Кургак учук (Mycobacterium tuberculosis) козгогучтарынан келип чыккан оору, көбүнчө өпкөгө кол салып, жуккан адам чүчкүргөндө же сүйлөсө жайылат. Кургак учукту кармоо оңой эмес, бирок иммунитетиңиз начарлап же оорулуу адам менен тыгыз байланышта болсоңуз, аны алууңуз ыктымал. Кыязы, тынчсыздануунун кажети жок болсо да, кургак учук - бул олуттуу оору, андыктан анын алдын алууга аракет кылуу жакшы.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Кургак учуктан кантип сактануу керек
Кадам 1. Активдүү кургак учук менен ооруган адамдарга өзүңүздү көрсөтүүдөн алыс болуңуз
Албетте, кургак учукту алдын алуу үчүн эң маанилүү чара - бул кургак учуктун активдүү түрү менен ооруган адамдардын жанында болбоо, өзгөчө, эгер сизде жашыруун кургак учукка оң тест жүргүзүлгөн болсо. Тагыраак:
- Кургак учуктун активдүү инфекциясы бар адамдар менен көп убакыт өткөрбөңүз, айрыкча алар эки жумага жетпей дарыланууда. Тактап айтканда, кургак учук менен ооругандар менен жылуу, тыгыз бөлмөлөрдө убакыт өткөрүүдөн качуу керек.
- Эгер сиз кургак учук менен ооругандардын жанында болууга аргасыз болсоңуз, мисалы, эгер сиз кургак учук учурда дарыланып жаткан дарылоо мекемесинде иштесеңиз, кургак учуктун бактериялары менен дем албоо үчүн беткап кийүү сыяктуу коргоочу чараларды көрүшүңүз керек болот.
- Эгерде досуңузда же үй -бүлөңүздө кургак учуктун активдүү түрү болсо, анда сиз аларды оорудан арылтууга жардам бересиз жана дарылоо көрсөтмөлөрүн так аткарышын камсыз кылуу менен аны жуктуруп алуу коркунучуңузду азайтасыз.
Кадам 2. Эгер "тобокелчиликте" экениңизди билиңиз
Кээ бир адамдардын топтору башкаларга караганда кургак учукка чалдыгуу коркунучу жогору деп эсептелет. Эгерде сиз бул топторго мүчө болсоңуз, кургак учуктун таасиринен коргонуу үчүн дагы сергек болууңуз керек. Негизги тобокел тобунун кээ бирлери төмөнкүлөр:
- Иммундук системасы начар адамдар, мисалы ВИЧ же СПИД менен ооругандар.
- Жакын тууганы же дарыгер/медайым сыяктуу активдүү кургак учук менен ооруган адам менен жашаган же аларга кам көргөн адамдар.
- Саламаттыкты сактоо жана социалдык кызматкерлер, тобокелчилиги жогору бейтаптарды, мисалы, үй-жайы жок адамдарды тейлейт.
- Кургак учук кеңири таралган жерде төрөлгөн адамдар, анын ичинде балдар жана акыркы беш жылдын ичинде кургак учуктун деңгээли жогору аймактардан көчүп келгендер.
- Түрмөлөр, карылар үйлөрү же үй -жайсыз баш калкалоочу жайлар сыяктуу эл көп, тар чөйрөдө жашаган адамдар.
- Баңгизатты жана алкоголду кыянаттык менен колдонгон же тийиштүү медициналык жардамга анча жетпеген адамдар.
- Латын Америкасы, Африка жана Азиянын кээ бир өлкөлөрү сыяктуу активдүү кургак учук кеңири таралган өлкөлөрдө жашаган же саякаттаган адамдар.
3 -кадам. Сергек жашоо образына өтүңүз
Ден соолугу начар адамдар бактерияга көбүрөөк дуушар болушат, анткени алардын ооруларга каршылыгы дени сак адамдарга караганда төмөн. Андыктан дени сак жашоо образы үчүн колуңуздан келгендин баарын жасоо маанилүү.
- Мөмө -жемиш, жашылча, дан азыктары жана арык эт менен дени сак, тең салмактуу тамактануу. Майлуу, канттуу жана кайра иштетилген тамактардан алыс болуңуз.
- Көбүнчө көнүгүү жасаңыз, жок дегенде үч -төрт жолу жумасына. Машыгууңузга чуркоо, сүзүү же кайык сыяктуу кээ бир жакшы жүрөк -кан тамыр көнүгүүлөрүн киргизүүгө аракет кылыңыз.
- Спирт ичимдиктерин азайтыңыз, тамеки чегүүдөн же баңгизат колдонбоо.
- Түнкүсүн жети сааттан сегиз саатка чейин көп сапаттуу уйку алыңыз.
- Жеке гигиенаны сактап, мүмкүн болушунча ачык абада, таза абада болууга аракет кылыңыз.
4 -кадам. Кургак учуктун алдын алуу үчүн BCG вакцинасын алыңыз
BCG (Bacille Calmette-Guerin) вакцинасы көптөгөн өлкөлөрдө кургак учуктун, өзгөчө кичинекей балдар арасында жайылышын алдын алуу үчүн колдонулат. Бирок, вакцина көбүнчө АКШда колдонулбайт, анда инфекциянын деңгээли төмөн жана бул ооруну дарылоого болот. Ошондуктан, CDC вакцинаны күнүмдүк иммунизация катары сунуштабайт. Чынында, CDC АКШ жарандарына BCG вакцинасын төмөнкү учурларда гана сунуштайт:
- Качан бала кургак учукка терс сыноодон өткөн, бирок ооруга чалдыгууну уланта берсе, айрыкча дарылоого чыдамдуу штаммдар.
- Медициналык кызматкер кургак учукка, өзгөчө дарылоого туруктуу штаммдарга дайыма дуушар болгондо.
- Кургак учук жайылган башка өлкөгө барардан мурун.
3төн 2 бөлүк: Кургак учукту кантип диагноздоо жана дарылоо
1 -кадам. Эгерде сиз кургак учук менен ооруган адамга кабылган болсоңуз, анда кургак учукка тест тапшырыңыз
Эгерде сиз жакында эле активдүү кургак учук менен ооруган адамга кабылган болсоңуз жана бул ооруну жуктуруп алууңуз ыктымал деп ойлосоңуз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Кургак учукту текшерүүнүн эки ыкмасы бар:
-
Тери сыноо:
Tuberculin Skin Test (TST) инфекцияга чалдыккан адам менен байланышкандан кийин 8-10 жуманын ичинде протеин эритмесин сайууну талап кылат. Пациент теринин реакциясын чечмелөө үчүн эки же үч күндөн кийин медициналык кызматка кайрылышы керек.
-
Кан анализи:
Бул тери сыноосу сыяктуу көнүмүш болбосо да, кургак учуктун кан анализи бир гана врачка кайрылууну талап кылат жана медициналык адистин туура эмес чечмелөөсүнө алып келиши мүмкүн. Бул BCG эмдөөсүн алган ар бир адам үчүн керектүү вариант, анткени вакцина теринин туберкулин тестинин тактыгына тоскоол болот.
- Эгер кургак учукка каршы тест оң болсо, кошумча текшерүүдөн өтүшүңүз керек болот. Саламаттыкты сактоо адистери дарылоону улантуудан мурун сизде жашыруун кургак учук (жугуштуу эмес) же активдүү кургак учук илдети бар -жогун аныкташы керек. Тесттер көкүрөк рентгенин жана какырыкты текшерүүнү камтышы мүмкүн.
2 -кадам. Жашыруун кургак учукту дароо дарылоону баштаңыз
Эгер жашыруун кургак учукка оң баа берсеңиз, эң жакшы иш -аракеттер жөнүндө дарыгериңиз менен кеңешиш керек.
- Сиз жашыруун кургак учук менен оорубасаңыз да жана жугуштуу эмес болсо да, балким, сизге антибиотиктердин курсу жазылып, кургак учуктун активдүү эмес микробдорун өлтүрүп, кургак учуктун активдүү ооруга айланышын алдын алат.
- Эң кеңири таралган дарылоо ыкмалары: изониазидди күн сайын же жумасына эки жолу алуу. Дарылоонун узактыгы алты же тогуз ай. Же болбосо, изониазидге чыдай албагандар үчүн рифампицинди төрт ай бою ичүү керек.
3 -кадам. Активдүү кургак учукту дароо дарылоону баштаңыз
Эгер активдүү кургак учукка оң баа берсеңиз, дарылоону мүмкүн болушунча эртерээк башташыңыз керек.
- Активдүү кургак учуктун симптомдоруна жөтөл, какырык чыгышы, ысытма, арыктоо, чарчоо, түнкү тердөө, чыйрыгуу жана табиттин жоголушу кирет.
- Бүгүнкү күндө активдүү кургак учукту антибиотик дарыларынын айкалышы менен дарыласа болот, бирок дарылоонун узактыгы, адатта, алтыдан он эки айга чейин созулушу мүмкүн.
- Кургак учукту дарылоодо эң кеңири таралган дарыларга изониазид, рифампин (Рифадин, Римактан), этамбутол (Мямбутол) жана пиразинамид кирет. Активдүү кургак учук менен, адатта, бул дары-дармектердин комбинациясын ичишиңиз керек болот, өзгөчө сизде өзгөчө дарыга туруктуу штамм болсо.
- Изониазидге да, рифампинге да каршылыгы бар пациенттер дарылангандан кийин эки жыл бою көзөмөлдө болушу керек.
- Эгер сиз дарылоо планыңызды так аткарсаңыз, бир нече жуманын ичинде өзүңүздү жакшы сезе башташыңыз керек жана мындан ары жугуштуу болбошуңуз керек. Бирок, дарылоо курсуңузду аягына чыгарышыңыз керек, антпесе кургак учук сиздин системада калат жана потенциалдуу дарыга туруктуу болуп калат.
3төн 3 бөлүк: Кургак учукту кантип жайылтуу керек
1 -кадам. Үйдө болуңуз
Эгерде сизде активдүү кургак учук болсо, анда ооруну башкаларга жуктуруп албоо үчүн алдын алуу чараларын көрүшүңүз керек. Сиз диагноздордон кийин жумуштан же мектептен бир нече жума үйдө болуп, уктап калуудан же башка адамдар менен бир бөлмөдө көп убакыт өткөрүүдөн качышыңыз керек.
Мындан тышкары, жугуштуу болбой калганга чейин үйгө коноктор келүүдөн баш тартуу керек
2 -кадам. Бөлмөнү желдетиңиз
Mycobacterium tuberculosis аба токтоп турган жабык жайларда оңой жайылат. Андыктан таза аба кирип, булганган аба сыртка чыгышы үчүн каалаган терезе же эшикти ачуу керек.
Ушул себептен улам, сиз үйдүн башка мүчөлөрү менен бир бөлмөдө эмес, жалгыз укташыңыз керек
3 -кадам. Оозуңду жап
Сасык тумоо болгондой эле, жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же күлкүң келгенде оозуңду жабышың керек болот. Керек болсо колуңузду колдонсоңуз болот, бирок салфетканы колдонуу артык.
4 -кадам. Маска кийиңиз
Эгерде сиз адамдардын айланасында болууга мажбур болсоңуз, жок дегенде инфекциядан кийинки алгачкы үч жуманын ичинде оозуңузду жана мурдуңузду жапкан хирургиялык масканы кийүү жакшы. Бул бактерияларды башка бирөөгө өткөрүп берүү коркунучун азайтууга жардам берет.
Кадам 5. Дарылануу курсуңузду бүтүрүңүз
Дарыгер жазып берген дары -дармектердин бардыгын аягына чыгаруу абдан маанилүү. Антпесе, кургак учуктун бактерияларына мутацияга мүмкүнчүлүк берип, бактерияларды дары -дармектерге алда канча туруктуу кылат, демек, өлүмгө дагы алып келет. Дарылоо курсуңузду бүтүрүү - бул сиз үчүн гана эмес, айланаңыздагылар үчүн эң коопсуз вариант.
