Бетиңизге чийик түшүү - бул ооруткандыктан да, бетиңиздин изи же тырыгы болгуңуз келген эң акыркы аймак болгондуктан, абдан кыжырдануу. Бактыга жараша, айыктыруу жана тырыктын алдын алуу үчүн үйдөгү сызаттарыңызды тазалоонун жана кам көрүүнүн бир нече жолу бар. Эгерде сиз 10 мүнөткө кысым көрсөткөндөн кийин тырмооңуз кан токтобосо же инфекция жукса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Чийикти тазалоо
Кадам 1. Колуңузду самын жана суу менен жууңуз
Тырмооңузга тийүүдөн мурун, микробдорду же бактерияларды жок кылуу үчүн колду тазалоо маанилүү. Колуңузду кеминде 20 секундага самын жана жылуу суу менен сүртүңүз, андан кийин чайкап, таза сүлгү менен кургатыңыз.
Кадам 2. Кан кетүүнү токтотуу үчүн чийик жерлерге басым жасаңыз
Таза кездемени же сүлгүнү алып, тырмооңуздун үстүнө түз эле бетиңизге басыңыз. Кан кетүүнү токтотмойунча аны 5 мүнөт бою бетиңизге басып туруңуз.
- Сызаттар адатта өтө тайыз, андыктан кан кетүүнү токтотуу үчүн көпкө созулбашы керек.
- Эгерде жараатыңыз 10 мүнөттөн кийин кан токтобосо, анда тигиш керек болот. Дароо медициналык камсыздоочуга кайрылыңыз.
3 -кадам. Бул жерди самын жана суу менен жууп салыңыз
Раковинанын үстүнө эңкейип, акырын бетиңизге муздак суу чачыңыз. Колго самындын бир нече тамчыларын алыңыз да, чийилген жерлерди кылдат сүртүңүз, аларды козгобоого жана кайра кан чыгарбоого аракет кылыңыз.
- Бул жердеги микробдорду же бактерияларды жок кылуу үчүн аймакты жакшы тазалоо маанилүү.
- Эч качан жараатыңызды тазалоо үчүн суутек перекисин колдонбоңуз, анткени бул өтө катаал.
Кадам 4. Чийик жерлериңизди болжол менен 2 мүнөт чайкаңыз
Кайра раковинанын үстүнө эңкейип, жүзүңүздү кран агымынын астына коюңуз. Жүзүңүздү болжол менен 2 мүнөткө калтырыңыз, суу бардык самынды жана чоң кир бөлүктөрүн жуусун. Бүткөндөн кийин бул жерди таза сүлгү менен акырын кургатыңыз.
Эгерде сиз баланын чийик жерлерин дарылап жатсаңыз, анда аларды ушунчалык көпкө отуруу кыйын болушу мүмкүн. Алар толук 2 мүнөт кыла алышпаса да, тырмактарын мүмкүн болушунча кылдат чайкап көрүңүз
5 -кадам. Антисептикалык кремди сүртүңүз
Түтүккө антисептикалык май, крем же лосьон алып, буурчак өлчөмүндө сыгып алыңыз. Эгер сизде бир гана нерсе болсо, сиз мунай желеин колдоно аласыз. Бактериялардын жана инфекциянын алдын алуу үчүн чийилген жерлерди май менен жаап коюңуз.
Сиз көпчүлүк дарыканалардан антисептикалык майларды таба аласыз
Кадам 6. Чийикти жабышчаак бинт менен жаап коюңуз
Таза бинтти ороп, чийилген жерлердин үстүнө кылдаттык менен коюңуз, антисептикалык кремдин баарын жабууну унутпаңыз. Керек болсоңуз, жүзүңүздөгү бардык чийик жерлерди жабуу үчүн бир нече бинт колдонсоңуз болот.
Чийиктерди жабуу микробдордон жана бактериялардан коргойт, аларды жуктуруп алуудан сактайт
Метод 2 3: Сызыктарга кам көрүү
Кадам 1. Бандажды күн сайын алмаштырып туруңуз
Чийиктерди таза кармоо үчүн, бинтти күнүнө жок дегенде бир жолу алмаштырыңыз же анын кир же нымдуу экенин байкаңыз. Дайыма таза бинт колдонуп, тырыктар айыкканга чейин жаап коюңуз.
- Кир бинт кийүү бактерияларды киргизиши мүмкүн, бул инфекцияга жана тырыкка алып келет.
- Колуңузда бир бинт кутусун кармап көрүңүз, ошондо жаңысын оңой тартып аласыз.
Кадам 2. Аймакты таза жана кургак кармаңыз
Чийиктер менен бинттин кир же ным болуп калбашы үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Эгерде сиз душка түшкүңүз келсе же бетиңизди жууп жатсаңыз, бинттерди акырын алып, анан бүтүргөнүңүздөн кийин кайра тазасын салыңыз.
3 -кадам. Чийилген жерлерди май вазели менен нымдап алыңыз
Антисептикалык кремди бир жолу сүйкөгөндөн кийин, дагы кийүүнүн кажети жок. Тескерисинче, айыгууга өбөлгө түзүү үчүн териңизди нымдуу кармоо үчүн бинтиңизди алмаштырган сайын бензиндин өлчөмүн колдонуңуз.
- Терини нымдуу кармоо денеңиздин бат айыгуусуна жардам берет жана тырыктын алдын алат.
- Жара жабылгандан кийин, айыгууну тездетүү үчүн Е витамининин үстүнө сүйкөп койсоңуз болот.
4 -кадам. Шишикти азайтуу үчүн муз пакетиңизди 1-2 саат сайын бетиңизге басыңыз
Эгерде бетиңиз шишип же көгөрүп кеткен болсо, анда муз пакетин бир нече саат сайын 10-15 мүнөткө колдонсоңуз болот. Бул жерге кан агымын азайтуу жана терини муздатуу үчүн аны бетиңизге басыңыз. Муну чийилгенден кийин биринчи 24 саатта жасаңыз.
Эгерде сиздин чийиктериңиз тайыз болсо, анда алар сиздин көзүңүзгө жакын болбосо, көп деле көгөрбөйт
Метод 3 3: тырыктарды алдын алуу
Кадам 1. Пайда болгон ар кандай котурларды терүүдөн алыс болуңуз
Котур - бул сиздин денеңиздин табигый айыгуу процесси. Эгерде сиз аларды чечсеңиз, анда чоңураак, калың тырык пайда болушу мүмкүн, андыктан мүмкүн болушунча аларды жалгыз калтырууга аракет кылыңыз.
Эгерде сизде котурларды тандап алуу кыйын болсо, аларга жете албай турган жериңизди бинт менен жаап коюңуз
Кадам 2. Айыккан чийик жерлерге SPF 30 күндөн коргоочу кремди колдонуңуз
Чийиктериңиз айыккандан кийин, сыртка чыккан сайын аларды коргоп туруу үчүн күндөн коргоочу кремдерди сүртүңүз. Күндүн зыяны, айрыкча жаңы айыккан жараларда тереңирээк, байкалаарлык тырыктарды пайда кылышы мүмкүн.
- Күн териңизди күндүн зыяндуу таасиринен коргоо үчүн күнүмдүк жашооңузга күндөн коргоочу кремдерди кошуп көрүңүз.
- Чарылган жерди караңгылатпаш үчүн коргоо үчүн күнгө кийгиле.
3 -кадам. Врачтан крем же лазердик терапия жөнүндө сураңыз
Эгерде сиз чындап эле тырыктан коркуп жатсаңыз, аны азайтуу үчүн эмне кыла алары жөнүндө медициналык адис менен сүйлөшүңүз. Алар стероиддик инъекцияларды, стероиддик кремдерди, лазердик терапияны сунушташы мүмкүн.
Чийүү көбүнчө тайыз болгондуктан, алар чанда тырык үчүн медициналык кийлигишүүнү сейрек талап кылат. Бирок, эгер сиз көп же бетиңиздин көрүнүктүү жерин чийип алган болсоңуз, анда дарыгерге кайрылуу зыян келтирбейт
Кеңештер
- Тырмооңузду мүмкүн болушунча тезирээк тазалаңыз жана айыгууну күчөтүү үчүн нымдап туруңуз.
- Ар дайым бул жерди таза жана кургак кармаңыз, андыктан сызаттарыңыз тез айыгат.
- Чийикти айыктыруу үчүн С витамини, Е витамини жана цинкке бай азыктар менен туура тамактануу. Сууну да көп ичиңиз.
Эскертүүлөр
- Эгерде тырмооңуз 10 мүнөттөн кийин кан токтобосо, медициналык жардамга кайрылыңыз. Сизге тигиш керек болушу мүмкүн.
- Эгерде сиздин чийик жериңиз шишип, өтө оорутса же ириң пайда болсо, анда алар жугушу мүмкүн. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
