COVID-19 вакцинасы таркатылган сайын, барган сайын көбүрөөк адамдар жазылууга укуктуу. Дозага чейин эмне кылышыңыз керек болсо да, минималдуу терс таасирлери бар жылмакай, оңой тажрыйбага даярдануунун бир нече жолу бар. Өзүңүздүн жана башкалардын коопсуздугун сактоо үчүн эмдөөдөн өткөндөн кийин да маска кийип, социалдык аралыкты улантыңыз.
Кадамдар
Метод 1 11: Эгер кандайдыр бир суроолор болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кадам 1. Сиз жолугушуу учурунда суроолорду берүүгө убактыңыз жок болушу мүмкүн
Эгерде сизде COVID-19 вакцинасы сизге ылайыктуу экенине ишенбесеңиз же тынчсыздансаңыз, сүйлөшүү үчүн негизги дарыгериңизге жазылыңыз. Алар сизге ар кандай вакциналар жөнүндө айтып беришет жана кайсынысы сизге ылайыктуу экенин айтышат.
- Адистер кош бойлуу же эмчек эмизген учурда COVID-19 вакцинасы коопсуз экенине кошулушат. Бирок, кандайдыр бир тынчсызданууңуз болсо, чечим чыгарардан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз.
- Эгерде сизде негизги медициналык абал болсо, анда вакцинага аллергиялык реакция болбогондон кийин вакцина алсаңыз болот. Негизги шарттар жана COVID-19 вакцинасы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/underlying-conditions.html дарегине өтүңүз.
11дин 2 -ыкмасы: Интернетте жолугушууну жазыңыз
Кадам 1. Сиздин өкмөт же саламаттыкты сактоо провайдери бөлүштүрүү үчүн жооптуу
Эгер сиз вакцина алууга укугуңуз бар болсо, онлайнга жазылып, убакыт бөлүп алсаңыз болот. Вебсайт сизге кайда баруу керектигин, кантип даярдануу керектигин жана жолугушууда эмнени күтүү керектигин айтып берет.
- Көпчүлүк агенттиктер дайындоосу бар адамдарды гана эмдеп жатышат. Вакциналардын таралышы кеңейген сайын, бул өзгөрүшү мүмкүн.
- Сиздин өкмөт же саламаттыкты сактоо провайдериңиз вакцинаны ала турган адамдардын санын чектеши мүмкүн. Жолугушууга чейин жарамдуу экениңизди билүү үчүн жергиликтүү бийликтин вебсайтына кайрылыңыз.
- COVID-19 вакцинасы баарына бекер, андыктан катталуу үчүн акча төлөбөйсүз.
11дин 3 -методу: Башка вакциналарды бир убакта пландаштыруудан алыс болуңуз
Кадам 1. Эксперттер COVID-19 вакцинасы башкаларга тоскоол болоорун так билишпейт
Башка нерсени пландаштыруу үчүн, COVID-19 вакцинаңыздын атылышына чейин жана андан кийин жок дегенде 14 күн күтө туруңуз. Бул ошондой эле бир эле учурда бир нече вакцинадан сезилүүчү терс таасирлерди азайтат.
Эгерде сиз кокусунан 2 вакцинаны пландаштырсаңыз, анда эч нерсе болбойт-сизге COVID-19 вакцинасынын сериясын кайра баштоонун кереги жок
11дин 4 -ыкмасы: Вакцинага чейин маска кийип, социалдык аралыкты кийиңиз
Кадам 1. Эмдөөдөн өтүп жатсаңыз дагы, коопсуз болуу маанилүү
Мүмкүн болушунча үйдө болуңуз, сыртка чыкканыңызда беткап кийиңиз жана өзүңүз жашабаган адамдардан 6 фут (1,8 м) алыс болуңуз. Өзүңүздү жана айланаңыздагыларды жуктуруп албоо үчүн колду тез -тез жууп туруңуз.
Эмдөөдөн өткөндөн кийин да, айланаңыздагылардын коопсуздугун сактоо үчүн беткап жана социалдык аралыкты кийүүнү улантыңыз
11дин 5-ыкмасы: Эгерде сиз COVID-19 менен дарыланып жатсаңыз, жок дегенде 90 күн күтө туруңуз
Кадам 1. Эксперттер COVID-19 дарылоосу вакцинага тоскоол болоорун так билишпейт
Эгерде сиз антителолор же плазма менен COVID-19 менен дарыланып жатсаңыз, эмдөө дайындоону пландаштыруудан мурун кеминде 90 күн күтө туруңуз. Адистер табигый иммунитет COVID-19дан канча убакытка созуларын билишпейт, андыктан мүмкүн болушунча эртерээк эмдөөгө аракет кылыңыз.
Эгерде сизде COVID-19 болгон болсо, бирок сиз антителолор же плазма менен дарыланбасаңыз, айыгып кетсеңиз, вакцинаңызды дайындай аласыз
Метод 6 6: Белгиленген күнү тамак жеп, суу ичиңиз
Кадам 1. Кээ бир адамдар вакцинаны алгандан кийин алсырап калганын айтышат
Жолугушууга чейин көп суу ичүү жана толук, тең салмактуу тамактануу менен ар кандай терс таасирлерин азайта аласыз. Вакцинанын алдында бир топко чейин кезек күтүүгө туура келиши мүмкүн, андыктан кетерден мурун тамактанууну унутпаңыз!
Метод 7нин 11и: Жолугушууга өздүк күбөлүгүңүздү алып келиңиз
Кадам 1. Бул чындыгында сиз экениңизди ырастоо үчүн сиздин идентификаторуңуз керек болот
Эгер бар болсо, айдоочулук күбөлүктү же мамлекеттик күбөлүктү жолугушууга ала аласыз. Антпесеңиз, вакцина таратуучуга чалыңыз жана алар үчүн кандай маалымат иштээрин сураңыз. Сиз атыңыздын жана дарегиңиздин далили катары ижара келишимин же коммуналдык төлөмдү ала аласыз.
- Эгерде идентификаторуңуз жок болсо, сизди вакцинадан дайындоодон баш тартууга болбойт.
- Эгерде сизде медициналык камсыздандыруу картасы болсо, аны да алып келиңиз. Сиздин камсыздандырууңуз сиз үчүн эч кандай акы алынбайт.
Метод 8дин 8: Жолугушууга маска кийиңиз
Кадам 1. Сиз да, медициналык кызматкер да беткап кийиши керек
Жолугушууга кеткенде, мурун менен оозуңузду толугу менен жапкан кездеме же хирургиялык бет кап кийип жүргөнүңүздү текшериңиз. Эгерде сиз маска кийбесеңиз, анда сизди жолугушууга киргизбей коюшу мүмкүн.
Вакцинаны алганда жана маскада болгула
Метод 9дун 11и: бош футболканы кийиңиз же баскычын өйдө көтөрүңүз
1 -кадам. Вакцина сиздин колуңузга ок менен башкарылат
Футболка же топчу сыяктуу колуңузду оңой чече турган көйнөк кийип көрүңүз. Сиз бул аймакта кандайдыр бир ооруну жана ыңгайсыздыкты сезишиңиз мүмкүн жана тар кийим аны начарлатышы мүмкүн.
Эгерде сиз колуңуздун ооруп жатканынан тынчсызданып жатсаңыз, жолугушуудан кийин машинаңызга муз пакетин же муздак жуугучту салып коюңуз
11дин 10 -методу: Вакцинадан кийин эс алууга убакыт бөлүңүз
Кадам 1. Кээ бир адамдар вакцинадан кийин сасык тумоонун белгилерин башынан өткөрүшөт
Биринчи дозадан кийин 48 саат бою ысытма, чыйрыгуу, чарчоо же башыңыз оорушу мүмкүн. Тез калыбына келүү үчүн эс алып, суюктукту көп ичүүнү пландаңыз.
- Биринчи дозаңызды алгандан кийин, сизде эч кандай катуу реакциялар болбогону үчүн 15 мүнөт көзөмөлдөнөт.
- Эгерде колуңузда кандайдыр бир оору же шишик болсо, анда сезгенүүнү басаңдатуу үчүн муздак салфетка кармасаңыз болот.
- Эгерде сизде кандайдыр бир катуу терс таасирлери бар болсо, сиз аларды V-Safe аркылуу CDCге билдире аласыз. Https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/vsafe.html дарегине кирип онлайн катталыңыз.
Метод 11 11: Биринчи дозаңызды алганда экинчи жолугушууну жасаңыз
1-кадам. Учурда бардык COVID-19 вакциналары 2 дозаны талап кылат
Биринчи жолугушууга келгенде, дарыгер берген картаны алып, биринчи дозаңыздын бар экенин тастыктоо үчүн илип коюңуз. Экинчисиңизге онлайн же жеке катталыңыз, эгерде сиз COVID-19га каршы толугу менен эмделгениңизге ынансаңыз.
- Эгерде сиз Pfizer-BioNTech COVID-19 вакцинасын алсаңыз, экинчи дозаңызды биринчи дозаңыздан 21 күн өткөндөн кийин алыңыз.
- Эгер сиз Moderna COVID-19 вакцинасын алсаңыз, экинчи дозаңызды биринчи дозаңыздан 28 күндөн кийин алыңыз.
- Көптөгөн адамдар вакцинанын экинчи дозасынан олуттуу терс таасирлерин айтышат. Процесс так ошондой болот, бирок кийин сизге көбүрөөк эс алуу керек болушу мүмкүн.
Кеңештер
- Бул кеңеш Америкадагы окурмандарга тиешелүү. Башка өлкөлөрдө ар кандай сунуштар же вакциналардын графиги болушу мүмкүн.
- Вакциналардын таралышы көбүрөөк дозалар чыкканда өзгөрүшү мүмкүн. Жаңы жана жаңыртылган маалыматты билүү үчүн жергиликтүү агенттикке тез -тез кайрылыңыз.
- Pfizer жана Moderna вакцинасы антителолорду башкаруу үчүн бирдей mRNA технологиясын колдонушат. Негизги айырма - бул вакциналарды сактоо үчүн колдонулган дозалар менен температуранын ортосундагы убакыт.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз COVID-19 вакцинасын алып, катуу аллергиялык реакцияга туш болсоңуз, тез жардам кызматын чакырыңыз.
- Эгерде сизде COVID-19 вакцинасынын кайсы бир ингредиентине аллергия болсо, эмдөө жасабаңыз.
