Бет териси бир нече процедуралардан турат, терең тазалоодон жана пилингден баштап, бууга жана массажга өтүңүз, андан кийин маскалар менен бүтүрүңүз. Алоэ вера - пайдалуу касиеттерге бай сонун өсүмдүк. Бул терини нымдаштырууга жана нымдандырууга, ошондой эле кыжырданууну жана безеткини басаңдатууга жардам берет. Кийинки жолу өзүңүзгө бетиңизди берсеңиз, эмне үчүн бардык компоненттерде алоэ вера гелин колдонбойсуз?
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Бетти тазалоо жана пилинг
Кадам 1. Тазалоочу каражатты жасаңыз
¼ чыны (60 миллилитр) алоэ вера гели, ¼ стакан (90 грамм) бал жана 1 аш кашык (15 миллилитр) зайтун майы же жожоба майын аралаштырыңыз. Бул сизге нымдандыруучу, нымдандыруучу жана бактерияга каршы тазалоочу каражатты берет. Тазалоочу каражатты идишке куюңуз. Калганын муздаткычта сактаңыз.
- Сиз жөнөкөй роза суусун же дүкөндөн сатып алган тазалагычты колдонсоңуз болот.
- Ошондой эле анын ордуна 2 чай кашык алоэ вера гелин жана 1 чай кашык глицеринди колдонуп, жөнөкөй тазалагыч жасай аласыз.
2 -кадам. Бетиңизди жууңуз
Тазалоочу каражатты 1-2 мүнөт териңизге акырын массаж кылыңыз. Моюнуңузду унутпаңыз! Бүткөндөн кийин тазалагычты чайкаңыз, анан жумшак, таза сүлгү менен бетиңизди акырын сүртүңүз.
Калган тазалагычты жабык банкада муздаткычта сактаңыз
Кадам 3. Жөнөкөй скраб даярдаңыз
¼ стакан (50 грамм) күрөң шекерди, 1 аш кашык (15 миллилитр) зайтун майын жана 1 аш кашык алоэ вера гелин аралаштырыңыз. Эгерде териңиз сезимтал же кургак болсо, күрөң шекердин ордуна майдаланган сулуну колдонуп көрүңүз.
- Татаалыраак, терини агартуучу скраб үчүн аралаштырыңыз: 4 чай кашык сүт, 1 чай кашык күрүч уну, 1 чай кашык лимон ширеси жана 1 чай кашык алоэ вера гели.
- Ак же кум шекерди колдонуудан алыс болуңуз. Гранулдар күрөң шекерден чоңураак жана беттин назик териси үчүн өтө катаал.
4 -кадам. Скрабды бетиңизге 1-2 мүнөт укалаңыз
Биринчи бетиңизди суу менен нымдап алыңыз. Скрабды жумшак, тегерек кыймылдар менен бетиңизге массаж кылыңыз. Массажды 1-2 мүнөт кармаңыз. Көздүн айланасындагы сезимтал териден сак болуңуз.
5 -кадам. Скрабды муздак суу менен чайкаңыз
Жүзүңүздү жумшак, таза сүлгү менен акырын сүртүңүз. Эми бетиңиздин кийинки кадамына даярсыз!
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Буу менен жүзүңүздү укалоо
Кадам 1. Ысык, буусу бар суу толтурулган идишке толтуруңуз
Кааласаңыз, сууга ромашка, роза гүлү же лаванда сыяктуу эфир майын же кургатылган чөптөрдү кошсоңуз болот. Бул жагымдуу жытты гана пайда кылбастан, кээ бир майлар жана чөптөр териңизге пайдалуу болушу мүмкүн!
2 -кадам. Табактын үстүнө 1 мүнөт эңкейип коюңуз
Жүзүңүздү суунун үстүнөн 12 дюйм (30,48 сантиметр) үстүндө кармаңыз жана буу кармагыдай кылып башыңызга сүлгү ороп коюңуз. Бул убакыттын ичинде буу тешиктериңизди ачып, кирди бошотуп, тазалоону жеңилдетет. Сиз 3 мүнөткө чейин узагыраак бууга аласыз, бирок ар бир мүнөттөн кийин тыныгууну жана терең дем алууну унутпаңыз.
Андан кийин бетиңизге муздак суу чачыңыз. Бул тешикчелериңизди бекемдеп, мөөр басып, териңизди кийинки кадамга даярдоого жардам берет
Кадам 3. Жөнөкөй массаж кремин даярдаңыз
2 чай кашык алоэ вера гели менен 1 чай кашык балды аралаштырыңыз. Е витамининин 2 капсуласын ачып, кремге аралаштырыңыз.
Жарык берүүчү крем үчүн анын ордуна 1 аш кашык (15 миллилитр) алоэ вера гели, ½ аш кашык (11 грамм) бал жана 2-3 чымчык тумерикти аралаштырыңыз
4 -кадам. Кремди бетиңизге 5-10 мүнөт укалаңыз
Манжаларыңыз менен маңдайыңызга, ээгиңизге, храмдарыңызга жана жаагыңызга акырын массаж жасаңыз. Көзүңүздүн тегерегинен оолак болууга жана мурунга жумшак мамиле кылууга кам көрүңүз.
5 -кадам. Кремди жылуу суу менен жууп салыңыз
Эгерде калдыктар болсо, нымдуу чүпүрөк менен сүртүңүз. Жүзүңүздү жумшак, таза сүлгү менен акырын сүртүңүз.
3төн 3 бөлүк: Бетти бүтүрүү
Кадам 1. Аяктоочу масканы даярдаңыз
2 чай кашык алоэ вера гели, 2 чай кашык роза суусу жана 1 чай кашык сандал дарагынын порошогун же жерди толуктап аралаштырыңыз. Таза сандал порошогу безеткини дарылоо жана терини тазалоо үчүн эң сонун. Fullers Earth ашыкча майларды сиңирүү үчүн эң сонун, майлуу тери барлар үчүн идеалдуу кылат.
Эгерде сизде жаккан болсо, башка алоэ верасына негизделген маска рецептин колдонсоңуз болот
Кадам 2. Масканы манжаларыңыз менен бетиңизге сүйкөңүз
Дагы люкс дарылоо үчүн, анын ордуна масканы сүйкөө үчүн таза фундамент щеткасын колдонуңуз. Аны жаагыңызга жана чекеңизге жана мурдуңузга жайыңыз. Аны ээгиңиздин сызыгы боюнча жана ээгиңиздин аркы өйүзүнө багыттаңыз. Эриндерден жана көздөрдөн алыс болууга кам көрүңүз.
Бул маска бузулушу мүмкүн. Чачыңызды артка байлап, ийиниңизге сүлгү жабыңыз
Кадам 3. Масканы 15-20 мүнөткө калтырыңыз
Бул убакыттын ичинде, сиз төшөгүңүзгө жата аласыз же ыңгайлуу креслого чалкалайсыз. Көзүңүздү жумуп эс алыңыз. Кээ бир терең дем алуу көнүгүүлөрүн карап көрөлү.
4 -кадам. Масканы жылуу суу менен жууп салыңыз
Эгерде калдыктар калса, нымдуу чүпүрөк менен акырын сүртүп коюңуз. Андан кийин бетиңизди жумшак, таза сүлгү менен кургатыңыз.
5 -кадам. Тонерди кебез менен сүртүңүз
Сиз сүйүктүү бет тоникти же роза гүлүн колдонсоңуз болот. Сиз ошондой эле роза сууну жана алоэ вера гелин аралаштырып, аны бетиңизге сүйкөсөңүз болот; бул тонер жана нымдагыч катары да иштейт.
Роза суусу - эң сонун, табигый тоник. Бул териңиздин рН балансын сактоого жардам берет жана тери, экзема сыяктуу тери шарттарына ылайыктуу
Кадам 6. Нымдагычты сүйкөп коюңуз
Сиз өзүңүздүн нымдагычыңызды сүйкөп койсоңуз болот, же 1 аш кашык (15 миллилитр) алоэ вера гели, 1 аш кашык (15 миллилитр) роза суусу жана ½ аш кашык (7,5 миллилитр) глицеринди аралаштырып өзүңүзгө өзүңүз жасай аласыз. Эгерде териңиз кургак болсо, ½ аш кашык зайтун майын кошуңуз. Эгерде сизде майлуу тери же безетки болсо, ½ аш кашык лимон ширесин кошуңуз. Баарын бирге аралаштырыңыз.
Роза суусу табигый антисептик, ал эми глицерин териңизди майлуу кылбай нымдаштырат
Кеңештер
- Алоэ вера табигый нымдагыч, кургак тери барлар үчүн сонун кылат.
- Алоэ веранын безеткини дарылоого жардам берүүчү сезгенүүгө каршы касиети бар.
- Алоэ вера антиоксиданттарга жана витаминдерге толгон, алар териңизди бекем жана нымдуу кармап карылык менен күрөшүүгө жардам берет.
- Чыныгы салондогудай жумшак, пушистый, ак сүлгү менен бетиңизди люкс кылыңыз.
- Муздак музыканы коюп, шамдарды күйгүзүңүз. Бул бетиңизди ого бетер эс алдырат.
- Шашпаңыз жана шашпаңыз. Бетти графикке ылайыктап жатканда эмес, бош убактыңыз көп болгондо жасаңыз.
- Жаңы алоэ вера гелин жыйнап алсаңыз жакшы болот. Эгер эч нерсе ала албасаңыз, анда дүкөндөн сатып алган түрүн колдонсоңуз болот, бирок анын таза жана эч кандай ингредиенттери жок экенине ынаныңыз.
