Кээде жумшак, сонун көрүнгөн чачка жетүү мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Учтары көбүнчө маселенин чоң бөлүгү болуп саналат. Алар бөлүнгөндө, бул аларды кургак жана баш ийбегендей кылып көрсөтөт. Чачтын жакшы күнүн өткөрсө болот. Чынында, чачыңыздын жумшак болушунун жолдору бар, бул сиздин чачыңызды күн сайын жумшак жана жибектей сезет. Чачыңыздын жумшак болушу үчүн бир нече кадамдарды жасасаңыз болот.
Кадамдар
3 методу 1: Туура продукттарды тандоо
Кадам 1. Туура шампунь менен кондиционерди табыңыз
Чачтын учтарын жумшак кылуунун ачкычтарынын бири - чачыңыздын дени сак жана күчтүү болушу. Ал үчүн ишти эң эффективдүү аткара турган продукцияларды тандашыңыз керек. Ар бир адамдын чачка болгон муктаждыгы бар, андыктан сиз колдонгон шампунь менен кондиционерге көңүл буруңуз.
- Эгерде чачыңыз кургак болсо, кошумча нымдуулукка ээ болгон шампунду издеңиз. Кургактык учуңуздун орой көрүнүүсүнө негизги фактор болушу мүмкүн.
- Көп адамдар чачтарын боёйт, чачыңызды боёуу процесси зыян келтириши мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүздүн түсүңүздү боёсоңуз, түстөрдү коргоочу продуктуларды издеңиз.
- Ингредиенттердин курамында Н витамини жана жибек протеини бар шампунду издеңиз.
- Ар кандай шампунь жана кондиционерлерди колдонуп көрүңүз. Чачыңыз ар бир брендге ар башкача жооп берет, андыктан эксперимент жасоодон жана өзүңүзгө жакканды табуудан коркпоңуз.
Кадам 2. Калдыруучу өнүмдөрдү колдонуп көрүңүз
Чачыңызга кошумча нымдуулукту алуу үчүн сизге бир аз убакыт талап кылынган кээ бир продуктылар керек болушу мүмкүн. Дароо чайкап салттуу кондиционерди колдонуунун ордуна, учуңузду жылмакай кылууга жардам берүүчү кээ бир каражаттарды колдонуңуз. Сиз аракет кыла турган эффективдүү өргүү кондиционерлери көп.
- Жеңил салмактагы спрейди издеңиз. Спрей кондиционери чачыңыздын учтары сыяктуу белгилүү жерлерди бутага алууну жеңилдетет.
- Кирүүчү кондиционердин артыкчылыгы-чачыңызга ным кошуп турушу. Бул чачыңыздын кургап кетүүсүн же учтарынын бөлүнүшүн өнүктүрүүнү кыйла кыйындатат.
- Эгерде чачыңыз жакшы болсо, анда майы жок формуланы издеңиз. Болбосо, чачыңызды таразалап алуу коркунучу бар.
- Калдыруучу кондиционерлер калыңды тегиздөө үчүн эң сонун. Алар табигый таркатуучу катары иштегендиктен, чачыңызды тараганда чачыңызга азыраак зыян келтиресиз.
Кадам 3. Табигый ысык май менен дарылоону колдонуңуз
Сулуулук каражаттарынын курамындагы химикаттар кээде чачыңызга зыян келтириши мүмкүн. Өзүңүздүн чач продуктуларыңызды жасоону карап көрүңүз. Тегиз жана жылтыр чачка жетүүгө жардам бере турган көптөгөн табигый ингредиенттер бар.
- Өзүңүзгө ысык май менен дарыланууга аракет кылыңыз. Сиз, балким, үйүңүздө бар болгон ар кандай майларды колдонсоңуз болот. Сиз кокос, зайтун, авокадо же бадам майларын колдоно аласыз.
- Тандалган майыңыздын бир аз өлчөмүн акырын жылытыңыз. Болжол менен 1/4 чыныдан баштаңыз жана микротолкундуу мешке же мешке май ысыганга чейин жылытыңыз, бирок ыңгайлуу тийүү үчүн өтө ысык эмес.
- Ысык май менен дарылоону баштоодон мурун чачыңызды жууп, бирок кургатпаңыз. Чач нымдуу болгондо ысык майды чачыңызга акырын сүртүп коюңуз.
- Башыңызды жылуу сүлгү менен ороп алыңыз. Бул сүлгүнү башка менен жаап, ысыкта мөөр басууга жардам бериңиз. Бир сааттан кийин жибектей чачтарыңыздан майды чайкаңыз.
4 -кадам. Тамак -аш менен эксперимент жүргүзүү
Бөлүнгөн учтар көбүнчө чоң көйгөй болуп саналат. Бактыга жараша, чачыңыз үчүн абдан пайдалуу боло турган көптөгөн азыктар бар. Ашканаңызга барыңыз жана үй шартында дарыланууга жардам берүү үчүн кээ бир ингредиенттерди издеңиз. Чачыңызга эң ылайыктуусун тапмайынча, ар кандай айкалыштарды колдонуп көрүңүз.
- Мисалы, бир авокадонун этин 2 аш кашык жумуртканын агы менен, 3 аш кашык зайтун майы менен бириктирсеңиз болот. Каймак консистенциясын алганга чейин вилка же кашык менен аралаштырыңыз.
- Бул аралашманы чачыңызга сүйкөп, душ капкагы менен жабыңыз. 1 сааттан кийин чачыңызды чайкап, жумшак шампунь менен жууп салыңыз.
- Ар кандай ингредиенттер менен жогорудагы ыкманы колдонуп көрүңүз. Дагы бир сонун айкалышы - бир папайянын эти жана 1/2 чыны жөнөкөй йогурт.
- Чачыңызды жибектей жана жылмакай кылуу үчүн сыраны да колдонсоңуз болот. Белоктор менен шекерлер сулуулукка көп пайда алып келет. Пивону чачуучу бөтөлкөгө салып, чачка чачыңыз. Жакшылап чайкап, анан шампунь менен жууп салыңыз.
Кадам 5. Кесипкөй дарылоодон өтүңүз
Эгерде чачыңыз кызматташуудан баш тартса, анда кесипкөй жардамга кайрылууңуз керек болот. Кесипкөй стилист чачыңызды жалтырак жана жылмакай кыла албаган продукттарга ээ болот, бирок натыйжасы бир нече жумага, атүгүл айларга созулат. Салонуңуздагы кызматкерлерден сизге ылайыктуу процессти сунуштоону сураңыз.
- Бир вариант - химиялык түздөөчү дарылоо. Бул сизге жылмакай, жылтыр кулпуларды берет.
- Стилистиңизден термикалык калыбына келтирүү жөнүндө сураңыз. Бул коюу, тармал чачтарга ылайыктуу дагы бир химиялык дарылоо.
- Бразилиялык кератин менен дарылоо - популярдуу вариант. Башка химиялык процесстерге караганда анча катаал эмес.
- Химиялык дарылоо кымбат болушу мүмкүн, андыктан жолугушууга заказ берүүдөн мурун баасын сурап билиңиз.
3 методу 2: Эффективдүү күн тартибин түзүү
Кадам 1. Чачыңызды туура жууңуз
Көрсө, чындыгында чачыңызды жууунун "туура" жолу бар экен. Жана көп адамдар туура эмес кылып жатышат. Биринчиден, сиз колдонгон шампундун көлөмүн караңыз. Бул өтө эле көп окшойт. Сиз чейрек өлчөмүнөн чоң сумманы колдонбошуңуз керек.
- Башыңызды катуу сүртүүдөн же укалоодон алыс болуңуз. Чачтарыңызга көбүрөөк басым жасоо чындыгында учууга жана орой учтарга алып келиши мүмкүн.
- Кондиционер кылардан мурун шампунду жууп салыңыз. Чачыңызды акырын кысуу же тароо аркылуу ашыкча сууну кетирүүнү унутпаңыз.
- Чачыңызды муздак суу менен чайкаңыз. Ысык суу түсүңүзгө жана чачыңызга зыян келтириши мүмкүн. Муздак душка түшүүнүн кажети жок, бирок чайкоодон мурун суунун температурасын төмөндөтүүңүз керек.
- Чачыңызды күн сайын гана жууп туруңуз. Бул чачыңыздагы табигый майларды калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Жуунбаган күндөрү дагы эле суу же кургак шампунь менен чайкасаңыз болот.
Кадам 2. Жылуулук стилин жасоодон алыс болуңуз
Жылуулук чачыңызга зыян келтириши мүмкүн. Тактап айтканда, учтары бөлүнүп же кургап кетиши мүмкүн. Чачыңызга жасаган жылуулук стилин чектеңиз.
- Аба мүмкүн болушунча тез -тез кургатылат. Күнүмдүк кургатуу чачыңыздын тез жылтырап калышына алып келиши мүмкүн.
- Түздөөчү үтүктү колдонуу чачыңызды убактылуу жалтырак жана жумшак кылып көрсөтө алат. Бирок чынында ал фолликулдарды алсыратып, кургатып чачка зыян келтирет.
- Чачыңызды жумасына бир жолу түздөөгө аракет кылыңыз. Чачыңызды жасалгалоонун башка жолдорун издеңиз, мисалы, текстуралоочу спрейлер менен эксперимент жасоо.
- Жылуулукту колдонгондо коргоочу каражатты колдонуңуз. Сиз ысык куралдар менен келтирилген зыянды чектөө үчүн колдоно турган көптөгөн спрейлер бар. Стилистиңизден жакшы нерсени сунуштоону сураныңыз.
Кадам 3. Аны тараңыз
Чачыңыз ным болгондо өзгөчө зыянга учурайт. Көбүнчө жуугандан кийин чырмалышат жана оңой сынат. Чачты тазалоонун ордуна дайыма нымдуу чачыңызды тарагыла.
- Кең тиштүү пластикалык таракты колдонуңуз. Бул чачыңыз үчүн эң жумшак курал. Сиз жергиликтүү дарыканадан 5 доллардан арзан баада ала аласыз.
- Чачыңызды тарттыруудан алыс болуңуз. Чырмалышып кетүү азгырык болушу мүмкүн, бирок бул сынууга алып келиши мүмкүн. Тарак менен манжаларыңызды колдонуп, түйшүктөрдү жумшак иштетүүгө убакыт бөлүңүз.
- Тарагыңызды таза кармаңыз. Кир тарак керексиз химикаттарды жана кирди чачыңызга чачыратып жибериши мүмкүн. Тарагыңызды жумасына жок дегенде бир жолу жумшак самын менен жууп салыңыз.
4 -кадам. Масканы дайыма колдонуңуз
Маска - бул сиз колдонгон жана чачыңызга бир саатка жакын калтырган продукт. Алар чачыңызга нымдуулукту кошуунун эң сонун жолу. Чач маскаларын жергиликтүү дарыканадан же сулуулук дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот же өзүңүз жасай аласыз.
- Эгерде сиз маска сатып алсаңыз, анда Марокко майы бар масканы сатып алыңыз. Бул ингредиент чачка, өзгөчө учуна ным кошуу боюнча чоң жумуш аткарат.
- Нымдандыруучу маскаларды жасоо үчүн сиз көптөгөн түрдүү азыктарды колдоно аласыз. 1 бышып жетилген бананды 1 чай кашык зайтун майы, бал жана кокос майы менен аралаштырып көрүңүз.
- Бардык ингредиенттерди блендерге салып, өтө жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Чачка сүйкөп, жакшылап чайкоодон мурун 5-10 мүнөткө калтырыңыз.
- Сиз ошондой эле бир ууч жаңы кулпунайды жана 1 аш кашык бал менен кокос майын блендерге салып жей аласыз. Пюреге чейин аралаштырып, анан чачка 10-50 мүнөттөн бери сүйкөп коюңуз. Жакшылап чайкаңыз.
Кадам 5. Графикти карманыңыз
Жылмакай жана жибектей учтарга жетүү үчүн, чачка кам көрүүнү биринчи орунга коюңуз. Чачыңызга күн сайын кам көрүүнү адатка айлантыңыз. Мисалы, туура продукттарды колдонууга кам көрүңүз жана ашыкча стилде эмес.
- Чачыңызды абада кургатууга графигиңизде убакыт бөлүңүз. Бул эрте туруу же түнү менен чачыңызды жууп баштоо керек дегенди билдириши мүмкүн.
- Ар жума сайын пландаңыз. Бул сизге чачыңызды жууганга эң ыңгайлуу күндөрдү жана кургак шампунду колдонуунун эң жакшы күнүн аныктоого жардам берет.
- Чачыңызды кошумча нымдантуу үчүн жума сайын убакыт бөлүңүз. Мисалы, ар шаршемби күнү кечинде нымдандыруучу масканы колдонуңуз.
3 -метод 3: Дени сак чачка кам көрүү адаттарын колдонуу
Кадам 1. Улуу стилистти табыңыз
Чачыңыздын дени сак жана жылмакай көрүнүшү үчүн, чачка кам көрүү боюнча бир нече адаттарды түзө аласыз. Сиз кыла турган эң маанилүү нерселердин бири - эффективдүү стилистти табуу. Сиз чачтын ар кандай түрлөрү менен иштөөнү билген жана сизге жакшы кеңештерди бере ала турган бирөөнү каалайсыз.
- Изилдөө жүргүзүңүз. Үй -бүлөңүздөн жана досторуңуздан өзүңүзгө жаккан стилистти сунуштоону сураныңыз.
- Интернеттеги сын -пикирлерди окуңуз. Бул сиздин потенциалдуу стилистиңиздин канчалык жакшы экенин түшүнүүгө жардам берет.
- Баасын эске алыңыз. Түздөн -түз кооз салонго баруу азгырык болушу мүмкүн, бирок эгер чачыңызды кыркып алуу үчүн кыркып, сактап калсаңыз, дайыма бара бербей каласыз.
Кадам 2. Кадимки кыркууларды алыңыз
Чачтын дени сак болушунун биринчи жолу - чачыңызды тез -тез кыркуу. Чачыңызды өстүрүүгө аракет кылып жатсаңыз дагы, стилистиңизге үзгүлтүксүз тейлөө көрсөтүүнү унутпаңыз. Чачтын бекем жана дени сак болушу үчүн бөлүнгөн учтардан кутулуу маанилүү.
- Сиз 2-3 айда бир кыркып турушуңуз керек. Эгер узагыраак кетсеңиз, чачыңыз тегиз эмес жана бүктөлүп көрүнүшү мүмкүн.
- Жолугушууларды алдын ала пландаңыз. Ошентип, стилистиңиз сизге батпай калат деп кабатыр болбоңуз.
3 -кадам. Туура тамактануу
Эмне жесеңиз, чачыңыздын ден соолугуна терс таасирин тийгизет. Тамак -ашыңызды көзөмөлдөп, пайдалуу заттардын туура айкалышын алып жатканыңызды текшериңиз. Айрым азыктар чачыңыздын ден соолугу үчүн өзгөчө пайдалуу.
- Ден соолукка пайдалуу майларды көп алууну унутпаңыз. Жаңгак-омега-3тун эң сонун булагы, чачыңыздын күчтүү болушуна жардам берет.
- Лосось дагы дени сак май. Авокадо менен салатты жупташтырыңыз.
- Blueberries картаюуга каршы касиетке ээ. Бул чачыңыздын жаш жана жаңы көрүнүшүнө жардам берет.
Кеңештер
- Чачтын ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүү үчүн кондиционер колдонсо болот.
- Чачыңызга жумшак болуңуз!
- Бөлүнгөн учуңузду тандабаңыз. Бул аларды начарлатат.
