Кантип саякатчы болуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Кантип саякатчы болуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Кантип саякатчы болуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кантип саякатчы болуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Кантип саякатчы болуу керек: 12 кадам (сүрөттөр менен)
Video: Айымдар үчүн презерватив кандай болот🤔? Видеообзор 2024, Май
Anonim

Галлюциногендер же башка психикалык дарылар менен эксперимент жасоодо, жоопкерчиликти сактоонун жолу - саякатчыга тапшырма берүү. Белгиленген айдоочу досторун үйүнө жеткирүү үчүн кантип ичпейт, саякатчы сергек бойдон калат жана колдонуучуну психикалык жактан тажрыйбага ээ болуу менен коопсуздугун камсыз кылат.

Кадамдар

3төн 1 бөлүк: Сапардан мурун

Кесиптештер менен коштошуу 12 -кадам
Кесиптештер менен коштошуу 12 -кадам

Кадам 1. Зат боюнча бир аз изилдөө жүргүзүңүз

Саякатчыларды акылын өзгөрткөн ар кандай заттар менен колдонсо да, алар, адатта, үч топко бөлүнгөн галлюциногендер менен иштөөдө дайындалат: психикалык, делиранттар жана диссоциативдер. Эффекттердин кандай болорун жана узактыгын билүү үчүн өзүңүзгө да, колдонуучуга да белгилүү бир зат боюнча билим бериңиз.

  • LSD, пейоте жана псилоцибин козу карындары сыяктуу психоделиктер таанып билүүнү жана кабылдоону өзгөртөт. Жалпы эффектилерге көрүү жана угуу галлюцинациялары, сезүү өзгөрүүлөрү жана бакыт сезимдери, эйфория жана эс алуу кирет.
  • Атропин сыяктуу делириянттар ачык галлюцинация, башаламандык жана ступор (жооп бербөө абалы) менен мүнөздөлгөн делирий абалына алып келет.
  • Кетамин, PCP жана DXM сыяктуу диссоциативдер колдонуучунун диссоциация абалына өтүшүнө себеп болот (мааниси реалдуулуктан ажырап калат). Көрүү жана үн жагынан да бурмалоолор бар.
  • Дары -дармектердин бардык класстарында таралган керексиз терс таасирлерге жүрөк айлануу, тынчсыздануу, паранойя, чарчоо жана жүрөктүн кагышынын бузулушу кирет.
Сынчыл ой жүгүртүү көндүмдөрүн өнүктүрүү 18 -кадам
Сынчыл ой жүгүртүү көндүмдөрүн өнүктүрүү 18 -кадам

Кадам 2. Психикелдик тажрыйбанын беш деңгээли жөнүндө билиңиз

Тимоти Лиринин "Психологиялык тажрыйба: Тибеттин өлгөндөр китебине негизделген колдонмо" аттуу китебинде затка жана дозанын күчүнө жараша беш деңгээл бар.

  • Даража 1: Колдонуучу эркин жана тымызын визуалдык жакшыртууларды, ошондой эле байыраак үнгө ээ музыканы байкоого болот. Сыйкырдуу козу карындардын жеңил дозалары жана кара куурайдын жалпы дозалары бул деңгээлге алып келиши мүмкүн.
  • Даража 2: түстөр жана визуалдар ачык көрүнөт жана жабык көз галлюцинациялары геометриялык 2-D үлгүлөрү катары көрүнүшү мүмкүн. Ой процесстери абстрактуу болушу мүмкүн жана колдонуучунун ой жүгүртүүсү оңой эле аткарылышы мүмкүн эмес. Бул деңгээл каннабистин күчтүү дозаларынан, LSDнин жеңил дозаларынан жана козу карындардын жөнөкөй дозаларынан келип чыгат.
  • 3 -деңгээл: ачык көздүү визуалдар оюм-чийимдери жана бурмаланган текстуралары менен абдан ачык болуп калат. Көздү жабуу өтө ачык көп өлчөмдүү геометриялык калыптарды алып келет. Убакыт олуттуу бурмалана баштайт жана кыймыл кыйын болушу мүмкүн. LSDдин жалпы дозалары, козу карындар жана кара куурайдын өтө жогорку дозалары менен шартталган.
  • Даража 4: Күчтүү галлюцинациялар объект катары бири -бирине айланып кетиши мүмкүн. Колдонуучу менен сүйлөшкөн нерселер сыяктуу объектилердин персонализациясы байкалышы мүмкүн. Эго өлүм болушу мүмкүн, натыйжада инсандык сезим жоголот. Убакыт эми көрүнбөй калды. Күчтүү синестезия. LSD, козу карындар жана мескалиндин күчтүү дозалары менен жетишилген.
  • Даража 5: жогорку интенсивдүүлүк тажрыйбасы; кесепеттерин түшүндүрүүгө аракет кылуу дээрлик мүмкүн болбой турганчалык деңгээлде реалдуулуктан ажыратуу. Сезимдер мындан ары кадимкидей иштебейт. Эго таптакыр жок болуп кетти. Ашыкча эйфория жана агартуу пайда болушу мүмкүн жана колдонуучу толук биримдикти сезиши мүмкүн. Сальвияны же өтө жогорку дозада козу карындарды же LSDди колдонуу бул деңгээлге алып келет.
Изилдөө жүргүзүү 3 -кадам
Изилдөө жүргүзүү 3 -кадам

Кадам 3. Колдонуучунун графиги толугу менен бош экенин текшериңиз

Затка жана дозага жараша, жогорку 8 саатка чейин созулушу мүмкүн. Колдонуучуну күтүүсүз телефон чалуулар же коноктор убара кылбай турган дем алыш күнүнө же күнгө умтулуңуз.

Кээ бир физиологиялык эффекттер бийик кеткенден кийин деле пайда болушу мүмкүн болгондуктан, кийинки күнү колдонуучунун пландары же мөөнөттөрү жок болгон күндү карап көрүңүз. Колдонуучунун жекшемби күнү бийик болушун каалабайт элеңиз, чарчоо үчүн дүйшөмбү күнү өтө маанилүү жолугушууну өткөрүп жиберишиңиз керек

Чарчабаганыңызда уктаңыз 21 -кадам
Чарчабаганыңызда уктаңыз 21 -кадам

Кадам 4. Туура топтомду жана жөндөөнү түзүңүз

Колдонуучуну жайбаракат жана ыңгайлуу кармоо жаман сапардын ыктымалдыгын азайтат.

  • " Орнотуу"Колдонуучунун ой жүгүртүүсүн билдирет, мисалы, ойлор, маанай жана тажрыйбадан күтүүлөр. Бул заттар колдонуучунун дүйнөгө болгон көз карашын жана көз карашын өзгөрткөндүктөн, колдонуучуга керектөөнүн алдында эс алуучу абалдын болушу маанилүү. Колдонуучу жаман сапарга жол бербеши мүмкүн болгон бардык көйгөйлөрдү чечүү.
  • " Жөндөө"Колдонуучуну курчап турган физикалык жана социалдык чөйрө. Колдонуучу уктоочу бөлмө сыяктуу ачык, тааныш жана эс алуучу чөйрөдө болсо, терс окуялар жана сезимдер азыраак болот. Бөлмөнү жайлуу кылуу үчүн эмне керек болсо, ошонун баарын жасаңыз. мүмкүн болушунча: жарыктандырууну тууралаңыз, температураны өзгөртүңүз же музыканы коюңуз.
Чоң кишилер үчүн тасма түзүү 8 -кадам
Чоң кишилер үчүн тасма түзүү 8 -кадам

Кадам 5. Тажрыйбаны тасмага тартууну карап көрүңүз

Психологиялык дары-дармектер колдонуучунун дүйнө жана аң-сезим менен өзүн-өзү таануу сезимин кеңейтүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Психикалык тажрыйбалар негизинен дарыга, дозага, толеранттуулукка жана жеке күтүүлөргө таасир эткендиктен, саякаттар абдан жандуу жана сүрөттөө үчүн өтө кыйын болушу мүмкүн. Сапарды тартуу сизге да, колдонуучуга да оңой талкуулап, баштан өткөргөндөр жөнүндө ой жүгүртүүгө мүмкүнчүлүк берет.

3төн 2 бөлүк: Сапарда

Ойлоруңузду башкарыңыз 10 -кадам
Ойлоруңузду башкарыңыз 10 -кадам

Кадам 1. Колдонуучу менен активдүү өз ара аракеттенүүнү же катышпай калууну тандаңыз

Кээ бир учурларда, мисалы, психикалык терапия учурунда, колдонуучу сидер менен жетектелген медитация менен алектениши мүмкүн. Башка учурларда, колдонуучуну тынч кармоо үчүн башка адамдын болгону катышы жетиштүү.

Арыктоо тез жана коопсуз (өспүрүм кыздар үчүн) 17 -кадам
Арыктоо тез жана коопсуз (өспүрүм кыздар үчүн) 17 -кадам

Кадам 2. Жакын жерде суунун запасы бар жана колдонуучуну гидратталган болууга үндөңүз

Жалпы терс таасирлери - кургак ооз.

18 -кадам
18 -кадам

3 -кадам. Тамак даярдоо менен "мунхилерди" күтүңүз

Каннабис сыяктуу көптөгөн дары -дармектер аппетитти жогорулатат жана колдонуучулар көбүнчө тамактан көбүрөөк ырахат алышат. Пицца, бутерброд жана тоок канаттары сыяктуу даамдуу тамактар тажрыйбаны жакшыртат.

Өзүн өзү өлтүрүүнүн эскертүүчү белгилерин таануу 12 -кадам
Өзүн өзү өлтүрүүнүн эскертүүчү белгилерин таануу 12 -кадам

Кадам 4. Колдонуучу жаман сапардын келе жатканын сезсе кийлигиш

Чоң коркуу, тынчсыздануу жана депрессия жагымсыз окуялардын белгиси.

  • Колдонуучуну тынчтандырыңыз, бул тажрыйбаны акылыңызды өзгөрткөн зат алып келгенин жана ал бир нече сааттын ичинде (же мүнөттө) жок болуп кетерин эскертип коюңуз.
  • Адамдын ойлору тажрыйбанын мүнөзүнө таасир эте алаары үчүн, колдонуучуну баары жакшы болоруна ишендириңиз. Маанайды өзгөртүүгө аракет кылыңыз, алар бул затты жакшы эс алуу үчүн алышканын жана физикалык жактан аларга эч нерсе болбойт деп айт.
  • Колдонуучуну башка эс алуучу жайга жылдырыңыз. Аба ырайы жакшы жана күн ачык болсо, сейилдөөгө чыгыңыз. Пейзаждын өзгөрүшү көбүрөөк ишеничти камсыздашы керек.
  • Кандай кырдаалдарды чече алаарыңызды билиңиз жана керек болсо кесипкөй медициналык жардамга кайрылыңыз. Ооруканалар коопсуз чөйрөнү камсыз кылат жана дарыгерлер колдонуучуну тынчтандырууга жана анча толкунданбоого жардам берүү үчүн седативдерди колдоно алышат.

3төн 3 бөлүк: Сапардан кийин

Эң жакын досуңузга депрессияда экениңизди айтыңыз 20 -кадам
Эң жакын досуңузга депрессияда экениңизди айтыңыз 20 -кадам

Кадам 1. Тажрыйбаңызды талкуулаңыз

Эгерде ал тартылып жаткан болсо, жазууну кайра ойнотуңуз.

Психоделик терапия менен машыгып жатканда, тажрыйбаңызды эскертүүлөрүңүзгө киргизиңиз жана тажрыйба колдонуучунун ойлорун жана таанып -билүүсүн кантип өзгөрткөндүгү тууралуу байланыш түзүңүз

Суунун кармалышын азайтуу 5 -кадам
Суунун кармалышын азайтуу 5 -кадам

Кадам 2. Кесепеттерин байкоо

Кээ бир колдонуучулар дары чокусу өткөндөн кийин дагы эле бир аз тынчсызданып жана параноид сезиши мүмкүн. Кургак ооз - бул жалпы натыйжа, андыктан гидратацияны улантыңыз.

Денге оорулууларына кам көрүү 8 -кадам
Денге оорулууларына кам көрүү 8 -кадам

Кадам 3. Колдонуучуга эс алууга уруксат бериңиз

Сапардан кийин чарчоо жана чарчоо көп кездешет (мисалы, кара куурай индикасы эң жогорку денгээлден кийин уйкусуздукту жаратышы мүмкүн). Уйку дагы колдонуучуну сергектикке кайтарат.

Кеңештер

  • Эс алдыруучу музыка менен ойноо тизмелерин табуу үчүн онлайн музыка агымынын кызматтарын карап көрүңүз.
  • Колдонуучунун жеке мейкиндигин урматтаңыз.
  • Колдонуучу менен баарлашууда, тынчтандыруучу үн менен сүйлөңүз. Позитивдүү атмосфераны сактап калуу үчүн сын көз карашты карманыңыз.
  • Колдонуучу качан чокуга чыкканын жана колдонуучу акырындык менен реалдуулукка кайтып келе жатканын таануу.

Эскертүүлөр

  • Эч кандай шартта, дарыны саякатта отуруп өзүңүз колдонбоңуз. Колдонуучунун коопсуздугу сиздин жоопкерчилигиңиз жана тажрыйба учурунда сергек турушуңуз керек.
  • Колдонуучуну башка чөйрөгө жылдырууда этият болуңуз. Жаңы шарт тынчсызданууну жана паранойияны пайда кылышы мүмкүн. Соода борбору сыяктуу эл көп чогулган жерлерге баруудан алыс болуңуз.
  • Баңгизатка тыюу салуу дагы эле бар жана бул макалада саналган көптөгөн заттар мыйзамсыз же көзөмөлдөнөт.
  • Бир нече дары -дармектер, мисалы DXM, көңүл ачуучу же көп өлчөмдө колдонулганда зыяндуу болушу мүмкүн. Саякатчы катары, сиз колдонуучунун коопсуз дозасын алуусуна жооптуусуз.

Сунушталууда: