Эгерде сизде 1 же 2 типтеги диабет болсо, инсулин күнүмдүк жашооңуздун маанилүү бөлүгү болушу мүмкүн. 2 типтеги кант диабети менен ооруган кээ бир адамдар жашоо образын өзгөртүп, абалды артка кайтара алышат, ал эми 1 типтеги кант диабети азырынча айыктыра албаган өнөкөт оору. Эгерде сизге жакында эле диагноз коюлган болсо же кандагы глюкозанын деңгээлин көзөмөлдөө үчүн инсулин дарыларын колдонууну же алмаштырууну ойлонуп жатсаңыз, карап чыгуунун бир нече варианты бар. Сиз үчүн инсулиндин эң жакшы түрүн аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүп, каалоолоруңузду билдириңиз.
Кадамдар
Метод 2: Инсулинге болгон муктаждыгыңызды аныктоо
Кадам 1. Сиз үчүн инсулиндин эң жакшы түрүн аныктоо үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Варианттарыңызды иликтеп, медициналык чечим кабыл алуу акылдуулукка жатса да, кандагы глюкозанын деңгээлин кантип башкаруу керектиги боюнча дарыгердин сунуштарын аткаруу маанилүү. Инсулинге байланыштуу тынчсызданууңуз жана каалоолоруңуз жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз жана сиз учурда колдонуп жаткан инсулиндин түрүн өзгөртүүгө кызыкдар болсоңуз, аларга билдириңиз.
- Инсулиндин биринчи дозасы салмагыңызга жараша болушу мүмкүн. Инсулин терапиясын баштагандан кийин, сиздин абалыңызга жараша дозаңызга өзгөртүүлөрдү киргизиши үчүн, сиз дайыма врачыңызга кайрылып турушуңуз керек.
- Врач инсулиндин 1ден ашык түрүн, мисалы, тез жана орточо инсулинди сунуштай алат. Догдуруңуз сизге буларды аралаштырууну же өзүнчө кабыл алууну көрсөтүшү мүмкүн.
Кадам 2. Тез иштей турган нерсе үчүн тез аракеттенүүчү инсулин жөнүндө сураңыз
Тез аракеттенүүчү инсулин канга киргенден кийин 5-15 мүнөттө жетип, 1 сааттын ичинде чокусуна жетет жана 2-4 саатка созулат. Догдуруңуз керек болгон учурда мунун бир бөлүгүн кармоону сунушташы мүмкүн, мисалы, тамактанар алдында. Кандагы канттын бир түн ичинде өтө төмөн болуп кетишине жол бербөө үчүн, тез аракеттенүүчү инсулинди кечки тамактанар алдында колдонуу артыкчылыктуу болушу мүмкүн. Тез иштөөчү инсулиндин кээ бир мисалдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Инсулин глулисин (Apidra)
- Инсулин аспарт (Fiasp жана NovoLog)
- Инсулин lispro (Admelog жана Humalog)
- Афрезза (инсулин ингалятору)
3-кадам. Күнүмдүк инъекция үчүн кадимки же кыска мөөнөттүү инсулинди тандаңыз
Кадимки же кыска мөөнөттүү инсулин канга куюлгандан 15-30 мүнөттөн кийин жетет, 2-3 сааттын ичинде чокусуна жетет жана 3-6 саатка созулат. Догдур муну инсулиндин негизги формасы катары сунушташы мүмкүн жана тамактанардан 30 мүнөт мурун үзгүлтүксүз дозалап турууну сунушташы мүмкүн. Кадимки же кыска мөөнөттүү инсулиндин кээ бир фирмалык аттары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Хумулин Р
- Велосулин Р
- Новолин Р
Кадам 4. Узак мөөнөттүү вариант катары орточо инсулин жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Орто аракеттеги инсулин күчүнө кириши үчүн көп убакыт талап кылынат, андыктан бир аз көбүрөөк пландоону талап кылышы мүмкүн. Инъекциядан кийин 2-4 сааттан кийин канга жетет жана 4-12 сааттын ичинде чокуга чыгат. Инсулиндин бул түрү дагы 12-18 саатка созулат, андыктан өзүңүзгө кадимки же кыска мөөнөттүү инсулин сыяктуу көп ийне сайуунун кажети жок. Буларды дарыгер сунуштаса, кадимки же кыска мөөнөттүү инсулин менен бирге колдонсо болот. Врачыңыз менен сүйлөшүп көрүңүз, бул сиз үчүн жакшы вариант. Бренд аттары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Хумулин Н.
- Новолин Н.
- ReliOn
5-кадам. Инъекцияны азыраак кылуу үчүн узак же өтө узак инсулинди тандаңыз
Узак мөөнөттүү, ал тургай, өтө узак иштеген инсулинди тандап алуу, өзүңүзгө күн сайын берилүүчү инъекциялардын санын кескин кыскартышы мүмкүн. Врачтын сунушуна жараша, дозаны күнүнө 1 же 2 жолу, күн сайын бир убакта алыңыз. Эгерде сиз күн сайын инсулин ичишиңиз керек болсо, анда дарыгерден бул түрлөрдүн бирине өтүүнү сураңыз.
- Узак мөөнөттүү инсулинди инсулиндин башка түрлөрү менен аралаштырбаңыз.
- Узак мөөнөттүү инсулин канга киргенден 4-6 сааттан кийин жетет жана ал 24 саатка же андан көпкө созулат. Мисалдарга детемир (Левемир), деглудек (Тресиба) жана гларгин (Басаглар жана Лантус) кирет.
- Ультра узак иштөөчү инсулин 1-2 саатта канга жетет жана 24 саатка созулат. Бул glargine u-300 (Toujeo) деген ат менен сатылат.
Кадам 6. Көзүңүздүн көрүүсү же эпчилдигиңиз бар болсо, алдын ала аралаштырылган инсулинди караңыз
Инсулин этикеткаңыздагы көрсөтмөлөрдү көрүү сиз үчүн кыйын болсо же инъекция үчүн дарыларды жазууда кыйналып жатсаңыз, инсулинди алдын ала аралаштырып алуудан пайда көрүшүңүз мүмкүн. Оңой сайынуу үчүн врачыңыздан алдын ала аралаштырылган инсулинди сураңыз.
- Инсулин калеми же насос, эгер сизде көрүү же чеберчилик маселелери болсо, инсулин сайууну жеңилдетүүгө жардам берет.
- Алдын ала аралашкан инсулиндин түрлөрүнө инсулин изофан (Хумулин 70/30 же Новолин 70/30), лизпро протамин/инсулин lispro (Humalog Mix 75/25 же 50/50) жана аспарт протамин/инсулин аспарт (NovoLog Mix 70/30) кирет.).
- Алдын ала аралаштырылган инсулин дозаны алгандан кийин 15-30 мүнөттөн кийин иштей баштайт жана көбүнчө тамактанардан 15 мүнөт мурун алынат.
- Алдын ала аралаштырылган инсулинди инсулиндин башка түрлөрү менен аралаштырбаңыз.
Кадам 7. Инсулиндин кандай түрлөрү камсыздандырууңузга киргенин билип алыңыз
Инсулиндин кээ бир түрлөрү жана инсулин жеткирүү ыкмалары ыңгайлуу же артыкчылыктуу болушу мүмкүн, бирок алардын баары камсыздандырууңузга кирбейт. Дары -дармекти тандаардан мурун, камсыздандыруу провайдериңизге чалыңыз жана инсулиндин жана инсулинди жеткирүүнүн кандай түрлөрү сиздин камсыздандырууңузда камтылганын жана камсыздандыруунун баасы канча экенин билиңиз.
Кеңеш:
Эгерде сизде 2 -тип шекер оорусу бар болсо, дарыгериңизден инсулинге альтернатива тууралуу сураңыз. 2 типтеги диабет менен ооруган адамдар кант диабетин дарылоо үчүн инсулинден башка дарыларды иче алышат жана эгер инсулин жок болсо, бул дары -дармектер сиздин ден соолук камсыздандырууңузда камтылышы мүмкүн.
Метод 2 2: Инсулин колдонуу
Кадам 1. Инсулинди кантип колдонуу керектиги боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Эгерде дарыгер сизге инсулин дарысын жазып берген болсо, аны так көрсөтмөгө ылайык алыңыз. Бул инсулинди күн сайын ар бир тамактануунун алдында же денеңиз инсулинди көбүрөөк талап кылышы мүмкүн болгон убакта киргизиши мүмкүн. Врачыңыз сунуштаган так дозаны алыңыз, алар сизге көрсөтмө бергендей.
Кеңеш:
Инсулинди кантип колдонууну билбей жатсаңыз, дарыгериңизден сураңыз. Сизге инсулиндин бир нече түрүн колдонуу керек болушу мүмкүн, мисалы тез жана узак иштөөчү инсулин, жана бул дарыларды врачтын көрсөтмөсүнө ылайык жеткирүү маанилүү.
Кадам 2. Кандагы глюкозанын деңгээлин кылдаттык менен көзөмөлдөңүз
Инсулинди колдонуп жатканда, врач сунуштаган график боюнча кандагы глюкозанын деңгээлин текшерип турууну унутпаңыз. Сизге кандагы глюкозанын деңгээлин күнүнө бир же эки жолу алуу керек болушу мүмкүн, же муну тез -тез жасашыңыз керек болот. Көптөгөн факторлор кандагы глюкозанын деңгээлине таасир этиши мүмкүн экенин билиңиз. Кандагы глюкозанын деңгээлине таасир эте турган кээ бир нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Тамак тандоо
- Аракет деңгээли
- Инъекциянын жайгашкан жери
- Инсулин саюу убактысы
- Ден соолук жана сиз ооруп жатасызбы же жокпу
- Стресс деңгээлдери
3 -кадам. Инсулинди ар дайым ошол эле аймакка сайыңыз
Инсулин териңиздин астындагы майга сайылышы керек. Бул сиздин кан айланууңузга киришин камсыздайт. Инсулин саюу үчүн жакшы жерлерге жамбаш, курсагыңыз, колуңуздун арткы бөлүгү жана сан кирет. Инсулин кайсы жерге куюлганына жараша тезирээк же жайыраак күчүнө кирет, андыктан ар дайым бир эле жалпы аймакка сайып туруу маанилүү.
Ар бир жолу так жерге сайбаңыз, бирок инъекция үчүн ошол эле жалпы жерди колдонуңуз. Катуу, майлуу депозиттерди болтурбоо үчүн сайма сайтыңызды ошол эле жерге айлантыңыз. Мисалы, сиз инъекцияңызды курсагыңыздын оң жагына бир дозага жеткирсеңиз, кийинки жолу сол жагына сайыңыз
4 -кадам. Инсулинди кабыл алууну жеңилдетүүчү аппараттар жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Инсулинди инъекциялоонун эң кеңири таралган жолу - шприц. Бирок, сизге керек болгон сайын дарыны жазуу көп убакытты талап кылат жана ыңгайсыз болот. Докторуңуздан шприц сайуунун альтернативалары жөнүндө сураңыз, мисалы:
- Инсулин калем. Бул инсулинди өлчөбөстөн жана аралаштырбастан өзүңүз каалаган дозаны терип, өзүңүзгө сайа турган алдын ала толтурулган түзмөк. Калем колдонуу дозалоо каталарын азайтууга жардам берет.
- Инсулин насосу. Күнүнө 24 саат бою инсулиндин туруктуу агымын жеткирүүчү кичинекей аппарат. Инсулин кичинекей ийне аркылуу берилет, ал териңизде калат. Сиз ийнени жумасына бир жолу алмаштырып турушуңуз керек. Инсулин насостору табигый инсулиндин чыгарылышын туурап, дозалоодо каталарды болтурбоого жардам берет. Бирок, алар кымбат жана кандагы глюкозанын деңгээлине тез -тез мониторинг жүргүзүүнү талап кылат.
- Jet инжектор. Бул аппарат инсулинди ийне жок, басым аркылуу сайат. Инсулин кысылган жана сиз аны "сайганда", жогорку басымдагы спрей инсулиндин териңизден өтүп, канга өтүшүнө шарт түзөт. Инъекторлор да шприцтерге караганда азыраак оорутат.
- Ингалятор. Бул астма ингаляторуна окшош, бирок ал порошок инсулинди өпкөгө жеткирет, андан кийин канга кирет.
