Орто мектепте жакшы көрүнүү өзгөчө татаал жана стресстүү. Ар бир адам эң сонун көрүнгүсү келет, жана сиз өзүңүздүн А оюнуңузду алып келүүгө кысым көрсөтө аласыз, анткени сиз бардык досторуңузду, теңтуштарыңызды жана мугалимдериңизди мектепте күн сайын көрөсүз. Анын үстүнө, көптөгөн окуучулар мектептен түз эле класстан тышкаркы иштерге барышат, бул абдан узак күндү түзөт.
Кадамдар
Метод 1: 4 кийинүү жана аксессуар алуу
Кадам 1. Күнгө пландарыңызды баалаңыз
Мектепке жакшы көрүнүүгө даярданып жатканда, күнүңүздү кантип өткөрүп, алдыга пландап жатканыңызды ойлонуу маанилүү. Сиздин күнгө "көз карашыңыз" конкреттүү деталдарга ылайыкташтырылышы керек болушу мүмкүн.
- Эгер бул мектеп күнү болсо, сиздин мектепте дресс -код барбы? Сыртта же үйдө болосузбу? Аба-ырайы кандай? Температуранын өзгөрүшү үчүн катмарлаш керекпи?
- Презентация, кечки иш -чара, илимий лаборатория же сабактан тышкаркы иш -чаралар ошол күнү кийүүнү тандаганыңызга таасирин тийгизиши мүмкүн.
2 -кадам. Жакшы жана ыңгайлуу болгон кийимдерди тандаңыз
Сиз ыңгайлуу болгондо жакшы жана бактылуу көрүнөсүз. Орто мектепте сиз дагы эле өсүп келе жатасыз, андыктан ар дайым өзүңүзгө ылайыктуу кийимдериңиз бар экенин текшериңиз. Кийимдериңиздин таза жана бири -бирине дал келишин текшериңиз. Эгерде сиз дал келүүгө ишенбесеңиз, анда дал келтирүү үчүн бир нече жеңил хакерлер бар:
- Үлгүлөрдү аралаштырбаңыз. Капкак юбка/шорта жана чаар чокой кийбеңиз. Тескерисинче, үстү сызыктуу катуу түбүн кийип, үстү катуу болгон кийим үчүн сакалдын түбүн сактаңыз. Өтө көп үлгүлөр сизге баш айланткан көрүнүш бериши мүмкүн! Бир эле үлгү менен карманууга аракет кылыңыз.
- Күмөн санаганда, нейтралдуу обондорду жана бир түстү карманыңыз. Нейтралдарга кара, ак, флот, күрөң жана боз кирет. Болжол менен баары бул нейтралдарга дал келет! Бул кызыксыз көрүнүшү мүмкүн, бирок сиз дал келүүдөн коркпостон өзүңүздүн бир түстүү жана чоң жана тайманбастык менен жасай аласыз.
Кадам 3. Кийимиңизге жана күндөлүк иш -аракеттериңизге негизделген аксессуарлар
Мектепте көп жаза турган күнүңүздө, үстөлүңүздө көп ызы -чуу боло турган бүдөмүк билерикти каалабашыңыз мүмкүн. Ошол күнү тагынгыңыз келген зергер буюмдарды, саат, сумкаңызды, жоолукту, шляпаңызды же башка аксессуарларды тандай аласыз. Зергерлик жөнүндө ойлонгондо, алтын менен күмүш дайыма дал келет, эгер сиз дал келүү жөнүндө тынчсызданып жатсаңыз. Дагы, бузууңуз мүмкүн болгон дресс -коддорду унутпаңыз. Чачыңызды шляпа үчүн жасалгалагыңыз келбейт, аны чечүү гана керек!
Метод 2 4: Чачты стилдөө
Кадам 1. Чачыңызды эртең менен жакшылап тазалаңыз, ар кандай чырмалышуудан арылуу үчүн
Чачты кандайча стилдөө боюнча пландасаңыз да, чачыңызды тазалап башташыңыз керек! Бул чачыңызды дароо эле жакшыртып эле тим болбостон, жасалгалоону да жеңилдетет.
Кадам 2. Ошол күнү кандай иш -аракеттерди жасаарыңызды баалап, ошого жараша чач жасалгаңызды пландаңыз
Чач жасалгаңыз күнүмдүк иштерге ылайыктуу болушу үчүн алдын ала пландаштыруу маанилүү. Бул сизге биригип карап, күндүн ортосунда чачыңызды оңдоп -түзөөдөн келип чыккан ар кандай ыңгайсыздыктардан качууга жардам берет.
- Эгерде чачыңыз узун болсо жана ошол күнү жеке чуркоодо чуркооңуз керек болсо, чачыңызды жогору көтөрүүнү пландаңыз.
- Эгерде ошол күнү өзгөчө жагымдуу көрүнүшүңүз керек болгон иш -чара болсо, чачыңызды туура жасоону пландаңыз.
Кадам 3. Продукцияларды ашыкча колдонбоңуз
Кандай продукттарды колдонуп жатканыңызга карабастан, алар чачыңыздын табигый сулуулугун толуктоо үчүн арналганын эстен чыгарбаңыз. Чачыңыз бир калыпта болушу үчүн керектүү продукцияларды колдонуңуз, бирок чачыңыз майлуу же өтө каттуу көрүнгөндөй эмес.
Метод 3 3: Жеке гигиенага кам көрүү
Кадам 1. Күн сайын душ
Күнүнө бир жолу самын менен дененин бардык жерине душка түшүңүз. Шампунь чачыңызга жок дегенде жумасына бир жолу сүйкөлүп турушу керек. Бул душ гимнастика сабагынан кийин же сиз катышкан бардык спорттон кийин кабыл алынган душка кошумча болушу керек.
Кадам 2. Дезодорантты күн сайын колдонуңуз
Күчтүү ишке катышам деп ишенбесеңиз да, эртең менен дезодорант сүйкөп коюңуз. Алар спрейлерди, гелдерди жана катуу заттарды ар кандай жыттарда жасашат!
Кадам 3. Дененин керексиз түктөрүнө көңүл буруңуз
Балдар үчүн, бул сакал -мурутунан сактануу үчүн бетиңизди дайыма кырып салууну же кыркууну билдирет. (Эгерде сизде азырынча кырынуу зарылдыгы жок болсо, анда бул кадамды өткөрүп жиберсеңиз болот!) Кыздар үчүн бул колтуктун астындагы буттарды кыруу же момдоо дегенди билдирет.
4 -кадам. Күнүнө эки жолу тишиңизди тазалаңыз
Стоматологдор уктаар алдында жана эртең мененки тамактан кийин тишти тазалоону сунушташат (же ойгонгондо, эртең мененки тамакты жебесеңиз). Сиз дайыма фторду камтыган тиш пастасын колдонушуңуз керек жана тиш жипти унутпаңыз!
Метод 4 4: Акыркы тийүүңүздү аягына чыгарыңыз
Кадам 1. Атыр же одеколон кийүүнү каалаарыңызды чечиңиз
Дененин жеңил спрейлеринен күчтүү парфюмдарга жана одеколондорго чейин көптөгөн варианттар бар. Жыпар жыттар ар бир адамда бир аз башкача жыттанат, андыктан сизге жагып жатканына ишенүү үчүн өзүңүздү сынап көрүңүз.
- Эсиңизде болсун, күчтүү жыпар жыттуу заттар кээ бир адамдарды түйшөлтөт, андыктан эгер сиз бул жолго барууну чечсеңиз, жарыкта болуңуз.
- Эгер сиз ал күнү абдан активдүү болууну кааласаңыз же эл менен тыгыз байланышта болсоңуз, аны таптакыр өткөрүп жиберүүнү тандай аласыз.
- Бул кадамды өткөрүп жиберүүңүздүн дагы бир себеби - дезодорантыңыз жыттуу болсо. Сиз өтө көп атаандаш жыттарды каалабайсыз. Атыр жана одеколон толугу менен милдеттүү эмес!
Кадам 2. Кааласаңыз макияж жасаңыз
Бул дагы милдеттүү эмес, бирок кээ бир адамдарга ишенимин арттырат. Макияждын көптөгөн түрлөрү бар, эгер сиз макияжды көп колдонбосоңуз, варианттар өтө чоң болуп кетиши мүмкүн. Жөн гана өзүңүздү эң сонун сезгендерди тапмайынча, ар кандай продукцияларды колдонуп көрүңүз.
- Эгерде сиз макияж жасоону чечсеңиз, аны табигый бойдон калтырууга аракет кылыңыз жана ошол эле күнү өтө көп түстөрдү же продукттарды колдонуудан баш тартыңыз.
- Ар дайым таза бетке макияж жасаңыз жана аны күндүн аягында жууп салууну унутпаңыз.
3 -кадам. Уюштуруңуз
Сумкаңызды жана сумкаңызды (эгер болсо) тыкан кармаңыз. Сиз мектепте эң сонун кийим жана чачка ээ болушуңуз мүмкүн, бирок бумагылган кагаздар жана сумкаңыздан буюмдар түшүп кетиши сиздин көңүлүңүздү чөгөрүшү мүмкүн.
4 -кадам. Жылмайыңыз
Сиз сонун көрүнөсүз жана мектепке толугу менен даярсыз. Барып ал!
Кеңештер
- Эртең менен шашпаш үчүн ойготкучту эртерээк коюңуз.
- Кийимиңизди эртең менен тандап алыңыз, андыктан эртең менен аны жасоого шашпаңыз же мурунку күнү формаңызды тазалаңыз
- Ар дайым жуманын башында баарын пландап турганыңызды текшериңиз, ал тургай чач жасалгаңыз! Бул эртең менен шашпоого жардам берет.
