Аутизмге чалдыккан балдардын көбү агрессивдүү эмес, бирок көбү оор кырдаалдарга туш болгондо же каалагандарына жетпей калганда эрип, эбегейсиз "уруштарды" ыргытышат. Аутист балдар мындай жооп беришпейт, бирок алар башкача жооп берүүнү билишпейт. Кээ бир жөнөкөй стратегияларды колдонуу менен, сиз балаңыздын эрүүсүн жана таарынычын азайтууга, ал тургай аутист баланын өзүн өзү башкара билүүсүн жакшыртууга жардам бере аласыз.
Кадамдар
Метод 1дин 5и: эрүү менен күрөшүү
Кадам 1. Балаңыздын кулашынын себебин карап көрүңүз
Эрүү-бул аутизмге чалдыккан адам стрессти көтөрө албай калганда, ал ачууланып, ачууланып кеткендей болуп калат. Сиздин балаңыздын эриши, кыязы, аны капаланткан нерсе менен шартталган. Аутист балдар оор болууну каалашкандыктан эмес, стресстен улам эрип кетишет. Алар бир жагдайга, стимулга же күнүмдүк өзгөрүүгө туруштук бере албайбыз деп айтууга аракет кылышы мүмкүн. Башка байланыш аракеттери ишке ашпай калса, алар көңүлү чөгүп же акыркы чара катары эрип кетиши мүмкүн.
Ээрүү ар кандай формада болушу мүмкүн. Аларга кыйкыруу, ыйлоо, кулактарды жабуу, өзүнө зыян келтирүү же кээде агрессия кириши мүмкүн
2 -кадам. Балаңызга үй жашоосун ыңгайлуу кылуу жолдорун табыңыз
Ээрүү стресстен келип чыккандыктан, достук чөйрөнү түзүү баланын жашоосунда стрессти азайта алат.
- Балаңызга туруктуулук сезимин берүү үчүн күн тартибин аткарыңыз. Сүрөт графигин түзүү аларга күн тартибин элестетүүгө жардам берет.
- Эгерде өзгөрүүлөр болушу керек болсо, анда бул сүрөттөр же социалдык окуялар аркылуу жасала турган өзгөрүүлөрдү көрсөтүү менен балаңызды бул өзгөрүүлөргө даярдаңыз. Эмне үчүн өзгөрүү болорун түшүндүрүңүз. Бул сиздин балаңызга эмнени күтүү керектигин түшүнүүгө жана бул болгондо тынч болууга жардам берет.
- Балаңызга керек болгондо стресстик абалдан чыгууга уруксат бериңиз.
3 -кадам. Балаңызга стрессти башкаруунун ыкмаларын үйрөтүңүз
Кээ бир аутист балдар эмоциялары менен кантип күрөшүүнү түшүнүшпөйт жана кошумча жетекчиликке муктаж болушу мүмкүн. Балаңыз стрессти башкаруу ыкмаларын ийгиликтүү көрсөткөндө куттуктаңыз.
- Белгилүү стресстер үчүн пландар менен келиңиз (катуу үндөр, эл көп чогулган бөлмөлөр ж. Б.).
- Өзүн-өзү басуу ыкмаларын үйрөтүңүз: терең дем алуу, саноо, тыныгуу ж.
- Балаңызга бир нерсе тынчсыздандырса, кантип айта аларын планыңыз бар.
4 -кадам. Баланын стресске кабылганын байкап, сезимдерин ырастаңыз
Алардын муктаждыктарын табигый жана маанилүү деп эсептөө, аларды билдирүүнүн туура экенин түшүнүүгө жардам берет.
- "Көрүп турам, жүзүңдүн баары кырылып калды. Катуу дабыш сени түйшөлтүп жатабы? Эжелериңди эшикке чыгып кетүүсүн сурансам болот".
- "Бүгүн ачууланган окшойсуз. Эмне үчүн капаланып жатканыңызды айткыңыз келет?"
5 -кадам. Балаңызга позитивдүү жүрүм -турумду көрсөтүңүз
Балаңыз стресске кабылганда сизди байкап турат жана сиздин жүрүм -турумуңузду тууроону үйрөнөт. Сүйкүмдүү болуу, сезимдериңизди ачык айтуу жана керек болгондо тынч убакыт өткөрүү сиздин балаңызга да ошону үйрөнүүгө жардам берет.
- Тандооңузду айтып берүүнү ойлонуп көрүңүз. "Мен азыр капа болуп жатам, ошондуктан тез арада тыныгуу алып, терең дем алайын деп жатам. Анан мен дароо кайтам".
- Бир жүрүм -турумду бир нече жолу колдонгондон кийин, бала муну өзү үчүн сынап көрүшү мүмкүн.
Кадам 6. Балаңызга тынч мейкиндик түзүңүз
Балаңыздын бир нече көрүнүштөрдү, үндөрдү, жыттарды жана текстураларды иштетүүдө жана жөнгө салууда кыйынчылыктар болушу мүмкүн экенин моюнга алуу маанилүү. Өтө көп стимулдаштыруу жана сиздин балаңыз стресстен, чөгүп кетүүдөн жана эрип кетүүгө жакын болуп калышы мүмкүн. Бул учурда, тынч бөлмө баланы тынчтандырууга жардам берет.
- Балага бөлмө керек экенин билдирүүнү үйрөтүңүз. Алар бөлмөнү көрсөтүп, бөлмөнү көрсөтүүчү сүрөт картасын көрсөтө алышат, жаңдоо тилин колдонушат, жазышат же оозеки сурашат.
- Кошумча кеңештер үчүн Кантип тынчтандыруучу бурч жасоо керектигин окуңуз.
Кадам 7. Эрүү журналын жүргүзүңүз
Балаңыздын эриген учурларын жазуу, жүрүм -турумдун себептерин түшүнүүгө жардам берет. Кийинки жолу балаңыз эригенде төмөнкү суроолорго жазуу түрүндө жооп берүүгө аракет кылыңыз:
- Эмне баланы капа кылды? (Бала стрессти бир нече саат бою кармап турушу мүмкүн экенин эске алыңыз.)
- Бала стресстин кандай белгилерин көрсөттү?
- Эгерде сиз стресстин күчөшүн байкасаңыз, эмне кылдыңыз? Бул эффективдүү болдубу?
- Келечекте ушундай эрип кетүүнү кантип алдын алат элеңиз?
Кадам 8. Балаңызга уруп -согуу жана жаман жүрүм -туруму жөнүндө сүйлөшүңүз
Эсиңизде болсун, аутизм урушуу же жаман болуу үчүн шылтоо эмес. Эгерде бала башкаларга жаман мамиле кылса, алар тынчыгандан кийин аны менен сүйлөшкүлө. Белгилүү бир аракет кабыл алынгыс экенин түшүндүрүп, анын ордуна эмне кыла аларын айт.
Сенин иниңди урушуң туура эмес болчу. Мен түшүндүм, сен капа болгонсуң, бирок уруу элди оорутат, ачууланганда адамдарды жабыркатуу туура эмес. Эгер жинди болсоң, терең дем ал. тыныгуу бергиле, же мага көйгөйдү айткыла
Кадам 9. Баланын башка тарбиячыларынын бири менен ээрүү маалында жардам сураңыз
Аутист адамдар травма алган же полициянын колунда өлтүрүлгөн. Эгерде сиз эритүүнү чече албасаңыз, анда баланын башка тарбиячыларынан жардам сураңыз.
Полицияга өзгөчө, физикалык жактан зыяндуу учурларда гана кайрылыңыз. Полиция сиздин балаңызга зордук -зомбулук менен жооп бериши мүмкүн, бул PTSD симптомдорун пайда кылып, начарыраак эрип кетүүгө алып келиши мүмкүн
Метод 2ден 5: Тантрумдарды чечүү
Кадам 1. Сиздин аракетиңиз балаңыздын ачууланышына кандай таасир этерин карап көрүңүз
Балдар бир нерсени каалап, бирок ала алышпаганда ачууланышат. Чакыруу менен бала акыры каалаганын алам деп үмүт кылышы мүмкүн. Эгер сиз балага каалаганыңызды берсеңиз (мисалы, балмуздак, же кечигүү менен ванна/уктоо убактысы), анда бала ачуулануу нерселерди алуунун жакшы жолу экенин билет.
2 -кадам. Ачуулануу жүрүм -турумун эртерээк чечиңиз
Аутист бала кезинде ачуулуу иштерди баштоо оңой. Мисалы, өзүн жерге таштаган 6 жашар баланы 16 жаштагыга караганда башкаруу оңой. Ошондой эле, баланын өзүнө же башкаларга зыян келтирүү коркунучу азыраак болот.
3 -кадам. Ачуулануу жүрүм -турумуна көңүл бурбаңыз
Пландаштырылган этибарга албоо кыйкыруу, сөгүнүү жана шылдыңдоо үчүн эң жакшы иштейт. Бул балага жүрүм -туруму көңүл буруунун эффективдүү жолу эмес экенин үйрөтөт. Бул идеяны так жеткирүүгө жардам берет, мисалы: "Эгер сиз ал жакта чуркап жатсаңыз, мен эмне болгонун түшүнө албайм. Бирок, эгер сиз бир аз тынчып, эмне туура эмес экенин түшүндүргүңүз келсе, мен сизди угууга кубанычта болом.."
4 -кадам. Эгерде бала орой же коркунучтуу иштерди жасап жатса, кийлигиш
Эгерде бала нерселерди ыргыта баштаса, башкаларга тиешелүү нерселерди алса же ура баштаса, ар дайым кадам таштаңыз. Баланы токтотууну сураңыз, анан эмне үчүн жүрүм -турумуңуз туура эмес экенин түшүндүрүңүз.
5 -кадам. Балаңызды өзүн жакшы алып жүрүүгө чакырыңыз
Балаңызга алар каалаган жоопту алгыдай кылып тандап аларын айт. Муну балаңызга түшүндүрүү сиздин балаңызга каалаган нерсесине жетүүнүн эң жакшы жолун түшүнүүгө жардам берет (же жок дегенде угуучу кулак же компромисс).
Мисалы, балаңызга: "Эгер сизге жардам берүүнү кааласаңыз, бир нече терең дем алып, эмне болгонун айтсаңыз болот. Эгер мага керек болсо, мен бул жердемин", - деп айта аласыз
5 -метод 3: Тантрумдардын ABCлерин колдонуу
Кадам 1. Көйгөйдүн "Алдыда" болгула
Ээрүү үзгүлтүксүз качан болуп турарын жазыңыз (жазуу журналында). сыртка чыгуунун алдында, ваннанын алдында, уктаар алдында ж.б.. Проблеманын A-B-C (мурунку, жүрүм-турум, кесепеттери) деп жазыңыз. Бул сиздин балаңыздын жүрүм -турумун жана көйгөйлөрдүн пайда болушунун алдын алууга жана чечүүгө жардам берүү үчүн эмне кылуу керек экенин түшүнүүгө мүмкүндүк берет.
- Мурунку: Күйрөөгө алып келген факторлор эмне болгон (убакыт, күн, жер жана окуя)? Бул факторлор көйгөйгө кандай таасир этти? Сиз баланы ооруткан же капаланткан бир нерсе кылдыңыз беле?
- Жүрүм -турум: Баланын көрсөткөн конкреттүү жүрүм -туруму кандай болду?
- Натыйжалар: Баланын иш -аракеттери айтылган жүрүм -турумдун кесепеттери кандай болгон? Натыйжада эмне кылдыңыз? Балага эмне болду?
Кадам 2. Балаңыз үчүн "триггерлерди" аныктоо үчүн A-B-C журналын колдонуңуз
Андан кийин бул билимди балаңызга "эгер - анда" үйрөтүңүз. Мисалы, бала башка адамдын оюнчугун сындырып алганына капа болсо, анда жардам суроого ылайыктуу учур.
Кадам 3. ABC журналыңызды терапевт менен талкуулаңыз
ABC маалыматыңызды чогулткандан кийин, балаңыздын жүрүм -турумун белгилүү сценарийлерде чагылдыруу үчүн бул маалыматты терапевт менен бөлүшүү жакшы.
Метод 5 5: Балаңызга баарлашууга жардам берүү
Кадам 1. Балаңызга негизги муктаждыктарын билдирүүгө жардам бериңиз
Эгерде алар өздөрүн түйшөлткөн нерсени айтып бере алса, анда алар стресстин пайда болушуна же жаман жүрүм -турумга баруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат. Балаңыз төмөнкүлөрдү кантип айтууну же сүйлөшүүнү билиши керек:
- "Ачкамын."
- "Чарчадым."
- - Мага тыныгуу керек, сураныч.
- "Бул оорутат."
2 -кадам. Балаңызга өзүнүн эмоциясын аныктоого аракет кылууну үйрөтүңүз
Көптөгөн аутист балдар сезимдерин түшүнүүдө кыйынчылыктарга дуушар болушат жана аларга сүрөттөрдү көрсөтүү же сезимдерди коштогон физикалык симптомдорду үйрөнүү пайдалуу болушу мүмкүн. Адамдарга алардын сезимдерин айтуу (мисалы, "Азык -түлүк дүкөнү мени коркутат") адамдарга көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берерин түшүндүрүңүз (мисалы, "Мен дүкөндү бүтүргөндө эжең менен эшикте күтсөң болот").
Түшүндүрүңүз, эгер алар сүйлөшсө, сиз аларды угасыз. Бул уруштун зарылдыгын жок кылат
3 -кадам. Сабырдуу жана ырааттуу болуңуз
Ээрүү коркунучу бар балага ата-энесинин тынч, туруктуу фигурасы, ошондой эле камкордугу менен алектенгендердин ырааттуулугу керек болот. Сиз биринчи өзүңүздү башкармайынча, балаңыздын өзүн өзү башкара билүүсүнө жооп бере албайсыз.
4 -кадам. Балаңыз өзүн жакшы алып жүрүүнү каалайт деп ойлоңуз
Бул "болжолдуу компетенттүүлүк" деп аталат жана аутист адамдардын социалдык көндүмдөрүн абдан жакшыртат. Аутизмге чалдыккан адамдар, эгер алар сый -урматка ээ болорун сезишсе, ачылып калышат.
5 -кадам. Альтернативдүү байланышты изилдөө
Эгерде аутист бала сүйлөөгө даяр болбосо, аны сиз менен байланыштыруунун башка жолдору бар. Ишара тилин, терүүнү, сүрөт алмашуу тутумдарын же терапевт сунуштаган нерсени колдонуп көрүңүз.
Метод 5 5: Башка стратегияларды колдонуу
Кадам 1. Сиздин аракетиңиз балаңыздын эришине таасир этиши мүмкүн экенин билиңиз
Мисалы, эгер сиз балаңыздын көңүлүн ооруткан нерсени кыла берсеңиз (мисалы, аларды оор сезүү сигналдарына дуушар кылуу же каалабаган нерсени түртүп коюу), алар урушуп кетиши мүмкүн. Ата -энелердин сезимдерин жана каалоолорун кабыл алуунун бирден -бир жолу экенине ишенишсе, балдар тез -тез эрип кетишет.
2 -кадам. Балаңызга сый мамиле жасаңыз
Аны мажбурлоо, бир нерсеге ыңгайлуу эмес экенин көрмөксөнгө салуу же физикалык жактан чектөө зыян келтирет. Балаңыздын автономиясын урматтаңыз.
- Албетте, ар дайым "жок" деп сыйлай албайсыз. Эгерде сиз алар каалагандай кылгыңыз келбесе, анда анын себебин айтыңыз: "Автоунаанын отургучунда отурушуңуз маанилүү, анткени ал сизди коргойт. Эгер биз кырсыкка кабылып калсак, унаа отургуч сизди коргойт".
- Эгер бир нерсе аны тынчсыздандырса, себебин билип, маселени чечүүгө аракет кылыңыз. "Автоунаа отургуч ыңгайсызбы? Кичине жаздыкка отурсаң жардам бермек беле?"
3 -кадам. Дары -дармектерди карап көрүңүз
Тандалма серотонинди кайра алуу ингибиторлору (SSRIs), психозго каршы дары -дармектер жана маанайды стабилизаторлор сыяктуу дарылар оңой капа болгон балдарга жардам берүү үчүн жарым -жартылай эффективдүү болушу мүмкүн. Бирок, кандайдыр бир дарылар сыяктуу эле, терс таасирлери да бар, андыктан сиз дарынын эң жакшы вариант экенин аныктоого убакыт бөлүшүңүз керек.
Рисперидон аттуу дары-дармектер аутист балдардын агрессивдүү жана өзүнө зыян келтирүүчү жүрүм-турумун кыска мөөнөттүү дарылоодо эффективдүү экенин көрсөтүү үчүн жетиштүү изилдөө маалыматтары бар. Бул дарынын жакшы жана жаман жактары жөнүндө дарыгер же терапевт менен сүйлөшүңүз
Кадам 4. Терапевттен жардам сураңыз
Терапевт балаңызга баарлашуусун жакшыртууга жардам берет. Аутист балдар менен иштөөнү унутпаңыз. Сиздин врачыңыз же аутизм спектринин бузулушун колдоочу көптөгөн топтор сунушталган терапевт табууга жардам бере алышат.
Кадам 5. Балаңызга кадамдарды жеңилдетиңиз
Мисалы, эгер сиздин балаңыз кийинүүнү жактырбаса, анда татаал процессти негизги "бир убакта" кадамдарына бөлүңүз. Бул сиздин балаңыздын белгилүү бир ишти аткарууда кандай кыйынчылыктар бар экенин түшүнүүгө жардам берет. Ошентип, балаңыз сүйлөбөстөн, сизди тынчсыздандырган көйгөйлөр менен байланыштырып жатат.
Кадам 6. Жакшы жүрүм -турумду үйрөтүү үчүн социалдык окуяларды, сүрөттүү китептерди жана оюн убактысын колдонуңуз
Китепкана көндүмдөрдү үйрөтүүчү балдар китептерине толгон, жана сиз оюн убактысы аркылуу да көндүмдөрдү үйрөтө аласыз.
Мисалы, эгерде сиздин куурчактарыңыздын бири ачууланса, анда ал куурчакты терең дем алуу үчүн капталга таштап койсоңуз болот. Бала ачуусу келгенде адамдардын кылаарын билет
Кадам 7. сыйлык системасын карап көрөлү
Сыйлоо системасын ишке ашыруу үчүн адис менен иштешип, балаңыз тынч болгону үчүн сыйлык алсаңыз болот. Сыйлыктарды мактоо ("Сиз толгон азык -түлүк дүкөнүндө ушундай жакшы иштедиңиз! Терең дем алуу абдан жакшы болду"), календарда алтын жылдыздар же физикалык сыйлыктар болушу мүмкүн. Балаңызга анын жетишкендиктери менен сыймыктанууга жардам бериңиз.
8 -кадам. Балаңызга көп сүйүү жана көңүл буруңуз
Балаңыз сиз менен тыгыз байланышта болгондо, жардамга муктаж болгондо сизге келип, сизди угууну үйрөнөт.
Кеңештер
- Сабыр кылыныз. Сиздин чыдамдуулугуңуз кээде жукарып кетиши мүмкүн, бирок сиздин балаңыз дагы тынч болушу үчүн сабырдуу жана чогултулган көрүнүшүңүз маанилүү.
- Эсиңизде болсун, аутист адамдар эрүүдөн ырахат алышпайт. Ээрип кеткенден кийин, балаңыз, кыязы, башкарууну жоготкону үчүн уялып, уялып, кечирим сурайт.
- Балаңызды күрөшүү стратегиясын табууга тартуу. Бул балага менчикти сезүүгө жана алардын дарылануусуна көзөмөл кылууга жардам берет.
- Кээде эрүү сезимдердин ашыкча жүктөлүшүнөн келип чыгат, бул аутизмге чалдыккан адамдын сезүү жөндөмүнүн басымдуу бөлүгүн баштан кечирген учур. Аны сенсордук интеграция терапиясы жакшыраак дарылайт, бул сезүү сезимталдыгын төмөндөтөт жана аутист адамдарга киргизүүнү жакшыраак кароого мүмкүнчүлүк берет.
