Күтүлбөгөн жерден жүрөк токтоп калуусу Америка Кошмо Штаттарында жана башка өлкөлөрдө 40 жаштан ашкан чоң кишилердин өлүмүнүн негизги себеби болуп саналат. Болжол менен көптөгөн адамдар SCAдан жыл сайын Альцгеймер оорусунан, ок атуучу куралдар менен кол салуудан, эмчек рагынан, жатын моюнчасынын рагынан, жоон ичеги рагынан, кант диабетинен, ВИЧтен, үйдөгү өрт, автокырсыктар, простата безинин рагы жана суицидден өлүшөт. Бирок, жүрөк -өпкө реанимациясы (CPR) жана AED колдонуу менен, жашоо көрсөткүчтөрү 38%га чейин жогорулайт. Чукул кырдаалда эмне кылуу керек экенин билүү үчүн капыстан жүрөк токтоп калууну кантип дарылоону үйрөнүңүз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Жүрөктүн капысынан кармалышын аныктоо
Кадам 1. Күтүлбөгөн жерден кулап же эстен танып калуусун байкаңыз
Жүрөгү токтоп калган адам эсин жоготуп, жерге кулап кетиши мүмкүн. Эгер кимдир бирөө кулап же алсырап баратканын байкасаңыз, дароо ал кишинин жанына барыңыз.
2-кадам. Пульс үчүн текшериңиз.
Эгерде кимдир бирөө күтүлбөгөн жерден жүрөгү кармап калса, анда ал кишинин импульсу болбойт. Адамдын радиалдык же каротиддик импульсун текшерип, бир нерсени аныктай аласызбы.
- Радиалдык импульс билегиңизде бармактын/алакандын түбүндө жайгашкан. Адамдын билегин тегерете сезип, бир колуңуз менен сөөмөйүңүздү (биринчи манжаңызды) жана ортоңку манжаңызды колдонуңуз. Эгерде сиз согуу моделин сезе албасаңыз, анда тамырдын согушу жок.
- Каротид тамыры мойнунда жайгашкан. Каротид артериялары мойнунун эки жагындагы жаактын астында. Ошол эле эки манжаңызды мойнуңуздун бир жагына, Адамдын алмасынын жанындагы жумшак көңдөй жерге басыңыз.
Кадам 3. Адам дем алып жаткандыгын караңыз
Капысынан жүрөгү токтоп калган адам дем албай калат. "Караңыз, угуңуз жана сезиңиз", эгер адам дем алып жатса же дем албаса. Адамга кычкылтек жетип жатканын аныктоо үчүн өпкөнүн кыймылын байкаңыз. Убакыт өтө маанилүү экенин жана адамдын кычкылтексиз болгон ар бир мүнөтү мээнин биротоло жабыркоо коркунучун жогорулатарын унутпаңыз.
Колуңузду, алаканыңызды ылдый, адамдын көкүрөгүнө коюңуз. Андан кийин, көкүрөктүн дем алуусун көрсөтүп, көтөрүлүүсүн сезип же көрө албастыгыңызды текшериңиз. Альтернативалуу ыкма - кулакты адамдын оозуна жакын коюп дем алуу үчүн угуу
Кадам 4. Адамдын сергек экенин аныктаңыз
Капысынан жүрөгү токтоп калган адам да сергек болбойт. Бул сиз адамга бир нерсе айтсаңыз, ал жооп бербейт же сизди укканына эч кандай белги бербейт дегенди билдирет.
Медициналык практиктер жана биринчи жооптуу жардамчылар C. O. W. S системасын колдонууну сунушташат: C а сен мени угуп жатасыңбы? О көзүңдү жаз! W шляпа сенин атың? С.менин колумду кой (акырын колуңду алардын алаканына кой)!
3 ичинен 2 -бөлүк: Негизги Жашоону Колдоо
Кадам 1. Кимдир бирөөгө 911ге чалыңыз же жанында эч ким жок болсо өзүңүзгө чалыңыз
Бул сиздин биринчи приоритетиңиз болушу керек. Жүрөгү токтоп калган адам дароо медициналык жардамга муктаж болот жана аман калуу үчүн ооруканага жаткырылышы керек. Дароо жардамга чалып же башка бирөөгө кайрылганыңызды тактаңыз.
911ге эч кимди чакыргыла деп кыйкырбаңыз. Эгерде башка адамдар болсо, бир адамды тандап, анын көзүнө карап, тез жардам кызматына кайрылууну айт. "Сиз, кызыл көйнөкчөн киши! Азыр 911ге чалыңыз!"
Кадам 2. AED табыңыз
Эгерде сиз ачык AED (жүрөк дефибриллятору) болушу мүмкүн болгон жерде болсоңуз, кимдир бирөөдөн аны таап, сизге алып келүүнү сураныңыз. Эгерде дароо жеткиликтүү болсо, аны колдонуңуз. AED жүрөктүн ритмин талдап, өмүрдү сактап калуучу соккуларды жеткирип, инсанды жандандырууга жардам берүү үчүн көрсөтмөлөрдү, ошондой эле сүрөттөрдү бере алат.
3 -кадам. Кайра дем алуу жана тамыр кагуусун текшериңиз
Эстен танган адамдын тамырын тезирээк текшерип, кайра дем алып жатканын же тамырын аныктай алаарыңызды билүү үчүн кайра дем алыңыз. Болбосо, анда CPRди башташыңыз керек болот.
Жүрөк -өпкө реанимациясы жүрөктү колго кысуу менен канды насостоого жана адамга кычкылтекти алуу үчүн кол менен дем алууга жардам берет. Импульсу жок жана/же өз алдынча дем ала албагандар дароо CPRди талап кылат
Кадам 4. Жабырлануучуну жайгаштыруу
Адамдын өйдө караганын текшериңиз. Сиз адамдын көкүрөгүн басып, дем ала алгыдай болушуңуз керек, андыктан ал өйдө каралбаса, адамды оодарыңыз.
Эгерде сиз башыңыздан жана/же моюнуңуздан жаракат алган деп шектенсеңиз, адамды кыймылга келтирбеңиз. Бул шал же башка олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Колдон келишинче жардам бериңиз
Кадам 5. Өзүңүздү позицияга алыңыз
CPR жеткирүүнү баштоодон мурун, туура абалда экениңизге ынануу үчүн бир аз убакыт бөлүңүз. Бир колуңуздун согончогун көкүрөктүн ортосуна сөөктүн борборунун ылдый жагына коюңуз (эмчек сөөгү). Биринчи колдун экинчи колунун согончогун үстүнө кой. Колуңузду түздөңүз жана ийиниңиз түз эле колуңуздун үстүндө экенине ынаныңыз.
Кадам 6. Кысууларды баштаңыз
Сиз позицияда болгондон кийин, кысууну баштасаңыз болот. Катуу жана бат басуу. Сиздин кысууңуз көкүрөккө эң аз дегенде эки дюймду басып, көкүрөктүн толук чегинүүсүнө жол бериши керек.
Сиздин ылдамдыгыңыз мындай болушу керек: мүнөтүнө 100гө жакын кысуу. Бул темпти сактоонун оңой жолу - "Stayin 'Alive" ырынын ритмине компресстерди жеткирүү
7 -кадам. Ар бир 30 кысуудан кийин эки дем алып келиңиз
Сиз эки демди качан жеткирүү керек экенин билишиңиз үчүн кысууңузду эсептешиңиз керек. Эки демди чыгарардан мурун, бир колуңузду маңдайыңызга коюп, экинчи колуңуз менен ээгин көтөрүү менен адамдын башын бир аз артка кыйшайтыңыз. Баш ийилгенден кийин, адамдын мурдун чымчып, оозуңду оозуң менен жаап, көкүрөгүңдүн көтөрүлгөнүн көргөнчө үйлө. Адамга эки дем бериңиз. Ар бир дем жеткирүү үчүн бир секунд алышы керек.
- 30 кысууну аяктагандан кийин, эки дем алып, анан дагы 30 кысууну жеткириңиз. Жардам же AED келгенге чейин циклди кайталаңыз.
- Эгерде сиз CPRде сертификатталбасаңыз, демди өткөрүп жибере аласыз. Карап турган кишиге басым көкүрөк кысууларын жеткирүүгө багытталган.
- CPR чарчайт жана катуу болушу мүмкүн (кысуу учурунда адамдын кабыргасы сынып калышы мүмкүн). Эгерде сиз чарчап калсаңыз, башка бирөө менен соода кылсаңыз болот - эгер сиз CRPди туура жеткирүүдөн абдан чарчасаңыз, анда ал жардам бербейт.
- Эгерде сиз башыңыздын же моюнуңуздун травмасына шектенсеңиз, эңкейүү техникасын аткарбаганыңыз оң, мойнуңузду оордотпоо үчүн жаак түртүү керек. Алаканыңызды адамдын жаагынын сөөгүнүн үстүнө коюп, манжаларыңызды жаактын бурчунун астына коюп, жаакты өйдө көтөрүңүз.
3төн 3 бөлүк: Автоматташтырылган тышкы дефибрилляторду колдонуу
Кадам 1. Автоматташтырылган тышкы дефибриллятордун (AED) эмне кылаарын түшүнүңүз
Жүрөк канды сорот же ички электрдик системадан улам согот. Бул жүрөктүн туруктуу ритмде согуусун камсыздайт. Бул система иштебей же токтоп калганда, жүрөк согууну токтотот же бир калыпта ритмин жоготот. AED - бул жүрөктүн ритмин текшерүүчү жана керек болсо нормалдуу ритмди калыбына келтирүүгө аракет кылуу үчүн жүрөккө электр тогун жибере турган портативдик аппарат.
- Эгерде AED бар болсо, аны дароо колдонуңуз! Эгерде ал жеткиликтүү болбосо, CPRди ал келгенче же жардам келгенге чейин улантыңыз.
- Кош бойлуу аялга AED колдонуу коопсуз. Дефибрилляция түйүлдүккө олуттуу электр тогун бербейт.
- AED машинасы жүрөктүн ритмин талдап, анын керек же жок экендигин аныктагандан кийин гана шок кылат. Андай болсо, бул ар кимди шок алган адамдан ачык турууга жана аларга тийбөөгө үндөйт. Ошентсе да, "Тазалоо!" Деп кыйкыруу менен "шок" баскычын басуудан мурун, эч ким адам менен байланышта болбошу үчүн экранды текшерип турушуңуз керек.
Кадам 2. Мүмкүн болсо AEDти кантип колдонууну билген адамды табыңыз
Дефибриллятор жакшы даярдыгы бар адам колдонгондо эң жакшы иштейт. Көп адамдар жүргөн кырдаалда, кимдир бирөө дефибрилляторду кантип колдонууну билерин сураңыз. Эгерде эч ким жок болсо, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Машина көрсөтмөлөрдү жана үн сигналдарын ал күйгүзүлгөндөн кийин берет, ошондуктан аны каалаган адам колдоно алат.
Кадам 3. Адамдын жанында көлчүктөрдү же сууну текшериңиз
Суу электр энергиясын өткөрөт, андыктан AEDти нымдуу шарттарда колдонуу жаман. Сиз өзүңүздү жана башкаларды, ошондой эле жабырлануучуну шок кылышыңыз мүмкүн. Эгерде сиз бул кишинин көлчүктө же анын жанында жатканын байкасаңыз, анда AED колдонуудан мурун адамды кургак жерге жылдырыңыз.
Кадам 4. AEDти күйгүзүңүз жана ал берген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз
AEDди колдонуу боюнча кээ бир тренингдерге ээ болуу идеалдуу болсо да, түзмөк аны кантип колдонуу боюнча этап-этабы менен көрсөтмө берет. Сиз үн буйруктарын угасыз жана/же экранда көрсөтмөлөрдү көрөсүз. Көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткарыңыз.
911 оператору сизди түзмөктү колдонуп жатканда сизге жардам бере алат. Эгерде сиз AEDди кантип иштетүүнү билбесеңиз жана башка эч ким жок болсо, 911ге чалып, жетекчилик сураңыз
Кадам 5. Адамдын көкүрөгүн ачып, сенсорлорду тиркеңиз
Эгерде адамдын көкүрөгү нымдуу болсо, аны кургатыңыз. AEDлерде электроддор деп аталган сенсорлору бар жабышчаак жаздыкчалар бар. Төшөктөрдү инструкцияда сүрөттөлгөн/сүрөттөлгөн же үн көрсөтмөлөрү менен сүрөттөлгөндөй адамдын көкүрөгүнө сүйкөп коюңуз.
- Бир төшөктү адамдын көкүрөгүнүн оң борборуна эмчектин үстүнө коюңуз.
- Башка төшөктү башка эмчектин ылдый жагына жана кабырга клеткасынын сол жагына коюңуз.
Кадам 6. AEDдин "анализдөө" баскычын басыңыз
"Анализ" баскычы адамдын импульсунун бар -жогун текшерет. Кнопканы басуудан мурун, бул жерге эч ким тийбей турганын текшериңиз. Таза болгула жана башкаларга ошону кылууга көрсөтмө бер, ал эми машина адамдын жүрөгүнүн ритмин текшерет.
Кадам 7. Машина сизге көрсөтмө бергенде шокту бериңиз
Эгерде шок керек болсо, AED сизге аны качан жеткирүү керектигин айтып берет. AEDдин "шок" баскычын басуудан мурун, адамдан алыс болуңуз жана башкалардын да түшүнүктүү экенине ынаныңыз.
Кадам 8. Шок жеткирилгенден кийин CPRди улантыңыз
AED тарабынан шок болгондон кийин, CPRди эки мүнөткө улантыңыз. 30 дем алуудан кийин эки дем алыңыз. CPRден эки мүнөттөн кийин моюн артериясын текшерип, тамыр кагышын текшериңиз. Эгерде импульс жок болсо, "анализдөө" баскычын басып, жүрөктүн ритмин дагы бир жолу талдаңыз жана эгер шок сунушталса, "шок" баскычын басып шокту жеткириңиз.
Жардам келгенге чейин же импульс кайтып келгенге чейин бул процессти кайталаңыз
Кеңештер
- Көкүрөккө компресс жасоодо адамдын кабыргасын сындырам деп кабатыр болбоңуз. Сынган кабыргалар CPR албаган адамга эмне болушу мүмкүн экенине салыштырмалуу кичинекей.
- Эгерде сиз жүрөк -өпкө реанимациясы (CPR) жана автоматташтырылган тышкы дефибрилляторлорду (AEDs) колдонуу боюнча курсту ала элек болсоңуз, анда сиз муну эске алсаңыз болот.
