Суу тартыш болгон күндө дагы тазалыкты сактоо керек. Бактыга жараша, сизде бир нече вариант бар, мисалы, губка ваннасын алуу, же дагы бир аз сууңуз болсо, флот душ. Ошондой эле, сиздин аймакта суу тартыш болбосо да, душта сууну үнөмдөө боюнча чараларды көрө аласыз.
Кадамдар
Метод 4: Губка ваннасын алуу
Кадам 1. Челекке ысык суу жана сода куюп алыңыз
Темир чакага 3 стакан (710 мл) ысык суу кошуңуз. Болжол менен 3 аш кашык (44 мл) сода кошуп аралаштырыңыз. Түбүндө эгин калтырбоого аракет кылыңыз.
Кадам 2. Аралашмага чачыңызды жууп салыңыз
Чачыңызды сууга чылап, аягына чейин тараңыз. Сууну төгүп, процессти кайталаңыз. Чачыңызды сүлгүдө калтырыңыз.
3 -кадам. Чаканы ысык суу жана аз сода менен толтуруңуз
Чакага 3 стакан (710 мл) ысык сууга кошуңуз. Сууга 1 чай кашык (4,9 мл) сода кошуңуз. Массаны аралаштыруу үчүн аралаштырыңыз.
Кадам 4. Аралашма менен денеңизди сүртүңүз
Бүт денеңизди сүртүп, кездемени көп жууп туруңуз. Сиз самынды түктүү жерлерге колдонсоңуз болот, бирок бир аз. Аны чайкоо үчүн чүпүрөккө суу колдонуңуз.
- Көп самын колдонуу, аны чайкоо керектигин билдирет, муну губка ваннасы менен жасоо кыйын.
- Бирок, медициналык жабдуулар дүкөндөрүндө сууну көп талап кылбаган, мисалы, чайкабаган суюк самын сыяктуу буюмдар да бар.
5 -кадам. Чачыңызды 2 стакан (470 мл) 3 стаканга (710 мл) суу менен чайкаңыз
Таза сууну бассейнге салыңыз. Башыңызды чылапчынга салып, толугу менен нымдап алыңыз. Кирди жана содадан тазалоо үчүн таракты колдонуңуз. Керек болсо кайра ичкиле, анан кадимкидей кургатыңыз.
Метод 2ден 4: Кургак ыкмаларды колдонуу
Кадам 1. Сууга эч кандай мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо, өзүңүздү тазалоо үчүн балдардын аарчысын колдонуңуз
Алар сизди таптакыр тазалабайт, бирок жардам беришет. Жөн гана ар бири кирдеп баратканда бир эмес, бир нече сүртүүнү колдонууну унутпаңыз.
Терини нымдоо үчүн бала аарчыган колдонгондон кийин лосьон сүйкөп коюңуз
Кадам 2. Кургак шампунь менен чачыңыз
Кургак шампунду башыңыздан бир метрдей аралыкта кармап, тамырын гана көздөңүз. Чачыңызды жабууга жетиштүү баштаңыз, бирок ашыкча чачпаңыз. Бир нече мүнөт отуруп турсун, анан колуңуз менен сүртүңүз. Аны дагы сүртсөңүз болот. Эгерде чачыңыз дагы эле майлуу көрүнсө, кайра аракет кылсаңыз болот.
3 -кадам. Дезодорантты түн ичинде сүйкөп коюңуз
Душтун ортосунда өзүңүздү жакшы сезүү үчүн дезодорант колдонсоңуз болот. Аны түндө жана эртең менен колдонууга аракет кылыңыз. Аны түн ичинде колдонуу нымсыз чөйрөдө иштөөгө мүмкүнчүлүк берет.
4-кадам. Тыгыз кийимдерден алыс болуңуз
Качан жуунбасаңыз, мүмкүн болушунча салкын болгуңуз келет. Денеңиздин эң ысык жерлери эң жыттуу болот. Бош кийимдер ал жерлерде салкын бойдон калууга жана азыраак жыт чыгарууга жардам берет.
Метод 3 3: деңиз флотун алуу
Кадам 1. Душту 30 секунд күйгүзүңүз
Сууну күйгүзүү үчүн, болжол менен 30 секунд. Бул убакыттын ичинде чачыңызды жана бүт денеңизди нымдап, анан душту жаап коюңуз.
Кадам 2. Душту өчүрүп, самын менен көбүртүңүз
Суу өчкөндө, денеңизди көбүртүүнү улантыңыз. Шампунду чачыңызга салып, жакшылап сүртүңүз. Денеңизди самындап алыңыз. Бүт денеңизди самын менен капталганча улантыңыз.
Кадам 3. Керек болгондо кырыныз
Суу өчүп турганда, кырынууга убакыт бөлүңүз. Эгер устараңызды маал -маалы менен чайкоо үчүн бир аз суу керек болсо, эски чөйчөктү суу менен толтуруңуз. Андан кийин жөн эле сууга чайкап, аны жылдыруудан мурун тазалаңыз.
Кадам 4. Сууну күйгүзүп, самын менен чайкаңыз
Сууну кайра күйгүзүңүз. Чачыңыздан баштап самынды жууп баштаңыз. Сиз мурунтан эле чайкаган жерлерге кайра самын кошпоо үчүн өйдөдөн ылдый чайкаңыз. Душту бүт денеңизди чайкай турган убакытка калтырыңыз.
Кадам 5. Кондиционер үчүн процессти кайталаңыз
Кондиционерди колдонуу керек болсо, сууну кайра өчүрүп, кондиционер менен көбүртүп салыңыз. Бүткөндөн кийин, аны кайра чайкоо үчүн сууну кайра күйгүзүңүз. Же болбосо, жууп салуунун кереги жок кондиционерди колдонуңуз.
4төн 4кө чейинки ыкма: Жуунуп жатканда сууну үнөмдөө
1 -кадам. Сиз кабыл алган душтун санын азайтыңыз
Күн сайын душка түшсөңүз, сиз жалгыз эмессиз. Бирок, көбүнчө тазалыкты сактоо үчүн көп душка түшүүнүн кажети жок. Сиз азыраак душ алып, салыштырмалуу таза бойдон калуу үчүн, душтун санын азайтууга аракет кылыңыз.
Кээде күн сайын душка түшүү кээ бир адамдарга жумасына бир жолу жуунат
Кадам 2. аз агымдуу душтун башын тандаңыз
Бул душ баштары мүнөтүнө азыраак суу колдонот, андыктан сиз аларды колдонуп жатып сууну үнөмдөп жатасыз. Көпчүлүк учурда, сиз агынды душтун башы менен кадимки душтун башын айырмалай албайсыз.
- Ошондой эле сууну толук күйгүзбөөгө жардам берет.
- Сиз муну көбүнчө үйдү жакшыртуу дүкөндөрүнөн таба аласыз. Адатта, ошол эле баада же кадимки душка караганда бир аз көбүрөөк чуркаңыз. Көпчүлүк учурда, аларды өзүңүз орното аласыз.
3 -кадам. Кыска душка түшүңүз
Дагы бир вариант - душту мүмкүн болушунча кыскартууга аракет кылуу. Ысык душ сиздин булчуңдарыңызга абдан жакшы сезилсе, ал көп сууну текке кетирет. Мүмкүн болушунча тезирээк душка түшүүгө аракет кылыңыз. Убакытты белгилөө менен баштаңыз, анан күнүгө душту 30 секундга азайтууга аракет кылыңыз.
4 -кадам Ваннанын ордуна душ
Ваннаны толтуруу тез эле душка караганда алда канча көп сууну талап кылат. Мүмкүн болсо, анын ордуна душка түшүңүз. Ваннага түшүү керек болгондо, аны жолдун төрттөн бир бөлүгүнө чейин толтуруңуз.
5 -кадам. Мончону бөлүшүңүз
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз өзүнчө жуунуу үчүн эки эсе суу колдонуунун ордуна ваннага же душка чогуу түшө аласыз. Балдар сууну үнөмдөөгө жардам берип, бир ваннаны бөлүшө алышат.
Албетте, эгерде сиздин балдарыңыз чогуу жуунууга ынгайлуу болбосо, аларды мажбурлоо туура эмес. Ошондой эле, купуялуулук үчүн аларга мончо кийүүгө уруксат берсеңиз болот
Кеңештер
- Тамчыларды дароо оңдоңуз. Тамчылаган кран же иштеп жаткан ажаткана аркылуу күн сайын көп суу жоголот. Кийинчерээк колдонуу үчүн сууну кармоо үчүн тамчылаган жердин астына чоң идишти коюңуз.
- Душту биринчи жолу иштеткенде суу муздак болот. Сууну жылытканга чейин кармоо үчүн чаканы колдонуңуз. Бул сууну башка максаттар үчүн бөлүңүз, мисалы, өсүмдүктөрдү сугаруу же даараткананы жууп салуу.
- Аш содасын колдонбоңуз. Бул териңизге жана чачыңызга зыян. Жөн гана дене жуугучту колдонуңуз.
