Чачтын дени сак болушунун 14 жолу

5 4 ЖАКЫНДА

1 -кадам. Силикон жана сульфаттар чачыңызды кургатып, чачыңызды чайкайт

Шампунь, кондиционер жана башка стилдөөчү каражаттарды издегенде, чачыңыздын дени сак жана жылтыр болушу үчүн силикон же сульфат камтылбаганын текшериңиз. Көпчүлүк продукциялар бөтөлкөгө "силиконсуз жана сульфатсыз" деп жазышат, андыктан катуу издөөнүн кажети жок.

• Ошондой эле силикон же сульфаты жок табигый продуктуларды таба аласыз.
• Курамында спирт бар продукциялардан алыс болуңуз, анткени спирт чачыңызды кургатып салышы мүмкүн.

0 2 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Чачыңызды күн сайын жууп, кургатып жибериши мүмкүн

Кир жуугучтун ортосуна кирип, чачыңызды майлуу же майлуу болгондо гана жууп көрүңүз. Чачыңыз жана башыңыз сизге ыраазычылык билдирет!

Эгерде чачыңыз кирдин ортосунда кирдеп жатканын сезсеңиз, чачыңызды жуубаган күндөрү кургак шампунду сүйкөп койсоңуз болот. Аз гана өлчөмдү тамырыңызга сүйкөп, анан чачыңыздын аягына чейин сүртүңүз

13 -метод 3: Чачыңызды жууган сайын кондиционер колдонуңуз

0 9 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Кондиционер менен нымдуулукту жана гидратацияны бекиңиз

Кондиционерди чачыңыздын учуна топтогула, анткени алар эң кургак жана бузулган. Жылтыр, дени сак чач үчүн чайкоодон мурун 2-3 мүнөткө калтырыңыз.

• Эгерде чачыңыз кургак болсо, жумасына бир жолу терең кондиционер колдонуп көрүңүз.
• Же болбосо, чачыңыз кургатылгандан кийин деле нымдуулук кошуу үчүн кондиционерди колдонуңуз.

0 6 ЖАКЫНДА

1 -кадам. Катуу сүртүп же чыйрыгуу бүдөмүккө жана кургактыкка алып келиши мүмкүн

Тескерисинче, микрофибра сүлгүнү колдонуп, сууну акырын сүртүп алыңыз, андыктан ным мындан ары тамбайт. Андан кийин, калган жолдо аба менен кургатыңыз.

Микрофибра сүлгү пахтадан жасалган сүлгүгө караганда жакшыраак, анткени алар азыраак бырышка алып келет

13-метод 5: Чачыңызды кең тиштүү тарак менен тараңыз

0 4 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Типтүү чач щеткалары чачыңызды бүдөмүк кылышы мүмкүн

Чачыңызды качан тароо керек болсо, чачыңызды учу менен кармап, кыска, жеңил соккулардан баштаңыз. Акырындык менен баштын терисине чейин жылып, чачыңыздын бардыгын тыкылдатып туруп сүртүңүз.

Чачыңыз ным болгондо абдан назик болот. Душтан кийин кургак же нымдуу болгондо аны тазалоого аракет кылыңыз

13 -метод 6: Жылуулук стилдөөчү түзүлүштөрдү колдонууну чектеңиз

0 2 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Чачыңызды мүмкүн болушунча кургатып, жылуулуксуз стилдерди колдонуңуз

Өзгөчө учурларда чач кургаткычты, түздөткүчтү, таркатуучу үтүктү жана ысык роликтерди таштап, эң төмөнкү деңгээлде колдонуңуз. Чачыңызга жылуулук колдонуу зыян келтириши мүмкүн, андыктан чачыңызды абага кургатып коюңуз.

Жылуулукту стилдөөчү приборлорду колдонгонуңузда, кулпуңузду коргоо үчүн жылуулук коргоочу сыворотканы же спрейді колдонуңуз

13 -метод 7: Чачыңызды май менен дарылоону жумасына бир жолу бериңиз

0 10 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Чачыңыздын жумшактыгын калыбына келтирип, табигый май менен жаркыраңыз

Чачыңыз душтан дагы деле нымдуу болгондо, чачыңызга зайтун майын же бадам майын укалаңыз. Чачыңызды душ капкагы менен жаап коюңуз, андан кийин майды жок дегенде 2 саатка жууп коюңуз.

0 4 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Чачыңызды боёп же жарык кылсаңыз, аны кургатып, зыян келтириши мүмкүн

Түс жана агартуучу каражаттарды мүмкүн болушунча аз колдонууга аракет кылыңыз, айрыкча чачыңыз бузулган болсо. Чачтарыңызга эс алуу мүмкүнчүлүгүн берүү үчүн, жок дегенде 8-10 жума күтө туруңуз.

Эгерде чачыңыз агарып же боёлсо, пермдерди же релаксантты колдонбоңуз. Химиялык заттардын айкалышы чачыңызды чындап кургатып, зыян келтириши мүмкүн

13 -метод 9: Чачтарыңызды факторлордон коргоңуз

0 5 ЖАКЫНДА

1 -кадам. Күн, шамал жана суук температура чачыңызды бузуп, кургатып жибериши мүмкүн

Күн катуу болгондо, чачыңыздын үстүнө шапка же жоолук салынып, өтө кууруп калуудан сактаңыз. Эгерде сиз сууда сүзө турган болсоңуз, сууга түшүүчү капкакты кийиңиз жана бүткөндөн кийин чачыңызды чайкаңыз.

Кышында нымдуу чачыңыз менен көчөгө чыкпаңыз. Чачыңыз тоңуп калганда, ал сынык болуп кетиши мүмкүн

13 -метод 10: Чачыңызды ар 6-8 жумада кыркыңыз

0 8 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Бөлүнгөн учтарыңызды азайтыңыз жана чачыңыздын тез өсүшүнө жардам бериңиз

Кеминде 8 жумада кыркып алууга аракет кылыңыз, бирок салонго бат -баттан келгиңиз келбесе, аны 10 же 12ге чейин басыңыз. Чачыңызды кыркып туруу, учтары валга чейин өтө алыс бөлүнбөсүн камсыздайт. Чачыңыздын сынуусу азыраак болот жана ал дени сак жана жашоого толгон көрүнөт.

• Эгерде сизде такылдаган болсо, анда сиз аларды 3 жумада кыркып турушуңуз керек, андыктан алар көзүңүздү жаппашы керек.
• Эгерде чачыңыз кыска болсо, формаңызды сактап калуу үчүн ар бир 4-6 жумада кыркуу керек болушу мүмкүн.

13 -метод: чачыңызды бош стилде кийиңиз

0 4 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Чачыңызды кайра артка тартыңыз, зыян келтириши мүмкүн

Тар куйрук, булочка же жүгөрү кийгендин ордуна, чачыңызды төмөн түшүрүп көрүңүз же кайра артка тартыңыз. Чачты супер тыгыз байлап туруп кайра сактап калгыңыз келгенде, баш аламан булочкалар жана төмөн куйруктар - эң сонун варианттар.

• Чачыңызды артка тартыңыз, чачыңыздын түшүүсүнө да алып келиши мүмкүн.
• Чачыңызды койгондо, чач үчүн атайын жасалган галстуктарды же резина боолорду колдонуп жатканыңызды текшериңиз.

0 9 ЖАКЫНДА

1 -кадам. Гелдер жана кремдер чачыңызда пайда болуп, көйгөйлөргө алып келет

Эгерде сиз бир продукцияны өтө көп колдонсоңуз же аны көпкө калтырсаңыз, кабырчыктар, майлуулук жана кыжырдануу пайда болушу мүмкүн. Эгерде сиз чачка узакка созулган продукт колдонсоңуз, чачыңызды сергитүү үчүн күндүн аягында жууп салыңыз.

Сиз ошондой эле чачыңызды анда -санда продуктуларга тыныгуу берип турушуңуз керек, өзгөчө, эгер сиз аларды күн сайын колдонсоңуз

13 -метод 13: Тең салмактуу тамактануу

0 6 ЖАКЫНДА

Кадам 1. Эмне жегениңиз чачыңыздын жакшы өсүшүнө таасир этет

Көп белок, В витамини, темир жана омега-3 менен тең салмактуу диета кармаңыз, чачыңыз мүмкүн болушунча калың жана дени сак бойдон калууга жардам берет.

• В витамини чачты калың жана бекем кылат. Мөмө -жемиштерди, жашылчаларды жана жаңгактарды көп жеп, В витаминин жетиштүү алыңыз.
• Темир менен протеин алуу үчүн уйдун эти, тоок эти, чочко эти, балык жана капуста жана шпинат сыяктуу жалбырактуу жашылчаларды жегиле.
• Лосось, жаңгак жана авокадо-омега-3тун эң сонун булактары, алар чачыңыздын жалтырак жана дени сак болушуна жардам берет.
• Сиз диетаңызды чачты бекемдөө үчүн иштелип чыккан витаминдер менен толуктай аласыз. Чачка, тырмакка жана териге алып келүүчү ингредиенттердин аралашмасын камтыган перинаталдык витаминдерди колдонуп көрүңүз.