Эч ким ичегиге келгенде тартипсиз болууну жактырбайт, андыктан сизде көйгөйлөр болсо, Metamucil буласы жардам бериши мүмкүн. Бул псилиум кабыгын камтыган була кошумча жана анын максаты сиз ич катып же диарея болуп жатса да, ашказаныңыздагы көйгөйлөрдү жөнгө салууга жардам берүү. Адатта, дары порошок түрүндө келет, аны сиз суу менен аралаштырасыз, же суу менен ичиш керек болгон капсула түрүндө.
Кадамдар
3 методу 1: Metamucil порошогун алуу
Кадам 1. Чоң кишилердин дозасы үчүн стаканга 1 тегерек чай кашык (6 г) кошуңуз
"Тегеректелген" - бул чай кашыктын үстүнкү жагына тегиз кылбайсыз дегенди билдирет. 6-12 жашка чейинки балдар үчүн стаканга 1/2 тегерек чай кашыктын (болжол менен 3 грамм) кошуп, дозаны экиге бөлүңүз. Бул дозаны оригиналдуу порошок үчүн колдонуңуз.
- 6 жашка чейинки балдарга Metamucil дозасын берүүдөн мурун дарыгер менен кеңешиңиз.
- Пудраны кургатууга аракет кылбаңыз, анткени ал муунтуп коюшу мүмкүн. Мындан тышкары, жутуу абдан жагымсыз болот!
- Ар дайым дозаны өлчөөдөн мурун пакетти окуңуз, анткени дозасы сизде кандай түргө жараша өзгөрүшү мүмкүн.
- Жылмакай порошок үчүн, тамак сиңирүү көйгөйлөрү үчүн 1 тегерек аш кашык (болжол менен 18 грамм) колдонуңуз. Эгерде сиз тамакка чейин аппетитти басаңдатуучу жылмакай порошокту колдонуп жатсаңыз, 2 тегерек аш кашык (болжол менен 36 грамм) колдонсоңуз болот.
Кадам 2. Кеминде 8 суюк унцияга (240 мл) суу же башка суюктук куюңуз
Чоң кишилер үчүн эки эселенген дозаны кошкондо, чоңдорго же балдарга бирдей өлчөмдө суу куюңуз. Кааласаңыз, өзгөчө суу өтө коюу болсо, кошумча суу кошсоңуз болот. Чачты аралаштыруу үчүн аралаштырыңыз.
- Сизге жакса ширеге аралаштырсаңыз болот.
- Ысык суюктуктарды колдонуудан алыс болуңуз! Ар дайым муздак же бөлмө температурасындагы суусундуктарды колдонуңуз.
3 -кадам. Стакандагы суюктуктун бардыгын дароо ичкиле
Толук дозаны алып жатканыңызга ынануу үчүн, бүт айнекти түшүрүңүз! Эгер айнекке бир нерсе таштасаңыз, анда дарынын бир бөлүгүн таштап коюңуз.
Мындан тышкары, эгерде сиз аны отурууга уруксат берсеңиз, анда ал коюу болуп калышы мүмкүн, бул ичүү абдан жагымдуу эмес
4 -кадам. Күнүнө 3 дозага чейин керектөө
Күндө 1 дозадан баштаңыз, керек болсо дозаңызды акырындык менен көбөйтүңүз. Эгерде күнүнө бир жолу дозасы пайдалуу болсо, ошону кармана аласыз. Болбосо, эгер сиз ич катууну же диареяны дарылоо үчүн кошумча жардамга муктаж экениңизди чечсеңиз, бул дарыны бир күндө 3 эсеге чейин иче аласыз.
Тамактануу учурунда эстеп калууңузга жардам берет
3 методу 2: Metamucil капсулаларын алуу
Кадам 1. Чоң кишилер үчүн 5 капсуланы эсептеп алыңыз
Бул капсулалар порошок сыяктуу эле дарыларды камтыйт. Эгерде таблеткаларды жактырсаңыз, жутууну жеңилдетүү үчүн порошок жөн эле капсулага салынат.
12 жашка чейинки бала үчүн дарыгерден тиешелүү дозаны сураңыз
2 -кадам. Бир убакта бир капсуланы жутуп, артынан суу кошуңуз
Оозду нымдоо үчүн бир аз суу ичип, анан капсуланы тилге салыңыз. Чоң дем алып, бир убакта аны жана капсуланы жутуп алыңыз.
Капсулаларды жекече алыңыз
3 -кадам. 5 капсула дозасы менен жок дегенде 8 суюк унция (240 мл) суу же суюктук ичкениңизди текшериңиз
Дары -дармектер капсула түрүндө болсо да, анын түшүп кетишине жардам берүү үчүн көп суу ичүү керек. Орто-чоң стакан сууну жутуп турганча, аны өлчөөнүн кереги жок.
- Капсулаларды кургак алуу муунтуу коркунучу болушу мүмкүн.
- Дары -дармектин милдети - ичегидеги суюктукту сиңирүү, ашказаныңыздагы тамакты чогуу чогултуу менен ичеги кыймылын жеңилдетүү. Бирок, ашказаныңызда суюктук жетишсиз болсо, бул ич катууга алып келиши мүмкүн.
4 -кадам. Күнүнө 3 эсеге чейин доза алыңыз
Эгер диареяңызды же ич катууну дарылоого жардам берүү үчүн жетиштүү болсо, сиз күнүнө 1 дозадан ичсеңиз болот. Керек болсо жыштыгын күнүнө 3 эсеге чейин көбөйтө аласыз.
Эртең менен, түштө жана уктаар алдында алып көрүңүз. Же болбосо, эстеп калууга жардам берүү үчүн аны тамак учурунда алып көрүңүз
3 методу 3: Metamucil эффективдүү кылуу
Кадам 1. Ашказан көйгөйүн биринчи жолу байкаганда Metamucil колдонуңуз
Бул ич катуубу же диареябы, дароо бир дозаны ичип көрүңүз. Симптомдорду байкаарыңыз менен дозалап коюу менен, сиз бат эле жеңилдейсиз.
Дарылар көбүнчө аны алгандан кийин 12ден 72 саатка чейин иштей баштайт
Кадам 2. Metamucilди багытталбаса, 1 жумадан ашык ичүүдөн алыс болуңуз
Эгерде сизде бир жумадан ашык созулган ич катуу же диарея көйгөйлөрү бар болсо, анда бул маселелерди дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек. Бирок, өнөкөт көйгөйлөр үчүн, дарыгер бул дарыны күн сайын узак убакыт бою ичүүнү сунушташы мүмкүн.
Кадам 3. Ич катууну алдын алуу үчүн кошумча суу ичүү
Бул дары сиз диарея менен ооруган болсоңуз, сизди токтотушу мүмкүн, бирок башка жакка өтө алыс кетиши мүмкүн, бул бирдей жагымсыз. Эгерде сиз көп суу ичсеңиз, анын ичинде кошумча стакан же адаттагыдан 2 эсе көп болсоңуз, бул маселени чечүүгө жардам берет.
Эркек болсоңуз, күнүнө 15,5 чөйчөк (3,7 л) суу жана аял болсоңуз, күнүнө 11,5 стакан (2,7 л) суу издеңиз
Кадам 4. Metamucil сиз үчүн туура экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Бул дары -дармектер башка дары -дармектердин сиңирилишине таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан врач менен сүйлөшүү дайыма жакшы. Ошондой эле, эгер сизде кан басымыңыздын жогорулашы, жүрөк оорулары, көтөн чучугуңуздан кан кетүү, ичеги -карын оорулары, бөйрөк оорулары же кант диабети сыяктуу шарттар болсо, анда биринчи кезекте дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз, анткени бул сизге ылайыктуу дары эмес.
Ошо сыяктуу эле, бул дары көбүнчө кош бойлуу кезде коопсуз деп эсептелгени менен, аны баштоодон мурун дайыма дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек
Кадам 5. Metamucil жана башка дары-дармектердин ортосунда 2 сааттык аралык калтырыңыз
Бул дары -дармектер башка дары -дармектердин сиңирилишине таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, бул дарыны ичерде башка дарыларга чейин же андан кийин 2 саат күтүү эң жакшы.
Салицилаттар (аспирин), дигоксин (ланоксин) жана нитрофурантоин (Фурадантин, Макробид, Макродантин) сыяктуу кээ бир дары -дармектер үчүн, аларды кабыл алуу менен Metamucil алуу ортосунда 3 саат күтүү керек
Кадам 6. Дем алууңуз кыйын болсо же ашказаныңыз ооруса медициналык жардамга кайрылыңыз
Сиз ошондой эле кусууну, кычышууну, жутуу көйгөйлөрүн жана көңүл айнууну байкай аласыз. Эгерде сизде дарыга аллергиялык реакция болсо тери кызарышы пайда болушу мүмкүн.
