Жакшы бет териңизди жылмакай, жарык жана кызарган кылат. СПАда бетке түшүү кызыктуу, бирок эч кандай акча коротпой эле үйүңүздүн ыңгайлуу шарттарында ошол эле сонун натыйжаларды ала аласыз. Терини кылдат тазалоо жана пилингден баштаңыз, андан кийин тешикчелерден кирди кетирүү үчүн буу менен дарылоону жана масканы колдонуңуз. Териңизди сулуу жумшак жана сергитүү үчүн тоник жана нымдагычты колдонуңуз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Бетти тазалоо жана пилинг
Кадам 1. Чачыңызды жүзүңүздөн артка тартыңыз
Чачыңызды жана чачыңызды артка тартуу үчүн, башыңызды, чач боону же боби төөнөгүчтү колдонуңуз, ошондо жүзүңүз толугу менен ачык болот. Бетиңизге тоскоолдук жаралышын каалабайсыз.
Кадам 2. Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз
Макияжды кетирүү жана бетиңизди жуу үчүн сүйүктүү бет тазалагычыңызды колдонуңуз. Муздак же ысыктын ордуна жылуу сууну колдонуңуз, анткени жылуу суу беттин назик териси үчүн эң жакшы температура.
- Бетти улантуудан мурун бардык макияжыңызды алып салууну унутпаңыз.
- Эгерде сизде жаңы нерсени сынап көрүүнүн маанайы болсо, бетиңизди май менен тазалоо ыкмасын колдонуңуз. Бетиңизге бадам, жожоба же зайтун майын сүйкөп, анан жылуу суу менен сүртүп коюңуз. Бул териге зыян келтирбестен макияжды кетирүүнүн эң сонун жолу.
3 -кадам. Бет скрабын же башка пилингди колдонуңуз
Өлгөн тери клеткалары бетте топтолуп, бир аз кызыксыз болуп калат. Экс-foliating териңизди агартып, бетиңизди тазалоо-бул ар кандай бет тартибинин маанилүү бөлүгү. Өлгөн терини акырын сүртүү үчүн сүйүктүү бет скрабыңызды колдонуңуз. Эгерде сизде скраб жок болсо, өзүңүз жасай аласыз. Бул жөнөкөй айкалыштарды колдонуп көрүңүз:
- 1 чай кашык шекер, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык сүт
- 1 чай кашык сулу, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык зайтун майы
- 1 чай кашык бадам, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык суу
4 -кадам. Бетиңизди чайкап, кургатып сүртүңүз
Скрабыңыздын бардык издерин кетирүү үчүн бетиңизди акыркы жолу чайкаңыз. Көзүңүздүн жана мурундун тегерегиндеги скрабды алып салуу үчүн жылуу сууга малынган чүпүрөктү колдонууңуз керек болот. Жумшак сүлгү менен бетиңизди кургатып бүтүрүңүз.
5 -кадам. Өзүңүзгө бетиңизге массаж жасаңыз
Массаж кан айланууну жакшыртып, терини жарык, дени сак кылат. Эми бетиңиз таза болуп, бетиңиздин кийинки баскычына өтүүдөн мурун өзүңүзгө массаж жасаңыз. Сөөмөйүңүз менен ортоңку манжаңызды жумшак тегерек кыймыл менен бетиңизге массаж жасаңыз.
- Чекеңизди укалаңыз, ортосунан баштап ийбадатканаларга түшүңүз.
- Мурдуңузга жана жаагыңызга массаж жасаңыз.
- Эриндериңизге, ээгиңизге жана жаагыңызга массаж жасаңыз.
Упай
0 / 0
1 -бөлүк викторина
Кандай табигый ингредиент менен бетиңизди үй скрабы менен тазалоо үчүн колдонсо болот?
Шекер
Сиз жаңылган жоксуз, бирок жакшыраак жооп бар! Кант - бул үй скрабында колдоно турган табигый пилинг. Бул жерде жалгыз эмес, андыктан башка нерсени сынап көрүүдөн коркпоңуз! Туура жоопту табуу үчүн башка жоопту басыңыз …
Сулу
Сиз жарым -жартылай туура айтасыз! Эгерде сизде сулу бар болсо, анда аны бетиңизди тазалоо үчүн табигый скрабдын бир бөлүгү катары колдонсоңуз болот. Эгер андай кылбасаңыз, кабатыр болбоңуз-башка табигый тазалоочу заттар бар. Кайра аракет кыл…
Майдаланган бадам
Жабуу! Майдаланган бадам - бул эң сонун табигый тазалоочу каражат. Колуңузда эч нерсе жок болсо, анда эч нерсе болбойт, анткени сиз башка пилинг ингредиенттери менен үйдө скраб жасай аласыз. Башка жоопту тандаңыз!
Жогоруда айтылгандардын бири.
Ооба! Кумшекер, сулу жана бадам - булардын бардыгы табигый пилинг. Скраб жасоо үчүн, бир чай кашык балды бир чай кашык бал менен, бир сүт, май же суу менен аралаштырыңыз. Башка викториналык суроону окуу.
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 2 бөлүк: Тешикчелерди тазалоо
Кадам 1. Буу менен дарылоону жасаңыз
Плитага кичинекей идишке суу кайнатыңыз. Отту өчүрүп, башыңызга сүлгү менен казандын үстүндө туруңуз, ошондо суудан чыккан буу бетиңизге камалып калат. Бетиңизди беш мүнөткө бууга бышырыңыз, керек болгондо абага чыгууну унутпаңыз. Буу беттин кирин кетирүүчү бет маскасына даярданууда тешиктериңизди ачууга жардам берет.
- Люкс тажрыйбасы үчүн сууга эфир майларын кошуңуз. Сиз буу жана ароматерапия менен дарыланасыз. Көңүлүңүздү көтөрүү үчүн бир нече тамчы лаванда, лимон, роза же грейпфрут эфир майын колдонуп көрүңүз.
- Эгерде эфир майларыңыз жок болсо, чөптөн жасалган чай пакеттерин сууга ыргытыңыз. Ромашка, чай жана жалбыз чайынын баарында жыпар жыттуу чөптөр бар.
Кадам 2. Бетке маска жасаңыз
Кийинки бет тешиктериңизден кирди (кир жана өлгөн тери сыяктуу) чыгаруучу бет маскасы турат. Сиз дүкөндөн бет маскасы продуктусун сатып алсаңыз болот, бирок аны үйдө жасоо оңой жана кызыктуу. Төмөнкү маскалардын бирин колдонуп көрүңүз:
- Кургак тери үчүн: 1 эзилген банан менен 1 аш кашык балды аралаштырыңыз
- Орточо тери үчүн: 1 аш кашык алоэ менен 1 аш кашык балды аралаштырыңыз
- Майлуу тери үчүн: 1 чай кашык косметикалык чопо менен 1 чай кашык балды аралаштырыңыз
- Ар кандай тери түрлөрү үчүн: теринин бардык түрүнө идеалдуу бактерияга каршы жана нымдандыруучу касиетке ээ болгон жөнөкөй балды колдонуңуз
Кадам 3. Масканы 15 мүнөткө сүйкөп коюңуз
Аны териңизге сүртүңүз, анан анын сыйкырдуулугун күтөт. Бул аралыкта, өзүңүзгө эмне үчүн көзүңүздү дарылайт? Кайра жатып, эки салкын бадыраңдын кесимдерин жабык көзүңүздүн үстүнө коюңуз. Эгерде сизде бадыраң болбосо, муздатылган эки чай пакети жакшы иштейт.
4 -кадам. Бетиңизди чайкап, кургатып сүртүңүз
Бет маскасынын бардык издерин жок кылуу үчүн жылуу сууну колдонуңуз. Балды көзүңүздүн жана мурундун тегерегинен алып салууну унутпаңыз, анткени аны ордуна койсоңуз, ал абдан жабышчаак болуп калат. Упай
0 / 0
2 -бөлүк викторина
Эмне үчүн тешикчелерди тазалоонун биринчи кадамы катары буу менен дарылоо керек?
Анткени буу тешиктериңизди кичирейтет.
Жок! Кичинекей тешикчелер көбүнчө жагымдуу көрүнгөнү менен, алар бет маскасын колдонууга даярданып жатканда сиз каалаган нерсе эмес. Бактыга жараша, буу баары бир тешиктериңизди кичирейтпейт. Дагы ойлон!
Анткени буу тешиктериңизди ачат.
Так! Тешиктериңизди чоңойтууну каалоо интуитивдүү көрүнүшү мүмкүн, бирок бул маанилүү. Тешиктериңизди буу менен ачуу, бет маскага алардын көбүрөөк бөлүгүн чыгарууга мүмкүндүк берет, андыктан бардыгы айтылып бүткөндө кичине болот. Башка викториналык суроону окуу.
Анткени буу тешикчелериңиздеги кирди кетирет.
Андай эмес! Сиздин акыркы максат - тешиктериңизден кирди жана ушул сыяктуу нерселерди алуу, бирок бул бет маскасы менен ишке ашат. Буу менен дарылоонун мааниси - терини маскага даярдоо. Башка жоопту тандаңыз!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
3төн 3 бөлүк: Терини тонировка жана нымдандыруу
Кадам 1. Үй тонерин сүйкөп коюңуз
Тонер терини агартууга жана балансын калыбына келтирүүгө жардам берет. Сиз дүкөндө сатып алынган тоникти колдоно аласыз, бирок сизде үйдө бар көптөгөн продуктылар ошондой эле иштейт. Төмөндөгү үй тонерлеринин бирин колдонуп көрүңүз:
- 1 аш кашык алма уксусу 1 аш кашык суу менен аралаштырылган
- 1 аш кашык сымал жаңгак 1 аш кашык суу менен аралаштырылган
- 1 аш кашык роза суусу 1 аш кашык суу менен аралаштырылган
Кадам 2. Кремдүү нымдагыч менен бүтүрүңүз
Акыркы кадам териңиздин түрүнө туура келген нымдагычты колдонуу. Нымдагыч териңиздин кургап кетишинен сактайт, бетиңиздин жыйынтыктарын сактап калат. Алкоголду камтыбаган бет нымдагычын издеңиз, анткени бул териңиздин тез кургап кетишине алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сиз үйдө жасалган, натуралдуу нымдагычты колдонууну кааласаңыз, арган майын, бадам майын же жожоба майын колдонуп көрүңүз.
- Алоэ дагы дарылык касиетке ээ болгон дагы бир табигый нымдагыч. Өзгөчө күндүн күйгөнүнөн сакайып жатсаңыз пайдалуу.
Кадам 3. Макияж жасоодон бир нече саат күтө туруңуз
Бет териңизге эс алуу жана бетиңиздин толук пайдасын алуу үчүн кадимки макияж процедураңызды баштоодон мурун бир аз күтө туруңуз. Макияжда адатта спирт жана көптөгөн химиялык заттар камтылган жана аны бетиңиздин пилингинен жана тешиктериңизди тазалагандан кийин колдонуу кыжырданууну пайда кылышы мүмкүн. Упай
0 / 0
3 -бөлүк викторина
Тонер эмне кылат?
Терини жарык кылат.
Дурус! Тонерди колдонуунун максаты - териңиздин жарык жана дени сак болушуна жардам берүү. Сиз тоникти макияж саткан дүкөндөн сатып алсаңыз болот, бирок аны өзүңүз жасоо да оңой. Башка викториналык суроону окуу.
Териңиздеги майды кетирет.
Кайра аракет кыл! Бул кадамга бетиңизге жеткенде, ашыкча май териңизден кетиши керек. Бет маскалар (сиз буга чейин сүйкөгөнсүз) териңизден майды кетирет; тонерлер жок. Дагы ойлон!
Теринин кургап кетүүсүн токтотот.
Дээрлик! Сиз бет маскаңызды алып салгандан кийин териңиздин кургап кетпеши үчүн сөзсүз түрдө бир нерсе колдонгуңуз келет. Бирок, бул тоник үчүн эмес, нымдагычтын иши. Дагы ойлон!
Дагы викториналар келеби?
Өзүңүздү сынап көрүңүз!
