Аллергия менен ооруганда, көзүңүз кызарып, бетиңиз шишип кетиши мүмкүн. Сиз өзүңүздү эң жакшы сезбешиңиз мүмкүн, бирок өзүңүздүн келбетиңиз үчүн бир нече кадамдарды жасай аласыз, анын ичинде кээ бир тактикаларды колдонуп, көзүңүздүн айланасындагы кызарууну жашыруу жана бетиңиздеги шишикти жана кызарууну азайтуу. Сиз ошондой эле мүмкүн болушунча аллергенден сактануу үчүн кам көрө аласыз жана аллергиялык реакцияңызды азайтууга жардам бере аласыз.
Кадамдар
3 -метод 1: Көзүңүзгө көңүл буруу
Кадам 1. Шишикти азайтуу үчүн муздакты колдонуңуз
Аллергия көзүңүзгө шишик алып келиши мүмкүн, бирок суук бул шишикти азайтууга жардам берет. Мисалы, муздаткычыңызда гель толтурулган масканы сактоого аракет кылыңыз. Эртең менен шишип калганда аны көзүңүзгө 10 мүнөткө коюп коюңуз. Эгерде сизде маска жок болсо, колуңуздагы нерсени колдонуңуз, жада калса муздак бадыраңдын кесимдерин же жуугучка оролгон музду.
Кадам 2. Көз тамчыларын кошуңуз
Эгерде көзүңүз кызарып, кычышса, анда көйгөйдү азайтуу үчүн кээ бир тамчыларды колдонуңуз. Сиз жөн гана кызарууга арналган көз тамчыларын колдонсоңуз болот, же аллергияңыз менен күрөшүүгө жардам берүүчү антигистаминдерди колдонсоңуз болот. Сиз экөөнү тең каалаган дарыканада таба аласыз.
3 -кадам. Караңгы же жылаңач көз боёгучту колдонуп көрүңүз
Кара көз боёкту колдонуу сиздин көзүңүздү жарык кылат. Navy өзгөчө жакшы тандоо болуп саналат. Дагы бир вариант - териңиздин өңүнө дал келген көз контуру менен кызарууну жокко чыгаруу.
Кадам 4. Ички көзгө ачык түстөгү көлөкө колдонуңуз
Көзүңүздү жарык кылуунун дагы бир жолу (жана кызарууну басаңдатуу) - ички көзүңүзгө ачык көлөкө колдонуу. Бул бөлүктү поп кылып, көзүңүздөгү кызарууну азайтат.
Кадам 5. Макияжыңыздын суу өткөрбөй турган версияларын тандаңыз
Маскара жана көз боёк сатып алууда, бул макияждардын суу өткөрбөй турган версияларын тандаңыз. Болбосо, көзүңүз кычышса, суусу агып кетсе, макияж иштеп калышы мүмкүн. Суу өткөрбөөчү версияларды колдонуу аны эң сонун кылып көрсөтүүгө жардам берет.
Кадам 6. Бир жолку тушь таякчаларын колдонуңуз
Аллергендер дээрлик бардык нерсеге жабышып кала тургандыктан, ыргыта турган тушь таякчаларын колдонуп көрүңүз. Ошентип, сиз тушь кийген сайын көзүңүзгө аллергендерди кайра киргизбейсиз.
Метод 2 3: кызаруу, кургактык жана шишик боюнча иштөө
Кадам 1. Душтан кийин нымдагычты колдонуңуз
Аллергия болгондо, териңиз кургап кетиши мүмкүн, өзгөчө суукта. Бул кургакчылык менен күрөшүү үчүн, жуунгандан кийин бетти нымдагычты колдонуңуз. Кийүүдөн мурун кургатуунун деле кажети жок, анткени ал нымдын ичине кирип кетет.
- Оозуңузду унутпаңыз. Майга же кремге негизделген жакшы эрин бальзамын колдонуңуз.
- Ошондой эле, көбүрөөк суу ичүү териңиз менен эриндериңиздин нымдуулугун сактоого жардам берет.
Кадам 2. Капкактын кызарышы
Териңиздин түсүнө дал келген жакшы фундамент менен баштаңыз. Андан кийин, өзгөчө кызыл болгон жерлерге, мисалы, мурундун тегерегине жашыл түстөгү корректор кошуңуз. Жашыл түс кызыл өңдү жокко чыгарууга жардам берет, өңүңүздү жумшартат. Мүмкүн болушунча түстү аралаштырыңыз. Акыр-аягы, жылмакай бүтүшү үчүн бардыгынын үстүнө кремдүү, тери өңдүү корректор кошуңуз.
Кадам 3. Беттин калган бөлүгүнө контур кошуу
Контуринг - бул сиздин бетиңизге дагы тактар жана көлөкөлөрдү түзүү үчүн териңизден бир аз караңгы жана бир аз ачык түстөгү кремдерди колдонуу. Мисалы, сиз беттериңиздин контурун колдонуп, шишиктин көрүнүшүн азайта аласыз.
- Бөлүп көрсөтүү үчүн, эриниңизди кысуу менен "балыктын жүзүн" жасоого аракет кылыңыз. Бул бетиңизди тартканга жардам берет, ошондо сиз бетиңизди көрө аласыз, ал жакка бөлөк жарык кошо аласыз. Аны аралаштырууну унутпаңыз. Көбүрөөк аныктоо үчүн, сөөктөрүңүздүн астына бир аз көлөкө кошсоңуз болот.
- Дагы бир жарыктандыргычты кошо турган жер - ээгиңиздин астында.
- Ошондой эле жүзүңүздү жарык кылуу үчүн бир аз бронзерди колдонсоңуз болот. Аны маңдайыңыздын, сөөктөрүңүздүн, мурундун жана ээгиңиздин үстү менен сүртүңүз.
Кадам 4. Орнотуучу спрейди колдонуп көрүңүз
Макияж баары бир жылып кетет, эгер сизде аллергия болсо, анда бул көйгөй ого бетер күчөйт. Орнотуучу спрей сиздин макияжыңыз үчүн чач спрейине окшош. Сиз аны макияжды "орнотуу" үчүн чачасыз, андыктан ары -бери жылып кетүү мүмкүнчүлүгү азыраак.
3 -метод 3: Жалпы аллергендерге жол бербөө
Кадам 1. Мүмкүн болушунча ичинде болуңуз
Албетте, дайыма ичинде болуу мүмкүн эмес. Бирок, сезондук аллергендер абада экенин билгениңизде, сыртта жүргөндөрдөн алыс болууга аракет кылыңыз. Өзүңүздү канчалык аз ачсаңыз, аллергияңыз ошончолук жакшы болот.
- Эгерде сиз рагвидге аллергияңыз бар болсо, эртең менен сыртка чыкпоого аракет кылыңыз, ал эми чөптүн чаңчасына аллергияңыз болсо, түштөн кийин жана кечинде сыртта болуудан алыс болуңуз.
- Эгер аллергияңыз качан жаман болорун билбесеңиз, жергиликтүү чаңчаларды, көк жана чөптөрдүн санын текшериңиз.
Кадам 2. Үйүңүздү мөөр басып коюңуз
Аллергияңызга жардам берүүнүн дагы бир жолу - мүмкүн болушунча сыртта турган аллергендерди мөөрлөө. Башкача айтканда, терезелериңизди же эшиктериңизди ачык кармабаңыз, анткени аллергендерге жол бербейт. Анын ордуна кондиционериңизди колдонуп, үйүңүздү муздатыңыз.
3 -кадам. Уктаар алдында же уктаар алдында душка түшүңүз
Сыртка чыкканда териңизге жана кийимиңизге аллергендерди жуктуруп аласыз. Бул уктаар алдында душка түшүүгө жардам берет, андыктан аллергендерди жаныңызга жаткырбайсыз. Сиз өзүңүзгө бир аз тыныгуу бересиз, демек, сиз сергип карап ойгонушуңуз ыктымал.
Кадам 4. Барактарыңызды дайыма жууп туруңуз
Жатар алдында чайынсаңыз да, чаң жана башка аллергендер пайда болушу мүмкүн. Сиз шейшептериңизди дайыма жууп турганыңызды текшериңиз, жок дегенде жумасына бир жолу. Аларды тазалоо үчүн ысык, самындуу сууну колдонуңуз жана ысыкта кургатыңыз.
Эгерде шейшептериңизди дайыма жууп туруу жардам бербесе, анда сезгич териге арналган самынга өтүңүз, анда аллергендер аз болушу керек
5 -кадам. Үй жаныбарларынын чачын азайтыңыз
Эгер мышыгыңызга же итке аллергияңыз болсо, аллергендерди азайтуу үчүн аларды бат -баттан жууп турууну унутпаңыз. Аптасына бир жолу идеалдуу. Ошондой эле, үйүңүздөгү жаныбарлардын жүнүн кетирүүгө жардам берүү үчүн тез -тез чаң соргучту же чаңды тазалаңыз.
