Кирген тырмактар оорутат жана алар катуу болуп калса, хирургиялык алып салууну талап кылышы мүмкүн. Бирок эгерде сиз мыкка эрте жетсеңиз, анда аны айыктыра аласыз. Бул процесс бутуңузга жетүүнү талап кылат, андыктан өзүңүз жасай албасаңыз жардам сураңыз. Эгерде сиздин мык жуккан окшойт (кызыл, жылуу, шишиген жана/же агып жаткан ириң), анда мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Кирген тырмакты көтөрүү
Кадам 1. Бутуңузду чылап коюңуз
Бутуңузду таза кармоо жана тырмакты ийкемдүү кылуу үчүн, жабыркаган бутуңузду жылуу сууга чылап коюңуз. Бул процессти бир аз эс алдыруу үчүн эки бутуңузду чылап коюңуз. Бутуңузду күнүнө 4-5 жолу ар бир жолу 10-15 мүнөткө чылап коюңуз.
Бут ваннага эки аш кашык Epsom туздарын кошсоңуз болот же жөнөкөй сууну колдонсоңуз болот
Кадам 2. Мыкка бир -эки тамчы чай дарагынын майын коюңуз
Чай дарагынын майы инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет. Бутуңузду чылап койгон сайын, жабыркаган тырмакка бир -эки чай дарагынын майын коюңуз. Чай дарагынын майы инфекцияны болтурбоого жана тырмакты бир аз жумшартууга жардам берет.
Кадам 3. Ооруну басаңдатуу үчүн Vicks VapoRub колдонуңуз
Чай дарагынын майы сиңгенден кийин, мыктын жараланган жерине Vicks VapoRub дабасын коюңуз. Ментол жана камфора ооруну басаңдатууга жардам берет, ошондой эле дарылоонун кийинки бөлүгү үчүн тырмакыңызды жумшак кармайт.
Ментол/камфораны бинт же кичине даки менен 12ден 24 саатка чейин кармаңыз
Кадам 4. Пальтону тырмакты көтөрүү үчүн колдонуңуз
Эртеси күнү бутуңузду 20 мүнөткө чылап коюңуз. Андан кийин, кичинекей кебезди (марли же кебезди) алып, манжаларыңыздын ортосуна тоголоктоп, ½ дюймга жакын пахта “түтүкчөсүн” түзүңүз. Пахта түтүгүнүн бир учун манжаңыздын башына скотч менен байлаңыз. Андан кийин, бир колуңуз менен мыктын бурчун акырын көтөрүңүз. Экинчи колуңуз менен, пахтанын түтүкчөсүнүн бош жагын мыктын бурчунун астына жана экинчи тарабына чыгарыңыз, ошондо пахта тери менен мыктын ортосунда болот.
Бул башында бир аз ооруткан же кызыктай болушу мүмкүн, бирок мыктын териге терең өсүшүн алдын алуу үчүн аны териден алыс көтөрүү керек
Кадам 5. Бул процессти эки жумага чейин кайталаңыз
Пахтаны ордунда кармап, бутуңузду чылап алгандан кийин күн сайын алмаштырып туруңуз. Бул процессти эки жумага же тырмак бир аз чоңойгонго чейин кайталашыңыз керек болот, бирок бир нече күндөн кийин бир аз жакшырганын байкашыңыз керек. Эгерде сиз эч кандай жакшырууну байкабасаңыз, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
Метод 2 3: Айыктырууга көмөктөшүү
Кадам 1. Жакшы келген бут кийимди жана байпакты кийиңиз
Тыгыз бут кийим жана/же байпак кийүү - тырмактын киришинин жалпы себеби. Эгер бут кийимиңиз тар болсо, анда өзүңүздүн өлчөмүңүздөгү кең бут кийимдерди табууга аракет кылыңыз же мүмкүн болсо ачык бут кийимди тандаңыз.
- Бийик такалуу бут кийим да тырмактын киришине алып келиши мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча жалпак же такалуу эмес бут кийим кийиңиз.
- Жөнөкөй ак, пахтадан жасалган байпактарга жабышыңыз. Түстүү байпактын кездемесинен жасалган боёктор мыктын кыжырына тийиши мүмкүн.
- Эгерде сиз байпаксыз жүрсөңүз жана анын ордуна сандал кийсеңиз, анда бул сиздин мыктын тезирээк айыгышына жардам берет.
Кадам 2. Бутуңуздун тырмагын үстүңкү бөлүктөн кесиңиз
Бутуңуздун тырмактарын ийри кылып кесүү, тырмактын өсүп кетүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатышы мүмкүн. Бул тобокелдикти жоюу үчүн бутуңуздун тырмагын түз сызык менен кесип, өтө кыска кылып кесип салбаңыз.
3 -кадам. Спорт менен машыгуу учурунда бутуңузду коргоңуз, бул манжаларыңызга зыян келтириши мүмкүн
Бармагыңызды кайра -кайра сайгылаштыруу же топту тээп алуу, ошондой эле тырмактын киришине алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз тырмагыңыздын тырмагы спорт менен машыгуудан же манжаңыздын бат -баттан сайылып кетишинен улам болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда коргоочу бут кийимдерди алууга аракет кылыңыз.
Күчөтүлгөн же болоттон жасалган бут кийим манжаларыңызды жаракаттан коргоого жардам берет
Кадам 4. Бутту таза жана кургак кармаңыз
Бутуңузду таза жана кургак кармоо тырмактын киришине тоскоол кылбашы мүмкүн, бирок бутуңузду тез -тез текшерип туруу жана аларга жакшы кам көрүү, тырмактын тырмагын көзөмөлдөн чыга электе аныктоого жардам берет. Бутуңузду күн сайын жууп, күн сайын жаңы кургак байпак кийиңиз.
- Эгерде бармактарыңызда кандайдыр бир ооруну же кызарууну байкасаңыз, бутту текшериңиз. Эгерде сиз тырмактарыңыздын бирөөсүнүн ичинде өсүп жатканын сезсеңиз, анда анын жылышына жол бербөө үчүн чараларды көрүңүз.
- Эгерде сизде кант диабети болсо, анда сиз күн сайын бутту текшерип турушуңуз керек. Эгерде сиз муну өзүңүз жасай албасаңыз, анда кимдир бирөөдөн сиз үчүн муну сурашыңыз керек болот.
Метод 3 3: Медициналык жардам алуу
Кадам 1. Инфекциянын белгилерин текшериңиз
Инфекцияланган тырмак медициналык жардамды талап кылат, болбосо инфекция сөөккө жайылып кетиши мүмкүн. Кирген тырмакка инфекция жугушу мүмкүн деген белгилерге төмөнкүлөр кирет:
- кызаруу
- шишик
- жылуулук
- ириң
Кадам 2. Эгерде сизде кан айланууңузду чектөөчү шарттар болсо, дайыма педиатрга кайрылыңыз
Эгерде сизде кант диабети же бутуңузда кан айлануу чектелген кандайдыр бир абал болсо (мисалы, перифериялык артерия оорусу), анда сиз үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү үчүн педиатрга көрүнүшүңүз керек болот. Педиатрды көрүү бутуңуздун же бутуңуздун ампутациясына муктаж болууңузду 85%га азайтат.
Эгерде сизде тырмагыңыздын сайылып калганын байкасаңыз же тырмакыңызга инфекция жуккан болсо, анда мүмкүн болушунча тезирээк жолугушуу үчүн педиатрга кайрылыңыз
Кадам 3. Хирургиялык алып салууну карап көрүңүз
Эгерде сизде тез -тез мыктар пайда болсо, анда тырмактын бардыгын же бир бөлүгүн хирургиялык жол менен алып салуу эң жакшы вариант болушу мүмкүн. Сиздин педиатр бул процедураны жергиликтүү анестезия менен аткара алат, андыктан эч нерсени сезбейсиз. Эгерде көйгөй кайталана берсе, анда келечектеги мыктардын алдын алуу үчүн тырмактын тамырынын бир бөлүгүн алып салуу керек болушу мүмкүн.
