Тишиңиз ооруп калдыбы? Каннабидиол, ошондой эле CBD деп аталат, кара куурай өсүмдүктөрүнөн алынган, сизге жогорку баа бербейт жана ооруну басаңдатуу үчүн колдонулушу мүмкүн. CBD майын оозеки же тиш оорулары үчүн колдонуу боюнча көптөгөн сыноолор же изилдөөлөр болбогону менен, аны колдоно берсеңиз болот, ал сиз үчүн иштейби. Эффективдүү дарылоо үчүн жогорку сапаттагы CBD мунай продуктун тандап алыңыз. Андан кийин, майды түз эле тишиңизге сүйкөп коюңуз же жеңилдикти сезүү үчүн продукцияны жутуңуз. CBDди баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү жана стоматологуңуз менен узак мөөнөттүү дарылоону талкуулоону унутпаңыз!
Кадамдар
Метод 1 2: CBD майын колдонуу
Кадам 1. Эгер тез аракеттенүүчү жеңилдикти кааласаңыз, бир тамчы кбр майын тишиңизге сүртүңүз
Таза CBD майын же тундурмасын тандап, таңгактагы тамчылаткычты колдонуңуз. Майдын бир тамчысын манжаңыздын учуна коюп, тиш оорусунун тегерегиндеги этке акырын массаж кылыңыз. Кбрды майды колдонгондон кийин 30 мүнөттүн ичинде байкай башташыңыз керек жана ал болжол менен 2-3 саатка созулат.
- Эгер манжаңызды колдонгуңуз келбесе, анын ордуна тамчы майды кебезге сүйкөп коюңуз.
- Майды колдонуудан мурун колуңузду жуушуңуз керек, андыктан оозуңузга эч кандай бактерия кирбейт.
Кадам 2. Тиш пастаңызга CBD майын коюп, аны тиштериңизге жакшыраак иштетиңиз
Эгерде оозуңуздун бир нече жери ооруп жатса, тиш щеткаңызга кадимкидей эле тиш пастасын сүйкөңүз. Тиш пастасына 1-2 тамчы CBD майын же тундурмасын сүйкөп, тиштериңизди тазалап баштаңыз. CBD майы жакшы иштеши үчүн, тиштериңиздин тегерегине көңүл буруңуз. Тишиңизди жууп бүткөндөн кийин, оозуңузду чайкаңыз жана CBD 20-30 мүнөттүн ичинде иштей башташын күтүңүз.
- Тиш щеткаңызды жакшылап чайкаңыз, чачыңызга жабышып калышы мүмкүн болгон майды тазалаңыз.
- Тиш пастасын жутпаңыз, анткени ал денеңизге зыян алып келиши мүмкүн.
3 -кадам. CBD капсуласын алыңыз же 3-4 сааттын ичинде тынчтандыруучу эффекттерди сезүү үчүн жегиле
CBD капсуласын оозуңузга салып, кичине суу ичип алыңыз, ошондо жутуу оңой болот. Эгерде сиз жегичти тандасаңыз, аны жуткандан мурун жакшылап чайнап алыңыз, ал тезирээк иштей баштайт. Капсулалар же жей турган азыктар күчүнө кирип, ооруну басаңдатуу үчүн 1-2 саатка чейин созулушу мүмкүн.
- Май капсулалары жана жегичтер оозуңузга түздөн -түз колдонулбагандыктан, сиз CBDдин таасирин бүт денеңизде сезишиңиз мүмкүн.
- Эгерде CBDде жегенге кант бар болсо, анда ал тишиңиздин оорушун күчөтүшү мүмкүн.
Кадам 4. Кбр майын колдонгондон кийин көп суу ичиңиз
Кбр майынын жалпы симптому тиштин оорушун же чиришин начарлатуучу кургак ооз болушу мүмкүн. Эгерде сиз кбрди алгандан кийин оозуңуз кургак экенин байкасаңыз, анда көбүрөөк суу ичиңиз, ошондо сиз гидратталган бойдон кала аласыз. Эгерде суу иштебесе, анда өзүңүздүн денеңиздин көбүрөөк өндүрүшүнө жардам берүү үчүн шилекейди жайылтуучу ооз жуугучту сүзүп көрүңүз.
Эгерде сиз CBDдин таасирине көнүп калсаңыз, оозуңуз кургап кетпеши мүмкүн
Вариация:
Сиз тиштериңизди өтө оорутпаса, шилекей өндүрүшүн жайылтуу үчүн ксилит менен сагыз чайнап көрүңүз.
Кадам 5. Кайра -кайра тишиңиз ооруп жатса, тиш доктурга кайрылыңыз
Кбр гана ооруну убактылуу дарылайт жана оозеки ден соолук үчүн узак мөөнөттүү чечим эмес. Эгерде сиз ошол эле аймакта дайыма ооруп жатканыңызды байкасаңыз, тиш доктуруңуз менен жолугушууну белгилеңиз, алар көйгөйдү аныктай алышат. Алар сизге сунуштарды бериши мүмкүн же оордугуна жараша операцияны талап кылышы мүмкүн.
Метод 2 2: Сапаттуу CBD майын тандоо
Кадам 1. Эффективдүүлүгү үчүн толук спектрдеги май тандоо
Толук спектр майында кара куурай өсүмдүгүнүн башка химиялык заттары бар, бул CBDди пайдалуу кылат. Продукттун этикеткасын текшериңиз, анда пакеттин алдыңкы же арткы тарабында "толук спектр" деген сөз барбы же жокпу. Андан кийин анын курамында кандай ингредиенттер бар экенин билүү үчүн ингредиенттердин тизмесин караңыз.
- Сиз толук спектрдин ордуна "бүтүндөй өсүмдүк" деген терминди көрө аласыз.
- Толук спектрдүү майдын курамында марихуанадагы психоактивдүү химиялык зат THC бар. Эгерде сиз тез -тез дары -дармектерди текшерип турсаңыз, анда таза CBD бар, бирок анча эффективдүү эмес болгон изолят майын тандаңыз.
Кадам 2. Жогорку потенциалды колдонуудан мурун концентрациясы төмөн болгон майды тандаңыз
250 мг же 500 мг кбр бар продукттан баштаңыз, бул сиздин денеңизге кандай таасир этерин үйрөнүүгө жардам берет. Башында сунушталган дозаны гана алыңыз, андыктан терс таасирлерин азыраак аласыз. Сиз CBD майын колдонуп, анын кантип иштээрин билгенден кийин, 750 мг же 1 000 мг сыяктуу күчтүү концентрацияны колдонуп көрсөңүз болот.
- CBD майынын кээ бир терс таасирлери уйкучулук, аппетит жоктугу, чарчоо жана диарея болушу мүмкүн.
- CBD ар бир адамга ар кандай таасир этет. Эффектти сезүү үчүн сизге 1 концентрацияны төмөндөтүү керек болсо, башка адамга бир эле дозаны же ошол эле сезимди сезүү үчүн жогорку потенциалды талап кылышы мүмкүн.
Кеңеш:
Мунайдын чыныгы концентрациясын билүү үчүн продукттагы CBDдин жалпы суммасын таңгактын өлчөмүнө бөлүңүз. Мисалы, эгерде сизде 30 мл бөтөлкө майы бар 750 мг кбр бар болсо, анда сиздин теңдемеңиз миллилитрге 750/30 = 25 мг кбр болот.
Кадам 3. Мунай үчүнчү жактын лабораториясы тарабынан текшерилгенин текшериңиз
Үчүнчү жактын лабораториялары CBD майын булгоочу заттардын бар-жогун текшерип, колдонууга коопсуз экенин текшерет. Майды текшерүүдөн өткөн деп жазылган мөөрдү же этикетканы таңгактан караңыз. Эгерде сиз мөөрдү көрө албасаңыз, анда таңгактын бир жеринде пакеттин номери болушу мүмкүн, аны лабораториянын жыйынтыгын көрүү үчүн карасаңыз болот. Сыноолорду текшерүү үчүн интернеттен мунай брендин жана сериясынын номерин издеңиз.
Эгер таңгакта лабораториялык тесттердин эч кандай далилин көрбөсөңүз, анда май сапатсыз болушу мүмкүн
Кеңештер
Эгерде сиз тынчсыздансаңыз, тиш доктурга чейин CBD майын ичсеңиз болот. Бул тууралуу тиш доктуруңузга алдын ала кабарлап коюңуз
Эскертүүлөр
- Кбр майын колдонууну баштоодон мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, анткени ал канды суюлтуучу башка дары -дармектер менен өз ара аракеттениши мүмкүн.
- Кбр ооздун кургап кетишине алып келиши мүмкүн, андыктан көбүрөөк суу ичүүнү же тиштин же тиштин бузулушун алдын алуу үчүн шилекей өндүрүүгө жардам берүүчү ооз жуугучту колдонууну унутпаңыз.
- Кбр майынын башка терс таасирлери төмөндөгөн аппетитти, уйкусуроону, чарчоону же диареяны камтышы мүмкүн.
