Медициналык адистер ар кандай себептерден улам кан анализин тапшырышат. Дары -дармектердин деңгээлинен мониторинг жүргүзүүдөн баштап, медициналык абалдын диагнозу учурунда жыйынтыктарыңызды баалоого чейин, кан иши ден соолукту сактоонун маанилүү компоненти болушу мүмкүн. Тактап айтканда, кан анализи боор же бөйрөк сыяктуу кээ бир органдардын ишин баалоо, ооруну аныктоо, коркунуч факторлорун аныктоо, ичип жаткан дары -дармектерди текшерүү жана кандын уюшун баалоо үчүн жасалат. Буйрутма берилген кан анализинин түрүнө жараша, сиз өзүңүздүн кеңсеңизде же өзүңүздүн аймактагы башка лабораторияда каныңызды аласыз. Психикалык жана физикалык жактан кан анализине даярдануу үчүн кыла турган көптөгөн нерселер бар.
Кадамдар
Метод 4: физикалык жактан кан анализине даярдануу
Кадам 1. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Догдуруңузга башыңыздан өткөн бардык симптомдор жөнүндө билдириңиз жана себебин иликтөөгө жардам бере турган конкреттүү кан анализдери бар -жогун сураңыз. Сиз дарыгер заказ кылган конкреттүү кан анализдери жөнүндө билишиңиз керек. Кээ бир кан анализдери так жыйынтыктарды алуу үчүн атайын даярдыкты талап кылат.
- Кээ бир сыноолор орозону талап кылат. Бул, жок эле дегенде, 8 саат бою жөнөкөй суудан башка эч кандай тамак же суусундукту билдирбейт. Шире, чай же кофени колдонууга болбойт, анткени бул суусундуктардагы кант жана калория так эмес тест жыйынтыгына алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир учурларда, глюкоза (кандагы шекер) жана кандагы липиддердин (холестерин) анализдери орозону талап кылат, бирок башка учурларда зарыл болбой калышы мүмкүн. Сиздин дарыгер орозо кереги жок дегенди билдирет, туш келди эле бул сыноолорду заказ кылышы мүмкүн.
- Оозеки глюкоза сабырдуулук тести (OGTT) алгач базалык орозо үлгүсүн тартууну камтыйт. Андан кийин, сиз глюкозанын белгилүү бир өлчөмүн камтыган жыпар жыттуу ичимдикти керектейсиз жана бир нече сааттын ичинде кошумча кан алуудан өтөсүз. Максаты-денеңиздин глюкозаны канчалык ылдам метаболиздей турганын көрүү жана көбүнчө диабетке чейинки иликтөөнүн бир бөлүгү. Лабораторияда бүтүндөй кала алаарыңызды текшериңиз.
- Кортизол, альдостерон жана ренин сыяктуу кээ бир гормон тесттери мурунку күнү көнүгүүдөн баш тартууну, анализге чейин 30 мүнөт жатып, тестке чейин 1 саат тамак ичүүдөн баш тартууну талап кылат.
- Тесттер белгилүү бир күнү же убакытта жасалышы керек. Мисалы, тестостерон эртең мененки саат 10го чейин тартылууга буйрук бериши мүмкүн жана прогестерон аялдын этек киринин белгилүү бир күнүндө текшерилиши керек.
- Такролимус сыяктуу кээ бир дары-дармектерди көзөмөлдөө үчүн тесттер алдын ала дозага (кийинки дозага чейин) же пост-дозага (дарыны ичкенден кийин 2 сааттан кийин) дайындалат. Лаборатория кызматкерлерине акыркы дозаңыздын датасын жана убактысын жана дары -дармектерди кабыл алуу жыштыгын айтууга даяр болуңуз.
Кадам 2. Дары -дармектериңизди талкуулаңыз
Кандын анализин өзгөртө турган кээ бир заттар бар, аларды кан анализиңизге чейин токтотушуңуз керек. Дары-дармектер, эс алуучу дары-дармектер, спирт ичимдиктерин ичүү, витаминдер, канды суюлтуучу дары-дармектер, кан анализинин эмнеге жараша экенине жараша кан анализинин жыйынтыгын өзгөртө алат.
Врачыңыз 24-48 саат күтүүңүз керекпи же жокпу, аныктай алат, же кан кабыл алуу кан анализинин жыйынтыктарын өзгөртпөйт
3 -кадам. Белгилүү иштерден баш тартуу
Сиздин иш -аракеттериңизге жараша бузулушу мүмкүн болгон кээ бир кан анализдери бар. Бул тесттер акыркы физикалык активдүүлүк же оор көнүгүү, суусуздануу, тамеки чегүү, чөп чай ичүү же сексуалдык активдүүлүк менен өзгөртүлүшү мүмкүн.
Сизден кан анализин алардан мурун бул иш -чаралардын айрымдарынан баш тартуу суралышы мүмкүн
Кадам 4. Көрсөтмөлөрдү дарыгериңизден сураңыз
Көптөгөн күнүмдүк тесттер канды алуу үчүн атайын даярдыкты талап кылбайт. Бирок, күмөн санаганда сураңыз. Эгерде дарыгериңиз сизге эч кандай атайын көрсөтмөлөрдү бербесе, анда жетиштүү даярданбай туруп, тестке келген потенциалыңызды азайтуу үчүн сураганыңыз маанилүү.
5 -кадам. Жетиштүү суу ичкиле
Жетиштүү түрдө гидратталган болуу кан тартууну жеңилдетет, анткени ал кандын көлөмүн көбөйтөт жана венаңызды тийүү үчүн көрүнүктүүрөөк кылат. Эгерде сиз суудан да орозо кармашыңыз керек болсо, мурунку күндөн баштап абдан гидратталган экениңизди текшериңиз.
Кадам 6. Бутуңузду жылытыңыз
Кандын анализин тапшырууга даяр боло электе, кан алынуучу учту жылытыңыз. Ал жерге кан агымын жакшыртуу үчүн 10-15 мүнөт бою жылуу компресс колдонуңуз.
Каныңызды алуу үчүн киргенде, сезон үчүн кадимки кийимден жылуураак кийиңиз. Бул териңиздин температурасын жогорулатат, аймакка кан агымын жогорулатат жана флеботомистке (сиздин каныңызды тарткан адамга) жакшы венаны табууну жеңилдетет
Кадам 7. Флеботомист менен баарлашыңыз
Лаборатория кызматкерлери ден -соолукту чыңдоочу адистерден турат жана сизге процедуранын коопсуз өтүшүнө жардам берет. Так тесттин жыйынтыгын алуу үчүн, эгерде сиз кандайдыр бир даярдык талаптарынан четтеп кеткен болсоңуз, кызматкерлер кан тапшырууну уланта албашы мүмкүн экенин түшүнүңүз.
- Эгерде сиз аллергия же латекске сезгич болсоңуз, анда айтып өтүңүз. Латекс мээлейде, турникетте жана бинтте болот, ал эми аллергиясы же сезимталдыгы бар адамдын өмүрүнө коркунуч туудурушу мүмкүн. Дарыгерге да, флеботомистке да билдирүү маанилүү, алар латекссиз жабдууларды колдоно алышат.
- Кызматкерлерге варфарин (Кумадин) же апиксабан (Эликвис) сыяктуу кан суюлтуучу каражаттарды алып жатканыңызды билдириңиз. Бул дары -дармектер каныңыздын уюп кетүү убактысын узарткандыктан, сиз жана/же флеботомистиңиз канды токтотуу үчүн процедурадан кийин кеминде 5 мүнөт марлиге катуу кысым көрсөтүшүңүз керек болот.
- Эгерде сизде кан анализи учурунда же андан кийин алсыз, оорулуу же алсырап калуу тарыхыңыз болсо, анда бул маалыматты лабораториянын кызматкерлерине сөзсүз түрдө ачып берүүңүз керек. Флеботомиялык отургучтар эстен танып калган пациенттердин полго жыгылып кетпеши үчүн, тизесинде ийилип турган бекем колтук менен иштелип чыккан. Көпчүлүк лабораторияларда керебеттер бар, андыктан канды жатып алууну сурансаңыз болот.
- Эгерде сиз "катуу таяк" экениңизди билсеңиз же венаңызды табуу кыйын болсо, пайдалуу кеңештерди берүүдөн коркпоңуз. Флеботомисттер техникалык билимге жана чеберчиликке ээ, бирок акыры сиз өзүңүздүн денеңизди башкаларга караганда көбүрөөк билесиз. Эгер билсеңиз, кызматкерлерге кайсы колу же колу көбүрөөк кызматташаарын, кайсы венаны табуу жана тартып алуу оңой экенин, же ийненин кайсы түрү эң эффективдүү экенин билдириңиз.
Метод 2 4: Психикалык жактан кан тестине даярдануу
Кадам 1. Стрессти стабилдештирүү
Кан тесттери стресске кабылганда тынчсызданууңузду жогорулатат. Тилекке каршы, стресстен чыгуу кан басымыңызды жогорулатат, веналарыңызды тарытат жана каныңызды тартууну кыйындатат. Эгерде сиз тынчсызданып карап жатсаңыз, анда сиз флеботомистти дагы кысымга алып, тынчсызданып жаткандырсыз.
- Стрессти кантип азайтууну билүү тестке даярдыгыңызды жакшыртууга жана флеботомисттин венаны биринчи жолу табуу ыктымалдыгын жогорулатууга жардам берет.
- Сиз терең дем алуу көнүгүүлөрүн же тынчтандыруучу фразаны кайталап көрүңүз, мисалы: "Бул жакында бүтөт. Көп адамдардын канын алышкан. Мен муну чече алам". Көбүрөөк кеңештер үчүн бул макаланын "Стрессти азайтуу техникасы" бөлүмүн караңыз.
2 -кадам. Коркууңузду таануу
Врачка барардан мурун, каныңызды алуу үчүн тынчсызданып жатканыңызды билиңиз. Сизде ийнелерден коркуу сезими болушу мүмкүн. Калктын үчтөн 10 пайызына чейин ийнелерден коркуу (белонефобия) же бардык уколдордон коркуу (трипанофобия) бар.
Кызыгы, ийне фобиясы бар адамдардын 80% ы биринчи даражадагы тууганы бар экенин айтышат, ошондой эле ийнелерден катуу коркушат. Балким, бул коркуу жарым -жартылай генетикалык
3 -кадам. Жергиликтүү анестезиянын варианттары жөнүндө сураңыз
Эгерде сизде мурун каныңыз тартылган болсо жана бул сиз үчүн өзгөчө оор экенин билсеңиз, врачыңыздан EMLA (жергиликтүү анестетиктердин эвтектикалык аралашмасы) сураңыз. Бул крем жерди уктатуу үчүн кан алуудан 45 мүнөттөн 2 саатка чейин чийилген жерге коюлат.
- Эгерде сиз ооруга дуушар экениңизди билсеңиз, анда EMLA сиз үчүн вариантпы деп сураңыз.
- EMLA көбүнчө балдар үчүн колдонулат, бирок кан алуу убактысына салыштырмалуу дары -дармектердин күчүнө киришине канча убакыт кеткендиктен, чоң кишилер үчүн азыраак колдонулат.
- Сиз ошондой эле "Numby Stuff" жөнүндө сурай аласыз, бул лидокаин менен эпинефриндин айкалышын жана бир жерди оорутуу үчүн жумшак электр тогун камтыган жеке менчик актуалдуу препарат. Бул болжол менен 10 мүнөттө иштейт.
Кадам 4. Процедура кантип башталаарын түшүнүңүз
Кан алуу жөнүндө психикалык жактан жакшыраак сезүү үчүн, процедураны түшүнүүгө жардам берет. Флеботомист колдорун дезинфекциялап, инфекцияны көзөмөлдөөнүн стандарттык процедурасынын бир бөлүгү катары жаңы кол кап кийет. Андан кийин, жалпак ийкемдүү боо (турникет) колуңузга бир аз бекем байланган, кан тамырыңызды кысат жана аларды канга сиңирет, бул аларды табууну жеңилдетет. Типтүү кан сыноо учурунда, кан адатта чыканагыңыздын ички бөлүгүндөгү венадан, билегиңиздин астынан же колуңуздун артынан алынат.
5 -кадам. Кан кантип алынарын билиңиз
Кан окшош жолдор менен алынат, аны кайда жасабаңыз. Адатта кичинекей түтүккө сайылган тамырыңызга ийне кирет. Кан жетиштүү болгондо түтүк алынат, ал автоматтык түрдө мөөрлөнөт.
- Эгерде көбүрөөк түтүктөр талап кылынса, ийне ордунда калат жана ийненин аягына башка түтүк салынат. Сиздин кан анализиңизге керектүү бардык түтүктөр толтурулгандан кийин, флеботомист ийнени алып чыгып, бул жерге кичинекей марли салат. Ал лабораторияга баруу үчүн түтүктөрдү даярдап жатканда, ал аймактан кысым көрсөтүүнү суранат.
- Ийне чыгарылгандан кийин кан кетүүнү токтотуу үчүн тешилген жерге бинт же даки салынат.
- Бүт процесс адатта 5 мүнөт же андан аз убакытты алат.
- Эгерде врачыңыз кан маданиятын сураса, анда буларды чогултуу тартиби бир аз башкача: колуңузду тазалоого көбүрөөк убакыт кетет, ар кандай бөтөлкөлөр колдонулат жана ар бир колуңузга бирден сокку керек.
Метод 3 3: Стрессти азайтуу техникасын колдонуу
Кадам 1. Терең дем алыңыз
Эгерде сиз канды алуу идеясы менен кыйналып жатсаңыз, анда эс алышыңыз керек. Терең дем алып, бардык көңүлүңүздү дем алууга буруңуз. Терең дем алуу дененин эс алуу реакциясын активдештирет. Төрткө чейин жай дем алып, анан төрткө чейин жай дем алыңыз.
2 -кадам. Тынчсызданып жатканыңызды кабыл алыңыз
Тынчсыздануу - бул башка сезим сыяктуу эле сезим. Сезимдер көзөмөлгө алганда гана башкара алат. Сиз тынчсызданып жатканыңызды кабыл алганыңызда, сезимди күчтөн ажыратасыз. Эгерде сиз сезимден арылууга аракет кылсаңыз, анда ал басымдуу болуп калат.
3 -кадам. Мээңиз сизге алдамчылык кылып жатканын моюнга алыңыз
Тынчсыздануу - бул чыныгы физикалык кесепеттерге алып келген акылдын айла -амалы. Жетиштүү тынчсыздануу дүрбөлөңгө алып келиши мүмкүн, ал инфарктка окшош болот. Тынчсызданууңуз канчалык чоң же кичине болбосун, акылдын айла -амалынан кичине экенин түшүнгөнүңүздө, бул өзүңүзгө кам көрүү кысымын жана жоопкерчилигин азайтууга жардам берет.
4 -кадам. Өзүңүзгө суроо бериңиз
Кыжаалат болгондо, кырдаалдын канчалык начар экенин аныктоо үчүн өзүңө бир нече суроолорду бер. Тынчсыздануу өзүңүзгө реалдуу жоопторду талап кылган конкреттүү суроолорду берип жатып, сиздин ойлоруңуздун санын көбөйтүшү мүмкүн. Өзүңүзгө төмөнкүдөй суроолорду бериңиз:
- Алар менин канымды тартканда эмне болушу мүмкүн?
- Мени тынчсыздандырган нерсе реалдуубу? Чын эле мага ушундай болушу мүмкүнбү?
- Эң жаман нерсе болуп кетүү ыктымалдыгы кандай?
5-кадам. Позитивдүү өз алдынча сүйлөшүүнү колдонуңуз
Сиз өзүбүзгө өзүбүз эмне деп ойлобой турганыбызды өзүңүз угасыз. Катуу сүйлөп, күчтүү экениңизди, кырдаалды чече алаарыңызды жана эч кандай жаман нерсе болбойт деп кайталоо тынчсыздануу сезимин азайтууга жардам берет.
4 -метод 4: Кан анализинен кийин эмне болорун билүү
Кадам 1. Тамак жеп алыңыз
Эгер сиз кан анализине чейин орозо кармашыңыз керек болсо, анализ тапшыргандан кийин тамак алып келгиңиз келет. Ошондой эле муздаткычты талап кылбаган бир бөтөлкө суу жана закуска алып келиңиз. Бул сизди тамак жегенге чейин тынчтандырат.
- Арахис майы крекери, арахис сэндвичи, бир ууч бадам же жаңгак же сарысуу белогу ташууга оңой жана тамактанмайынча сизге бир аз белок жана калория берет.
- Эгерде сиз жегенге бир нерсе алып келүүнү унутуп калсаңыз, кызматкерлерден канды кайдан алганын сураңыз. Алар ушул максатта кукилерди же крекерди сакташы мүмкүн.
Кадам 2. Жыйынтыгын канча убакыт күтөөрүңүздү сураңыз
Кээ бир тесттер 24 сааттын ичинде бүтүшү мүмкүн, ал эми кээ бирлери бир жумага же андан көп убакытка созулушу мүмкүн, эгерде кан атайын лабораторияга жеткирилсе. Доктуруңуз менен кан анализинин жыйынтыктарын жеткирүү процесси жөнүндө сүйлөшүңүз. Кээ бир учурларда, эгерде жыйынтыктар кадимки чектерде болсо, офис сизге билдирбейт. Эгерде кан жөнөтүлсө, анда офистин лабораториядан жыйынтыктарын алганга чейин канча убакыт кетерин сураңыз.
- Жыйынтыктар нормалдуу болсо да, кабарлоону сураңыз. Бул сиздин жыйынтыктарыңыздын "жаракадан чыкпашын" камсыз кылат жана эгер жыйынтыктар нормалдуу болбосо, сизге кабар берилбейт.
- Эгерде сизге кабар берилбесе, жыйынтыктар 36-48 сааттан кийин дарыгердин кеңсесине чалыңыз.
- Доктуруңуздун кеңсесинен сураңыз, эгер алар онлайн эскертүү тутумун колдонсо. Сизге катталуу үчүн веб -сайт берилиши мүмкүн, натыйжада сизге санариптик түрдө жеткирилет.
Кадам 3. Көгөргөнгө кандай реакция кылууну билиңиз
Кандын алынышынын эң көп таралган терс таасири ийне кирген жерде көгөрүү же гематома болуп саналат. Көгөргөн жер кан алынган соң дароо же 24 сааттын ичинде көрүнүшү мүмкүн. Гематоманын пайда болушуна өбөлгө болгон кээ бир факторлорго ийне тамырдан өткөндө тешиктен кан агып кетиши кирет жана ал тегеректеги тканга агып кетет. Алар ошондой эле кан алуунун бузулушунан же антикоагулянт дары -дармектерден келип чыгышы мүмкүн, бул кан алынган жерде көгөрүү же гематоманын пайда болуу коркунучун жогорулатат.
- Эгерде көгөрүү ооруп жатса, музду чүпүрөккө ороп, 10 мүнөткө жакын жерге кармаңыз.
- Көгөрүп калуу ыктымалдыгын азайтуу үчүн, кан алынган соң, жок дегенде 2 мүнөт марлиңизге катуу басым кармап туруңуз.
- Гемофилия-эң белгилүү кан оорусу, бирок ал өтө сейрек кездешет. Ал эки түрдө болот - A & B.
- Фон Виллебранд оорусу (VWD) - эң кеңири тараган кан оорусу жана кан уюп калууңузга таасир этет.
- Бейтаптар канын алганда дарыгерге жана флеботомистке кан оорусу бар экенин билдириши керек.
Кадам 4. Мүмкүн болгон жыйынтыктын татаалдыгы жөнүндө сураңыз
Сиздин кан анализиңизде так эмес жыйынтыктарга алып келүүчү айрым жагдайлар бар. Турникеттин узакка созулушу кан алынып жаткан колго же учуна кан топтолушуна алып келиши мүмкүн. Бул кандын концентрациясын жогорулатат жана кан анализдеринде жалган оң же терс натыйжаларга алып келет.
- Турникет гемоконцентрация деп аталган бассейнге жол бербөө үчүн бир мүнөттөн ашпашы керек.
- Эгерде тандоо венасын табуу үчүн бир мүнөттөн ашык убакыт талап кылынса, анда турникетти эки мүнөттөн кийин жана ийне сайылганга чейин дароо бошотуу керек.
Кадам 5. Гемолизди флеботомист менен талкуулаңыз
Гемолиз - бул кан үлгүсүндөгү көйгөй жана сиз баштан кечирген татаалдык эмес. Гемолиз эритроциттер жарылып, кан компонентине башка компоненттер төгүлгөндө болот. Гемолизделген кан анализ үчүн кабыл алынбайт жана башка кан үлгүсүн алуу керек болот. Гемолиз төмөнкү учурларда пайда болушу мүмкүн:
- Түтүк ийнеден алынгандан кийин катуу аралаштырылат.
- Гематоманын жанында венадан кан алуу.
- Түтүккө тартылганда клеткаларды жабыркатуучу кичинекей ийнени колдонуу.
- Кан алуу учурунда ашыкча муштум түйүү.
- Турникетти бир мүнөттөн ашык калтыруу.
