Бетиңизди кыркуу кызыктуу эмес, жана сиз өзүңүздү өзүңүздү абдан жакшы сезишиңиз мүмкүн. Уялуу же уялуу үчүн эч нерсе жок болсо да, бетиңиздин кесилгенин жашыруунун жолдору бар, андыктан анча байкалбайт. Макияж жасоо, чач жасалгаңызды алмаштыруу, ал тургай калпакты ыргытуу сиздин күнүңүздү ишенимдүү сезүү үчүн бетиңиздеги жарыкты жашырууга жардам берет. Кесилген жериңиздин тезирээк айыгышына жардам берүү үчүн кыла турган нерселериңиз бар, андыктан ал анча байкалбайт.
Кадамдар
3төн 1 ыкма: Макияж
Кадам 1. Макияжды колдонуудан мурун жара бир аз айыгып кеткиче күтө туруңуз
Эгерде сиз жаңы, ачык жараны макияж менен жаап койсоңуз, анда жабыркаган терини дүүлүктүрүп же кесимдеги булгоочу заттарды кармап калууңуз мүмкүн. Кесилген жериңизди бир нече күн айыктыруу мүмкүнчүлүгү болмоюнча жана жаңы тери менен капталмайынча жашырууга аракет кылбаңыз.
- Эгерде жара дагы эле кичине кызарып, назик болсо жакшы. Жабылганын текшериңиз.
- Ошол эле учурда, териңизге айкалышып, аралашып кетүүгө ылайыкталган бинттик каражатты издеңиз. Аптекадан тунук же тери өңдүү бинттерди издеңиз.
Кадам 2. Макияж жасоодон мурун бетиңизди жууп, нымдап алыңыз
Тазалоочу каражатты манжаларыңыздын ортосуна акырын сүртүп коюңуз. Жарык кысымын колдонуңуз. Бетиңизге суу чачып, кургатып койгондон кийин, териңиздин дени сак жана жаркырап турушу үчүн бетиңизге бир тыйын өлчөмүндө нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- С витамини бар нымдандыруучу кремди колдонууну ойлонуп көрүңүз, анткени ал кесилген жердин үстүндө өсүп жаткан жаңы терини азыктандырат.
- Кесилген жерди кыжырдантпаш үчүн боектор, жыпар же спирт жок жумшак нымдагычты колдонуңуз.
Кадам 3. Тегиз текстураны камсыз кылуу үчүн териңизди жана кесиңиз
Праймер түс корректоруна жана корректордун бир калыпта иштешине жардам берет. Тырмактын майда сызыктарын жана жаракаларын толтурууга жардам берүү үчүн күңүрт праймерди тандаңыз. Таза манжаларыңыз менен бир тыйын өлчөмүндө сүртүңүз. Аны толтуруу үчүн кичинекей праймерди түз эле тыртыкка таптап коюңуз.
Кээ бир праймерлерде сезгенүүгө каршы жана микробго каршы ингредиенттер камтылган, алар кесимдин үстүндө пайда болгон жаңы терини азыктандырууга жардам берет
Кадам 4. Макияж губкасы менен кесилген жерге түстүү корректордун жука катмарын сүйкөп коюңуз
Кесилген жерди жабуу үчүн губканы колдонуу манжаңыздан же щеткаңыздан жакшыраак, анткени губканын тешиктүү бети продуктту кичинекей бурчтарга түшүрө алат. Губканы корректорго малып алардан мурун бир аз нымдап алыңыз. Кесүүнүн ортосунан баштап (эң көрүнүктүү бөлүгү) бүт четин четине карай жылдырып, өтө ичке катмар менен сүртүңүз. Керек болсо экинчи же үчүнчү катмарды кошуңуз.
- Кесилген ачык кызыл сызыктарды маска кылуу үчүн сары түстөгү корректорду колдонуңуз. Сары түс ар бир теринин түсү менен жакшы иштейт, бирок сизде кызгылт ачык тери бар, шабдалынын асты менен сары түс корректорун тандаңыз.
- Жашыл түс корректору ачык, зайтун жана караңгы терилердеги кара түстөгү кызарууну маска кылууга жардам берет.
- Караңгы өңдөрдөгү кызгылт же күрөң жерлерди маска кылуу үчүн кызыл же кочкул кызгылт сары түстү оңдогучту тандаңыз. Түсүңүз канчалык караңгы болсо, кызыл же кызгылт сары түстөр ошончолук сизге жардам берет.
- Ачык теридеги күрөң же сары тактарды сары түстүү тон менен маска кылуу үчүн сирень жабуучу каражатты колдонуңуз. Караңгы терилерге сирень колдонуудан алыс болуңуз.
Кадам 5. Кошумча жабуу үчүн констекторду колдонуу үчүн щетканы же губканы колдонуңуз
Түс корректору анча байкалбайт, бирок ал дагы эле бетиңиздеги башка териден айырмаланышы мүмкүн. Өтө ачык же караңгы болбошу үчүн, териңиздин 1ден 2ге чейинки көлөкөсүндө болгон консилерди тандаңыз. Эгер сиз жаңы корректор сатып алсаңыз, аны жакшы дал келгенине ынануу үчүн колуңуздун үстүндө сынап көрүңүз. Ошондой эле түс корректорун толук камтуучу фундамент менен жаап койсоңуз болот.
- Кесилген макияжга корректор же фундамент колдонсоңуз, ашыкча болбоңуз, баштапкы кесилгендей эле айырмаланат.
- Макияж таякчасына жардам берүү үчүн бүтүргөнүңүздө жарык орнотуучу порошокту чаңдап алыңыз.
3төн 2 -ыкма: Чачтар жана баш кийимдер
Кадам 1. Бетиңиздин капталына жакын жердеги кесилген жерди жабуу үчүн чачыңызды түшүрүңүз
Эгерде сизде орто жана узун чачыңыз болсо жана чачыңыз ийбадатканаңыздын жанында болсо, чекеңиздин же жаагыңыздын капталында болсо, чачыңыз сиз үчүн кыркылган жерин жашырсын. Сиз чачыңызды түз кийсеңиз болот, бирок бош толкундар көлөмдүү жана көбүрөөк камтууну камсыз кылат.
Кулпуңузду үйрөтүп, ордунда кармоо үчүн бырышууга каршы сыворотканы же орточо текстураланган көбүктү колдонуңуз
Кадам 2. Чекесинин кесилген жерлерин жабуу үчүн терең каптал бөлүгү менен жасалма жарылууларды түзүңүз
Терең каптал бөлүгү кашыңыздын сырткы четине же андан да кулагыңызга карай дал келет. Тарактын же щетканын учу жок бөлүгүн сызып, анын карама -каршы тарапта экенин текшериңиз. Ошентип, чачыңыздын көбү маңдайыңыздан карама -каршы тарапка учуп кетет.
- Эгерде сиз уй ээси менен күрөшүп жатсаңыз, бобби төөнөгүчтөрдү колдонуп, чачыңызды ордунузда кармаңыз.
- Нымдуу же нымдуу чачтар менен терең каптал бөлүгүн жасоо оңой болушу мүмкүн.
3 -кадам. Чачты кыскартуу үчүн капкак, бини же бейсболк кийиңиз
Шляпа жараларды айыктырып жатканда күндөн коргой алат. Өзүңүзгө ылайыктуу жана аны кийген жериңизге ылайыктуу шляпанын стилин тандаңыз. Шляпанын этеги кесилген жердин үстүнө түшпөсүн текшериңиз, анткени ал аны сүрүп, жаңы оңдолгон терини кыжырдантышы мүмкүн.
Эгерде кесүү сезгенсе же көтөрүлсө, бош бини сизге сезимтал аймакка ашыкча кысым көрсөтпөстөн капкак берет
Кадам 4. Чекеңизге же ийбадатканаңызга кесилген жерди жашыруу үчүн стилистке оор жардырууларды кесип салыңыз
Оор жардыруулар - бул милдеттенме, бирок эгер сиз кесипти жабууну абдан каалап жатсаңыз (жана эгер сиз өзүңүздү тайманбас сезсеңиз), ага барыңыз! Эгерде бетиңиз тегерек болсо, калың, бир аз капталынан шыпырылган жарууларды тандаңыз (кесүү менен капталга карай шыпырып). Эгерде сиздин бетиңиз узун же чарчы формасында болсо, стилистиңизден кашыңыздын түбүндө же ылдый жагында түз сызыктарды кесүүнү сураныңыз.
- Кээ бир бет формалары жарылуунун кээ бир түрлөрү менен эң жакшы көрүнгөнү менен, бул сизге жаккан стилди сынап көрүүгө тоскоолдук кылбайт.
- Эгерде сиз COVID учурунда коопсуз болуу үчүн чачтарачтардан качсаңыз, өзүңүздүн жардырууну кесип көрүңүз. Каалаган стилиңизди кантип кесип салуу боюнча YouTube үйрөткүчүн карап көрүңүз.
3 -метод 3: жараларга кам көрүү
Кадам 1. Дарылоочу кесүүнү жумшак самын менен күнүнө 2 жолу же тердегенден кийин жууп салуу керек
Кесилген жер жаңы же кан болбосо дагы, аны сыныктар же микробдор менен булгап албоо үчүн тазалоо маанилүү. Колго жумшак самын жана суу колдонуңуз-кадимки бет тазалагычты колдонбоңуз, анткени кээ бир ингредиенттер жараны кыжырдантышы мүмкүн.
Калган бетиңизди кадимки тазалагыч менен жуусаңыз болот, мүмкүн болушунча кесүүдөн алыс болуңуз
Кадам 2. Тырыктын алдын алуу үчүн кесилген жерди жуугандан кийин майды желе сүйкөө
Мунай желе жараны нымдуулукта кармап, терини кургатпастан жана котур пайда кылбай айыктырууга мүмкүндүк берет (ал тырык калтырышы мүмкүн). Таза манжаңызга же кебезге буурчак өлчөмүндөгү же андан аз өлчөмүн салып, кесилген жерге сүртүңүз.
- Кесилген жерди ар бир жуугандан кийин майлуу желе сүйкөп коюңуз.
- Сиз желе сүйкөгөндөн кийин, мүмкүн болушунча кесимге тийбөөгө аракет кылыңыз жана аны албаңыз! Тандап алуу жаранын үстүндө пайда болгон жаңы терини жок кылат жана айыгуу процессин узартат.
Кадам 3. Кесилген жерине байлап коюңуз
Желим бинт жараатыңызды инфекциядан коргоп, тезирээк айыгууга өбөлгө болгон майдан ным кармап турууга жардам берет. Бандажды жок дегенде 24 саат кийиңиз, ошондо кесилгени абага чыгарардан мурун жабууга убакыт бар.
- Эгерде сизге бетиңизде ачык таңуу каражаты болуу идеясы жакпаса, дарыканаңыздан ачык же тери өңдөгү варианттарды издеңиз.
- Бир аздан кийин жараны суюк бинт менен жаап көрүңүз, мисалы, жаңы тери. Ал кургатылган соң үстүнө макияж жасасаңыз болот.
Кадам 4. Түсүнүн өзгөрүү коркунучун азайтуу үчүн күн сайын кремди колдонуңуз
Жакында айыккан (же айыктыруучу) жараларды күнгө чыгаруу жаңы пайда болгон теринин кызарып же күрөң түскө ээ болушуна алып келиши мүмкүн. Макияж жасоодон мурун бетиңиздин нымдагычынын SPF 15 күндөн коргоочу креми бар экенин тактаңыз же SPF 30 (UVA жана UVB коргоочу) кремин сүйкөңүз.
- Күндөн коргоочу крем күн тийгенге чейин 15 мүнөт калганда эң натыйжалуу болот.
- Калпак кийип, күндүн нурунан сактануу үчүн тыртыктын алдын алыңыз.
Кадам 5. Айыгууну тездетүү үчүн С витамининин күнүмдүк керектөөсүн көбөйтүңүз
Жемиштер, апельсиндер, киви, канталупа, брюссель өсүмдүктөрү, брокколи жана калемпир сыяктуу мөмөлөр менен жашылчалардын баары ушул керектүү азыкка бай. С витамини териңиздин айыгышына жардам берет, анткени ал денеңизди жараны айыктыруу үчүн коллагенди түзүүгө үндөйт.
- С витамини бар көптөгөн азыктарда А витамини бар, бул териңиздин жаңы тери клеткаларын чыгарышы үчүн керек.
- Эгерде аллергия же диеталык чектөөлөр тамактан С витамининин жетиштүү болушуна тоскоол болсо, доктурга кошумча алуу жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кадам 6. Дарыланып жатканда көп протеиндүү тамактарды жегиле
Денеңиз булчуң жана тери ткандарын калыбына келтирүү жана инфекциялар менен күрөшүү үчүн протеинди колдонот. Сизге керектүү белоктун өлчөмү жашыңызга, жынысыңызга, жалпы ден соолугуңузга жана дене салмагыңызга жараша болот, андыктан канча жеш керектиги боюнча дарыгерден кеңеш сураңыз.
- Майсыз уйдун эти, балык, тоок, Түркия, жумуртка, сыр жана сүт - булардын баары белоктун жакшы булактары.
- Веган варианттарына тофу, темпе, сеитан, буурчак, жасымык, жаңгак, үрөн жана буудайдын уругу кирет.
- Колдонууну көбөйтүү үчүн йогурт, сулу жана смузиге белок порошогунун бир кашыгын кошуп көрүңүз.
Кадам 7. Айыгууга өбөлгө түзүү үчүн күн сайын жетиштүү суу ичкиле
Суу азык заттардын денеңиздин бардык тарабында жүрүүсүнө шарт түзүп, аларды эң айыктырууга муктаж болгон жерлерге жеткирет. Болжол менен ичүүнү максат кылыңыз 1⁄2 1 фунт (0,45 кг) суюктуктун унциясы (15 мл) суу.
- Мисалы, 64 фунт салмагыңыз болсо, күнүнө 70 суюк унция (2, 100 мл) суу ичүүгө аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз үзгүлтүксүз жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдү жасасаңыз, анда сизге сунушталган күнүмдүк сандан көбүрөөк суу керек болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз спирт ичимдигин ичсеңиз, суусузданууну алдын алуу үчүн ар бир 1 алкоголдук ичимдикке кошумча 8 суюк унция (240 мл) суу ичиңиз.
Кеңештер
- Туура макияж жарыгын колдонууну унутпаңыз, ошондо сиз жетиштүү кийип алгандыгыңызды көрө аласыз. Табигый күндүн жарыгы эң жакшы, бирок бетиңиздин маңдайына коюлган табигый ак жарыктар дагы сизге ачык көрүнүштү берет.
- Түстү тууралоочу палитраны жок дегенде 4 түрдүү түстө сатып алыңыз, эгер сиз кайсынысы сизге ылайыктуу экенин билбесеңиз жана дүкөндө текшере албасаңыз.
- Түстү корректордун коюу катмары кызыктай көрүнүшү мүмкүн, андыктан азыраак продукт колдонсоңуз, ошончолук жакшы болот.
