Жогорку хирургия алуу гендердик дисфорияны азайтууга жардам берет жана, албетте, сиздин жынысыңызды тастыктай алат, андыктан сиз алдыда боло турган операция тууралуу толкунданып жана нервдеп жатасыз. Процедура учурунда, врачыңыз же төшүңүздүн кыртышын алып салып, сизге жалтырак көкүрөк берип, эркектик же бинардык эмес көрүнүштү жаратат, же ийримдериңизди аялдык көрүнүш үчүн күчөтөт. Сиздин хирургия алдында, хирургия үчүн жетиштүү дени сак экениңизди жана врачыңыз менен сүйлөшүп, операцияга чейинки көрсөтмөлөрүңүздү түшүнүңүз. Сиздин хирургия күтүп, жакшы калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүн жакшыртуу үчүн дени сак тандоолорду жаса. Андан тышкары, калыбына келтирүү учурунда жардам сурап, врачтын көрсөтмөлөрүн аткарып, мурунку түнү операцияга даяр болуңуз.
Кадамдар
Метод 4: Докторуңуз менен сүйлөшүү
Кадам 1. Медициналык баалоо жана лабораториялык тесттер үчүн врачыңызга кайрылыңыз
Сиздин дарыгер хирургия үчүн дени сак экениңизди текшерүү үчүн толук физикалык текшерүүдөн жана толук кан анализинен (CBC) өтөт. Алар ошондой эле дары -дармектерди же инфекцияны текшерүү үчүн заара анализин, иммундук системаңыздын бекем экендигин текшерүү үчүн ак кан тестин, кандагы кантты текшерүү үчүн глюкоза тестин жана каныңыздын уюп жатканын текшерүү үчүн коагуляция тестин жасашы мүмкүн. Сиздин жыйынтыктарыңыз жана хирургияга даярсызбы же жокпу, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эгерде сизде жүрөк көйгөйлөрү бар болсо, анда дарыгериңиз жүрөгүңүздүн хирургия үчүн дени сак экенине ынануу үчүн электрокардиограмма (ЭКГ) жасашы мүмкүн
Кадам 2. Врач менен процедураңызды талкуулаңыз
Операция алдында тынчсыздануу табигый нерсе. Догдуруңуз процессте сизге жол көрсөтө алышы үчүн операциядан мурун жолугушууну белгилеңиз. Алар хирургия учурунда эмне кылаарын, тобокелдиктерди жана кыйынчылыктарды жана калыбына келтирүүңүзгө канча убакыт кетиши керектигин түшүндүрүп беришет. Догдуруңузга процедурага байланыштуу бардык суроолорду бериңиз.
- FTM/N жогорку хирургиясынын тобокелчиликтерине жана татаалдыктарына кан, инфекциялар, начар айыктыруу, гематома, эмчек сезиминин жоголушу, эмчек жана ареоланын жоголушу жана анестезия тобокелчиликтери кирет.
- Эгерде сиз MTF операциясын алып жатсаңыз, анда көкүрөгүңүздүн формасын, имплантынын тайышын, асимметриялуу эмчекти, эмчек оорусун, суюктуктун топтолушун же гематоманы өзгөртө турган тыртык ткандары пайда болушу мүмкүн. Сизге имплантаттарды 10 жылдын ичинде алмаштыруу керек болушу мүмкүн.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about the costs of your procedure
Top surgery typically ranges from about $8, 500-$10, 000. However, depending on where you live and your health insurance policy, you may be able to secure insurance coverage, which can help reduce out-of-pocket costs.
Кадам 3. Сиз алып жаткан дары -дармектер жана толуктоолор жөнүндө дарыгериңизге айтыңыз
Кээ бир дары -дармектер жана толуктоолор операциядан мурун коопсуз болсо да, башкалары кыйынчылыктарыңыздын коркунучун жогорулатышы мүмкүн же айыгуу процессин жайлатышы мүмкүн. Доктуруңузга алып жаткан нерселериңиздин тизмесин бериңиз жана бир нерсе алууну токтотууңуз керекпи деп сураңыз.
- Эгерде дарыгер сизге белгилүү бир дары -дармектерди же кошумча препараттарды колдонууну токтотууну айтса, аны качан токтотуу керектигин сураңыз.
- Догдур сизге кээ бир дары -дармектерди жана кошумчаларды ичүүнү улантууну сунушташы мүмкүн. Мисалы, алар С витаминин жактырышы мүмкүн, анткени ал сиздин иммундук системаңызды жакшыртат. Чындыгында, кээ бир дарыгерлер сиздин процедурадан бир жума мурун С витаминин колдонууну сунушташат.
Эскертүү:
Аспирин жана ибупрофен сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер (NSAIDs) кан кетүү коркунучун жогорулатат, андыктан аларды операциядан 2 жума мурун кабыл албоо маанилүү.
4 -кадам. Догдуруңуздан гормондорду хирургияңызга чейин улантууну сураңыз
Эгерде сиз жынысыңыздын инсандыгын ырастоого жардам берүү үчүн гормондорду колдонуп жатсаңыз, аларды хирургия күнүнө чейин алып баруу коопсузбу же жокпу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алардын кеңештери тажрыйбасына жана сиз алып жаткан гормондордун түрүнө жараша өзгөрүшү мүмкүн. Операцияга барардан мурун алар менен муктаждыктарыңызды жана каалоолоруңузду талкуулаңыз.
- Эгерде сиз эстроген алып жатсаңыз, анда дарыгериңиз аны улантууну сунуштайт, анткени бул хирургиялык жыйынтыктарды жакшыртууга жардам берет. Эстроген эмчектин ткандарынын өсүшүн колдойт, андыктан операциядан кийин эмчегиңиздин формасын жакшыртууга жардам берет.
- Тестостерон алуу дисфорияны азайтат жана эгер сиз эркектик экинчи жыныстык өзгөчөлүктөрдү кааласаңыз, хирургиянын жыйынтыктарын жакшырта алат. Бирок, тестостеронго өтүүдөн мурун лицензияланган медициналык жана психикалык саламаттык адистери менен кеңешүү эң жакшы.
- Эгерде сизде гормондор жок болгондо энергияңыз азаят же маанайыңыз өзгөрүп кетсе, анда аларды кабыл алууну токтотууга макулдугуңузду алдын ала дарыгериңизге айтыңыз.
Кеңеш:
Операция жасоо үчүн гормондорду колдонуунун кажети жок. Дарыгерге азыр гормондорду ичпей жатканыңызды айтыңыз.
Кадам 5. Камсыздандыруу талап кылса, терапевттен сунуш каттарын бериңиз
Догдуруңуз операция жасоодон мурун сунуш каттарын талап кылбашы мүмкүн. Бирок, кээ бир дарыгерлер жана бардык камсыздандыруу компаниялары сизден гендердик ырастоочу хирургияга жакшы талапкер экениңизди тастыктай турган адатта 1 же сейрек 2 терапевттен кат алып келүүнү суранышат. Буларды талап кылышса, хирургия күнүнө чейин бул каттарды дарыгериңизге тапшырыңыз.
Эгерде сиз терапевтке көрүнбөй жатсаңыз жана сиз терапевт каты талап кылынарын билсеңиз, анда дарыгериңизден 1ге кайрылууну сураныңыз же транссексуалдык бейтаптарды дарылоо боюнча адистешкен интернеттин жанынан издеңиз
Кадам 6. Дарыгердин операцияга чейинки көрсөтмөлөрүнүн бардыгын аткарыңыз
Сиздин дарыгер, кыязы, дарыгердин дайындалышынын аягында сизге алдын ала көрсөтмөлөрдүн тизмесин берет. Бул көрсөтмөлөрдү жакшылап окуп чыгыңыз жана эгерде кандайдыр бир суроолор болсо, дарыгерге кайрылыңыз. Ийгиликтүү операция жасоо мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатуу үчүн бардык көрсөтмөлөрдү так аткарганыңызды текшериңиз.
Эгерде сиз көрсөтмөлөрдү аткарбасаңыз, дарыгериңиз операцияны жокко чыгарышы мүмкүн
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Our Expert Agrees:
Preparing for surgery is an important step in the top surgery process. Among other instructions, you'll need to maintain a balanced diet and drink lots of water. You should also stop smoking or using any nicotine products at least 3 weeks prior to surgery and eliminate alcohol at least one week before. Also, don't eat or drink anything after midnight the night before your surgery. Finally, for most surgeons, there's no need to shave your chest before top surgery, even if it's very hairy.
Method 2 of 4: Making Healthy Choices
Кадам 1. Жакшы айыгууга жардам бериши мүмкүн, анткени жумасына 5-6 күн көнүгүү жасаңыз
Үзгүлтүксүз көнүгүү сиздин жалпы ден соолугуңузду жана иммундук системаңызды жакшыртат, андыктан тезирээк айыгууга жардам берет. Мындан тышкары, булчуңдарды колдоп, кан айланууңузду жакшыртат. Операцияга чейинки айларда жана жумаларда жумасына 5-6 күн 30 мүнөт машыгыңыз.
Мисалы, сиз тез сейилдеп, чуркап, гимнастика сабактарына катышып, бий сабагына катышып, спорт менен машыгып же штанга көтөрө аласыз
Кеңеш:
Transmasculine хирургия үчүн, эмчек кыртышынын астындагы булчуңдарды түзүүчү көкүрөк көнүгүүлөрүн жасоо пайдалуу. Көкүрөк көнүгүүлөрүн жасоонун кажети жок болсо да, эмчек кыртышынын астындагы булчуңдарды куруу операциядан кийин келбетиңизди жакшыртат. Эгерде сиз FTM/N болсоңуз, көкүрөктүн чоң булчуңдары сизди эркектикке окшоштурушу мүмкүн. Эгерде сиз MTF болсоңуз, көкүрөк булчуңуна көнүгүү сунушталбайт, анткени чоң булчуңдар имплантаттардан алган тегеректигиңизди жана формаңызды "өчүрө" алат.
Кадам 2. Рискти азайтуу үчүн операциядан 2 жума мурун спирт ичимдигин токтотуңуз
Алкоголь ашыкча кан кетүү жана көгөрүү коркунучун жогорулатышы мүмкүн, андыктан процедурага чейин ичпөө маанилүү. Процедураңызга даярданып жатканда алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз. Бул сыра, шарап, ликер жана аралаш суусундуктарды камтыйт.
Эгерде сиз эс алдыруучу дарыларды колдонсоңуз, анестезия менен мүмкүн болгон өз ара аракеттенүүдөн улам операциядан 2 жума мурун аларды колдонууну токтотуңуз
Кадам 3. Никотин продуктыларын колдонууну токтотуңуз, эгерде сиз операциядан 3 жумадан мурун
Сиз, балким, тамеки чегүү ден соолукка зыян экенин билесиз, бирок хирургиялык тобокелчилигиңизди жогорулатат. Тамеки чегүү сизге анестезияны талап кылышы мүмкүн жана денеңиздин айыгуу процессин кечеңдетет. Кошумча катары, бул иштебей калуу коркунучун жогорулатат. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, операциядан 2 жума мурун тамекини таштаңыз.
Операциядан кийин, дарыгер айыгуу процессин кечиктирбейт деп айтмайынча, тамеки чегүүнү кайра баштабаңыз. Эсиңизде болсун, алар сизге кайра баштоодон баш тартууга кеңеш бериши мүмкүн
Кеңеш:
Бул боюнча көп деле изилдөө жүргүзүлбөсө да, коопсуз болуу үчүн тамеки чегүүнү ташташыңыз керек. Эгерде сиз марихуананы медициналык себептер менен колдонсоңуз, хирургия алдында вапе жасооңуздун туура экенин билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Болбосо, сиз, албетте, жей турган нерселерди ала аласыз.
Метод 3 3: Калыбына келтирүүнү уюштуруу
Кадам 1. Жумуштан же мектептен жок дегенде 1-2 жума эс алыңыз
Эгер сиз отурукчу жумушка ээ болсоңуз же студент болсоңуз, анда 1-2 жума айыгып кеткенден кийин жумушка же мектепке кайтып келүүңүз мүмкүн. Бирок, эгерде сизде физикалык жактан талап кылынган жумуш болсо, жумуштан 4-6 жума эс алуу эң жакшы. Операцияга уруксат алгандан кийин эс алуу убактыңызды белгилеңиз.
Эгерде сиз спортко катышсаңыз, анда жок дегенде 4-6 жума отурууну пландаңыз. Спортко кайтуудан мурун дарыгердин макулдугун алууну унутпаңыз
Кеңеш:
Эң аз дегенде 2 жума эс алуу керек. Бирок, бул дайыма эле мүмкүн боло бербейт, андыктан дарыгериңиз сизди 1 жумадан кийин жумушка же мектепке кайра коё бериши мүмкүн.
Кадам 2. Процедура күнү үйгө чейин унаа уюштуруңуз
Сиздин хирург амбулаториялык жайда же амбулаториялык клиникада сиздин процедураңызды аткарат, андыктан сиз ошол эле күнү үйүңүзгө барасыз. Бирок, сиз өзүңүздү өзүңүз айдай албайсыз, андыктан ишенимдүү бирөөдөн сизди ооруканадан алып кетүүнү жана үйүңүзгө жеткирүүнү сураныңыз. Процедура учурунда аларды мекемеде күтүп турууну же бошотулгандан кийин сизге келүүсүн уюштуруңуз.
- Эгер унаа таба албасаңыз, медициналык Uberди колдоно аласыз.
- Кээ бир хирургия борборлорунда күтүү залында канча кишиге уруксат берилгени боюнча чектөөлөр бар, андыктан ооруканага 1-2ден ашык адамды алып келүүдөн мурун алар менен текшерүүнү унутпаңыз.
Кадам 3. Эгер жакын жерде жашабасаңыз, калыбына келтирүүчү мекемеде же мейманканада бөлмө заказ кылыңыз
Сиз жок дегенде 3-5 күн врачыңыздын жанында болушуңуз керек. Эгерде сиз операцияга бара жаткан болсоңуз, анда сиздин мекеме кала турган эң мыкты хирургиялык калыбына келтирүүчү жай менен байланышкандыгын текшериңиз. Болбосо, хирургиялык мекеменин жанындагы мейманкана бөлмөсүн заказ кылыңыз.
Сиздин дарыгер туура калыбына келишиңизди текшерүү үчүн текшерүүлөрдү жүргүзө алышы керек
4 -кадам. Операциядан кийинки бир жумада кимдир бирөөнүн камкорчусу болууну сураныңыз
Негизги тапшырмалар хирургиядан кийин бир нече күн бою кыйын болот. Мындан тышкары, сизге кесимдериңизди дарылоодо жана таңууда жардам керек болот. Калыбына келген алгачкы 7 күндүн ичинде досуңузга же үй -бүлөңүзгө жардам берүүнү уюштуруңуз. Эгерде эч ким жок болсо, сизди текшерүү үчүн үйдөгү медайым жалдап, оюңузду кесүүнү ойлонушуңуз мүмкүн же жөн эле хирургдун кеңсеси менен тыгыз байланышта болуп турушуңуз мүмкүн.
- Эгерде сиз операция жасоо үчүн саякаттап жатсаңыз жана камкорчу жалдоого муктаж болсоңуз, хирургдун кызматкерлеринен жакшы матч табууга жардам сураңыз. Алар, балким, сизге жардам берүү үчүн бирөөнү жалдоого жардам бере алышат.
- Операциядан кийин, оор ноутбуктун салмагы жөнүндө 5 фунт (2,3 кг) оор нерсени көтөрө албайсыз-болжол менен 3 жума.
Кеңеш:
Эгерде сизге досуңуз же үй -бүлөңүздүн мүчөсү жардам берип жатса, анда алар сиздин оюңузду оңдоп, жарым -жартылай кийингениңизди текшерип көрүңүз.
Кадам 5. Бала багууну, үй жаныбарларына кам көрүүнү жана зарыл болсо үй чарбасына жардам көрсөтүүнү орнотуңуз
Калыбына келүүңүздүн алгачкы 1-2 жумасында балдарыңызга жана үй жаныбарларыңызга кам көрүү өтө кыйын болот. Анын сыңарындай, сиз почта алуу, иретке келтирүү, кир жуучу жана идиш жуу сыяктуу үй тиричилик муктаждыктарын чече албай каласыз. Сиздин хирургия алдында, бул милдеттери менен жардам уюштуруу.
- Досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн кезектешип кирүүнү сураныңыз. Сиз мындай суроо беришиңиз мүмкүн: “Сиз мага айыгуунун биринчи жумасын өткөрүүгө жардам бергиңиз келеби? Мен чынында эле сиздин жардамыңызды баалайм ".
- Ошондой эле сизге жардам берүү үчүн бирөөнү жалдап алышыңыз мүмкүн. Мисалы, итиңизди багуу жана сейилдетүү үчүн үй жаныбарын багуучуну жана кир жууганга кир жуугуч кызматын жалдаңыз.
Метод 4 4: Хирургияга даярдануу
Кадам 1. Операциядан мурун түн ортосунда жеп -ичүүнү токтотуңуз
Операция болгон күнү эч нерсе, анын ичинде суу да жебешиңиз маанилүү. Болбосо, хирургуңуз процедураңызды жокко чыгарышы мүмкүн. Түн ортосунан кийин оозуңузга эч нерсе салбаңыз.
Тишиңизди жууп жатканда, этият болуңуз, сууну же тиш пастасын жутуп албаңыз
Кадам 2. Операция күнү душка түшүңүз, бирок жеке гигиена каражаттарынан алыс болуңуз
Чачыңызды шампунь менен жууп, терини жумшак самын менен тазаласа болот. Бирок, дезодорант, лосьон, чач креми же макияж сыяктуу продукттарды колдонбоңуз. Операцияга барганда продуктусуз болгону жакшы.
Эгерде сизде кандайдыр бир продукт тууралуу сурооңуз болсо, анда аны колдоно алаарыңызды дарыгерден сураңыз. Алар сизге "жок" деп жооп бериши мүмкүн, анткени операцияга барганда териңиз таза болушу керек
3 -кадам. Операция болгон күнү бош, ыңгайлуу кийим кийиңиз
Кийүү жана түшүрүү оңой болгон кийимди тандаңыз, мисалы, алдыңкы жагында сыдырма же баскычтар. Ал териңизге сүртүлбөшү үчүн анын капкак экенин текшериңиз. Операциядан кийин кийимдериңизди кайра кийип аласыз, ошондуктан сиз жайлуу болгуңуз келет.
- Мисалы, сиз чоң көйнөк жана спорттук шым кийишиңиз мүмкүн.
- Сумкаңызды бош жана ыңгайлуу кийимдер менен толтуруңуз жана колдоо көрсөтүүчү адамыңыз аны операция күнү алып келсин. Ошондой эле, сизге керектүү болгон рецепт боюнча дарыларды таңгактоону унутпаңыз.
