Чынында объективдүү жакшы мүнөзгө ээ болуу деген нерсе жок. Ар ким ар кандай типтеги адамдарды жакшы көрөт. Эң негизгиси, сиз сыймыктана турган жана өзүнө ишенген инсанды куруу. Сиз жактырган адамдардын түрүн тарта турган инсанды каалайсыз. Сиздин жеке мүнөзүңүздү өркүндөтүү башка жашоо образын өзгөртүү сыяктуу эле убакытты жана ырааттуу күчтү талап кылат. Убакыттын өтүшү менен жаңы ишенимдерди калыптандырышыңыз керек жана ал ишенимдерди адатка айланмайынча иш жүзүнө ашырышыңыз керек.
Кадамдар
Метод 1 4: Жакшы Инсандык Сыпаттарын Өстүрүү
Кадам 1. "Инсандык" сиз үчүн эмнени билдирерин түшүнүңүз
Көпчүлүк адамдар инсандыкты сиздин ким экениңизди көрсөтүүчү психикалык жана жүрүм -турумдук сапаттардын жыйындысы катары аныкташат. Бул сиздин туруктуу мүнөздөмөлөрүңүз жана ырааттуу ойлонууга, жүрүм -турумга жана кандайдыр бир жолдор менен сезүүгө болгон тенденцияларыңыз. Сиздин жеке мүнөзүңүздүн кээ бири сиздин генетикаңыз жана алгачкы тажрыйбаңыз менен аныкталса да, убакыттын өтүшү менен ишенимиңизди жана жүрүм -турумуңузду белгилүү бир деңгээлде өзгөртүүгө болот.
2 -кадам. Бактылуу жана жеңил ойлуу болгула
Дүйнөдөгү бакытты көрүүгө аракет кылыңыз. Башкалар менен күлүңүз, бирок аларга эмес. Баары шайыр жана шайыр адамды баалашат. Көп жылмайуу жана күлүү - жакшы мүнөзгө ээ болуунун чоң бөлүгү.
3 -кадам. Чыңалган кырдаалдарда сабырдуу болууга аракет кылыңыз
Көп адамдар чукул кырдаалда же чыңалган абалда көргөнгө чейин алар жакшы мүнөзгө ээ окшойт. Андан кийин алар муздактыгын жоготушат. Бул адам болбо! Эгерде сиз чыңалган абалда болсоңуз, жайбаракат болууга аракет кылыңыз жана кырдаалды чечүү үчүн эмне кыла алаарыңызды көрүңүз.
Мисалы, сиздин унааңыз чоң жолдо бузулуп жатат жана сиз жумушка кечигип барасыз дейли. Кыйкырууну жана кыйкырууну баштабаңыз - бул эч нерсени оңдобойт. Акыл -эсиңизди таза кармаңыз жана маселени чечүү үчүн план иштеп чыгууну баштаңыз
4 -кадам. Акылыңды ачык сакта
Жакшы инсан болуунун бир маанилүү бөлүгү - бул дүйнөгө болгон көз карашыңды өзгөртүүгө даяр болуу. Башкаларды угуңуз жана ар дайым оюңузду өзгөртүүгө даяр болуңуз. Башка адамдарга алар сизден башкача иш кылганы үчүн өкүм чыгарбаңыз. Ачык ой жүгүртүү сизге көптөгөн жаңы досторду табууга жана балким алда канча кызыктуу жашоо өткөрүүгө мүмкүндүк берет. Дүйнөнүн айрым жерлерин жабуунун кажети жок.
Өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан чыгып, жаңы нерселерди башыңыздан өткөргөнүңүз, ачык ой жүгүртүүгө жана жаңы ишенимдер менен адаттарды өнүктүрүүгө жардам берет
5 -кадам. Жөнөкөйлүктү өнүктүрүү
Сиз дүйнөдөгү эң таланттуу, өзгөчө адам болушуңуз мүмкүн, бирок сизде жөнөкөйлүк болбосо, анда жакшы мүнөзгө ээ боло албайсыз. Ар дайым өзүңүздү бир калыпта жана тең салмакта кармаңыз. Эч ким чоң напсини жактырбайт. Упай
0 / 0
Метод 1 викторина
Ачык ой жүгүртүүнү кантип өнүктүрсө болот?
Ыңгайлуу зонаңыздан чыгып кетиңиз.
Албетте! Канчалык сиз өзүңүздүн ыңгайлуу аймагыңыздан чыга аласыз, ошончолук жакшы! Ар дайым оюңузду өзгөртүп, жаңы тажрыйбаларды сынап көрүүгө даяр болуңуз-бул сиздин жеке мүнөзүңүздү өркүндөтүп гана тим болбостон, балким, сизди кызыктуу жашоого алып барат. Башка викториналык суроону окуу.
Адамдарга ыңгайсыз суроолорду бериңиз.
Сөзсүз эмес! Ачык акылга ээ болгуңуз келгени үчүн, башка адамдарды ыңгайсыз кылуу керек дегенди билдирбейт. Анын ордуна өзүңүздүн ачык акылыңызды жана кызыгуу сезимин өнүктүрүүгө көңүл буруңуз. Кайра аракет кыл…
Сизди кызыктырбаган топторго жана клубдарга кошулуңуз.
Андай эмес! Жаңы нерселерди сынап көрүү жакшы идея болсо да, мындай ой менен клубдарга жана топторго барбаңыз. Кызыкпаган топтордун ордуна эч качан укпаган топторго кошулууну ойлонуп көрүңүз же буга чейин кам көрбөгөн нерсеге жаңы кызыгуу пайда кылыңыз. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Өзүңүзгө жакпаган нерсеге көңүл буруңуз, андыктан сизге жакпаган нерселерди үйрөнүүнүн кажети жок.
Жок! Ачык ой жүгүртүүнү өнүктүрүү дүйнөгө болгон көз карашыңызды кеңейтүүнү камтыйт. Сиз үйрөнгөн нерселериңиз же тажрыйбаңыз дайыма эле жакпай калышы мүмкүн, бирок ачык ой жүгүртүүнү үйрөнүү, өзүңүзгө маани бербеген нерселер боюнча да өкүмсүз болууну камтыйт. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 2 4: Башкаларга кам көрүү
Кадам 1. Башка адамдарды сүйүүнү үйрөн
Көптөгөн жаман мүнөздөр адамдар бири -бирин кечиргиси келбегендиктен жана жек көрүүчүлүк менен ачуулануудан улам пайда болушат. Баарына сүйүү табууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Суроолорду бериңиз
Кызыккан адам болуу - бул башка адамдарга кам көрүү жөнүндө, ал эми бул дагы сизди кызыктуу адамга айландырат. Башкалар кызыктуу жана маанилүү деп эсептеген нерселерди табууга аракет кылыңыз. Сиз көп нерсени үйрөнөсүз жана аларга баалуу сезүүгө жардам бересиз.
3 -кадам. Ишенимдүү бойдон калуу
Сага жакын болгондорго чыккынчылык кылба. Эгер ишенимдүү бойдон калсаңыз, жакындарыңыз сизди көбүрөөк баалашат. Сүйүктүү адамдарыңыз менен калың жана ичке бол. Эгер адамга ишенимдүү бойдон калсаңыз, мамилеңиздин эң оор бөлүгүн басып өтсөңүз болот.
Кадам 4. Колдоо жана жетекчиликти сунуштаңыз
Баарын билгендей иш кылууга аракет кылбаңыз, бирок мүмкүн болгон учурда адамдарга жардам колун сунууга аракет кылыңыз. Бул досуңузга үйүнөн чыгып кетүүгө жардам берүү же жашоо көрсөтмөсү сыяктуу көбүрөөк колдоо көрсөтүү сыяктуу жөнөкөй нерсе болушу мүмкүн. Мүмкүн болгон нерселерди сунуштаңыз, бирок аларды бир багытка өтө эле бурууга аракет кылбаңыз. Элдин чечимин жана пикирин урматтаңыз. Упай
0 / 0
Метод 2 викторина
Жакшы мүнөзүңүз бар экенин досторуңузга кантип көрсөтө аласыз?
Досторуңузга ишенимдүү болуңуз.
Туура! Мүнөзү жакшы адамдар досторуна берилгендигин сакташат. Сиз жаңы досторду таап, досторуңузга кеңеш бере аласыз, бирок сүйгөн адамдарыңызга ишенимдүү бойдон калыңыз. Башка викториналык суроону окуу.
Жакшы мүнөзгө ээ болгон жаңы досторду табыңыз.
Так эмес! Жаңы досторду табуу сонун, бирок бул досторуңузга жакшы мүнөзүңүздү көрсөтүүнүн жалгыз жолу эмес. Жакшы мүнөзгө ээ болуу - бул ар кандай досторго ээ болуу, демек досторуңдун сага окшош болушу керек деп ойлобо. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Досторуңузга жакшы инсанды калыптандыруу үчүн жасап жаткан ишиңиз тууралуу айтып бериңиз.
Кайра аракет кыл! Мыкты мүнөзүңүз бар болсо да, аны менен мактанбаңыз. Жакшы мүнөзгө ээ болуунун бир бөлүгү - момун бойдон калууну билүү. Кайра аракет кыл…
Досторуңузга жакшы инсандык сапаттарды кантип өрчүтүү боюнча кеңеш бериңиз.
Жок! Бул жакшы иш болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок, балким, эгоисттик жана оройлукка туш болот. Баарын билгендей көрүнбөй, досторуңузду колдоого аракет кылыңыз жана ар дайым сый -урматта болуңуз. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
4 -метод 3: Инсандыкка болгон ишенимди бекемдөө
1 -кадам. Өзүңүз жөнүндө да, башкалар жөнүндө да позитивдүү ойлорду ойлоңуз
Биз ойлогон ойлор жакында айткан сөзүбүзгө жана кылган ишибизге айланат. Өзүңүз жөнүндө жакшы ойлор сизге өзүңүзгө болгон ишенимди жана өзүн-өзү сыйлоону берет: ар кандай жакшы инсандыктын белгилери. Өзүңүздүн жеке оюңузду билгенден кийин, аларды оң ойлор аркылуу туура жолго салуу процесси оңойго турбайт.
2 -кадам. Чыныгы өзүңүздү көрсөтүңүз
Биз көбүнчө күнүмдүк жашообузда инсандыгыбызды билдирүү мүмкүнчүлүктөрүнө туш болобуз. Кыл Муну! Элдин катарына кирүүгө аракет кылбаңыз. Жакшы мүнөзгө ээ болуу башкаларга окшош экениңди билдирбейт. Мисалы, эгер сиз бир топ же жеке адам менен сүйлөшүп жатсаңыз, алардын айткандарынын баарына дайыма макул болбоого аракет кылыңыз. Өз пикириңизди жана окуяңызды урматтоо жана кызыктыруу жолу менен киргизиңиз.
- Ар дайым өзүңүздөй иш кылыңыз. Адамдар чыныгы иш кылган башкаларга тартылат. Эгерде сиз фронт коюп жатсаңыз, анда айтуу оңой болот.
- Башкалардын айланасында чыныгы өзүңүз болуу үчүн, өзүңүздүн алсыз экениңизге жол беришиңиз керек. Бул коркуу сезимин, каалоолорун, күчтүү жана алсыз жактарын башкаларга ачууга даяр болуу дегенди билдирет.
3 -кадам. Инсандыгыңыздын жакшы жактарына көңүл буруңуз
Иштешиңиз керек болгон жеке мүнөзүңүздүн бөлүктөрүнө түшүү оңой. Андан качууга аракет кылыңыз. Сиздин мүнөзүңүздүн башка адамдарга жаккан бөлүктөрүнө көңүл буруңуз жана аларды көрсөтүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 4. Өзүңүздүн жакпаган бөлүктөрүңүздүн үстүндө иштөөгө милдеттенме алыңыз
Балким сиз өзүңүз жөнүндө өтө көп сүйлөйм деп ойлоп жатасыз, же бат эле чыдамсыз болуп калдыңыз. Бул нерселерди таануу маанилүү, бирок алар үчүн өзүңдү жек көрүү эмес. Өзүңүздү кандай алып жүргөнүңүзгө көңүл бурууга аракет кылыңыз. Кийинки жолу чыдамсыз боло баштаганда, өзүңүздү кармап, кырдаалга башкача жооп берүүгө аракет кыла аласыз. Упай
0 / 0
Метод 3 викторина
Жакшы мүнөзгө ээ болгуңуз келсе, бирок мүнөзүңүз кыска болсо, эмне кылышыңыз керек?
Ачууңузга көңүл бурбаңыз.
Жок! Бул аны жакшырта албайт, ал тургай маанайыңызды начарлатышы мүмкүн. Өзүңүздүн мүнөзүңүздү өзгөрткүңүз келбеген бөлүктөрү менен иштөөнү ойлонуп көрүңүз. Кайра аракет кыл…
Ачууланууңуз табигый түрдө болсун, анткени бул сиздин мүнөзүңүздүн бир бөлүгү.
Так эмес! Өзүңүз болуу маанилүү болгону менен, өзүңүздү жана мүнөзүңүздү жакшырта ала турган нерселер ар дайым бар. Жашооңузга жөн гана ачууланууңуздун ордуна, башка жолдорду карап көрүңүз. Башка жооп аракет кылыңыз…
Өзүңүздү башкара билүү үчүн өзүңүздүн мүнөзүңүздү көзөмөлдөңүз.
Так! Жакшы мүнөзгө ээ болуунун бир бөлүгү - сизге жакпаган мүнөзүңүздүн элементтерин аныктоо жана аларды өзгөртүү үчүн иштөө. Маанайыңызга көбүрөөк көңүл бурууга аракет кылыңыз-мисалы, эгер сиз чындап ачууланып жатсаңыз, өзүңүздү кармаңыз жана кырдаалга башкача жооп бере алаарыңызды көрүңүз. Башка викториналык суроону окуу.
Кыска мүнөзүңүзгө маани бербеген адамдар менен гана убакыт өткөрүңүз.
Андай эмес! Эң жакын досторуңуз сиздин кыска мүнөзүңүз тууралуу билишсе да, жакшы мүнөздүн бир бөлүгү ким менен болбосун жакшы мамиледе болууну камтыйт. Сиздин мүнөзүңүздүн жакпаган бөлүктөрү менен күрөшүү үчүн башка чараларды көрүңүз. Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Метод 4 4: Кызыкчылыктарыңызды өнүктүрүү
Кадам 1. Сиз суктанган адамдардын өзгөчөлүктөрүнө көңүл буруңуз
Бул жеке тааныш адамдар болушу мүмкүн, сиз уккан үй -бүлөлүк тарыхыңыздагы адамдар же сиз издеген белгилүү инсандар. Алардын дүйнө жана өздөрү жөнүндө эмнеге ишенерин карап көрүңүз жана ушул сыяктуу ишенимдерди кабыл алууга аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз ал адамды билсеңиз, анда анын ишеними жана мамилеси жөнүндө сүйлөшүңүз. Алардан эмне кылышканына жана өз ишенимдерине кантип ишенерин сурагыла.
- Эгерде сиз ал адамды тааныбасаңыз, өмүр баянын окуңуз, интервьюларда көрүңүз, же жеке тааныштары (же билгендери) менен сүйлөшүп, алардын ишенимдери жана иштери жөнүндө көбүрөөк билиңиз.
Кадам 2. Ким экениңизди аныктоого аракет кылыңыз
Ичиңизге терең караңыз жана өзүңүздүн ким экениңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Бул эң кыйын нерселердин бири, бирок бул чынында эле маанилүү. Сиздин иш -аракетиңиз менен чыныгы инсандыгыңыздын ортосундагы айырманы чечүүгө аракет кылыңыз.
Ишенимдериңизди жана баалуулуктарыңызды текшерүүдөн баштаңыз. Бул ишенимдер эмне экенин билмейинче, ишенимиңизди жана алардан келип чыккан жүрүм -турумуңузду өзгөртүү кыйын болушу мүмкүн. Кандай кылганыңызды карап көрүңүз жана ал аракеттер сиздин жеке баалуулуктарыңызга кандай тиешеси бар экенин ойлонуп көрүңүз
3 -кадам. Сиз үчүн эмне маанилүү экенин чечиңиз
Эсиңизде болсун, эгер сиз чындыгында ким экениңизди билбесеңиз, анда сизге эмне маанилүү экенин билүү бир топ кыйын. Башка адамдар сизге маанилүү экенин айтыш үчүн эле сиз үчүн маанилүү болгон нерселерди тандабаңыз. Чыныгы жүрөгүңүз кайда экенин билип алыңыз.
Балким, сиз ар дайым футбол ойногонду жактыргандырсыз, анткени сиздин атаңыз чындап эле футболду жакшы көрөт. Же, балким, сиз дайыма кайсы бир саясий партияны колдоп келгенсиз, анткени досторуңуз ал партияны колдойт. Өзүңүздүн чыныгы сезимиңизди түшүнүүгө аракет кылыңыз
4 -кадам. Хоббилерди өнүктүрүү
Хоббиге ээ болуу - жакшы мүнөзгө ээ болуунун чоң бөлүгү. Сиз клише эмес, ар тараптуу адам болгуңуз келет. Өзүңүздү жактырган нерселерге таштоого аракет кылыңыз. Аларга жакшы болуунун деле кереги жок - жөн гана кумарлуу.
5 -кадам. Өз пикириңиз бар
Пикирге ээ болуу - жакшы инсан болуунун маанилүү бөлүгү. Сиз жөн эле баш ийкеп турган автомат болгуңуз келбейт. Сиз табигый түрдө пикирге ээ болушуңуз керек, бирок кээде адамдар чыр -чатакты болтурбоо үчүн өз ойлорун басып салышат. Өз пикириңизге капаланбаңыз; жөн гана жакшы маалымат алып, оюңузду өзгөртүүгө даяр болуңуз. Башкалардын көз карашын сурап, өз оюңуз менен бөлүшүүдөн коркпоңуз.
6 -кадам. Сиз үчүн маанилүү болгон нерселерге убакыт бөлүңүз
Гитарада ойнообу, жаңылыктарды окуубу же учакты кантип башкарууну үйрөнүүбү, эгер сиз ага ырахат алсаңыз, анда убактыңызды бөлүүгө туура келет. Бир нерсеге канчалык көп убакыт жумшасаңыз, ошончолук билимдүү болосуз. Муну башкалар үчүн гитарада ойноо сонун деп ойлошу үчүн эмес, өзүңүз үчүн жасаңыз. Упай
0 / 0
Метод 4 викторина
Жакшы инсанды түзүүгө аракет кылып жатканыңызда биринчи эмнени өнүктүрүшүңүз керек?
Сиздин хоббиңиз.
Андай эмес! Хоббилерди өнүктүрүүдөн мурун ойлонуу керек болгон башка нерселер бар. Инсандык сапатты өнүктүрүү эски хоббилерден арылуу керек дегенди билдирбейт, бирок бул сизге жаңы нерселерди кошуу жөнүндө ойлонууга түрткү бериши мүмкүн! Башка жоопту тандаңыз!
Сиздин пикириңиз.
Так эмес! Сиздин пикириңиз ким экениңиздин негизги бөлүгү, бирок сиз биринчи ойлонушуңуз керек болгон башка нерсе бар. Кээ бир пикирлерди иштеп чыккандан кийин да, өзгөрүү өсүүнүн бир бөлүгү экенин унутпаңыз-сиздин пикириңиз түбөлүккө ошол бойдон калуунун кажети жок. Башка жооп аракет кылыңыз…
Сиздин достугуңуз.
Жок! Сиз жакшы мүнөзүңүздү калыптандыруу процессинде досторуңузду сактап кала аласыз, бирок досторуңузга көңүл бурардан мурун башка нерселерди эске алышыңыз керек. Биринчи өзүңүздү досторуңуздан бөлөк өнүктүрүүгө аракет кылыңыз. Башка жоопту тандаңыз!
Сиздин жеке ишенимиңиз.
Ооба! Сиздин жеке ишенимиңиз жана баалуулуктарыңыз сиз кылган бардык нерсенин өзөгүн түзөт. Сиз эмнеге ишенериңизди билгенден кийин, хоббини жана достукту тандап, өзүңүздүн ишеним тутумуңузга туура келген пикирлерди өнүктүрө аласыз. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
Кеңештер
- Жылмайыңыз жана шайыр болуңуз. Адамдар жылмайган жүздөрдүн жанында болууну каалашат. Ар дайым олуттуу мамиле кылуунун кажети жок.
- Инсандык сапаттар менен төрөлүү - бул кокустук, бирок жакшы мүнөз менен өлүү - бул жетишкендик.
- Эс алыңыз. Жакшы болууга ашыкча аракет кылуу эки жүздүүлүк катары кабыл алынышы мүмкүн.
- Чоң өзгөрүүлөрдү жасоо үчүн көп убакыт талап кылынса, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Сиздин мүнөзүңүздү өзгөртүү адаттарыңызды өзгөртүүнү билдирет. Орточо алганда, жаңы адатты калыптандыруу үчүн 66 күн ырааттуу аракет талап кылынат.
- Сиз жакшыртууга муктаж болгон бардык тармактарда жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизиңиз жана андан ырахат алыңыз.
- Дайыма башкалардын жакшы жактарын караңыз, башкалардын жаман жагын кароонун ордуна.
- Өзүңүздүн көңүл ачууңуз үчүн адамдарды жабыркатууга аракет кылбаңыз.
- Берешен адам болуңуз жана практикалык түрдө жүрүңүз.
- Эч качан элди таасирлентүү же көрүнүү үчүн эч нерсе кылбаңыз. Бул эч качан жакшы нерсе эмес жана көбүнчө кыйынчылыкка алып келет. Эч качан акылсыз себептерден улам башка адамдарга көз каранды болбоңуз.
- Муктаж адамдарга жардам колун сунуңуз. Алар муну эстеп, келечекте башка бирөөгө жардам берүүгө шыктануусу мүмкүн.
- Жаңы нерселерди сынап көрүңүз, анткени бул сиздин мүнөзүңүздү жакшыртууга жардам берет. Жаңы тажрыйбалар сизге жаңы хоббилерди ачууга жардам берет, бул сизге жакшы адам болууга жардам берет, анткени сиз көп тажрыйбага жана татаал пикирге ээ болосуз.
