Суулуу көздөр абдан кыжырды келтирет жана аллергиядан бактериялык инфекцияларга чейин болушу мүмкүн. Көзүңүздү эмне түйшөлтпөсүн, сууну токтотуу үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз. Жалпы каражаттарга чаң, чаңча, булгануу жана макияж сыяктуу айлана чөйрөнүн кыжырдануусун келтирүүчү факторлорду алып салуу, көздүн жана кирпиктин айланасындагы терини жуу, көзүңүздү акырын суу менен чайкоо, тамчылатып колдонуу жана жылуу компресс колдонуу кирет. Эгерде бул каражаттар жардам бербесе, анда врачыңызга кайрылыңыз, ал көйгөйдү диагноздоого жана дарылай алат. Ошондой эле көздүн жашарышын алдын алуу үчүн жасай турган нерселер бар, мисалы, көз айнек тагынуу, көз айнек тагынуу жана өзүңүздүн макияжыңызды кийүү.
Кадамдар
3 -метод: кыжырданган көздү тынчтандыруу
1 -кадам. Көзүңүздү бөтөн нерсе же калдыктар болсо, акырын суу менен чайкаңыз
Эгерде сиздин көзүңүзгө бир нерсе тыгылып калса, анда ал сиздин көзүңүзгө суу алып келиши мүмкүн. Көзүңүздү суу менен жууп, буюмду же таштандыларды тазалоого аракет кылыңыз. Көзүңүздү жумшак жылуу суунун агымынын астында ачыңыз. Сиз муну душта сууну чекеңизге тийгизип, бетиңизден ылдый агып баратканда көзүңүздү ачып туруп жасай аласыз. Же болбосо, кир жуугуч станция же көз айнек менен көзүңүздү жуусаңыз болот.
- Манжаңыз же пинцет менен бөтөн нерсени көзүңүздөн сууруп чыгууга аракет кылбаңыз.
- Көзүңүздө бир нерсе бар экенине жана аны суу менен чайкоо эч кандай натыйжа бербестигине ишенсеңиз, дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сизде бир нерсе тыгылып калды деп ойлосоңуз, көзүңүздү сүртпөңүз. Бөлүкчөлөр тыгылып калганда көзүңүздү ушалоо көзүңүзгө зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 2. Көзүңүз кургак болсо, көз тамчыларын же жасалма жашты колдонуңуз
Кургактык чындыгында көзүңүздү адаттагыдан көбүрөөк сууга алып келиши мүмкүн. Көз тамчылары көздү нымдап, майлайт, бул жаштын өндүрүшүн төмөндөтүшү мүмкүн. Көз тамчыларын колдонуу үчүн башыңызды артка кыйшайтыңыз жана манжаңыздын учу менен астыңкы кабагын түшүрүңүз. Көз тамчы бөтөлкөсүн көзүңүздөн 2,5 - 5,1 см аралыкта 1-2 дюйм кармаңыз. Бөтөлкөнүн учу көзүңүзгө тийбесин. Ачык көзүңүзгө көз тамчысы түшүү үчүн бөтөлкөнү кысыңыз жана 2-3 жолу кайталаңыз.
- Көз тамчыларын дарыканадан биржадан сатып алсаңыз болот.
- Көз тамчыларын канчалык көп колдонуу керектиги боюнча өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 3. Контакт линзаларыңызды тагынсаңыз, аны алып салыңыз
Эгерде сиз линзаларды кийсеңиз жана көзүңүз жашарса, линзаңызды чечип көрүңүз. Байланыштар көздүн суусун начарлатышы мүмкүн, ошол эле учурда көз тамчыларынын иштешине тоскоол болот. Эгерде сиздин көзүңүздүн жашарышына байланыштарыңыз күнөөлүү деп ойлосоңуз, офтальмологуңуз менен сүйлөшүңүз.
- Контакт линзаларыңызды таза кармоо үчүн дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Эгерде сиз бир жолу колдонулуучу линзаларды колдонсоңуз, аларды эч качан бир нече жолу кийбеңиз. Ар дайым колдонгондон кийин аларды жок кылыңыз.
- Көз доктуруңуз жакшы деп айтмайынча, эч качан линзаңыз менен жатпаңыз.
- Сууда сүзүү же душ учурунда линзаларды тагынуудан алыс болуңуз.
Кадам 4. кыжырданган көздү басуу үчүн көзгө компресс жасаңыз
Биринчиден, бетиңиздеги макияжды алып салып, бетиңизди жана көзүңүздүн айланасындагы терини жууп салыңыз. Андан кийин, жылуу сууга ысык суунун астында таза жуугучту кармап, ашыкча сууну сыгып алыңыз. Жатыңыз же отургучка чалкаңыз, жуугучту жумулган көзүңүздүн үстүнө коюңуз. Матаны 5-10 мүнөт кармаңыз.
- Көзүңүздү тынчтандыруу үчүн күнүнө 3-4 жолу кайталаңыз.
- Жылуу компресстер көздүн кыртышын кетирүүгө жардам берет, ошол эле учурда көз жаштын түтүктөрүн тосуп турган нерселерди бошотуу үчүн иштейт. Алар ошондой эле көбүнчө суу көзү менен келген кызарууну жана кыжырданууну басаңдатууга жардам берет.
Метод 2 3: Докторуңуздан Жардам алуу
Кадам 1. Врачыңыз менен аллергиядан көзүңүздүн суусу үчүн антигистаминдер жөнүндө сүйлөшүңүз
Антигистамин же аллергия таблеткасын алуу аллергиядан көздүн кыжырдануусун басаңдатууга жардам берет. Эгер көзүңүздүн суусу аллергиянын натыйжасыбы же антигистаминдер суу көзүңүз үчүн пайдалуу болушу мүмкүнбү, так билбесеңиз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эң кеңири таралган антигистамин дарысы - дифенгидраминдин капсула формасы, ал оозеки кабыл алынат. Бул дарыны кантип алуу үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Кадам 2. Дарыгерден бактериялык көз инфекциясынын антибиотиктери жөнүндө сураңыз
Эгерде сиз көзүңүздүн сулуулугу жөнүндө доктурга кайрылсаңыз, анда алар сизде бактериялык көз оорусу бар деп шектенишсе, антибиотик жазып бериши мүмкүн. Бактериялык инфекциялар антибиотиктерге жакшы жооп берет; бирок, эгер сиздин көзүңүзгө суу вирустун кесепетинен келип чыкса, анда дарыгер эч кандай дары -дармектерди жазып бербеши мүмкүн жана абалдын жакшырып же жакшырбай турганын көрүү үчүн сизден бир жума күтүүнү суранат.
- Суунун көзүнө эң көп таралган антибиотик - тобрамицин. Тобрамицин - бул көздүн инфекциясы үчүн атайын жасалган бактерияга каршы дары. Врачтын көрсөтмөсү боюнча дарыны колдонуңуз. Адатта, бул сиз жабыркаган көзгө 1 тамчыдан 7 күн бою күнүнө эки жолу - эртең менен жана кечинде бир жолу уктаар алдында сүйкөөңүздү билдирет.
- Калың акыроо бактериялык көз инфекциясынын жалпы симптому болуп саналат, ал эми былжыр сымал бөлүнүү вирустук көз инфекциясын көрсөтүшү мүмкүн.
3 -кадам. Көзүңүздүн жашын кетириши мүмкүн болгон дарыларды карап көрүңүз
Кээ бир дарылар терс таасир катары көздүн жашарышына алып келиши мүмкүн. Дары -дармектериңиздин этикеткаларын текшериңиз жана так билбесеңиз, дарыгериңизден сураңыз. Эгерде суу көздөрү сиз алып жаткан дарынын туруктуу терс таасири болсо, анда башка нерсеге өтүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Дарыгер менен кеңешпей туруп, дарыларыңызды ичүүнү токтотпоңуз. Көздүн жашарышына алып келүүчү кээ бир жалпы дары түрлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Эпинефрин
- Химиотерапия препараттары
- Холинергиялык агонисттер
- Кээ бир көз тамчылары, мисалы эхотиофат йодиди жана пилокарпин
Кадам 4. Врач менен көздүн жашарышынын башка мүмкүн болгон себептерин талкуулаңыз
Көздүн жашарышына алып келүүчү көптөгөн медициналык шарттар бар. Эгерде сиз көзүңүздүн жашарышынын себебин аныктай албасаңыз, дарыгериңизден жардам сураңыз. Көздүн жашарышына алып келүүчү кээ бир шарттарга төмөнкүлөр кирет:
- Аллергиялык конъюнктивит
- Аллергиялык ринит
- Блефарит (кабактын сезгениши)
- Бөгөттөлгөн Жаш Түтүгү
- Суук тийүү
- Кирпиктер
- Pink Eye
- Hay Fever
- Sty
- Көз жаш каналынын инфекциясы
Кадам 5. Тосулган көздүн жаш каналдарын дарылоо процедуралары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде сизде көздүн жашы агып кеткен каналдардын кесепетинен улам суу көйгөйлөрү пайда болуп жатса, анда тыгынды тазалоо үчүн сугат, интубация же хирургиялык процедурага муктаж болушуңуз мүмкүн. Бул варианттар бөгөттү тазалоонун башка ыкмалары натыйжа бербесе же көзүңүздүн суусу өнөкөт болгон учурда гана талап кылынмак. Кээ бир параметрлер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Тундук кеңейүү. Эгерде көз жашы каналдын тешиктери аркылуу туура агып кете албаса, пунктуалдык кеңейтүү жасалышы мүмкүн. Офтальмолог жабыркаган көзгө жергиликтүү анестезияны колдонот. Көздөн жаш агызуучу каналдын ачылышын кеңейтүү үчүн инструмент колдонулат.
- Стентинг же интубация. Бул жол -жобосунда, дарыгер бир же эки көздөн жаш агызуучу түтүкчөлөрүңүз аркылуу жука түтүктү кесет. Түтүк жаштын түтүктөрүнүн ачылышын кеңейтет, бул болсо жаштын агып кетишин жеңилдетет. Түтүктөр болжол менен 3 айга калтырылат. Бул жол -жобосу жергиликтүү же жалпы анестезия астында жүзөгө ашырылышы мүмкүн.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR азыраак инвазивдүү ыкма иштебесе, талап кылынышы мүмкүн болгон хирургиялык жол -жобо. DCR көз жашы төгүлө турган жаңы канал түзөт. Хирург каналды түзүү үчүн мурунуңуздагы көздөн жаш агызуучу баштыкты колдонот. DCR жергиликтүү же жалпы анестезияны талап кылат.
3 -метод 3: Көзүңдү коргоо
Кадам 1. Көзүңүздү бөтөн нерселерден жана калдыктардан коргоочу көз айнек менен коргоңуз
Химиялык заттар, электр шаймандары менен иштөөдө же үкөктөр сыяктуу абадагы көп бөлүкчөлөрдүн айланасында көз айнек же башка коргоочу көз айнек тагынганыңызды тактаңыз. Бул материалдар көзүңүзгө тыгылып, көзүңүздү сууга алып келиши мүмкүн. Көз айнек тагынуу көзүңүздү чоң же кичине нерселерден коргоого жардам берет, бул сиздин көзүңүзгө тийип, зыян келтириши мүмкүн.
Көз айнекти аппараттык дүкөндөн сатып алсаңыз болот. Көзүңүздү ар тараптан коргогон жупту тандаңыз
2 -кадам. Көзүңүздү күндөн коргоо үчүн көз айнек тагыңыз
Күндөн коргоочу көз айнектер көзүңүздү сууга алып келүүчү катуу УК нурларынан коргойт. Күндөн коргоочу көз айнек шамал алып кеткен бөлүкчөлөрдөн жана башка таштандылардан калкан катары кызмат кыла алат жана сиздин көзүңүзгө тийиши мүмкүн.
Көз айнектериңизди кийүүдөн мурун, топурактан чаңды сүртүп алыңыз
Кадам 3. Экологиялык дүүлүктүрүүчүлөрдү азайтуу үчүн үйүңүздө аба тазалагычты иштетиңиз
Аба тазалагыч чаңды жана башка потенциалдуу дүүлүктүрүүчүлөрдү чыпкалоого жардам берет. Аба тазалагычты үйүңүздүн борбордук бөлүгүндө кармап, күндүз иштетип көрүңүз, же уктоочу бөлмөгө аба тазалагычты коюп, түндө иштетип көрүңүз.
Бул, өзгөчө, эгер сиз үйдүн чаңы жана үй жаныбарларынын жүнү сыяктуу аллергиядан жабыркасаңыз, пайдалуу болушу мүмкүн
Кадам 4. Көз макияжын кетирүү же аны колдонбоо үчүн көзүңүздү жакшылап тазалаңыз
Көз боегуңуздан жана суу линиясында сүйкөгөн көз макияжынан алыс болуңуз. Көзүңүздүн бул жерлерине макияж жасоо көзүңүздү кыжырдантышы мүмкүн. Ошондой эле, ар кандай көз макияжын жасагандан кийин көзүңүздү жакшылап тазалабасаңыз, кирпигиңиздин сызыгында көз жашы түтүктөрү бүтүп калышы мүмкүн.
- Бетиңизди жууш үчүн жумшак бет тазалагычты колдонуңуз, андан кийин калган макияжды тазалоо үчүн көзүңүздү жуугуч менен сүртүңүз.
- Башка адамдын көзүнө тийген макияж продуктуну же башка жеке буюмду бөлүшүүдөн алыс болуңуз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
Көзүңүздү сүртүү үчүн колдонулган ткандарды же жуугучтарды таштоодо этият болуңуз. Эгерде сизде бактериялык же вирустук инфекция бар болсо, анда алар тканыңызга же жуучу кездемеңизге тийсе, инфекцияны башка бирөөгө жугузуп аласыз
Эскертүүлөр
- Эгерде сиздин көзүңүздөн суу кетпесе, дарыгерге кайрылыңыз. Сизде вирустук же бактериялык инфекция болушу мүмкүн.
- Атырларды, чач спрейлерин жана башка жыпар жыттуу аэрозоль продуктуларын колдонбоңуз. Булар көзүңүздү сууга алып келиши мүмкүн.
- Көзүңүз сууну токтотмойунча, айдоо сыяктуу жакшы көрүүнү талап кылган иштерден алыс болуңуз. Суулуу көзгө ээ болуу көрүнүшкө багытталган иш-аракеттерди татаалдаштырып, атүгүл коркунучтуу кылышы мүмкүн.
