Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болгондон кийин кош бойлуулуктун алгачкы белгилерин байкай аласыз. Бирок, бардык эле аялдарда мындай симптомдор жок, жана сизде болсо да, бул сөзсүз түрдө кош бойлуу экениңизди билдирбейт. Эгерде сиз кош бойлуу экениңизди ойлосоңуз, анда эң жакшы нерсе - кош бойлуулук тестин тапшыруу же дарыгердин текшерүүсүнөн өтүү.
Кадамдар
3 методунун 1: алгачкы белгилерин таануу
Кадам 1. Акыркы жолу качан жыныстык катнашта болгонун ойлон
Кош бойлуу болуш үчүн жыныстык катнашта болуу керек. Бул учурда оралдык секс эске алынбайт. Ошондой эле, коопсуз жыныстык катнашта экениңизди карап көрүңүз. Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткада болбогон болсоңуз жана контрацепциянын башка түрүн (мисалы, диафрагма же презерватив) колдонбосоңуз, коопсуз жыныстык катнашка караганда кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүз жогору.
Уруктанган жумуртка имплантациялоо процессин баштоо үчүн жыныстык катнашта болгондон кийин, болжол менен алтыдан он күнгө чейин созулат, башкача айтканда, сиз расмий түрдө кош бойлуу болуп каласыз. Мына ошондо денеңиз гормондорду бөлө баштайт. Кош бойлуулук тести, эгерде аны кабыл алуу үчүн этек кирин өткөрүп жибергенге чейин күтсөңүз, эң туура болот
2 -кадам. Менструацияны өткөрүп жибергениңизге көңүл буруңуз
Этек кирдин кечиктирилиши көбүнчө кош бойлуу экениңиздин алгачкы белгилеринин бири болуп саналат. Эгерде сиз күтүлгөн убакыттан бир жумага же андан көп өтсөңүз, бул сиздин кош бойлуу экениңиздин көрсөткүчү болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз этек кириңизди байкап жүрсөңүз, акыркы этек качан келгениңизди аныктоо оңой болушу керек. Эгер андай болбосо, акыркы жолу этек кириңизди эстегенге аракет кылыңыз. Эгерде бир айдан ашык убакыт өтсө, бул сиздин кош бойлуу экениңизди билдириши мүмкүн.
- Бирок, бул көрсөткүч кемчиликсиз эмес, айрыкча, эгерде сизде этек кир туура келбесе.
3 -кадам. Эмчегиңиздеги өзгөрүүлөрдү байкаңыз
Кош бойлуу кезиңизде эмчегиңиз чоңоюп баратса, өзгөрүүлөрдү эрте байкасаңыз болот. Кош бойлуу болгондо денеңизде гормондор өзгөрүп турат, бул эмчегиңиздин назиктигин жана шишигин жаратышы мүмкүн. Гормоналдык өзгөрүүлөргө көнгөндөн кийин, бул оору азаят.
4 -кадам. Өзүңүздү өтө чарчап жатканыңызды текшериңиз
Кош бойлуулук көп учурда чарчоого алып келет. Сиз ичиңизде жаңы жашоону өстүрүп жатасыз жана бул оор жумуш. Бирок, кош бойлуулуктун башында бул чарчоочулук сизде прогестерон гормонунун көбөйүшү менен шартталган, бул уйкучулукту пайда кылышы мүмкүн.
Кадам 5. Ашказан көйгөйлөрүнө көңүл буруңуз
"Таңкы оору" - жаңы кош бойлуу аялдар үчүн жалпы көйгөй. Бул эртең менен боло турган, бирок күндүн каалаган убагында пайда болушу мүмкүн болгон жүрөк айланууну билдирет. Көбүнчө, бул симптом кош бойлуулуктан эки жумадан кийин башталып, биринчи триместрден кийин басаңдайт.
- Орточо алганда, кош бойлуу аялдардын болжол менен 70-80% эртең менен оорушат.
- Сиз ошондой эле күчтүү жыттарга же кээ бир тамак -аштарга жийиркенүүңүздү сезишиңиз мүмкүн, ошол эле учурда башка тамактарды каалап баштасаңыз болот.
- Сизде ич катуу сыяктуу башка тамак сиңирүү проблемалары болушу мүмкүн.
- Көптөгөн аялдар жыт сезүүнү күчөтүп, бузулуу, түтүн жана дене жыттарын сезгичтик менен кабыл алышарын айтышат. Бул жогорулаган сезимталдык жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн.
Кадам 6. Көңүл буруңуз, эгер сиз дагы дааратканага заара ушатып жатсаңыз
Сиз байкаган алгачкы симптомдордун бири - тез -тез заара кылуу үчүн ваннага чуркоо. Бул симптом, кош бойлуу кезде пайда боло турган көптөгөн симптомдор сыяктуу, гормондордун өзгөрүшүнө байланыштуу.
Кийинчерээк кош бойлуулукта бала табарсыкка кысым көрсөтө алат, бул сиздин дааратканага чуркооңузга себеп болот. Бирок, кош бойлуулуктун башында, тез -тез заара кылуу гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу болот
Кадам 7. Имплантациядан кан кетүүнү издеңиз
Кээ бир аялдардын айызы качан башталаарын бир аз байкап калышат. Сиз ич кийимиңизде бир аз кандын же күрөң түстөгү агып кетүүнү байкай аласыз. Бул бир нече жумага уланышы мүмкүн, бирок бул сиздин нормалдуу мезгилге караганда жеңилирээк болот.
Кадам 8. Маанайдын өзгөрүшүнө көз салып туруңуз
Кош бойлуулуктун гормоналдык өзгөрүүсү маанайыңызга таасир этип, бир мүнөт эйфорияга, кийинки мүнөттө ыйлоого алып келет. Баары эле эрте эле маанайдын өзгөрүшүнө карабай, мындай болушу мүмкүн. Эгерде сиз шляпанын тамчылап ыйлаганын же жакындарыңызга урунуп жатканыңызды көрсөңүз, бул сиздин кош бойлуу экениңиздин көрсөткүчү болушу мүмкүн.
Кадам 9. Баш айланууга сак болуңуз
Баш айлануу кош бойлуулуктун каалаган убагында, анын ичинде кош бойлуулуктун башында болушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун башталышында, себеби, балким, сиздин денеңизде жаңы кан тамырларды пайда кылат (кан басымынын өзгөрүшүнө алып келет). Бирок, бул кандагы канттын төмөндүгүнөн да болушу мүмкүн.
Метод 2 3: Сыноодон өтүү
Кадам 1. Үйгө кош бойлуулук тестин тапшырыңыз
Кош бойлуулуктун тести, эгерде этеккириңиз келгенден кийин алсаңыз, абдан так болот. Сиз кош бойлуулук тесттерин дарыканалардан, чоң кутучалардан жана азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып ала аласыз. Сиз аларды үй -бүлөнү пландаштыруу же аялдык гигиена каражаттары менен таба аласыз. Бир нече тесттер сиздин этек кириңизге чейин так болот, бирок ал кутучада ушуну айтууга тийиш.
- Ойгонгондо тестти тапшыр, анткени ал такыраак болот. Кутуңуздагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз, бирок көбүнчө тесттик тилкеси бар таяктын бир учуна заара кыласыз. Бүткөндөн кийин, аны тегиз жерге коюңуз.
- Иштөө үчүн болжол менен беш мүнөт бериңиз. Пакет сизге эмнени издөө керектигин айтып бериши керек. Кээ бир тесттер кош бойлуу үчүн эки сызыкты көрсөтөт, башкалары бир көк сызык.
Кадам 2. Эгер терс натыйжа менен кайра жасоо керек болсо чечиңиз
Көпчүлүк учурда, терс натыйжа алсаңыз, кош бойлуу эмессиз. Бирок, эгерде сиз тестти өтө эрте тапшырсаңыз (биринчи этек кириңизге чейин), ал кош бойлуу болсоңуз да терс жыйынтык менен кайтып келиши мүмкүн. Эгер ишенгиңиз келсе, кайра тест тапшырышыңыз керек болот.
Менструация болгондон кийин кайра алып көрүңүз
Кадам 3. Врач менен оң натыйжаны ырастаңыз
Заманбап үйдөгү кош бойлуулук тесттери өтө так болгону менен, сиз 100% ишенгиңиз келет. Кошумчалай кетсек, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, балаңызды сактап калууну же төрөткө чейинки камкордукту баштоону чечүү сыяктуу план түзгүңүз келет. Сиз пландуу ата -энелик сыяктуу үй -бүлөнү пландаштыруу клиникасында же врачтын же гинекологдун кеңсесинде жашыруун заара анализин тапшырсаңыз болот.
Заара анализи оң болсо да, дарыгериңиз кош бойлуу экениңизди ырастоо үчүн кан алышы мүмкүн. Андан кийин дарыгер сизге план түзүүгө жардам берет
3 методу 3: Кийинки кадамдарды жасоо
Кадам 1. Эгер баланы тарбиялай турган жерде болсоңуз, чечиңиз
Эгерде кош бойлуулук күтүлбөгөн жерден болгон болсо, анда баланы сактап калуу керекпи же жокпу, чечишиңиз керек. Балаңызды физикалык жактан да, каржылык жактан да тарбиялай турган жерде турасызбы деп ойлонуп көрүңүз. Эгер андай болбосоңуз, анда баланы багуу үчүн керектүү өзгөртүүлөрдү киргизе аласызбы? Бала - эмоционалдык, физикалык жана каржылык жактан чоң жоопкерчилик. Эч бир ата -эне идеалдуу болбосо да, жок дегенде башка адам өмүрүнө кам көрүү жоопкерчилигин каалашыңыз керек.
Кадам 2. Аны өнөктөшүңүз менен талкуулаңыз
Ымыркайдын атасы менен бала тарбиялоону каалаарыңызды ойлонуп көрүңүз. Сиздин мамилеңиз балага кам көрүү жана тарбиялоо жоопкерчилигин көтөрүү үчүн жетилген болушу керек. Эгер атасы сиз баланы тарбиялоону ойлонуп жаткан адам болсо, анда кош бойлуулугуңузду талкуулап, кантип чогуу алдыга жылууну каалаарыңызды билиңиз.
Эгерде атасы жок болсо, кош бойлуулукту жана абалыңызды сизге кам көргөн бирөө менен талкуулаңыз, мисалы, ата -энеңиз же бир тууганыңыз, кимдир бирөөнүн идеясын четке кагуу үчүн
3 -кадам. Төрөткө чейинки кам көрүүнү баштаңыз
Эгер сиз балалуу болууну чечсеңиз, перинаталдык кам көрө баштайсыз. Төрөткө чейинки кам көрүү, негизинен, дарыгердин көзөмөлүндө болуп, баланын ден соолугун чыңдоо. Врач өзүңүздүн ден соолугуңузду текшерет, анын ичинде жыныстык жол менен жугуучу ооруларды жана кант диабетин текшерүү жана баланын ден соолугун биринчи жолу көргөнүңүздө. Врач сизге калган сапарларыңыздын графигин түзүүгө жардам берет.
Кадам 4. Кош бойлуулукту токтоткуңуз келсе, ойлонуп көрүңүз
Сиз балалуу болууну каалабайсыз деп чечсеңиз болот жана бул туура чечим. Эгер ушундай болсо, анда сиздин негизги вариантыңыз - бойдон алдыруу, бирок таблеткадан кийинки эртең менен жыныстык катнашта болгондон кийин беш күнгө чейин иштесе болот.
- Сиздин аймакта бойдон алдыруу клиникаларын изилдөө. Алар сиздин варианттарыңызга жардам бере алышат. Эсиңизде болсун, бирок көптөгөн штаттарда жана өлкөлөрдө дарыгерлердин сизден аборт жасатпоо үчүн кандайдыр бир маалыматты айтууну талап кылган мыйзамдары бар. Аборт сиз каалагандай болсоңуз, анын көңүлүңүздү чөгөрүшүнө жол бербеңиз - аборт жасоодо кандай тобокелчиликтер бар экенин толук билиңиз. Кээ бир штаттар аборт жасоодон мурун УЗИге муктаж болушу мүмкүн. Штатка жараша, 18 жашка чыга элек болсоңуз, ата -энеңиздин уруксатын алышыңыз керек болот.
- Биринчи триместрде бойдон алдыруунун эки негизги түрү медициналык жана хирургиялык болуп саналат. "Хирургиялык" деген сөздүн коркутушуна жол бербеңиз, анткени ал жалпысынан эч кандай кесүүнү камтыбайт. Адатта, жатын моюнчаңызды ачуу үчүн түтүк же форспс колдонулат, андан кийин соруу аракети колдонулат.
- Медициналык аборт - бул бойдон алдыруу үчүн таблетка колдонулган учур.
5 -кадам. Изилдөөлөрдү кабыл алуу
Эгерде сиз балалуу болгуңуз келсе, бирок аны өзүңүз тарбиялай албагандай сезсеңиз, анда балаңызды багып алуудан баш тартуу дагы бир вариант болушу мүмкүн. Чечим кабыл алуу кыйын жана документтерге кол коюлгандан кийин милдеттүү болуп саналат. Эгерде сиз бул вариант сиз үчүн деп ойлосоңуз, анда бул тууралуу китептерди окуп, интернетте изилдөө жүргүзүп, жакын досторуңуз менен сүйлөшүп, асырап алуучу адвокат же асырап алуу боюнча адис менен сүйлөшүүдөн баштаңыз.
- Атасы менен сүйлөш. Америка Кошмо Штаттарынын көптөгөн штаттарында, бала асырап алуу расмий боло электе атасы макулдугун бериши керек. Эгер 18 жашка чыга элек болсоңуз, чечим чыгарардан мурун ата -энеңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
- Кандай бала асырап алууну каалаарыңызды чечиңиз. Сиз агенттиктен өтсөңүз болот же агенттиктен тышкары көз карандысыз асырап алууну уюштуруу үчүн адвокат жалдай аласыз.
- Бала асырап алуучуларды кылдаттык менен тандаңыз. Балаңызды ишеним салтында тарбиялаган үй -бүлөнү кааласаңыз болот же баланын жашоосунда сизге ачык болгон үй -бүлөнү кааласаңыз болот. Ошондой эле, кээ бир асырап алууда ата -энелер төрөткө чейинки камкордугуңузду жана башка медициналык чыгымдарды төлөшү мүмкүн.
