Эгерде сиздин альпинисттик бут кийимиңиз жыттуу болсо, анда сиз жалгыз эмессиз - альпинизм - бул тердөөчү иш! Убакыттын өтүшү менен, бутуңуздун ичине түшүп калган бардык тер жана өлгөн тери клеткалары курулуп, кутулуу мүмкүн эместей көрүнгөн жагымсыз жыттарга алып келет, бирок үмүт үзбөңүз. Бут кийимдин сасыган көйгөйүн алдын алуу жана дарылоо үчүн колдоно турган бир нече жеңил ыкмалар бар.
Кадамдар
Метод 3 3: Жыттарды алдын алуу
Кадам 1. Өлгөн тери клеткаларынан арылуу үчүн, чыгууга чейин бутуңузду жууңуз
Душка же ваннага түшүп, бутуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз. Бутуңузду чайкап, жаман жытка алып келген өлгөн тери клеткаларын алып салуу үчүн пемза же кандайдыр бир губканы колдонуңуз.
Жыттуу бактериялардын кээ бир түрлөрү бар, алар өлгөн тери клеткаларын азыктандырууну жакшы көрүшөт, ошондуктан бутуңузду жакшы жана таза кармоо, бул клеткалардын тоого чыгуу бут кийимиңизде болушун азайтат
Кадам 2. Бут кийимиңиздин ичине бактерияларды өлтүрүү үчүн антисептикалык спрей чачыңыз
Жергиликтүү альпинизм залыңыздагы бут кийимдерди персонал колдонгондой, бир банка антисептикти алыңыз жана сасыган бактериялардын өсүшүн токтотуу үчүн эки бут кийимдин ичине берешендик менен чачыңыз.
- Антисептикалык спрей дезинфекциялоочу спрей деп да аталат. Сүйүктүү бренд тазалоо каражаттары, балким, дезинфекциялоочу спрейди сатат.
- Муну эң жакшы натыйжага жетүүдөн мурун да, андан кийин да жасаңыз.
3 -кадам. Чокуга чыкканда терди сиңирүү үчүн, бутуңузга альпинисттик борду коюңуз
Бут кийимди кийерден мурун таманыңыздын астына бир аз бор сүртүңүз. Бор сууну жутуп, сасып кеткен бут кийимдерди алдын алат.
Бут кийимиңиздин ичи бор менен каптала турганын унутпаңыз. Бут кийимиңизди оодарыңыз жана башка жерде башаламандык болбошу үчүн, көтөрүлгөндөн кийин ашыкча борду нокаут кылыңыз
Кадам 4. Кааласаңыз, жыт тоскоолдукту түзүү үчүн чыкканыңызда байпак кийиңиз
Байпак терди сиңирүү жана жыттарды алдын алуу үчүн териңиз менен бут кийимиңиздин ортосунда тоскоолдук жаратат, бирок алар тоого чыгууну бир аз кыйындатат. Муну байпак менен чыгуу ыңгайлуу болгондо гана жасаңыз.
Байпак альпинизм дубалына же таштарга бутуңуздун тийгизгенин сезүүнү кыйындатат, андыктан бул эң жакшы аткаруу сиздин максатыңыз болсо, бул практикалык вариант эмес
Метод 2 3: Эфирге чыгаруу жана дезодоризациялоо
Кадам 1. Бут кийимиңизди сумкаңыздын ичине койбостон, сыртына кысыңыз
Эгер туфлиңизди тиштүү баштыгыңыздын ичинде алып жүрсөңүз же сактасаңыз, нымдуу шарттар жана аба айлануунун жоктугу жыт чыгаруучу бактериялардын көбөйүшүнө шарт түзөт. Мунун алдын алуу үчүн, бутуңуз бир аз сыртка чыгып кетиши үчүн, көтөрүлүүдөн мурун жана кийин сумкаңыздын сыртына илип көрүңүз.
Сасыган бут кийимге келгенде нымдуулук жана бактериялардын өсүшү негизги күнөөкөрлөр болуп саналат
Кадам 2. Бактериялардын өсүшүнө жол бербөө үчүн, бутка чыккандан кийин куурап калсын
Бут кийимиңизди кургак жерде ачык жерге коюп, аларды шкафта же башка жерде сактоодон мурун толугу менен кургатып коюңуз. Материалдардын эч киминин кыйрашына жол бербөө үчүн, аларды түз тийген күн нурунан сактаңыз.
Терди жана нымды тезирээк сиңирүү үчүн бутуңуздун ичине бырышкан гезиттерди салып көрүңүз
Кадам 3. Бут кийимиңизди бактериялардын көбөйүшүн токтотуу үчүн тоңдургучта түнү бою сактаңыз
Чокуга чыккандан кийин, бут кийимиңизди тоңдургучтагы тамак -аш азыктарынан ажыратпоо үчүн желим баштыктын ичине салыңыз. Баштыктын үстүн жаап, бут кийимдерди бактериялардын өсүшүн токтотуу үчүн эртеси күнү муздаткычка салып коюңуз.
Эгерде сизде кийинки күнү альпинизм пландаштырылган болсо, анда музду тоңдургучтан алдын ала алып чыгып, эритип, жылытууга мүмкүнчүлүк бериңиз
Кадам 4. Жыттарды сиңирүү үчүн бут кийимиңизге активдештирилген көмүрдү салыңыз
Бамбуктан жасалган көмүр баштыктары сыяктуу бир нече көмүрдөн жасалган бут кийимдерди алыңыз. Бут кийимдериңиздин ар биринин ичине 1 сумканы салып, аларды жыттыгын азайтуу үчүн колдонбоңуз.
- Активдештирилген көмүрдү кээде көмүрдүн абасын тазалоочу баштыктар деп аташат.
- Көмүр жана башка жытка каршы ингредиенттердин айкалышынан жасалган банан түрүндөгү бут кийимдерди интернеттен текшериңиз.
- Дагы бир вариант: активдештирилген көмүрдүн таяктарын сатып алып, ичке байпактардын ичине салыңыз. Андан кийин, сактоо учурунда байпакты бут кийимиңиздин ичине салыңыз
Кадам 5. Бут кийимиңизге кургатуучу шейшептерди чымчып жыттандыруу үчүн
Бир нече жыпар жыттуу кургаткычты алып, бут кийимдериңиздин ичине салыңыз. Бул кээде жагымсыз жыттарды азайтуу үчүн жана бут кийимдериңизди серпилүү үчүн сергитет.
Эсиңизде болсун, көмүрдөн айырмаланып, кургаткыч барактар чындыгында алардан арылуу үчүн жытты сиңирбейт. Алар жөн гана анча байкалбоо үчүн жыттарды маска кылууга жардам беришет
Кадам 6. Бут кийимди өрмөлөөнүн ортосундагы жытын кетирүү үчүн сода менен сууну колдонуңуз
Ар бир альпинисттин бутуна 2 чай кашык (9,6 г) содасын салыңыз. Аш содасын пастага айлантуу үчүн жетишерлик жылуу сууга аралаштырып, ар бир бут кийимдин ичин толук тазалаңыз. Бут кийимиңизди скрабдан кийин жакшылап чайкап, бардык содадан арылыңыз.
Эгерде сиз сода чайкабасаңыз, анда ал бут кийимиңизди былжырак жана тайгак кылат
3төн 3кө чейинки ыкма: Бут кийимиңизди терең тазалоо
Кадам 1. Бут кийимдериңиз жыттанганда самындуу сууга чылап коюңуз
Ар бир бут кийимдин ичине болжол менен 1 аш кашык (14,8 мл) ар кандай кир жуугуч каражатты куюңуз. Бут кийимди чакага же жылуу сууга толгон идишке 24 саатка чейин чөгөрүңүз.
Коопсуз болуу үчүн, бутуңузду машинада жуубаңыз. Эгер чындап кааласаңыз, бут кийимиңизди машинада жууса болорун жана муздак же жылуу сууну жана жумшак жуу циклин колдонуу үчүн өндүрүүчүнүн сунуштарын текшериңиз
Кадам 2. Бут кийимдерди щетка менен сүртүңүз жана жакшылап чайкаңыз
Бутту ичке жана сыртка сүртүү үчүн түктүү тазалоо щеткасын же эски тиш щеткасын колдонуңуз. Бардык самын көбүктөрү кеткенче жана суу тунук болгонго чейин бут кийимдерди муздак суу менен чайкаңыз.
Көңүл буруңуз, бул жолу жууганда бут кийимиңиз түсүн жоготушу мүмкүн, өзгөчө кайталап жуугандан кийин
Кадам 3. Бут кийимиңизди сактоодон мурун толугу менен кургатыңыз
Нымдуу бут кийимди илип коюңуз же жакшы желдетилүүчү жерге ачык жерге коюңуз. Кайра жыт пайда болбошу үчүн, аларды сактоодон мурун толугу менен кургатып коюңуз.
- Эгерде аба ырайы жылуу жана кургак болсо, бут кийимиңизди сыртта кургатыңыз. Аларды түз тийген күн нуруна коюудан алыс болуңуз, бул бут кийимдердин кээ бир түрлөрүн кыйратат.
- Эгерде сиз бутуңузду жуугандан кийин туура эмес калып калам деп тынчсызданып жатсаңыз, формасын сактоого жардам берүү үчүн аларды эски гезиттер менен толтуруңуз.
Кеңештер
- Дайыма бутуңузду самын жана суу менен жууп туруу булактан чыккан жагымсыз жыттар менен күрөшүүгө карай чоң жолду басып өтөт.
- Эсиңизде болсун, ным дайыма жагымсыз жытты күчөтөт, андыктан альпинист бутуңузду тердеп же нымдуу болгондо желдетип туруңуз.
Эскертүүлөр
- Бут кийимди машинада жуугандан алыс болуңуз, эгер сизде алардын жагымсыз жыттарынан арылуунун башка жолу жоктой сезилбесе.
- Бут кийимиңизди күндүн нуру тийбеген жерде кармаңыз, анткени ашыкча ысык аларды кыйратат.
