Адистердин айтымында, көңдөйлөр (тиштин чириши деп да аталат) көбүнчө бактериялар, тез -тез тамактануу, таттуу тамак -аштар жана суусундуктар, тиштерди жакшылап тазалабоо менен шартталган. Боштуктар - тиштериңиздеги кичинекей тешиктер, алар убакыттын өтүшү менен начарлайт. Изилдөөлөр көңдөйдүн жалпы белгилерине тиштериңиздеги кара чуңкурлар, тиштердин оорушу жана тиштин сезгичтиги кирет деп божомолдойт. Эгерде тазаланбаса, көңдөй инфекция сыяктуу ооруларды жаратышы мүмкүн, андыктан сизде бар деп ойлосоңуз, тиш доктурга кайрылганыңыз маанилүү. Бактыга жараша, көңдөйдү дарылоого болот, андыктан тынчсыздануунун кажети жок.
Кадамдар
Метод 3 3: бир боштукту аныктоо
1 -кадам. Көңүлдөр тиштериңиздеги тешиктер экенин билиңиз
Булар көрүнүшү мүмкүн, бирок көрүнбөй калышы мүмкүн. Тиштериңиздеги бул тешиктер тиштин чиришинен пайда болот. Тазаланбаса, алар тиштериңизге, сөөктөрүңүзгө, тиштериңизге зыян келтирип, оорутуп, ал тургай сизди катуу ооруга чалдыктырышы мүмкүн. Эгерде алар жуктуруп алса, абсцесс жана инфекциянын жайылышын алдын алуу үчүн медициналык жардамга кайрылууңуз керек болот.
Кадам 2. көңдөй туруктуу зыян экенин унутпа
Тиш көңдөйүн дарылоонун жолдору бар болсо да, табигый тиш затын калыбына келтирүүнүн жолу жок. Тиш доктур бузулган жерлерди тешип, коопсуз материал менен толтура алат. Тишиңиздин ошол бөлүгүн кайра албайсыз.
3 -кадам. Негизги себептерди башкаруу
Оозеки гигиенанын начардыгы, туура эмес тамактануу жана тамеки тартуу сыяктуу жаман адаттар тиштин чиришине себеп болот. Бул көйгөйлөрдү чектөө же четтетүү менен, сиз тиштердин чиришин азайтууга жардам бере аласыз. Бул тиштердин алдын алууга, ошондой эле жалпы оозеки ден соолукту чыңдоого жардам берет.
Метод 2 3: Эскертүү белгилерин байкоо
Кадам 1. Көңүлдөрдө ачык симптомдор болушу же болбошу мүмкүн экенин билиңиз
Кимдир бирөөнүн көңдөйү бар экенин дайыма ачык тышкы белгилер биле бербейт. Ушундан улам, тиш доктур биринчи байкаган адам болушу мүмкүн. Тиш көңдөйү дагы зыян келтириши мүмкүн болгондуктан, көңдөйдүн байкалбоосун алдын алуу үчүн тиш доктуруна үзгүлтүксүз көрүнүп туруу керек.
Ар бир алты айда стоматологиялык текшерүүдөн өтүңүз жана тиш доктуруңузга өзгөрүүлөрдү көрүүгө уруксат бериңиз. Кээ бир пациенттерде эмалдын минералдашуу кемтиги болушу мүмкүн, бул көңдөйдүн бат пайда болушуна мүмкүндүк берет
2 -кадам. Ооруга көңүл буруңуз
Бул сиздин тешигиңиздин белгиси болушу мүмкүн. Тиш оорулары; тиш сезгичтиги; таттуу, ысык же муздак нерсени жеп же ичкенде жумшактан курчка чейинки оору; тиштеп жатканда оору - мунун баары көңдөйдүн белгиси болушу мүмкүн. Эгер сиз бул нерселерди дайыма баштан кечирип жатсаңыз, анда оозеки саламаттыкты сактоо боюнча адисти издөөңүз керек.
3 -кадам. Тишиңизди караңыз
Тиштериңиздеги көзгө көрүнгөн тешиктер же чуңкурлар, күрөң, кара же ак түстөгү тиштердин баары бет көңдөйүнүн белгиси болушу мүмкүн; бирок, ар кимдин оозу ар башка болгондуктан, билүү кыйын болушу мүмкүн. Стоматолог жана башка оозеки дарыгерлер - бул көйгөйдү диагноздоого жана көңдөйдүн өнүгүү баскычын аныктоого квалификациялуу адамдар. Эгерде сиз боштукту көрүп жатам деп ойлосоңуз, анда аны текшерип көрүңүз.
3 методу 3: Медициналык жардамга кайрылуу
Кадам 1. Тиш доктур табыңыз
Ишенген адамдарыңыз менен сүйлөшүңүз же онлайнга кирип, жакшы стоматологду табыңыз. Досторуңуздун же үй -бүлөңүздүн жолдомосу сиздин тажрыйбаңызга ишенүүнү камсыз кылат. Чындыгында көңдөйүңүз бар же жок экендигин аныктоо үчүн квалификациялуу болушуңуз мүмкүн эмес болгондуктан, муну жасоо үчүн сизге тиш доктуру керек болот. Тишиңизге көбүрөөк зыян келтирбөө үчүн аны текшерүүдөн өткөрүңүз.
Кадам 2. Тиш доктуруңузга көйгөйлүү аймак жөнүндө айтып бериңиз
Бул аларга ошол жерлерге көңүл бурууга жардам берет. Эгерде тынчсызданууңуздун же ыңгайсыздыгыңыздын себеби көңдөй болбосо, тиш доктур дагы жардам бере алат. Мүмкүн болушунча конкреттүү болууга аракет кылыңыз жана ооруну качан жана кантип сезип жатканыңызды түшүндүрүңүз. Тиш доктуруңузга тишиңизди текшерип жатканда катуу ооруп жатканыңызды билдириңиз.
3 -кадам. Тишиңизди текшериңиз
Бул тиштериңизди текшерүү тиш доктурга көңдөйүңүздүн бар -жогун айтууга мүмкүнчүлүк берет. Алар кайсы жерде болбосун күчүн жана бузулушун текшерүү үчүн ар кайсы жерде чукулап жана продупка кылышат. Тиш доктуруңуз сизге көйгөйлөрдү жараткан тиштерди кылдат текшерүүдөн өткөрүңүз. Бул тешиктерди же башка маселелерди ачышы мүмкүн.
4-кадам. Рентгенге түшүрүңүз
Тиштериңиздин ортосунда көңдөй пайда болгондо, алардын бар экенин айтуу дайыма эле оңой боло бербейт. Мындай учурларда стоматолог стоматологиялык курал менен иликтей албайт. Алар тиштериңиздин арасына батпайт. Бул учурда тиш врачы кандайдыр бир көңдөйдүн бар экендигин аныктоо үчүн рентгенге тартса болот. Эгерде сизде көңдөй бар деп ойлосоңуз, анда тиш доктуруңузга зыяндын өлчөмүн билүү үчүн рентгенге түшүрүүнү кааласаңыз болот.
Кеңештер
- Ишенбесеңиз, тиш доктурга кайрылыңыз.
- Тиш доктурга барууну күтпөңүз. Бир нерсе кылмайынча оору басылбайт.
- Тиштериңизди үзгүлтүксүз тазалоо, кариестин алдын алат..
- Кантты көп камтыган тамактарды/суусундуктарды жебеңиз/ичпеңиз.
- Эгерде сиздин көңдөйүңүз сизге зыян келтирип жатса, стоматологго көрүнмөйүнчө оюңузду алыстатуучу нерселерди кылыңыз, мисалы китеп окуу же музыка угуу.
