Кээ бир адамдар баш айланат, башы айланып, алсырап калат, айланат, тең салмактуулукту жоготот же туннелдин көрүүсү жок. Баш айлануу көптөгөн себептерден улам пайда болот. Адатта, бул тынчсызданууга эч нерсе жок. Кээде, бирок, баш айлануу олуттуу нерсе болуп жатканынын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде кээде башка симптомдорсуз баш айлануу пайда болсо, кабатыр болбоңуз. Башыңыздын айлануусун дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керектигин же дароо медициналык жардамга кайрылууңуз керек экенин билүүнү үйрөнүңүз.
Кадамдар
Метод 1 2: Ден -соолукка байланыштуу өзгөчө кырдаал болгондо таануу
Кадам 1. Эгер башыңыз айланып, көкүрөгүңүз ооруп жатса, тез жардам кызматына чалыңыз
Көкүрөк оорусу өзүңүздүн жүрөгүңүздө туура эмес нерсе болушу мүмкүн болгон кызыл желек болушу керек, бирок баш айлануу менен пайда болгондо андан да олуттуу мамиле кылыңыз. Көкүрөк оорусу, дем алуусуздук, баш айлануу же баш айлануу инфаркттын эң көп кездешүүчү симптомдору болуп саналат - жүрөгүңүз мээңизге жетиштүү кан албаганда пайда болот. Эгер мындай болуп калса, дароо жардамга кайрылыңыз.
Сиз ошондой эле көкүрөк оорусуна алып келиши мүмкүн же келбеши ыктымал эмес жүрөктүн кагышын сезишиңиз мүмкүн. Башыңыз айланып, жүрөгүңүз шайкеш келбей жатса, жардам алыңыз
Кадам 2. Баш айлануу алсыздык же сүйлөө бузулушу менен коштолсо, тез жардам алыңыз
Башыңыз айланып баратканда бир аз тең салмактуулукту жоготуу же чарчоо кадимки көрүнүш, бирок эгер сиз тез алсыздыкты баштасаңыз-айрыкча денеңиздин бир тарабында-бул сизде инсульт бар экенин билдириши мүмкүн. Сүйлөгөнүңүз татаалбы же бетиңиз бир тарапка салаңдап калганына көңүл буруңуз. Мүмкүн болушунча тезирээк жардамга чалыңыз, эгерде сизде бул симптомдордун бири пайда болсо.
Инсульттун башка симптомдоруна бетиңиз, колуңуз же бутуңуз шалдырап, басуу кыйын болуп кирет
3 -кадам. Сиздин баш айланууңуз катуу баш оору менен пайда болгонун байкаңыз
Кичине башыңыз ооруса да, башыңыз айланып, жаңы башыңыз, башыңыз ооруп же башыңыз ооруп калса, көңүл буруңуз. Эгер ушундай болуп калса, кимдир бирөө сизди тез жардам кызматына же тез жардам кызматына чакыртсын.
Кадам 4. Эгерде сиз эсиңизден чыгып калсаңыз, тез жардам чакырыңыз
Эсиңизди жоготсоңуз же тез эс тутумуңузду жоготуп калсаңыз, тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Кээде адамдар суусуздангандыктан же тынчсызданышкандыктан эсин жоготушат, бирок бул ошол замат көңүл бурууну талап кылган олуттуу көйгөйдү көрсөтүшү мүмкүн.
Кадам 5. Эгер башыңызга тийип калса, тезинен жардам сураңыз
Эгер башыңыз айланып, жыгылып калсаңыз - эсиңизди жоготпосоңуз да - башыңызга тийсе ооруканага кайрылыңыз. Баштын жаракаттары өтө олуттуу болушу мүмкүн жана зыян белгилери кийинчерээк пайда болушу мүмкүн. Сиз баш мээси чайкалганын жана, балким, баш сөөгүңүздүн ичинде же тегерегиндеги канды текшерип турушуңуз керек.
Кадам 6. Жогорку ысытманы же моюнуңузду этибарга албаңыз
Менингит баш айлануунун олуттуу жана өлүмгө алып келүүчү себеби болушу мүмкүн. Бул көбүнчө 102 ° F (39 ° C) жана ылдый жана/же катуу моюн ысытма менен пайда болот. Жүрөк айлануу, кусуу, баш аламандык, теринин кызарышы же талма пайда болушу мүмкүн. Инфекцияны дарылоону баштоо үчүн дароо жардам алыңыз.
7 -кадам. Эгер тынымсыз кусуп жатсаңыз, ооруканага кайрылыңыз
Кусуу жана баш айлануу кол кармашып кетиши мүмкүн. Булар баш айлануунун, Meniere оорусунун, менингиттин же башка оорулардын белгилери болушу мүмкүн. Туруктуу кусуу сизди тез суусуздандырат - бул экөө тең коркунучтуу жана баш айланууңузду күчөтөт. Эгер бир күндөн ашык үзгүлтүксүз кусуп жатсаңыз, медициналык жардамга кайрылыңыз.
2дин 2 -методу: Башыңыздын айлануусун дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Кадам 1. Башыңыз айланса, кайра кайтып келе берсе, жардам алыңыз
Адамдын кээде ысык күнү башы айланып кетиши же өтө тез туруп кетиши нормалдуу көрүнүш, бирок эгер баш айлануу кайталанса, анда денеңизде текшерилип турушу керек болгон нерсени билдирет. Суусузданууңуз, кан басымыңыздын төмөндүгү, кан шекеринин төмөндүгү же баш айлануунун оңой дарылана турган башка себебин башыңыздан өткөрүп жаткандырсыз. Сиз дагы олуттуу нерсенин алгачкы симптомун сезип жаткандырсыз. Кайталануучу баш айланууну көз жаздымда калтырбаңыз.
Башың айланып суу чыккандан кийин кетпесе текшерип көр жана бир аз отур. "Кадимки" баш айлануу кыска мөөнөттүү жана өз алдынча чечилиши керек
Кадам 2. Көбүнчө ордунан турганыңызда башыңыз айланса, жүрөгүңүздү текшериңиз
Кээ бир адамдарда табигый түрдө кан басымы төмөн болот, кан басымынын төмөндөшү отуруудан туруп көз ирмемге чейин баш айланууга алып келет. Суусуздануу да ушуга алып келиши мүмкүн, андыктан кошумча суу ичүү жардам берерин байкаңыз. Кээде, бирок, төмөнкү кан басымы жүрөгүңүздүн денеге канды эффективдүү чыгарбаганы үчүн пайда болот - жүрөктүн аритмикалык соккусунан, алсыз жүрөк булчуңунан же кан тамырлардын оорушунан. Жүрөк пристубуна же инсультка алып келүүчү көйгөйлөрдү жокко чыгаруу үчүн физикалык сынактан өтүңүз жана башка тесттерден өтүңүз.
Эгерде сизде дайыма төмөн кан басымы болсо (үстүндө 100гө чейин жана/же 60ка чейин) жана ар дайым бар болсоңуз, кабатыр болбоңуз - кээ бир адамдар ушундай жол менен жасалган
3 -кадам. Бөлмө айланып бараткандай сезилсе, невропатологго кайрылыңыз
Баш айлануунун башка көптөгөн себептеринен айырмаланып, айлануу сезилип жатат, баш айлануу айланаңыздагы бөлмө жылып, кыйшайып же айланып бараткандай сезим жаратат. Баш айлануу баш айлануу жүрөк айлануу, кусуу, же туруп жана басуу менен коштолушу мүмкүн. Vertigo, адатта, ички кулагыңыздын дисфункциясынан улам олуттуу же коркунуч жаратпаган маселелерден улам келип чыгышы мүмкүн. Оорунун олуттуу себебин жокко чыгаруу жана тезинен дарылоо үчүн невропатологго кайрылыңыз. Кадимки дарыгериңиз сизди невропатологго көрсөтө алат.
4 -кадам. Эгерде угууңуз же көрүүңүз өзгөрсө, дарыгерге кайрылыңыз
Ички кулагыңызга таасир эткен кээ бир вирустар кескин баш айланууга алып келет. Вестибулярдык лабиринтит жана вестибулярдык неврит көбүнчө өз алдынча чечилет, бирок сизди врач текшерип, диагнозун коюшуңуз керек-алар вирустарга каршы дары-дармектерди жазып бериши же симптомдоруңузду басаңдатуу үчүн башка дары-дармектерди бериши мүмкүн. Көрүүнүн өзгөрүшү жана алсыздыгы Паркинсон же көп склероз сыяктуу неврологиялык ооруну көрсөтүшү мүмкүн, аны эрте дарылоо керек.
5 -кадам. Эгерде 65 жаштан жогору башыңыз айланса, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Улгайган адамдар баш айлануу коркунучуна көбүрөөк дуушар болушат жана инсульт, неврологиялык оору же жүрөктүн абалы сыяктуу олуттуу бузулуунун симптому катары баш айланууга дуушар болушат. Эгерде сиз 65тен ашсаңыз, баш айлануудан этият болуңуз, айрыкча ал кайталанса же дисбаланс менен байланышкан болсо.
Улгайган адамдардын баш айлануусу жыгылуу коркунучун жогорулатат жана кулап кетүүдөн сактануу үчүн дарылануу керек
6 -кадам. Баш айлануунун көптөгөн мүмкүн болгон себептери бар экенин билиңиз
Догдуруңуз баш айлануунун себебин баалоо үчүн деталдуу тарыхты алып, физикалык экзамен тапшырышы мүмкүн. Баш айлануунун кээ бир түрлөрү жана алардын потенциалдуу себептери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Күтүлбөгөн жерден баш айлануу кандагы канттын төмөндүгүнөн жана гипоксия, гипокарбия жана гиперкарбия сыяктуу метаболизмдин бузулушунан келип чыгышы мүмкүн.
- Өнөкөт баш айлануу Meniere оорусуна, мээнин жетишсиздигине, жүрөк -кан тамыр ооруларына же склероз, кан жоготууга жана катуу анемияга байланыштуу болушу мүмкүн.
- Баш айлануу тынчсыздануу, депрессия жана башка психикалык көйгөйлөр менен байланыштуу болушу мүмкүн. Дүрбөлөң чабуулдары көбүнчө баш айлануу же баш айлануу сезимдери менен коштолот. Мындай шарттар үчүн дары -дармектер, мисалы, транквилизаторлор жана антидепрессанттар да баш айланууга өбөлгө түзөт.
Кеңештер
- Эгер баш айланууга жакын болсоңуз, жай туруңуз. Эгер тез туруп кетсеңиз, кан бутуңузга жылганда кан басымыңыз төмөндөйт. Бул сиздин кан басымыңыз төмөн болсо, башыңыз айланат. Мунун алдын алуу үчүн акырындык менен жана акырындык менен туруңуз.
- Күнүнө жок дегенде 7-9 стакан суу ичиңиз, эгер сиз машыгып жатсаңыз же тердеп жатсаңыз дагы. Гидратта болуу баш айлануунун алдын алууга жардам берет.
