Кронштейндерде зымдарды чайкоо абдан кеңири таралган жана кыжырды келтирүүчү көйгөй. Булар тиш эттериңизде жана жаактарыңызда жараларга, кичинекей жараларга жана жараларга алып келиши мүмкүн. Ыңгайсыздыкты азайтуу - бул көйгөй менен күрөшүүнүн биринчи максаты, андан кийин зымды оңдоо. Үйдө чукул зымдарды оңдоонун кээ бир жолдору бар болсо да, ар дайым ортодонт же стоматологго көрүнүп туруу керек. Көпчүлүк учурларда, сиздин ортодонт үзүлгөн зымды алмаштырууну же сизди түйшөлткөн узун зымдарды кесүүнү каалайт.
Кадамдар
Метод 3 3: Ортодонтиялык момду колдонуу
Кадам 1. Ортодонтиялык момду алыңыз
Сиздин тиштериңизди алганыңызда, ортопед -врач сизге бир нерсе бериши керек эле.
- Эгерде түгөнгөн болсоңуз, аны көпчүлүк дарыканалардан сатып алсаңыз болот.
- Ортодонтиялык мом кичинекей учурларда момдун узун тилкелерин камтыйт.
- Эгерде сиз дарыканада мом таба албасаңыз, ортодонтко кайрылыңыз.
Кадам 2. Мом тилкелеринин биринен бир аз момду алып салыңыз
Бул кичинекей буурчактын көлөмү жөнүндө болушу керек.
- Момдун кичинекей бөлүгүн жылмакай топко чейин манжаларыңыздын ортосуна жылдырыңыз.
- Момго тийүүдөн мурун колдоруңуздун таза жана кургак экенин текшериңиз.
- Кашааларыңызга жаңы, колдонулбаган момду гана колдонуңуз.
3 -кадам. Сизди тырмап жаткан зым же кронштейн кургак жана таза экенине ынаныңыз
Бул момду колдонуудан мурун зымдардан ар кандай тамак -ашты же калдыктарды алып салуу үчүн тишиңизди кылдат тазалоого жардам берет.
- Брекетти кургатуу үчүн эриндеринизди же жаагыңызды тиштүү зымдар менен алысыраак кармаңыз.
- Бир нече секунд абага кургатыңыз же стерилдүү марли колдонуңуз жана кашаалар менен эриниңиздин ички бетинин ортосуна кургатыңыз.
- Сиз азыр момду колдонсоңуз болот.
Кадам 4. Ортодонтиялык мом шарды чукуучу зымга сүйкөп коюңуз
Болгону аны бузулган жерге басып коюңуз.
- Мом шарды манжаңыздын учуна коюңуз.
- Момду зым же кронштейнге тийгизип коюңуз.
- Зымды жабуу үчүн акырын басыңыз. Ортодонтиялык дарылоодо тиштериңизге же кашаңызга кысым көрсөтүү кээ бир ыңгайсыздыктарды жаратышы мүмкүн. Эгерде сиз зымды басып жатканда ооруну сезсеңиз, бул таптакыр нормалдуу көрүнүш.
Кадам 5. Тамак же тишти тазалоодон мурун момду алып салыңыз
Сиз жеп жатканда момуңуздун тамагыңызга киришин каалабайсыз.
- Колдонулган момду дароо жок кылыңыз.
- Тамак жегенден же тиш жуугандан кийин аны жаңы мом менен алмаштырыңыз.
- Зымды оңдоо үчүн ортодонт же стоматологго көрүнмөйүнчө момду колдонууну улантыңыз.
- Эгерде сиз кокус момду жутуп алсаңыз, анда эч нерсе эмес. Бул сизге зыян келтирбейт.
Метод 2ден 3: Чукулоочу зымды оңдоо
Кадам 1. Карандаштын өчүргүчүнүн жардамы менен ичке чукул зымдарды бүгүүгө аракет кылыңыз
Сиз бардык чукул зымдарды оңдой албайсыз, бирок бул ыкма көп учурда жардам берет.
- Оозуңузга кирип жаткан зымды табыңыз.
- Эгерде ал жука зым болсо, таза өчүргүч менен карандаш алыңыз.
- Өчүргүчтү тыккан зымга акырын тийиңиз.
- Зымды ийүү үчүн акырын басыңыз.
- Арка зымынын артында чукул зым карматууга аракет кылыңыз.
- Муну жука, ийкемдүү зымдар үчүн гана жасаңыз.
Кадам 2. Оозуңуздун артындагы тыккан зымдарды оңдоо үчүн пинцетти колдонуңуз
Кээде катуу тамактарды жегенде ооздун артындагы ийкемдүү зымдар арткы тиштердин кронштейндеринен чыгып кетиши мүмкүн.
- Эгер ушундай болуп калса, анда муну пинцет менен оңдоого аракет кылсаңыз болот.
- Кичинекей жуп ичке пинцет алыңыз. Аларды оозуңузга колдонуудан мурун алардын тазалыгын текшериңиз.
- Пинцет менен чукул же бошогон зымдын учун кармаңыз.
- Аны кайра кронштейн уячасындагы түтүккө киргизиңиз.
- Эгерде сиз зымды кайра оюгуңузга сала албасаңыз, анда ортопедке кайрылууга туура келет.
Кадам 3. Пинцет жана кычкач аркылуу эриндериңизди тыккан сынган боолорду оңдоңуз
Сиз алмаштыруу үчүн ортодонтко көрүнүшүңүз керек.
- Эгерде оозуңуздун алдында тизменин зымдары үзүлгөн болсо, анда үзүлгөн боону арканын зымынын артына же кронштейндин тегерегине тыгууга аракет кылсаңыз болот.
- Пинцетти колдонуп зымды эриндерден жана жаактарыңыздан алыс бүгүңүз.
- Эгерде шнурка аркалык зымдын үстүндө болсо, аны кычкач менен кесүү менен да алып салсаңыз болот. Бул акыркы вариант катары гана сунушталат жана мүмкүн болушунча тез арада ортодонтко баруу керек.
Метод 3 3: Кесилген жерлерди жана жараларды дарылоо
Кадам 1. Оозду тазалоо үчүн чайкоо каражатын колдонуңуз
Бул зымдарды тыккандан улам пайда болгон жараларды же жараларды дарылоого жардам берет.
- Бир чыны кашык тузду бир стакан жылуу сууга эритип алыңыз.
- Муну 60 секунда бою оозуңузду айлантып, оозду жуугуч катары колдонуңуз.
- Бул адегенде кычыштырышы мүмкүн, бирок ал узакка созулган ыңгайсыздыкты жоюуга жана инфекциянын алдын алууга жардам берет.
- Муну күнүнө төрт -алты жолу кайталаңыз.
2 -кадам. Кислоталуу, таттуу же таттуу тамактан алыс болуңуз
Анын ордуна, жумшак, жумшак диета жегиле.
- Картошка пюреси, йогурт жана шорпо сыяктуу тамактарды жегиле.
- Кофеден, ачуу тамактардан, шоколаддан, цитрус жемиштеринен же ширелерден, жаңгактан, үрөндөн жана помидордон баш тартыңыз.
- Бул азыктар кислотага бай жана зымдарыңыздын жараларын же кесилишин күчөтүшү мүмкүн.
Кадам 3. Муздак суу же муздак чай ичкиле
Муздак (таттуу эмес) суусундуктар жаралардагы ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Саманды муздак суусундукту ичүү үчүн колдонуңуз.
- Ошондой эле жарага суук тийүү үчүн пописикаларды жесе болот.
- Же болбосо, кубикти соруп алыңыз. Муз кесилген жерге же жарага бир нече секундага отурсун.
4 -кадам. Ар кандай жараларга же кесилген жерлерге оозеки анестетикалык гель коюңуз
Булар зымдарды убактылуу тыккандан кандайдыр бир ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.
- Сиз көпчүлүк дарыканалардан Orajel же Anbesol сатып ала аласыз.
- Гелдин кичине өлчөмүн q-учунун аягына салыңыз.
- Гелди оозуңуздагы жара же кесилген жерлерге сүртүңүз.
- Сиз гелди күнүнө үч же төрт жолу кайра колдонсоңуз болот.
Кеңештер
- Эгер сиз чукул зымдын үстүнөн бир нерсе калыптай алсаңыз да, көйгөйдү чечүү үчүн ортодонтко кайрылуу эң коопсуз.
- Ортодонтиялык момду ортопедиялык офистен же стоматологдон алса болот.
- Тилиңиз менен чыгып жаткан зымга тийүүдөн алыс болуңуз, анткени сиз да тилиңизге зыян келтиришиңиз мүмкүн.
- Зымдарды өзүңүз кесүү коопсуз болбошу мүмкүн.
- Эгерде сизде олуттуу көйгөйлөр болсо, ортодонтко айтыңыз, алар аны оңдой алышат.
