыланган кебез менен сүртүңүз
Чакан идишке бир стакан жылуу суу жана бир аш кашык туз салыңыз. Кебезди же тампонду эритмеге малып, андан кийин жараланган эринге сүйкөп коюңуз. Ал кичине күйүп же күйүп кетет. Каалаганча кайталаңыз.
Туз бөлүнгөн аймакта сезгенүүнү басаңдатууга жана инфекцияга каршы жардам берет
Кадам 2. куркума пастасын колдонуу
Кичинекей идишке үч чай кашык куркума порошогун салыңыз. Коюу паста пайда болгонго чейин чай кашык суу кошуңуз. Бул пастаны бөлүүгө түз колдонуу үчүн кебезди колдонуңуз. 3-5 мүнөт отуруп, анан муздак суу менен чайкаңыз.
Куркума жарадагы бардык жагымсыз бактерияларды жок кылууга жардам берет
3 -кадам. Дүүлүктүрүүчү азыктардан алыс болуңуз
Сиздин эриниңиз айыгып жатканда туздуу, ачуу же цитрус азыктарына өзгөчө сезгич болорун билиңиз. Мисалы, апельсин ширесинен же ысык канаттардан алыс болуңуз, эгер сиз кандайдыр бир чагууну сезгиңиз келбесе. Бул нерселерди жегенде эриндер дагы шишип кетиши мүмкүн, бул айыгуу процессин узартат.
4 -кадам. Манжаларыңыз менен тилди алыс кармаңыз
Бул жерди канчалык жалап жатсаңыз, ошончолук ал куурап, жарылып кетет. Сиз ошондой эле ичеги -карын оорусун жаратсаңыз болот, же анын жанында. Манжаларыңыз менен жарадар болгон жерди тандоо же изилдөө азгырыгынан алыс болууга аракет кылыңыз. Сиз жараны тереңдетип же зыяндуу бактериялар менен тааныштыра аласыз.
Кадам 5. Дарыгер же стоматолог менен сүйлөшүңүз
Эгерде алгачкы дарылоодон кийин кесилген жер кызарып баштаса же оору күчөй баштаса, анда дарыгерге кайрылыңыз, анткени сизде инфекция болушу мүмкүн. Же болбосо, тишиңиз ооруп баратса, тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз, анткени сиз тишке зыян келтиришиңиз мүмкүн. Медициналык адис дагы сизге жардам бере алат, эгер сиз оозуңуздун кургакчылдыгы жана эриндериңиздин жарылышы менен жабыркасаңыз.
3 методу 3: эриндериңизди коргоо
Кадам 1. Цинкке негизделген кремди эриниңизге сүйкөп коюңуз
Көптөр үчүн жарылган эриндер күндүн өтө көп тийгендигинин натыйжасы. Сиз короо жумуштарын, курулушту же ысыкта башка жумуштарды аткарып жатканда, коргоону камсыз кылуу үчүн эриндериңизди цинкке негизделген продукт менен жабыңыз.
Памперс кремин эриниңизге колдонуу да ушул эле коргоочу таасирге ээ
Кадам 2. Эринге бальзам сүйкөө
Эриниңиз айыккандан кийин, дарысы жок, бал момуна негизделген, даамы жок эрин бальзамын сатып алып, тез-тез сүйкөп коюңуз. Бальзамдын курамында ланолин же мунай болсо, андан да жакшы. Кээ бир эрин бальзамдары SPF рейтингине ээ жана эриндериңизди күндүн таасиринен кургакчылыктан коргоого жардам берет.
3 -кадам. Суу алууну көбөйтүңүз
Бүткүл денеңизди нымдап туруу үчүн жана эриндериңиздин жарылып кетүүсүнөн сактануу үчүн, күнүнө жок дегенде сегиз стакан суу ичиңиз. Бөлүнгөн эриндин айыгышына өбөлгө түзүү үчүн, сууну бир нече стаканга көбөйтүү жардам бериши мүмкүн.
Кадам 4. Ооздун кургак болушу үчүн тиш пастасын жана ооз жуугучту колдонуңуз
Ооздун кургактыгын жок кылуу же жок дегенде азайтуу үчүн атайын жасалган көптөгөн стоматологиялык гигиена каражаттары бар. Бул продукттарды колдонуу эриндин жарылып кетишинен сактайт.
Кадам 5. Нымдагычты колдонуңуз
Кыш жана суук аба ырайы эриндериңиздин жарылып кетишине себеп боло турган кургак шарттарды түзүшү мүмкүн. Бул жаракалар кийин терең ажырымга айланышы мүмкүн. Бул үлгүгө каршы туруу үчүн түнкүсүн бөлмөсүндө нымдагычты колдонуңуз. Же болбосо, ички жылытуу жана муздатуу тутумуна humidistat аппаратын орнотуңуз.
Бул, айрыкча, эгер сиз оозуңузду ого бетер кургата турган белгилүү уктап жаткан адам болсоңуз, жакшы идея
Кадам 6. Дары -дармектериңизди көзөмөлдөңүз
Эгерде сиз эриндериңиздин үзүлүшүнөн жапа чексеңиз, анда сиздин дарыларыңыз күнөөлүү болушу мүмкүн. Дары -дармектериңиз үчүн бардык эскертүү этикеткаларын окуп, кургактыктан сак болууну издеңиз. Эгер сизди кызыктырган бир нерсе байкалса, дарыгериңиз менен дары -дармектердин альтернативалары жөнүндө сүйлөшүңүз.
Мисалы, кээ бир безеткиге каршы дарылар эриниңизди кошо алганда бүт бетиңиздеги нымдуулукту жана майды кургатат
7 -кадам. Мультивитаминдерди алыңыз
Эриндердин бөлүнүшү көбүнчө витаминдин жетишсиздигинин белгиси. Бул көйгөйгө каршы туруу үчүн, күн сайын темир менен цинкти камтыган сапаттуу мультивитамин алыңыз. В9 (фолий) жана башка В витаминдери теринин айыгышына өбөлгө түзөт. Врачтын көрсөтмөсү менен сиз үчүн эң жакшы иштегенин көрүү үчүн бир нече түрдүү витаминдердин айкалышын колдонуп көрүңүз.
Кеңештер
- Тиш пастаңыз эриндериңиздин бөлүнүшүнө же жарылышына себеп болушу мүмкүн. Бул сезимтал же табигый альтернативдүү брендге өтүүгө жардам берет.
- Өзгөчө кыш мезгилинде эриндериңизди нымдап туруңуз.
