Чачтын түшүшү чачтын түшүүсүнө же чачтын түшүшүнө генетика же гормоналдык өзгөрүүлөр себеп болот. Эркек чачтын түшүшү балким акырындык менен чачтын түшүшүнүн эң белгилүү түрү болсо да, чачтын түшүшү эркектерге да, аялдарга да таасир этет. Бул чачтын түшүүсүн жок кыла турган бирдиктүү чечим жок окшойт, бирок чачтын түшүүсүн азайтууга же чачтын түшүү ылдамдыгын басаңдатууга жардам бере турган бир нече чөптөн жасалган чач тониктери бар.
Кадамдар
Метод 1 2: Чачты өстүрүү үчүн чөп чай жасоо
Кадам 1. Тоникке чөптөрдү чогултуп алыңыз
Сиз бакчаңызда, жапайы жерде же жергиликтүү табигый азык -түлүк дүкөнүнүн өндүрүмдөр бөлүмүндө көптөгөн жаңы чөптөрдү таба аласыз. Кургатылган чөптөрдү көптөгөн азык -түлүктөрдүн жапырт бөлүмүнөн табууга болот. Өзгөчө чөптөрдүн чачы суюлуп же чачы түшүп калган адамдарга пайдасы бар экени көрсөтүлдү.
- Базилик чачты сынууга каршы бекемдейт, жаңы өсүүнү стимулдаштыруу үчүн чач фолликуласындагы кан айланууну жакшыртат. Ал ошондой эле сезгенүүгө каршы касиетке ээ экени көрсөтүлгөн.
- Суу креси цинк, темир жана биотин менен толтурулган, алардын ар бири баштын терисине жана чачка пайдалуу.
- Чалканды башыңызга жана чачыңызга кам көрүү үчүн пайдалуу заттарга бай чай жасоо үчүн колдонсо болот. Чалкан темирге бай, бул жалпы кан айланууну жакшыртат, анын ичинде баштын кан айлануусун камтыйт, курамында минералдардын жана витаминдердин дени сак көлөмү бар, ошол эле учурда протеин көп. Бул эң жакшы жаңы жаратылган чалкан менен жасалат, ал жапайы жерде көп өсөт.
- Розмари көптөн бери чачты караңгылатуу жана коюу кылуу үчүн чач дарылоо катары колдонулган. Розмари чачтын фолликулалары үчүн ден соолукка пайдалуу, башыңыздын ичине лампа сымал кичинекей тиркемелер. Баштын терисиндеги (майлуу) майлуу тазалоону тазалоо менен розмарин жаңы клеткалардын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
- Horsetail-баштын терисин стимулдаштыруучу чөп, вируска каршы жана аллергенге каршы. Ошондой эле курамында кремний бар, ал чачты коюу жана бекемдейт.
- Чөптөрдү жонокой айкалыштырып, чачыңыздын керектөөсүнө жараша жеке чач тоникти түзө аласыз. Мисалы, чачты суюлтуу үчүн бир тоник, алоэ вера гели жана эфир майлары менен айкалышкан жылкынын жана чалкандын аралашмасын колдонот.
Кадам 2. Жаңы чөптөрдөн чай жасаңыз
Чай же тисане - бул чөптүн сууга куюлушу. Кайнак суу чөптөрдүн касиеттерин эң эффективдүү бөлүп алат. Даяр болгондо чөптү суудан чыпкаңыз. Француз пресси же чай казаны сизде бар болсо колдонулушу мүмкүн.
- Жалпысынан алганда, чөптөрдүн сууга болгон жакшы катышы бир чыны кайнак сууга жарым чыны жаңы чөптү же чейрек стакан кургатылган чөптү түзөт. Бул катыш так эмес. Сиз каалаган чайдын күчүнө жараша туураласа болот.
- Суу бөлмө температурасында болгонго чейин, же түн ичинде. Чөптөрдү суюктукка канчалык кайнатсаңыз, демдөөңүз ошончолук күчтүү болот.
- Ошондой эле чайга клара шалфейи, розмарин же лаванда сыяктуу эфир майларын кошууну каалашыңыз мүмкүн.
3 -кадам. Башыңызды бассейнге түшүрүп, чайыңызды чачыңыздын үстүнө куюңуз
Бош колуңуз менен башыңызды акырын укалап жатып, жай куюңуз. Башыңызды жүрөгүңүздүн астына коюу башыңыздын кан айлануусун максималдуу кылат.
- Процедураны кайталоо үчүн кичинекей чөйчөктү же кесилген алаканды колдонуңуз, алаканыңызды же чөйчөктү бассейндеги суюктукка толтуруңуз.
- Башыңызды бассейнден чыгарардан мурун башыңызды чөп чай менен толук дарыланганын текшериңиз.
4-кадам. Чайды башыңызга 5-10 мүнөт укалаңыз
Чачты тартпоо же тартпоо үчүн этияттык менен сүртүңүз.
- Массаж чачтын түбүн жана терини стимулдайт.
- Чөптөрдүн тоник көзүңүзгө кирбеши үчүн кам көрүңүз. Башыңызды далыңызга артка кыйшайтыңыз, же көзүңүздү жумуп коюңуз.
5 -кадам. Чачты таза сууга чайкаңыз
Бардык чөптөрдүн тундурмалары алынып салынганына ынануу үчүн манжаларыңыз менен акырын укалоону улантыңыз. Чачтан суу так түшкөнчө чайкаңыз, тоник калганын көрсөтпөйт.
- Үзгүлтүксүз чачка кам көрүүдөн тышкары, күн сайын дарылоону улантыңыз. Колдонуп жаткан чөп тониктин түрүнө жараша, чөп тоникти колдонгонуңузда чачыңызга шампунь талап кылынбайт.
- Бул тоникте консервант жок болгондуктан, аны ар бир колдонуу үчүн жаңы кылып жасаңыз. Узак мөөнөттүү чөп тоник үчүн, май тундурмасын түзүңүз.
Метод 2 2: Чачтын түшүүсүн дарылоо үчүн эфир майларын колдонуу
Кадам 1. Эфир майлары менен чачтын түшүүсүн дарылаңыз
Эфир майлары жалбырактардан, сабактардан, гүлдөрдөн, кабыктан, тамырлардан же өсүмдүктөрдүн же чөптөрдүн башка элементтеринен тазартылат. Алар көбүнчө нейтралдуу же "ташуучу" майларга кошулат, мисалы, жожоба, жүзүм, бадам же зайтун майы. Эфир майлары жүгүртүүгө жардам берет, баштын терисин тазалайт жана фолликулдардын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
- Суу негизделген дарылоодон айырмаланып, май териге оңой сиңет.
- Чачтын түшүүсүнө каршы чөп майын дарылоону көптөгөн табигый азык -түлүк дүкөндөрүнөн же дарыканалардан табууга болот.
- Эфир майларын баштын терисине массаж кылуу да эс алууну жогорулатат. Чачтын түшүүсүнүн себептеринин бири стресс болуп саналат, ал чач фолликулаларынын айланасына кортизол бөлүп чыгарат жана алардын начарлашына алып келет. Ошентип, чачтын түшүүсүнө жардам берүү үчүн чөптөн жасалган эфир майын колдонуу эки жактан натыйжалуу болот!
Кадам 2. Өзүңүздүн чөп майын тоник кылыңыз
Жөн гана жожоба, жүзүм, бадам же зайтун майы сыяктуу жеңил текстуралуу ташуучу майдын бир аш кашыгына эфир майынын 3-4 тамчысын (же аралашмасын) кошуңуз.
- Жалбыз майы баштын терисин стимулдайт, чачтын өсүшүн жакшыртат жана баштын терисин дарылайт. Ошондой эле баштын жалпы ден соолугуна жардам берет жана чачтын түбүнө чачка байлануу жөндөмүн жогорулатат.
- Горчица майы, хна тундурмасы менен айкалышып, чачты тазартуунун байыркы каражаты. Хна жалбырагын бир нече тамчы горчица майы менен кайнатыңыз, андан кийин таза айнек идишке чылап салыңыз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн күн сайын баштын терисине массаж жасаңыз.
- Чачтын түшүүсүн дарылоодо эффективдүү экендиги далилденген башка эфир майларына клара шалфейи, лаванда, лимонграсс, розмарин жана ак тимьян кирет.
3 -кадам. Майды чачка жана баштын терисине укалаңыз
Манжаларыңызды баштын үстүнөн акырын жылдырыңыз. Бул кан айланууну стимулдаштырат жана баштын терисин чыңайт.
- Чачты тартпоо жана тартпоо үчүн этият болуңуз.
- Биликтин узундугуна акырын майлоо менен майды чачка иштетиңиз.
Кадам 4. Майды бир саат же андан көп убакытка калтырыңыз
Майды башыңызга жана чачыңызга канчалык көп калтырсаңыз, ошончолук пайда көрөсүз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, майдын башыңызга түнү бою калуусуна уруксат бериңиз.
- Чачыңызды жылуу, кургак сүлгү менен ороп койсоңуз болот, анткени май териге жана чачка сиңет. Бул мунайдын шейшептериңизге жана жаздыгыңызга түшүүсүн алдын алат.
- Күндүз душ капкагын кийүү чач майын эмерекке же кийимге боёп кетпөөгө жардам берет.
Кадам 5. Чачыңыздан жана башыңыздан калган майды жылуу суу менен чайкаңыз
Чачыңызды жана башыңызды дарылоо үчүн колдонулган май ушул убакка чейин сиңип калат. Чачыңызда калган нерсе ашыкча.
- Чачтын түрүнө жана ырааттуулугуна жараша. Чайкоо оңой болушу мүмкүн же кадимки шампунь менен бир нече жолу кайталанышы мүмкүн.
- Эгерде чачыңыз майлуу бойдон кала берсе, кайра тазалоочу шампунду колдонуңуз. Тазалоочу шампундар чачтын дени сак балансын калыбына келтирүүгө жардам берүү үчүн атайын иштелип чыккан.
- Жумшак кондиционер менен каалаган шампунду ээрчиңиз.
