"Phantom Menace" бактериялары карбапенемге туруктуу Enterobacteriaceae же CRE катары белгилүү болгон антибиотиктерге туруктуу бактериялардын бир түрү. Enterobacteriaceae - көбүнчө ичегиде кездешүүчү бактериялардын үй -бүлөсү. CRE коркунучтуу, анткени аларды дарылоо өтө кыйын, анткени алар ар кандай антибиотиктерге туруштук беришет жана башында антибиотикке туруктуу бактерияларды дарылоо үчүн иштелип чыккан карбапенемге каршы турушат. АКШда CREнын бир нече учурлары болгон. Эгерде бактериялар чоңураак коркунуч болуп калса, бул антибиотикке туруктуу бактерияларга каршы коопсуздугуңузду камсыздоо үчүн көрүлө турган чаралар бар.
Кадамдар
3 методу 1: Саламаттыкты сактоо мекемелеринде CREден качуу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен баарлашыңыз
Эгерде сиз ооруканага жаткырылсаңыз же саламаттыкты сактоо мекемесинде пациент болуп калсаңыз, сизде CRE коркунучу жогору. Рискти азайтууга жардам берүү үчүн, дарыгериңизге жана медайымдарыңызга кандайдыр бир симптомдор, мурунку ооруканага жаткыруулар, акыркы операциялар, баңгизаттарды колдонуу, дары -дармектер жана медициналык шарттар жөнүндө чынчыл болуңуз.
- Башка өлкөлөрдөгү ооруканага жаткыруу үчүн дарыгериңизге кабарлаңыз. CRE учурларынын көбү АКШнын чегинен чыгат.
- CRE инфекциясы сизди өлтүрүшү мүмкүн, андыктан уялбаңыз же бөлүшкүңүз келбейт.
Кадам 2. Бардык дарылар менен көрсөтмөлөрдү аткарыңыз
Сизге дары -дармектер жазылганда, аларды так көрсөтүлгөндөй ичүүнү унутпаңыз. Бул антибиотиктер үчүн өзгөчө маанилүү. Аларды кабыл алууну токтотпоңуз, анткени сиз өзүңүздү жакшы сезип жатасыз - бактерияларды жок кылууну жана антибиотиктерге каршы туруу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн толук курстан өтүңүз.
Эгер кандайдыр бир дарыларды кантип ичүүнү билбей жатсаңыз, суроолорду бериңиз
3 -кадам. Башкалардын колдорун жуушун сураныңыз
Сиз бардык дарыгерлерден, медайымдардан жана медициналык кызматкерлерден денеңизге тийгенге чейин жана андан кийин колдорун жуушун күтүшүңүз керек. Бул сизди эле эмес, башкаларды да коргойт. Эгерде алар андай кылбаса, аларга эскертип, колдорун жууп жатканын көрүүнү талап кылыңыз.
Бардык медициналык кызматкерлер стерилдүү мээлейлерди колдонгонун жана колдонгондон кийин аларды жок кылышын текшериңиз
4 -кадам. Колду жууңуз
Медициналык мекемеде дарыланып жатканыңызда, медициналык мекемеде иштеп жатканыңызда же медициналык мекемеге барганыңызда, тамактанар алдында, дааратканага кирерден мурун жана андан кийин жана жеке гигиенаны сактагандан кийин колду көп жуушуңуз керек.
Колуңузду жок дегенде 20 секунд жылуу суу жана самын менен жууңуз. Билектериңизди, манжаларыңыздын ортосуна жана тырмагыңыздын астына алууну тактаңыз
Кадам 5. Түтүктү тез арада алып салыңыз
Түтүк же медициналык аппараттардын, мисалы, IV линиялар жана заара катетерлери, стерилдүү болушун жана мүмкүн болушунча тезирээк алынып салынышын текшериңиз. Бул үчүн, бардык дарыгерлерден, медайымдардан жана медициналык кызматкерлерден түтүктөрүңүздү мүмкүн болушунча тезирээк алып салууну сураныңыз. Түтүкчөлөр же түзмөктөр канча убакытка чейин калышы керек экенин билбесеңиз, суроолорду бериңиз жана жооп алыңыз.
Кадам 6. Өзүңүздү CRE бейтаптарынан бөлүңүз
CREдин таралышын азайтуунун бир жолу - CRE менен ооруган адамдарды өзүнчө бөлмөлөргө же аймактарга жайгаштыруу. Бул инфекция жуктурбаган адамдын булгануу коркунучун азайтууга жардам берет. Эгерде сиз CREге шектелген бирөө менен медициналык мекеменин бир бөлмөсүн бөлүшүп жатсаңыз, ден соолугуңузду коргоо үчүн башка жакка көчүүнү сураныңыз.
Кадам 7. CRE бейтапка барганда сактык чараларын көрүңүз
Эгерде сиз CRE инфекциясы бар адам менен байланышсаңыз, өзүңүздү коргоо үчүн алдын алуу чараларын көрүңүз. Кол кап жана халат сыяктуу коргоочу шаймандарды кийиңиз. Бөлмөдөн чыгардан мурун, кол капты жана халатты чечип, колду туура жууңуз.
3 -метод 2: Үйдө өзүңдү коргоо
Кадам 1. Антибиотиктерди жоопкерчилик менен кабыл алыңыз
Phantom Menace бактерияларынан жана башка каршылык бактериялардан коргонуунун бир жолу - антибиотиктерди туура колдонуу. Сасык тумоо, сасык тумоо, көбүнчө ангина жана бронхит сыяктуу кеңири таралган ооруларды бактериялар эмес, вирустар козгойт. Бул антибиотиктер жардам бербейт дегенди билдирет, анткени антибиотиктер вирустарды дарылабайт.
- Антибиотиктерди бактериялык инфекция болгондо керек болгондо гана ичкиле.
- Дагы, ар дайым белгиленген антибиотиктердин толук курсун алыңыз. Туруктуу бактерияларды жаратуучу жалпы тенденция - бул дарыны өзүңүздү жакшы сезгенге чейин ичүү жана башка убакытка "калгандарын сактап калуу". Бул дагы эле денеңизде болушу мүмкүн болгон бир нече бактерияга мутация болуп, ошол эле антибиотикке туруштук берүү мүмкүнчүлүгүн түзөт. Инфекциянын толугу менен тазаланганына ынануу үчүн, өзүңүздү жакшы сезгениңизге карабай, толук курстан өтүү эң жакшы.
Кадам 2. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз
Ишке чейин жана кийин колду жуу - микробдордун, анын ичинде Phantom Menace бактерияларынын таралышын азайтуунун эң эффективдүү жолдорунун бири. Дааратканага, тамак жасоого же кандайдыр бир тамакты колдонууга чейин жана кийин колду жууңуз. Оорулуу адамдар менен байланышта болгон нерсеге тийгенге чейин жана андан кийин колду жууш керек.
Колуңузду жууңуз, айрыкча жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же мурунду үйлөгөндө
3 -кадам. Туура кол жуу техникасын колдонуңуз
Өзүңүздү коргоо үчүн колуңузду туура жууп салыңыз. Сууну жана самынды көп колдонуңуз. Суунун жылуу экенине ишениңиз жана аны шашпаңыз.
- Колуңузду нымдап, баардык колуңузду билектериңизге чейин жабууга жетиштүү самынды колдонуп баштаңыз.
- Колдоруңузду сүртүңүз, сол колуңуздун арт жагын алаканыңыз менен жана тескерисинче жууп салыңыз. Манжаларыңызды жайып, манжаларыңыздын ортосун жуунуңузду тактаңыз. Жок дегенде 20 секунд сүртүңүз.
- Манжаларыңыздын бармактары карама -каршы колдун алаканына каршы тургандай кылып түйүп коюңуз. Оң колуңуз менен сол колуңузду кармап, тегерек кыймыл менен жууп, оң колуңуз менен кайталаңыз.
- Жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз. Андан кийин колуңузду кагаз сүлгү же таза пахта сүлгү менен жакшылап кургатыңыз. Кир, колдонулган же кирдеген сүлгүнү колдонбоңуз. Сиздин колдонууңуз үчүн сакталган сүлгүнү гана колдонуңуз.
- Сууну өчүрүү жана каалгаларды ачуу үчүн сүлгү менен колдонуңуз.
Кадам 4. Кол тазалоочу каражаттарды колдонуңуз
Эгерде сиз колуңузду туура жууй албай турган абалга туш болсоңуз, анда 62% дан кем эмес спирт бар колду тазалоочу каражатты колдонуңуз.
5 -кадам. Жуккан объекттерди бөлүшүүдөн баш тартыңыз
Сиз жуктуруп алышы мүмкүн болгон адамдар менен объектилерди бөлүшүүдөн алыс болуңуз.
- Үстөл, сүлгү, косметика же жоолук сыяктуу жеке кам көрүүчү нерселерди бөлүшпөңүз.
- Потенциалдуу жуккан нерселерге тийбеңиз. Бул kleenex, сүлгү, кийим, бинт жана спорттук жабдууларды камтыйт. Эгер аларга тийүү керек болсо, кол кап кийип жүргөнүңүздө гана тийиңиз.
6 -кадам. Маскалар кийиңиз
Беткап кийүү же башкалардан маска кийүүнү сурануу бактериялардын таралышын азайтат. Эгерде сиздин жаныңызда кимдир бирөө жөтөлүп, суук тийип, чүчкүрүп жатса же териси кызарып, ириңге толгон жерлери бар болсо, маска кийүүнү же жуккан жерди бинт менен жабууну сураныңыз. Бул адам менен тыгыз физикалык байланыштан алыс болуңуз.
Эгерде сизде жөтөл, суук, чүчкүрүк же инфекция болсо, беткап кийип, жуккан жерди бинт менен жаап коюңуз. Жайылган бактериялардын санын азайтуу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз
7 -кадам. Туура тазалаңыз
Эгер кимдир бирөө ооруп калса, же сиз оорулуу адам менен байланышкандан кийин үйүңүздү дезинфекциялоо өтө маанилүү. 10% агартуучу эритмеси бар булганган материалдар менен бирден беш мүнөткө чейин байланышта боло турган үйүңүздөгү таза беттер.
- Бардык кийимдерди жана төшөнчүлөрдү мүмкүн болушунча ысык сууга жууңуз. Агартуучу заттарга карата агартуучу каражаттарды колдонуңуз жана агартуучу заттарга оксидизациялоочу каражатты колдонуңуз.
- Агарткычтын эритмесин жасоо үчүн, агарткычтын бир бөлүгүн тогуз бөлүк сууга аралаштырыңыз.
Метод 3 3: CRE түшүнүү
Кадам 1. Антибиотиктерге каршылык көрсөтүүнү түшүнүңүз
Илимпоздор бактериялардын антибиотиктерге каршылык көрсөтө аларын жана бактерияларды бул антибиотикке каршы турууга түрткөн күчтөрдүн бири - антибиотиктерди ашыкча колдонуу жана туура эмес колдонуу экенин көптөн бери билишет. Антибиотиктер үй канаттуулары, уй эти жана чочко эти сыяктуу азык-түлүк чыгаруучу жаныбарларда кеңири колдонулган жана азыр да колдонулат.
Белгилүү бир деңгээлде антибиотиктерге каршылык көрсөтүү табигый көрүнүш. Бактериялардын популяциясында дайыма табигый түрдө чыдамкай бир нече болот. Булар антибиотиктерди дарылоодон аман калышат, айрыкча, эгер адам антибиотиктерди туура кабыл албаса же керек болсо. Бул аман калган бактериялар көбөйүп, көбөйө алышат. Бул бактериялар менен ооруган ар бир адам аны башкаларга жугузушу мүмкүн
2 -кадам. Антибиотиктерге каршы туруунун жайылышын үйрөнүңүз
Антибиотиктерге туруктуу бактериялардын олуттуу көйгөйгө айланышынын көптөгөн жолдору бар.
- Жаныбарларды чоңойтуу үчүн антибиотиктер менен дарылашат же оору сыяктуу башка себептерден улам. Андан кийин алардын эти антибиотикке туруктуу бактериялар менен булганат, алар адамдарга жугушу мүмкүн.
- Айыл чарба өсүмдүктөрүндө антибиотиктерге туруктуу бактериялар бар жаныбарларга негизделген жер семирткичтер колдонулат. Бактериялар аман калат жана тамак аркылуу жугат.
- Карылар үйлөрү, ооруканалар жана башка ден соолук борборлору сыяктуу медициналык мекемелердеги пациенттер жана багуучулар бул инфекцияларга жана бул инфекциялардын жайылышына өзгөчө дуушар болушу мүмкүн.
3 -кадам. Ким коркунучта экенин билиңиз
Дени сак адамдар CRE тобокелчилигине жакын эмес. Бактериялардын коркунучу жогору болгондор - ооруканаларда жана карылар үйлөрүндө вентилятордо, заара же венага катетерде отурган же иммунитети начар бейтаптар. Тобокелчиликти азайтуу үчүн, сергек жашоо образын жайылтууга аракет кылыңыз.
