Сиз мамиледе урматтоого укуктуусуз. Эгер сиз жигитиңиздин сизге болгон мамилеси туура эмес деп ойлосоңуз, мамилеңизге баа бериңиз. Өзүңдү кандай сезип жатканыңды ойлон. Капаланган же башкарылган сезесизби? Ошол жерден, жигитиңиз сизге кандай мамиле кылаарын ойлонуп көрүңүз. Ал сага жамандык кылып жатабы? Ал сизге лекция окуйбу? Эгерде сизди сыйлабастык сезип жатсаңыз, мамиледе калууну каалайсызбы же жокпу деп көпкө ойлонуп көрүңүз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Сезимдериңизди баалоо
Кадам 1. Угуп жатканыңызды ойлонуп көрүңүз
Эгер жигитиңиз сыйлабаса, анда сиз көп учурда сизди мамиледе угуп жаткандай сезбейт. Жигитиңиз сизди чындап түшүнөт окшойт? Ал сиздин муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду билет деп ойлойсузбу? Болбосо, ал сени сыйлабаган болушу мүмкүн.
- Сиздин жигитиңиз сиз жөнүндө негизги нерселерди, мисалы, жеке чектериңизди жана эмне кылууну жактырбагандай сезилиши мүмкүн. Мунун себеби ал сиздин үстүңүздөн сүйлөшүп же сизди четке каккандыгында болушу мүмкүн.
- Угуу - урматтоонун негизги белгиси. Сизди укпаган адам сизди сыйлабайт.
- Ошондой эле өзүңүздү көргөндөй сезип көрүңүз. Бөлмөгө киргениңизде же кеткениңизде өнөктөшүңүз сизди тааныйбы, же алар жөн эле сизден өтүп кетеби?
Кадам 2. Өзүңүздү татыксыз сезсеңиз, текшерип көрүңүз
Өзүңүздүн мамиледеги ролуңузга кандай караарыңызды ойлонуп көрүңүз. Урматсыз адамдар көп учурда өнөктөштөрүн татыксыз сезишет. Дени сак мамиледе сиз сүйүүгө жана урматтоого татыктуу экениңизди сезесиз.
- Сиз дайыма "мен ага татыктуу эмесмин" же "ал менин кыйкымчылыгым менен кыйналып жатат. Мен жакшы мамилеге татыктуу эмесмин" деген сыяктуу ойлорду ойлоп калышы мүмкүн.
- Сиз урматтоого татыктуусуз. Ар бир адам ушунчалык татыктуу. Эгерде сиз дайыма урматтоонун негизги аспектилерине татыксыз сезсеңиз (угуу, боорукердик менен мамиле кылуу, муктаждыктарыңызды канааттандыруу ж. Б.), Анда сиздин жигитиңиз сизди сыйлабаган болушу мүмкүн.
3 -кадам. Жалпы энергияңыздын деңгээлин баалаңыз
Урматсыз адамдар айланасындагылар менен уулуу мамилелерди түзүшү мүмкүн. Эгерде сизди дайыма сыйлабаса, анда өзүңүздүн жалпы энергетикалык деңгээлиңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Сиз көбүнчө чарчап жатасызбы? Өзүңүздү чарчап, чарчап бараткандай сезесизби? Андай болсо, жигитиңиз сизди сыйлабашы мүмкүн.
4 -кадам. Жүрүм -турумуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Урматсыз өнөктөш сиздин жүрүм -турумуңузга таасир этиши мүмкүн. Эгерде сизди сыйлабаган адам менен болсоңуз, анда сиз өзүңүздү эң жаман абалда сезип жатасыз.
- Сиз мурунку адам эмес экениңизди сезип жатасызбы? Сиз өзүңүздү досторуңуз, хоббиңиз жана социалдык жашооңуз сыяктуу нерселерден артта кала албай жаткандай сезип жатасызбы жана жөн эле минимумду кылып жатасызбы?
- Сиз өзүңүздү социалдык карым -катнашта жакшы эмес сезип жатасызбы? Балким, сизде акыркы кездерде кыскараак же көңүл бурулбай калгандыр. Бул сизди урматтабагандыгыңыздын жана башкаларды жамандаганыңыздын белгиси.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Өз ара аракеттенүүңүздү текшерүү
Кадам 1. Сиздин өнөктөшүңүз сизди лекция кылабы же жокпу, ойлонуп көрүңүз
Эч ким идеалдуу эмес. Романтикалык өнөктөш кээде кемчиликтериңизди, эгер алар ага же мамилеге таасир эте турган болсо, көрсөтүшү кадыресе көрүнүш. Бирок, урматтабаган өнөктөш сизге кичинекей, эч нерсеге жарабаган кемчиликтер жөнүндө дайыма лекция окуп турат. Ал ошондой эле анча тынчсызданып, басынткандай сезилет.
- Сыйлашуу мамиледе сиздин жигитиңиз: "Биз сыналгы көрүп жатканда ушунчалык көп SMS жаза албайт белеңиз? Мен сизди көрсөтүүнү жакшы көрөм", - деп айтуусу мүмкүн.
- Эгерде сиздин жигитиңиз сыйлабаса, анын реакциясы баарынан жогору болот. Белгилүү бир убакта SMS жазбай турганыңызды жакшы сурагандын ордуна, ал сиздин кемчиликтериңизди айтып баштайт. Мисалы, "Бул жөн гана эч нерсеге кантип топтоло албооңузду көрсөтүп турат. Менимче, ушул себептен сиз акыркы убакта мектепте ушунчалык көп кыйынчылыктарга туш болуп жатасыз. Сиздин профессорлоруңуз, балким, мен сыяктуу эле сизден көңүлү калып жатат".
Кадам 2. Өзүңүздү көзөмөлдөп турганыңызды же үстөмдүк кылганыңызды карап көрүңүз
А сыйлабаган жигит көбүнчө жүрүм -турумун көзөмөлдөйт жана үстөмдүк кылат. Өз ара аракеттенүү учурунда сиздин жигитиңиз сиздин жолуңузга жол бербейт деп ойлошуңуз мүмкүн. Ал "бул менин жолум же чоң жол" деген менталитетке ээ болушу мүмкүн жана баары ал каалагандай болбогондо аракет кылышы мүмкүн.
- Мисалы, сыйлабаган жигитиңиз, ансыз досторуңузду көрүүдө чоң көйгөйгө айланышы мүмкүн. Ал сизди шылдыңдап, бул чечимге шек келтириши мүмкүн: "Досторуң ушунчалык кызыксыз. Эмнеге аларды мынчалык көрүш керек?"
- Ал сизге барууга түздөн -түз тыюу салбаса да, ал сиздин түнүңүздү оорлото турган нерселерди жасай алат. Мисалы, ал досуңуз Мэгги менен кино көрүүгө уруксат берет, бирок театрда баардык убакта тексттерди жана чалууларды аткарат. Ал ошондой эле досуңуз менен кофе ичүүгө уруксат бериши мүмкүн, бирок үйгө келгенде муздак ийин.
3 -кадам. Жигитиңиз эч качан компромисске барууга даярбы же жокпу, ойлонуп көрүңүз
Компромисс ар кандай дени сак мамиле үчүн маанилүү. Жигитиңиз кээде сиздин муктаждыктарыңызды канааттандырууга даяр болушу керек. Кааласаңыз да, каалабасаңыз да, сиз өзүңүздү дайыма өнөктөшүңүздүн каалоосу боюнча жасап жаткандай сезишиңиз мүмкүн.
- Кадимки мамиледе адамдар даам сыяктуу нерселерден баш тартышат. Сиз, мисалы, чынында көргүңүз келбеген тасманы көрүүгө барсаңыз болот, бирок кийин сүйүктүү рестораныңызда кечки тамакты жей аласыз.
- Сыйлабаган жигит менен, баары ал жөнүндө болот. Эгер сиз "Жок" деп айтууга же компромисске барууга аракет кылсаңыз, ал жөн гана жолуна түшкөнгө чейин сизди жамандайт. Мисалы, ал сиздин юбилейиңиз үчүн сейилдөөнү каалайт. Сиз сейилдөөчү эмессиз, бирок мурда эч качан барбагандай кыска, жеңил жөө жүрүштү сунуштаңыз. Макул болуунун ордуна, ал узак сейилдөөлөрдү жакшы көрөм деп нааразы боло берет жана акырында сиз кыска жөө жүрүшкө барууга макул болгуңузча, ал үчүн кызыксыз болот.
Кадам 4. Ачууланган жарылуулардан сак болуңуз
Жигитиңиз тез ачууланат? Ал сиздин үйдө жалпысынан душмандык маанай жаратабы? Эгерде сиз анын жанында жүргөндө өзүңүздү коопсуз сезсеңиз жана дайыма жумуртканын кабыгында жүрүүңүз керек болсо, анда ал сизди сыйлабаган болушу мүмкүн.
5 -кадам. Жигитиңиз кылган иштери үчүн жоопкерчиликти мойнуна алабы же жокпу, баалаңыз
Өнөкөт сыйлабаган адам өзүнүн жүрүм -туруму башкаларга зыян келтиргенине карабайт. Көпчүлүк адамдар кемчиликтери үчүн кечирим сурашат же аларды өзгөртүүгө аракет кылышат. Урматсыз адам эч качан өзү үчүн толук жоопкерчилик албайт.
- Жигитиңиз кичинекей нерселер үчүн кечирим суроодон баш тартышы мүмкүн. Мисалы, ал дайыма кечигет, бирок дайыма "Трафик бар болчу" жана "Мен стрессте болчумун, ошондуктан убактымды жоготуп койдум" деген сыяктуу шылтоолорду айтып жатат.
- Ал ошондой эле сыйлабастыктын негизги аспектилерин шылтоо кылышы мүмкүн. Мисалы, "Кечиресиз, мен сизге кыйкырдым, бирок сиз акыркы убакта мага болгон кысымды сезбейсиз". Ал сени күнөөлөгөнгө чейин барышы мүмкүн. Мисалы, "Мен мамиледе өзүмдү көбүрөөк баалаарымды сезсем, досторуңду көргөнүңдө мен дагы сыйламакмын".
3төн 3 бөлүк: Урматсыздык менен күрөшүү
Кадам 1. Керек болгондо өзүңүздү ырастаңыз
Эгер сиз жигитиңиздин сыйлабастыгын сезсеңиз, өзүңүздү ырастоону үйрөнүңүз. Убагында сыйлабастык пайда болгондо, ага чыдабай турганыңызды билдириңиз. Агрессивдүү же орой болушуңуз керек эмес. Жөн гана тынч муктаждыктарыңызды билдириңиз
- Жигитиңиз кыйын болуп турганда, азыр айт. Тынчтык менен анын айткандарын сыйлоо эмес экенин билдириңиз жана сиз аны баалабайсыз. Талашты күчөтпөө үчүн муну тынч кылып жасаңыз.
- Мисалы, сиздин жигитиңиз сиздин ишиңизде, сиз досторуңуз менен жумуштан чыгып жатасыз, анткени ал бул достор жоопкерчиликти сезбейт. "Мен сиздин тынчсызданууңузду баалайм, бирок кантип коопсуз болууну билем. Мага социалдык жашоого уруксат берилген жана мен сизди урматташыңыз керек" деп айт.
- Эгерде сиз өзүңүздү жигитиңиздин кылык -жоругу менен сыйлабастык катары сезсеңиз, өзүңүздү ырастоого укугуңуз бар. Мисалы, эгер ал үйдүн айланасында чоң башаламандыкты калтырса жана сизден аны тазалоону күтсө, бул урматтабоонун белгиси.
2 -кадам. Эгерде сизди урматташпаса, сүйлөшүүдөн чыгыңыз
Эгер жигитиңиз өнөкөт түрдө сыйлабаса, анда өзүңүздү ырастаганыңызда ал дайыма эле укпай калышы мүмкүн. Сиздин муктаждыктарыңызды угуп, артка чегинүүнүн ордуна, ал душман же агрессивдүү болуп калышы мүмкүн. Мисалы, "сизге эмне керек деп ойлойсуз, мага баары бир. Офистен ошол кыздар менен чыкканыңызды каалабайм". Бул учурда жөн эле кете бериңиз.
- Сөзүңүздү жүрүм -турумуңуз менен колдошуңуз керек. Эгерде сиз жигитиңиздин сиздин коомдук жашооңузду сыйлашын кааласаңыз, ал аны сыйлабаса, ага урмат -сыйдын жоктугуна чыдабай турганыңызды көрсөтүңүз.
- "Сиз мени укпайсыз жана бул бизди эч жакка алып бара албайт. Мен сейилдеп жатам" деген сыяктуу бир нерсе айтыңыз. Андан кийин, жигитиңизди тынчтандыруу үчүн бир нече саатка калтырыңыз.
3 -кадам. Өзүңүздүн баалуулугуңузду эстетип коюңуз
Өнөкөт сыйлабаган адам менен жашоо сиздин өзүңүздүн баалуулугуңузду түшүрүшү мүмкүн. Сиз сүйүү жана урматтоо сыяктуу нерселерге татыктуу эмес экениңизди сезе баштайсыз. Бул андай эмес. Ар кимдин баркы бар, андыктан керек болгондо өзүңүздү эстетип коюңуз.
- Көпчүлүк адамдардын жашоосунда жакшыртуу үчүн колдоно турган кээ бир жерлери бар. Бирок, бул сүйүүгө же урматтоого татыктуу эмес дегенди билдирбейт. Бир аз баш аламандык сиздин жигитиңизге дайыма кыйкырууга же урушууга укук бербейт.
- Муну өзүңүзгө эстетип коюңуз. Жеке мантраны кабыл алыңыз. "Маанилүү. Мен урматтоого татыктуумун. Мен сүйүүгө татыктуумун" деген сыяктуу нерселерди колдонуп көрүңүз.
Кадам 4. Мамилелерден тыныгуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Эгерде кимдир бирөө сизди сыйлабаса, мамиледе калуунун кажети жок. Эгерде сиз дайыма кимдир бирөөнү башкарып, ыңгайсыз же бактысыз сезсеңиз, анда мамилеңиз убактыңызга арзыбайт. Эгер кимдир бирөө сени сыйлабаса, кетүүнүн эч кандай жаман жери жок.
Кеңештер
- Жигитиңиздин сизди сыйлаарын билүүнүн дагы бир жолу - жашоодогу кыялдарыңыз жана максаттарыңыз жөнүндө айтканыңызда анын реакциясын байкоо. Эгер ал сени колдоп, ишеним көрсөтсө, анда ал сени сыйлаарын билесиң. Эгерде ал муну өчүрүп салса же чындап кам көрбөсө, анда ал сизди анча урматтабайт.
- Эгерде сиз ишенимдүү мамиледе болсоңуз, баарлашуу - бул түбөлүктүн ачкычы. Сезимдериңизди билдириңиз. Эгер ал сизди капа кыла турган бир нерсе кылса, сезимиңизди билдириңиз. Чегинбе. Сезимдериңизди билдирүүгө акыңыз бар. Өзгөчө, сизди жана мамилеңизди сыйлабаганга келгенде.
