Стреч белгилери тери дененин өсүшүнө туруштук бере албаганда пайда болот. Алар көбүнчө сандарда, жогорку колдордо жана курсакта кездешкенде, чоюлуу белгилери дененин өлчөмү өзгөргөн жерде, анын ичинде артында да пайда болушу мүмкүн. Аркаңыздагы чоюлуу белгилерин дарылоо денеңиздин башка жеринде дарылоодон айырмасы жок. Сиз сырткы көрүнүшүн азайтуу үчүн нымдагычтарды, лазердик терапияны же микродермабразияны колдоно аласыз. Жетиштүү убакыт берилгенде, көпчүлүк стрейчтер табигый түрдө өчөт.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Үйдө чоюлуучу белгилерге кам көрүү
Кадам 1. Оор нымдагычты колдонуңуз
Бай нымдандыруучу кремдер негизинен чоюлуу белгилерин үйдө дарылоо катары жактырылат. Ишенимдүү досуңузга же жубайыңызга нымдагычты белиңизге сүйкөп, стрейч белгилери бар аймакка басым жасаңыз. Эгерде кимдир бирөөгө жардам бере албасаңыз, анда дарыканалардан же үй буюмдарын саткан дүкөндөрдөн узун кол лосьон щеткасын сатып алсаңыз болот.
- Нымдандыруучу кремдердин эффективдүүлүгүн тастыктаган илимий маалыматтар аз болсо да, созулган белгилери бар көптөгөн адамдар бир нече жумадан бир нече айга чейин өчүп баратканын айтышат.
- Стреч белгилери барлар коллаген, ши майы же какао майы сыяктуу ингредиенттери бар дене майлары сыяктуу коюу нымдандыруучу лосьондордун өзгөчө пайдалуу натыйжаларын билдиришет.
- Нымдандыргычтар чоюлуу белгилери жаңы болгондо дагы эффективдүү деп айтылып, дагы эле ачык кызыл же кочкул түскө ээ.
Кадам 2. tretinoin дарылоону колдонуу
Третиноин көбүнчө безеткинин кесепетинен пайда болгон тыртыктарды жана тырыктарды дарылоо үчүн колдонулат. Жалпысынан алганда, актуалдуу третиноин кремин дарыгер жазып берет. Догдуруңуз менен жолугушууну пландаңыз жана аларга третиноинди дарылоого кызыкдар экениңизди билдириңиз.
- Третиноин кош бойлуу же эмчек эмизгендерге сунушталбайт.
- Третиноин көбүнчө актуалдуу крем катары колдонулат жана колду же лосьон щеткасын колдонуп, арт жагына сүйкөсө болот.
- Төмөн дозадагы ретиноиддүү кремдерди көпчүлүк дарыканалардан жана базарлардан биржадан сатып алса болот. Алардын суюлтулган формулалары алардын эффективдүүлүгүн бузушу мүмкүн.
3 -кадам. Алардын өчүшүнө убакыт бериңиз
Стреч белгилеринин эң эффективдүү үй дарылоо ыкмаларынын бири - бул алардын өчүшүнө жол берүү. Күндүн нуру тийгенде күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп, аларга убакыт бөлүп коюңуз.
Кээ бир созулган белгилер такыр жоголуп кетпеши мүмкүн, бирок бир нече айдан бир нече жылга чейин, алар кескин түрдө көрүнүүнү төмөндөтүшү мүмкүн
Метод 2 3: Профессионалдан дарылоо алуу
Кадам 1. Лазердик терапияны караңыз
Лазердик терапия кээде сиздин жалпы дарыгер тарабынан жүзөгө ашырылышы мүмкүн, бирок көбүнчө косметикалык хирург же дерматолог тарабынан жүргүзүлөт. Лазердик терапиянын бир нече түрү стрейч белгилеринин көрүнүшүн азайтууга жардам берет.
- Пульс боёгуч лазер менен дарылоо - бул дээрлик оорутпаган дарылоо, ал дагы эле ачык кызыл же кызгылт көк болуп турганда стрейктин алгачкы стадияларында эң жакшы колдонулат.
- Бөлчөк лазердик терапия өчкөн же ак болуп калган чоюлуу белгилеринде колдонулат. Бул көбүнчө оорутат, анткени ал териге көзөмөлдөнгөн, атайылап кичинекей жаракаттарды келтирет.
- Лазердик терапия негизинен камсыздандыруу менен камтылган эмес, адатта эффективдүү дарылоо үчүн бир нече сессияга муктаж.
Кадам 2. Микродермабразиядан дарыланууга заказ бериңиз
Илимий изилдөөлөр микродермабразияны стрейчмаркты дарылоо катары колдонуп, бир канча ийгиликтерди билдиришти. Сиз жергиликтүү курортто микродермабразияга дарылоону заказ кылсаңыз болот, бирок арткы бөлүгүндөй чоң аймактар үчүн дерматологго кайрылсаңыз жакшы болмок.
Бир эле микродермабразиялык дарылоодон өзгөрүүлөрдү күтпөңүз. Дарылоо ийгилиги жөнүндө кабарлагандар аны жок дегенде жумасына бир жолу бир нече жума же ай бою издешет
3 -кадам. Гомеопатка барыңыз
Альтернативалык медицина чоюлуу белгилерин дарылоодо чектелген сандагы ийгиликтерге жетишкен. Гомеопатка барыңыз жана алар менен сиздин сунуу белгилериңизди дарылоого жардам бере турган табигый же үй каражаттары жөнүндө сүйлөшүңүз.
Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизсеңиз, башка альтернативалуу дарылоону колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешүү сунушталат
Метод 3 3: Future Stretch Marks алдын алуу
Кадам 1. Дененин өлчөмүнүн тез өзгөрүшүн көзөмөлдөңүз
Арка сыяктуу жерлердеги чоюлуу белгилери, айрыкча, май же булчуң түрүндө массасы бар адамдар арасында көп кездешет. Эгерде сиз атайылап өлчөм кошууну кааласаңыз, анда муну мүмкүн болушунча тезирээк таңуулоонун ордуна, көп ай бою көзөмөлдөнгөн түрдө жасоого аракет кылыңыз.
Эгер сиз атайын булчуң курууну каалап жатсаңыз, булчуңдун өсүшүн тездетүүгө жардам бере турган машыктыруучу менен иштөөгө жардам бериши мүмкүн
Кадам 2. Терини нымдап туруу
Лосьон же тери майын үзгүлтүксүз колдонуу анын нымдуулугун сактоого жана жаңы ткандардын өсүшүнө түрткү берет. Жаңы ткань сунуу белгилеринин алдын албаса да, бул алардын өчүшүнө кетирүүчү убакытты кыскартууга жардам берет, бул болсо өз кезегинде алардын сырткы көрүнүшү менен өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берет.
Ар күнү эртең менен жана кайра уктаар алдында лосьон щеткасын колдонуп, далыңыздын бардык жерлерине жетиңиз
3 -кадам. Сергек жашоо образын карманыңыз
Тең салмактуу тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүү дененин көлөмүнүн тез өзгөрүүсүн көзөмөлдөөгө жардам берет жана денеңизге дени сак теринин өсүшүнө дем берүү үчүн керектүү заттар менен камсыз кылат. Протеинге жана дени сак майларга бай жана карбонгидрат, каныккан майлардын жана трансфаттардын чектелген диетасын жегенге аракет кылыңыз.
