Зайтун, кокос, кастор жана фундук сыяктуу тазаланбаган майлар бетиңизди табигый түрдө тазалоо үчүн эң сонун. Туура айкалышта майларды колдонуу тешикчелердеги майды жана кирди кетирүүгө, терини тазалоого жана бырыштарды жок кылууга жардам берет. Майлар-бул таза терини алуу жана жыл бою сергектикти сактоо үчүн жеткиликтүү, табигый ыкма.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Сиздин майыңызды тандоо
Кадам 1. Ташуучу майлардын айырмасын билип алыңыз жана активдүү же эфир майлары:
- Ташуучу майлар эфир майларын суюлтуу үчүн колдонулат, алардын күчүн азайтат. Бул жумшак майлар-зайтун майы, кокос майы жана күн карама майы-терини тазалоо процессине чоң негиз түзөт.
- Кастор майы, фундук майы жана чай дарагынын майы сыяктуу активдүү майлар толук күчүндө колдонулбашы керек. Тескерисинче, алар таза, дени сак териге ээ болуу үчүн керектүү активдүү тутумдаштыруучулар.
Кадам 2. Сиздин мунай жуп тандоо
Фундук жаңгагы бар зайтун майы базасын же кастор майы бар кокос базасын колдонуп көрүңүз. Майлардын жергиликтүү түрдө табигый, тазаланбаган абалда бар экенин айкалыштырыңыз. Сиз териңизге эң жогорку сапаттагы майларды колдонууга кам көрүшүңүз керек.
3төн 2 бөлүк: Сиздин аралашмаңызды табуу
Кадам 1. Теринин түрүн түшүнүңүз
Теринин түрү, адатта, нормалдуу, аралаш же майлуу деп аныкталат. Сиз териңиз канча май өндүрөөрү жөнүндө негизги түшүнүккө ээ болушуңуз керек.
2 -кадам. Майларды териңиздин түрүнө жараша аралаштырыңыз
Бул сунуштарды колдонуп көрүңүз:
- Майлуу тери - 1 бөлүгү кастор же фундук майы жана 2 бөлүгү зайтун, күн карама же башка ташуучу май.
- Аралаш тери - 1 бөлүгү кастор же фундук майы жана 3 бөлүгү зайтун, күн карама же башка ташуучу май.
- Кургак тери - Зайтун, күн карама же башка ташуучу майдагы бир нече тамчы кастор же фундук майы.
3 -кадам. Сиздин териңизге кайсы комбинация жакшы иштээрин эксперимент кылыңыз
Эски продуктуларыңыздан май колдонууга өтүү бир нече жумага созулушу мүмкүн. Бул убакытты ар бир дарылоодон кийин териңиз таза жана жаңы сезилиши керек деген көрсөтмөнү колдонуп, катыштар менен тажрыйба жүргүзүү үчүн колдонуңуз. Көбүрөөк активдүү ингредиенттерди кошуп, жарылууларды көзөмөлдөө үчүн аралашмаңыздын күчүн жогорулатыңыз, бирок эфир майлары абдан күчтүү болушу мүмкүн.
Кадам 4. Чай дарагынын майын кошуп көрүңүз
Эгерде териңиз көбүнчө безеткилерге жакын болсо, анда чай дарагынын майын түздөн -түз көйгөйлүү жерге сүйкөп көрүңүз. Эскертүү: чай дарагынын майы абдан күчтүү; кичине гана сумма сизге керек.
3төн 3 бөлүк: Бетиңизди тазалоо
1 -кадам. Алаканыңызга аралашмаңызды түзүңүз
Колуңуздун таза экенин текшериңиз, андан кийин ташуучу май кошуп, териңиздин түрүнө жараша күчөтүңүз. Сиз аралашмаңызды алгандан кийин, пропорцияны оңой эле көрө аласыз.
Кадам 2. Майды акырын кургак бетке сүртүңүз, анан майды болжол менен 60 секунд отуруп алыңыз
Эң жакшысы кургак бет менен баштоо керек, анткени май менен суу бири -бирин түртүп жиберет
Кадам 3. Таза сүлгү менен ысык суу менен нымдап алыңыз
Бууланган сүлгүнү шыңгыратып, бетиңизге коюңуз. Буу тешиктериңизди ачып, тыгылган кирди жана эски майларды бошотот. Сиз сүйкөгөн майларды тазалоо менен бетиңизди нымданууга даярдайт.
Же болбосо, башыңызды ванна сүлгү менен буу буусу бар казандын үстүнө алып барыңыз. Бул кошумча убактыңыз болсо, бетиңизди терең тазалоонун жакшы жолу
Кадам 4. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн мунай менен дарылоону күнүнө бир же эки жолу кайталаңыз
Билип коюңуз, өтүү процессинде бетиңиз жакшыра электе начарлап кетиши мүмкүн. Бул териңизден токсиндерди чыгарганда детоксикация этапы. Детокс баскычы, адатта, бир же эки жумага созулат, бирок сиз өткөндөн кийин териңиз турукташып, дени сак, таза көрүнүшкө ээ болушу керек
Кеңештер
- Чийки же тазаланбаган майларды экспеллер же муздак прессте колдонууну тактаңыз. Бул териңизге колдонула турган эң жакшы сапат.
- Бууга бышыруу үчүн мешке бир казан суу кайнатып күйгүзгүчтөн чыгарыңыз, андан кийин жүзүңүздү буу үстүнө алып барыңыз. Бууда кармоо үчүн башыңызга ванна сүлгү салууга жардам берет.
