Боордун кызарып кетиши өт өтүнүн тазаланышы же тазаланышы катары да белгилүү жана ал өт таштарынан арылуу үчүн колдонулат. Боордун кызарып кетишинин эффективдүү экендигине эч кандай илимий далил жок болсо да, алардын анекдоттук далилдери бар. Теориялык жактан алганда, боордун кызарып кетиши өттөгү бардык таштарды талкалайт же жаңыларынын пайда болушуна жол бербейт, андан кийин табурет аркылуу алардан арылат. Эгерде өтүңүздөгү таштар сизди түйшөлтүп жатса, доктурга кайрылыңыз жана боордун кызарып кетүүсүнө болгон кызыгууңузду талкуулаңыз. Тазалоо туура эмес жасалган учурда денеңизге зыяндуу экенин эстен чыгарбаңыз жана клизманы даярдалган адистер гана жасаш керек.
Кадамдар
3 методу 1: Зайтун майы жана цитрус ширеси менен боорду тазалоо
Кадам 1. Бооруңуз кызарганга чейин орозо караңыз
Муну орозо менен тажрыйбаңыз болсо гана жасаңыз. Боордун кызаруусу өзү жүрөк айланууну, диареяны же кусууну алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз орозого көнө элек болсоңуз, анда бул эффекттер күчөтүлүшү мүмкүн.
- Эгерде сиз тезирээк тажрыйбалуу болсоңуз, боор кызарганга чейин үч -жети күндүк ширени тезирээк жасап көрүңүз.
- Алма ширеси алма кислотасына жана лиминоидге бай, өттөгү таштарды талкалоого жардам берет.
Кадам 2. Цитрус ширелеринин аралашмасын жасаңыз
Сиз жалпысынан 1 стакан цитрус ширесин ичесиз. Бул аралашма 50% грейпфрут ширеси, 25% апельсин ширеси жана 25% лимон ширеси болот. Грейпфруттарды, апельсиндерди жана лимондорду бөлөкчө сыгып, алгач ширелерди аралаштырбаңыз. Сизге 1/2 чыны грейпфрут ширеси, 1/4 чыны апельсин ширеси жана 1/4 чыны лимон ширеси керек болот. Аларды жакшылап аралаштырыңыз, андан кийин аралашманы өзүнчө стакандарга бөлүңүз, алардын ар бири 1/4 чыны ширеси менен толтурулат.
Ошондой эле сизге 1 стакан зайтун майы керек, алардын ар бирине doses стакан төрт дозадан бөлүнөт
3-кадам. Цитрус аралашмасын жана зайтун майын 15 мүнөттүк кадам менен алыңыз
Уктаар алдында бир сааттай күтө туруңуз. 1/4 чыны цитрус аралашмасын, андан кийин 1/4 чыны зайтун майын алыңыз. Бул процессти ар 15 мүнөттө кайталаңыз, жата турган убак келгенге чейин.
Кадам 4. Дароо уктаңыз
Уктап жатканда оң капталыңызга жатыңыз. Буга эч кандай далил жок болсо да, салттуу ишеним бул тазалоонун оңой жүрүүсүнө мүмкүндүк берет деген ишенимде.
Кадам 5. Эртең менен клизмага барыңыз
Тазалооңуздун максимумуна жетүү үчүн, бул суюктуктарды ичкенден кийин эртең менен клизмага жазылыңыз. Клизма дайыма машыккан адистер тарабынан аткарылышы керек. Өзүңүзгө клизма берүүгө аракет кылбаңыз.
Метод 2 3: Цитрус жана Зайтун майын клизмасыз жуу
Кадам 1. Цитрус жана зайтун майы менен бирдей кадамдарды жасаңыз
Эртең менен клизманы алардан мурун, капталыңызда уктап жаткан түндөн кийин токтотуңуз. Сиз клизманы башка диеталык дарылоого алмаштырасыз.
Кадам 2. Эртең менен туздуу аралашманы ичүү
Эки чай кашык йодсуз деңиз тузун 4 стакан жылуу сууга эритип алыңыз. Эгерде деңиз тузу жок болсо, анын ордуна жарым лимондун ширесин колдонсоңуз болот. Бул аралашманы эртең менен биринчи жолу ичиңиз.
Кадам 3. Диетаңызды жашылча жана сорпого чектөө
Калган күндөрү жашылчалардын жумшак препараттарын (татымал жок) жана тунук сорпону жегиле. Күндүз кээде өтүңүздөгү ташты табурет аркылуу жок кылышыңыз керек.
3 -метод 3: Бооруңузду Apple менен жууп салуу
Кадам 1. Белгилүү бир медициналык шарттарыңыз болсо, алмага негизделген боорду жууп салбаңыз
Бул ыкма көп өлчөмдөгү алма азыктарын ичүүнү талап кылат. Алмалар дени сак денгээлде болсо да, ашыкча алар сиздин системага кантты көп кошот. Эгерде сизде рак, ачыткы инфекциясы, кант диабети, гипогликемия же ашказан жарасы бар болсо, бул ыкманы колдонбоңуз.
Кадам 2. Эки күндүк алма ширесин тез ичип алыңыз
Кылымдар бою илимпоздор өт ташын операциясыз дарылоонун жолдорун изилдеп келишкен. Боордун кызарышы - бул "химиялык контакт" дарылоо, анда сиз өт ташын ичинен талкалоочу химиялык заттарды колдоносуз. Дарыгерлер тарыхта колдонулган көптөгөн химиялык байланыш дарылоо бейтаптарга узак мөөнөттүү терс таасирин тийгизген. Алмада кездешүүчү алма кислотасы менен лиминоид кыска убакытка созулган салыштырмалуу жакшы терс таасирлерге ээ.
- Концентраттан жасалган же кант кошулган ширелерди ичпеңиз. Табигый алма азыктарын издеңиз.
- Ширени бөлмө температурасында кармаңыз жана аны ичкенде температураны дагы жогорулатуу үчүн жылуу суу менен аралаштырыңыз.
- 16 унция ич. (2 чөйчөкчө) органикалык алма ширеси же алма сидры ар бир 2 саатта эртең мененки 8ден кечки 20га чейин. эки күндө
Кадам 3. Экинчи күнү зайтун майы менен цитрус ширесин аралаштырып алыңыз
20:30 да. экинчи күнү ½ стакан зайтун майын ½ стакан лимон ширеси же ¾ стакан грейпфрут ширеси менен аралаштырыңыз. Ширелер кайра иштетилбей, жаңы сыгылышы керек.
Бул аралашманы ичкенден кийин жүрөгүңүз айланышы мүмкүн, бирок эс алууга аракет кылыңыз жана анын жолуңузду көрүңүз. Процесс бүткөндө өзүңүздү жакшы сезесиз
4 -кадам. Дароо уктаңыз
Уктоого эрте сезилиши мүмкүн, бирок бул боордун кызаруу графигин сактоо маанилүү. Сиз зайтун майы менен цитрус ширесинин аралашмасын 36 саатка жакын орозодон кийин алдыңыз, эми сиз укташыңыз керек. Тазалоо процессине жардам берүү үчүн өзүңүздүн тарабыңызда жатууну унутпаңыз.
Кадам 5. Үчүнчү күнү эртең менен туздуу аралашманы ичүү
Эки чай кашык йодсуз деңиз тузун 4 стакан жылуу сууга эритип алыңыз. Дагы, сиз деңиз тузу жок болсо, жарым лимондун ширесин алмаштыра аласыз.
Калган күндөрү жашылчаларды жана таза сорпону гана жегиле. Ашказаныңызга тамак киргенде мурунку түндөгү көңүл айнууңуз өтүшү керек, үчүнчү же төртүнчү күнү өт ташыңыз өтүшү керек
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофеин боорго жардам берет
Эскертүүлөр
- Ооруганда эч качан тазалабаңыз. Орозо кармоодон же диетаңызды олуттуу өзгөртүүдөн мурун дени сак болгончо күтө туруңуз.
- Бул көп өлчөмдөгү зайтун майын жутуу көбүнчө жүрөк айлануу жана диареяга алып келет. Ичиңиз ооруп калса, суюктукту көп ичиңиз.
- Тазалоо денеңизге зыян алып келерин унутпаңыз, андыктан дайыма дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
- Ар дайым клизма үчүн даярдалган адистерден жардам сураңыз.
