Момдон кийин пайда болгон бырыштар теринин сезгенүүсүнөн же кыжырдануусунан келип чыгат, же фолликулит контакт дерматитинин белгиси болушу мүмкүн. Мунун баары кичинекей шарттар, аларды рецептсиз майлар же табигый ингредиенттерден жасалган үй каражаттары менен дарыласа болот. Беттеги бүдүрдү дарылагандан кийин, эмки жолу мом салганда кайра күйүп кетпеши үчүн жасай турган кадамдар бар. Эгерде сизде момдун натыйжасында кайталануучу же олуттуу көйгөйлөр бар болсо, анда көйгөйдү башка нерсе жаратып жаткандыгын билүү үчүн дерматологго же башка саламаттыкты сактоо кызматына кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3ү: Байланыш Рештерин тынчтандырат
Кадам 1. Сизде контакт дерматит бар -жогун аныктаңыз
Байланыш дерматит териңиз бир нерседен, мисалы, ысык момду колдонуудан жабыркаганда же кыжырданганда пайда болушу мүмкүн. Эгер мом өтө ысык болсо же кызарганда, кычышып кетсе, бүдүрлөр пайда болсо же көбүктөнүп кетиши мүмкүн.
Эгерде сизде шишик, назиктик же күйүү сезими пайда болсо, үйдөгү момду колдонууну токтотуңуз жана анын ордуна профессионалга кайрылыңыз
Кадам 2. Муздак компресс колдонуңуз
Момду алгандан кийин дароо муз баштыкчасын колдонуу менен терини тынчтандырыңыз. Узак мөөнөттүү жеңилдетүү үчүн жуугучту муздак суу менен нымдап, кыжырданган териге бир убакта 15-30 мүнөт сүйкөп коюңуз. Бул дарыланууну күн бою бир нече жолу кайталаңыз.
Музду териңизге бир убакта 20 мүнөттөн ашык колдонбоңуз. Муз пакетин алып салгандан кийин, териңиз жылыганча күтө туруңуз жана кайра колдонуудан мурун кадимки сезим кайтып келет
Кадам 3. Муздак суу жана жумшак тазалагычтар менен тазалаңыз
Муздак сууга акырын жууп бетиңизди тынчтандырыңыз. Сулу негизделген тазалагычты колдонуңуз же 2 аш кашык (30 мл) сода менен 1 аш кашык (15 мл) сууга аралаштырып, жумшак DIY тазалагычын түзүңүз.
- Коллоиддик сулудан жасалган тазалагычтар сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ошондуктан алар кыжырданган терини басаңдатуу үчүн өзгөчө пайдалуу.
- Аш содасы терини акырын тазалап, кычышуудан арылтат.
4 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Бетиңизди жуугандан кийин кыжырданган териге назик, жыты жок нымдагычты колдонуңуз. Боёктор, атырлар, парабендер жана майлар жок нымдагычты издеңиз. Нымдагычты бетиңиз нымдуу бойдон сүйкөп коюңуз.
Керамид камтылган нымдагычтар контакт дерматитин дарылоодо өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн
Кадам 5. Стероиддик май сүйкөө
Рецептсиз стероиддик лосьон же мазь колдонууга аракет кылыңыз, мисалы 1% гидрокортизон креми, күнүнө бир же эки жолу 4 жумага чейин.
Эгерде биржадан рецептсиз жасалган май эффективдүү болбосо, анда врачыңыз күчтүү жергиликтүү дарылоону же оозеки кортикостероидди жазып бере алат
Кадам 6. Каламин лосьонун же майын сүйкөп коюңуз
Каламин лосьону байланыш дерматитинен улам кычышууну жана кыжырданууну басаңдата алат. Каламин лосьонун кычышууну басаңдатуу үчүн керек болгон сайын колдонсоңуз болот. Каламин жарым -жартылай кыжырданган терини кургатуу менен иштейт, андыктан колдонгондон кийин нымдоо керек болот.
- Каламин лосьону бетиңизди жуугандан кийин дароо эле нымдап турганда эң натыйжалуу болот.
- Кааласаңыз, каламин лосьонун нымдагычыңыз менен аралаштырып, экөөнү тең бир убакта колдонсоңуз болот.
7 -кадам. Чийүүдөн алыс болуңуз
Сиздин бүдүрүңүз абдан кычышышы мүмкүн, бирок тырмоодон сактануу маанилүү. Бырышты тырнап алуу кыжырданууну күчөтөт. Тырмагыңызды кыркып алыңыз жана/же уктап жатканда колуңузга мээлей же байпак кийиңиз, өзүңүздү тырмооңузду кыйындатыңыз.
Кадам 8. Эгерде реакция катуу болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде мом алгандан кийин териңизде олуттуу реакция болсо же бөртмө үйдөгү дары-дармектерге жооп бербесе, анда врачка же дерматологго кайрылууңуз керек болот. Догдуруңузга жазылыңыз, эгер:
- Бөртмө абдан оорутат, же ушунчалык ыңгайсыз болгондуктан, уктап калуудан же күнүмдүк иштер менен алектенүүдөн сактайт.
- Бөртмө үч жуманын ичинде жакшырбайт.
- Бөртмө момдон жабыркаган аймактан ары жайылат.
- Сизде ысытма же ириң менен ыйлаакча пайда болот.
- Өпкөңүз, көзүңүз же мурдуңуз кыжырданууну сезет.
Метод 2 3: Фолликулитти дарылоо
Кадам 1. Сизде фолликулит бар -жогун аныктаңыз
Фолликулит сиздин чач фолликулаңызга инфекция киргенде же фолликулдан эмес, чачтын астында өсүп кеткенде болот. Сизде момдун натыйжасында фолликулит болушу мүмкүн, эгер:
- Сиз момдолгон аймакта чачыңыздын тегерегинде кызыл бүдүрлөр же безеткилер бар.
- Сиздин териңиз кызарып, назик же сезгенип турат.
- Сиздин териңиз кычышат же күйөт.
2 -кадам. Терини тазалаңыз
Бетиңизди акырын ысык суу менен (бирок күйгүзбөңүз) жана жумшак антибактериалдык бет тазалагыч менен тазалаңыз. Ар дайым таза, таза жуугуч колдонууну унутпаңыз. Күнүнө эки жолу бетиңизди жууп туруңуз. Бүткөндөн кийин таза сүлгү менен кургатыңыз.
- Боёк, атыр жана парабен жок тазалоочу каражаттарды издеңиз.
- Чай дарагынын майын камтыган тазалагычтар фолликулитти дарылоодо жана алдын алууда пайдалуу болушу мүмкүн.
Кадам 3. Жуугандан кийин терини нымдап алыңыз
Боёк, атыр жана парабен жок, жумшак нымдагычты колдонуңуз. Cetaphil же Lubriderm сыяктуу назик териге арналган жумшак лосьондорду колдонуңуз.
Кадам 4. Жылуу компресс колдонуңуз
Жумшак чүпүрөктү жылуу сууга чылап, андан соң жууп тазалаңыз. Компрессти күнүнө 3-6 жолу, 10 мүнөттөн бүдүргө сүйкөп коюңуз. Бул сезгенүүнү азайтууга жардам берет, ошондой эле ар кандай пустулдарды же ыйлаактарды кетирүүгө жардам берет.
Кадам 5. Рецептсиз антибиотик майын сүйкөө
Бул жерди бацитрацин же үч антибиотик креми сыяктуу антибиотик креми же майы менен дарылаңыз. Топтомдогу көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз же канчалык көп колдонуу керектиги боюнча дарыгерден кеңеш сураңыз.
Кадам 6. Кычыштыруучу лосьон кийиңиз
Сулуга негизделген кычышууга каршы лосьондор же каламин лосьону фолликулитти басаңдатуу үчүн жакшы чечим. Гидрокортизон кремдери менен кычышууну басуудан алыс болуңуз, анткени алар грибоктук инфекцияны алып келиши мүмкүн.
Кадам 7. Катуу фолликулит болсо дерматологго кайрылыңыз
Эгерде сиздин фолликулит бүдүрүңүз сизге бир топ ооруну алып келсе, жайылып кетсе же бир нече күндөн кийин үй камкордугу менен кетпесе, дерматологго кайрылыңыз. Эгерде фолликулит грибоктук же бактериялык инфекциядан келип чыкса, дерматолог чачтын түктөрүн алып салат жана/же сизге оозеки же жергиликтүү рецепт бере алат. Алар сезгенүүнү басаңдатуучу дары -дармектерди да бере алышат.
Эгерде сизде грибоктук же бактериялык инфекция болсо, денеңиздин башка бөлүгүндө бетиңизге колдонгон жуугучту колдонбоңуз. Бул инфекциянын жайылышына алып келиши мүмкүн
3төн 3кө чейинки метод: теринин кызаруусун жана дүүлүгүүсүн алдын алуу
Кадам 1. Момдон мурун түнү пилинг жасаңыз
Момдун алдында акырын тазалоо чачтын түшүүсүн жана фолликулитти алдын алат. Мом үчүн кирерден бир күн мурун, бетиңизди жумшартып тазалаңыз. Катуу скраб кылбаңыз - тегерек кыймылдар менен жүзүңүздү манжаңыздын учу менен же таза чүпүрөк менен акырын укалаңыз.
Кадам 2. Таза мом жабдууларын колдонуңуз
Мом колдонуучу аппликаторлорду кайра колдонуу же момго каршы жабдууларды туура тазалабоо бактерияларды, грибоктук инфекцияларды, ал тургай вирустарды алып келиши мүмкүн. Ар дайым момдонуудан мурун колуңузду жана бетиңизди жууп туруңуз, жана момдогон аппликаторду эч качан эки жолу малып койбоңуз. Эгерде сиз салондо момдонуп калсаңыз, техник кол кап кийип, стерилдүү, туура сакталган жабдууларды колдонгонун текшериңиз.
Кадам 3. Момдон кийин дароо муздак таңгакты сүйкөп коюңуз
Момдон кийин 15-20 мүнөт мом баскан жерге муз пакетин же муздак компрессти колдонуу терини жумшартууга жардам берет. Терини муздатуу тешикчелериңизди жана фолликулаңызды жабат жана бактериялардын киришине жол бербейт.
Алоэге негизделген момдон кийинки муздатуучу гель да кыжырданган терини жумшартып, бүдүрлөрдүн жана жарылуулардын алдын алат
Кадам 4. Мом болгон жерге тийүүдөн алыс болуңуз
Жылмакай, жаңы момдуу териңизди сезүү азгырык болсо да, ашыкча тийүү терини дүүлүктүрүп, бактерияларды киргизиши мүмкүн. Айыгууга бир нече күн болгонго чейин, териңизге керек болгондон ашык тийбеңиз (мисалы, жууп же нымдагычтарды сүйкөө үчүн).
Кадам 5. Майсыз нымдагычты колдонуңуз
Момдон мурун жана андан кийин боектор, атырлар жана майлар жок назик нымдагычты колдонуңуз. Бул ингредиенттер териңизди кыжырдантып, тешиктериңизди бүтөп калышы мүмкүн. Анын ордуна алоэ же бакшы жаңгак сыяктуу жумшак нымдагычты колдонуңуз.
Кадам 6. Момдон мурун же дароо иштөөдөн алыс болуңуз
Ашыкча тердөө тешиктериңизди бүтөп, териңизди кыжырдантып, бырыштарга өбөлгө түзөт. Эгерде сизге машыгуу керек болсо, мом жасоодон мурун муну жакшы жасаңыз же момдон кийин териңиздин айыгышы үчүн бир нече күн болгонго чейин күтө туруңуз.
Кадам 7. Момго альтернативаны колдонуп көрүңүз
Эгерде дайыма момдоп туруу сизде бүдүрдүн пайда болушуна же жарылып кетишине алып келсе, анда чачты кетирүүнүн башка ыкмасын карашыңыз керек болот. Бетиңиз үчүн коопсуз депиляция же эпиляция кремин колдонуп көрүңүз же лазердик эпиляцияга жакшы талапкер экениңизди билүү үчүн консультация алыңыз.
